Àtọgbẹ kii ṣe gbolohun, ṣugbọn ipo pataki ti ara. Arun naa ko fi agbara mu ara lati ni idiwọ ohun gbogbo, ṣugbọn nirọrun n pese nikan fun yiyan pupọ ti awọn ọja ounjẹ.
Alaisan gbọdọ ṣe idiwọn iye gaari ti o jẹ. Sibẹsibẹ, yoo jẹ aṣiṣe lati gbagbọ pe o yẹ ki o yọ ara rẹ kuro patapata ti awọn eso aladun ati awọn eso, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn oludoti iwulo ati awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ pupọ.
Àtọgbẹ ati gusiberi
Orisirisi awọn eso ti gooseberries, wọn si yatọ ni iwọn juicness ati adun. Ni o toye, Berry akoko ooru kii ṣe iwulo lalailopinpin nikan, ṣugbọn tun niyanju nipasẹ awọn dokita fun àtọgbẹ ti akọkọ ati iru keji.
Ti ipele idagbasoke ti aarun naa ba wa ni ibẹrẹ, lẹhinna lilo awọn unrẹrẹ ti abemie kekere yii, alakan kan le da ipo rẹ mulẹ ni ominira. Eyi jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣe daradara laisi lilo awọn oogun pataki.
Ailẹgbẹ ti gooseberries ati awọn anfani rẹ ni àtọgbẹ jẹ nitori idapọ pataki ti Berry. Gẹgẹbi ofin, pẹlu awọn iṣoro pẹlu hisulini, aini chromium tun dagbasoke, eyiti o jẹ idapọ pẹlu gbigba to ni awọn eroja ti o jẹ pẹlu ounjẹ.
O wa ni awọn eso igi gbigbẹ pe nkan iru chromium wa, eyiti o to lati ṣetọju ara ni apẹrẹ ti o dara.
Ninu iseda, ko si eso kan tabi ẹfọ kan pẹlu akoonu chromium kan.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe nkan yii jẹ pataki fun àtọgbẹ. Awọn oniwosan ṣalaye otitọ yii nipasẹ otitọ pe chromium ni ipa rere lori awọn ti oronro, eyiti o jẹ ipalara pupọ fun àtọgbẹ.
Ti ẹya naa ba ni iṣẹ deede, lẹhinna eyi di ohun-elo pataki taara fun idagbasoke arun na.
Bawo ni lati ṣe gba pupọ julọ ninu rẹ?
Berry gusiberi ko pese eyikeyi itọju ooru tabi igbaradi kan pato. O le jẹ irọrun alabapade bi desaati olominira. O le gba gbogbo awọn anfani to ṣeeṣe lati awọn eso bi o ba lo pẹlu iru awọn ọja:
- bota;
- oyin gidi.
Ọna ti a fihan ti lilo jẹ ibaamu nikan ti ko ba ni iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ pẹlu ailera suga, eyini ni, ni aini ti gastritis pẹlu acid ti o ga. Ni iru awọn ipo bẹẹ, o dara julọ lati fi opin si ararẹ si oje gusiberi, itọwo diẹ pẹlu oyin. Dọkita ti o wa ni wiwa yoo ni anfani lati pinnu awọn pataki itọju.
Kalori akoonu ati ẹyọ Berry
Awọn kalori diẹ wa ni awọn gussikere - 44 nikan fun gbogbo 100 g ti ọja. Pelu iru iwọnwọn kekere kan, ọpọlọpọ awọn vitamin ni awọn eso ti igbo, pataki ẹgbẹ B.
Awọn oniwosan riri gooseberries fun niwaju iru awọn oludoti ninu rẹ:
- awọn ọlọjẹ;
- awon
- awọn carbohydrates;
- okun ti ijẹun;
- omi
- ohun alumọni.
Gooseberries ni ọpọlọpọ gaari suga ati rutin, eyiti ngbanilaaye yiyọ-didara yiyọ ti majele, awọn majele ati iyọ ti awọn irin ti o wuwo lati ara ti alagbẹ.
Nigbawo ni o dara lati kọ?
Pelu gbogbo awọn anfani to han gbangba ti gooseberries, ko le ṣe lo nigbagbogbo fun àtọgbẹ. Eyi kii ṣe iyasọtọ ti o pari lati inu ounjẹ, ṣugbọn nikan moomo ati agbara iwọntunwọnsi.
O dara lati ni opin gooseberries ni niwaju awọn arun to ni atọgbẹ. Ti alaisan naa ba jiya awọn iṣoro inu, lẹhinna gooseberries yoo mu ipo naa buru nikan ati pe ko si ọrọ awọn anfani.
Berries le mu hepatic ati inu colic, mu acidity ti inu. Paapa ti o lewu ni iyi yii jẹ awọn oriṣi alawọ ewe ti gooseberries. Nitorinaa, ni gbogbo itọju, o jẹ dandan lati jẹ awọn eso ti o ni eso nikan ti awọ dudu.
Awọn eso gbigbẹ tuntun ati Jam ti o da lori rẹ ni a le pe ni awọn ọja ti o yatọ patapata. Ti aṣayan akọkọ ba ni ipa anfani lori awọn ti oroniki ti dayabetik, lẹhinna keji, nitori atọka glycemic ti o gaju pupọ, yoo fa fifo didasilẹ ni suga ẹjẹ.
Ṣaaju ki o to pẹlu awọn eso gẹẹsi ninu akojọ aṣayan ti dayabetiki kan, o yẹ ki o kan si dokita rẹ ki o ṣe alaye awọn iyọọda ti o pọju ti awọn berries.
Awọn ibora miiran ti gusiberi ti a pese sile lori ilana ti suga granulated jẹ tun lewu, fun apẹẹrẹ:
- ìde;
- Jam
- ohun mimu
- compotes.
Ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ ko ba le sẹ ara rẹ ayọ ti lilo Jam fun awọn alagbẹgbẹ lati awọn eso gbigbẹ, lẹhinna o yẹ ki o ṣe iru igbaradi ti o da lori awọn aladun.
O le jẹ sorbitol tabi xylitol. Iru Jam yoo jẹ omi pupọ ni ibamu rẹ ti a ti ṣetan pẹlu lilo gaari ti a ti fun ni ipin.
Xylitol compote yoo jẹ aṣayan nla fun awọn itọju alakan. Yoo ṣe iranlọwọ lati gbadun ọja ti o dun ati ti o dun, ṣugbọn kii yoo fa awọn iyatọ ninu ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ ni àtọgbẹ.
