Pẹlu pancreatitis, alaisan naa ni a fun ni itọju itọju ti o nipọn nigbagbogbo, o da lori gbigbe awọn oogun, lilo awọn ifunra ti nṣiṣe lọwọ biologically ati ounjẹ ti o ni ibamu to iwọntunwọnsi. Gbogbo ounjẹ ti o wa ni awo alaisan gbọdọ daabobo rẹ lati awọn aati ti aifẹ ti ara, ṣe iranlọwọ lati fi idi alafia mulẹ, funni ni pataki, ati ṣe idiwọ ipo kan.
Laisi iye to awọn vitamin ati alumọni, iṣẹ ṣiṣe deede ti gbogbo ara eniyan ko ṣeeṣe, nitorinaa o ṣe pataki lati jẹun awọn eso ati ẹfọ titun. Ohun ti o niyelori julọ lati oju wiwo ti iṣura ti awọn vitamin ati ascorbic acid ni Mandarin eso nla.
Ti ẹnikan ti o ni ilera laisi aiṣedede ti ara ẹni le jẹ nọmba eyikeyi awọn tanganini, lẹhinna bawo ni awọn nkan ṣe n lọ niwaju awọn arun ti eto walẹ? Njẹ o le lo awọn tangerines fun ọgbẹ ti aarun ayọkẹlẹ? Bawo ni wọn ṣe lewu pẹlu iredodo ti oronro? Awọn ibeere wọnyi ṣe aniyan gbogbo awọn alaisan ti o ni awọn iṣoro ilera iru.
Kini awọn anfani ti awọn tangerines?
Idapọ ti tangerines jẹ iru kanna si oranges, awọn eso miiran. Awọn eso naa ni awọn glycosides, awọn epo pataki, awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ D, A, K, C, pectins, awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe ile.
Ti o ba jẹ eso ni igbagbogbo, o le ṣe iduroṣinṣin iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ, mu ilọsiwaju ti awọ ara, awọn iṣan ẹjẹ, aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ.
Vitamin C (aka ascorbic acid) takantakan si munadoko ija lodi si awọn microorganisms pathogenic. O wulo lati jẹ awọn tangerines nitori iye alekun Vitamin D, nkan naa ṣe iranlọwọ lati mu kalisiomu daradara.
Ẹya ara ọtọ ti awọn Mandarin ati awọn oranges ni ailagbara lati ṣajọ awọn iyọ ninu ara wọn, eyiti o jẹ alaye nipasẹ niwaju citric acid ninu eso naa. Ni afikun, awọn oludasile anfani mu awọn ilana iṣelọpọ, tito nkan lẹsẹsẹ, mu awọn iṣẹ aabo ara ṣiṣẹ.
Ọgọrun giramu ti eso ni:
- 5 g ti awọn carbohydrates;
- 8 g ti amuaradagba;
- 2 g ti awọn ẹfọ.
O da lori ọpọlọpọ ati akoonu ti awọn paati suga, akoonu kalori ti Mandarin le yatọ lati awọn kalori 37 si 46.
Pancreatitis
Nọmba nla ti awọn eroja ati awọn microelements ko tumọ si pe awọn tan tanines le jẹ ni eyikeyi akoko lakoko idagbasoke ti pancreatitis. Awọn idi fun wiwọle naa le jẹ akoonu ti o pọ si ti glukosi, iyọda ara ti o ni eegun, bii awọn ohun-ini inira ti o lagbara.
Kii ṣe aṣiri pe awọn tangerines jẹ ọkan ninu awọn aleji ti o ṣe pataki julọ ti o ni ipa lori iṣẹ ti ailagbara ati fifẹ. Ẹya miiran ti awọn Mandarin jẹ ipa ti sokogon, nigbati o ba n ṣajọpọ ijẹẹmu iṣoogun fun pancreatitis, o jẹ dandan lati yọ awọn ọja kuro ninu ẹgbẹ yii lati atokọ naa.
Niwọn igba ti awọn eso eso oje ni awọn eroja ti o le ni ipa lori iṣẹ ti ara, awọn tanranini ninu ipo idapọ ti o jẹ ẹya eefin. Sibẹsibẹ, wọn le han loju tabili alaisan lẹhin iduroṣinṣin ti majemu, nigbati itujade arun na ko waye fun igba pipẹ, awọn ifasẹyin ko waye. Ti chronicle ba ṣiṣẹ lodi si lẹhin ti awọn ami ailoriire, lẹhinna o yẹ ki o jẹun tangerines ni awọn iwọn to ni opin.
Lakoko ọjọ, o le ni agbara bi o ti ṣee ṣe ko si ju awọn eso mẹta lọ, awọn ofin lilo ni bi atẹle:
- unrẹrẹ jẹ alabapade nikan;
- ni ẹẹkan ko jẹ diẹ sii ju nkan 1;
- yan awọn eso didùn;
- awọn tangerines ko jẹ lori ikun ti o ṣofo.
Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ oranges pẹlu pancreatitis? Awọn ofin ti a gbekalẹ jẹ iwulo fun agbara ti awọn oranges.
Awọn rudurudu jijẹ kekere yoo di pataki ṣaaju fun irora to lagbara ninu iho inu ile. Koko si ifaramọ ti o muna si ounjẹ, mu iye iwọn lilo ti oogun, awọn tangerines kii yoo fa ipalara. Fun iye akoko arun naa, awọn eso osan yoo mu pada ni agbara, idiyele pẹlu agbara, pese ara ti ko lagbara pẹlu awọn microelements ati awọn macrocells.
Ni ipele idariji, awọn eso ti jẹ ni gbogbo ọjọ, awọn tangerines funrararẹ ati awọn ounjẹ ti a pese sile lori ipilẹ wọn gba wọn laaye: awọn mimu eso, compote, kissel, casseroles, puddings. Oje tangerine mimu pẹlu omi ti a fi omi ṣan, yoo di orisun orisun gbogbo awọn vitamin.
Dun ati ni ilera pamper funrararẹ pẹlu awọn saladi, awọn obe, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ati Jam tangerine. Laisi ṣafikun ọpọlọpọ awọn turari, mura marinades turari fun:
- eran aguntan
- àwọn ẹyẹ
- ẹja
- adìyẹ.
Ọpọlọpọ awọn ilana fun sise awọn iṣẹ ẹlẹẹkeji ati awọn awopọ ẹgbẹ pẹlu afikun ti Mandarin titun ati oje rẹ.
Lilo ọna ṣiṣe ti awọn eso osan iranlọwọ ṣe imukuro puffiness ninu awọn agbalagba pẹlu ayẹwo ti gastritis, àtọgbẹ 1 ati arun cholecystitis. Pẹlupẹlu, alaisan naa duro lati jiya lati awọn aiṣedeede concomitant ti eto walẹ, eyiti o le wa pẹlu pancreatitis.
Iwaju pectin yọkuro dysbiosis oporoku, ni imudarasi microflora ti iṣan ti anfani. Nigbati awọn tangerines wa ninu ounjẹ lakoko akoko otutu, eewu ti ndagba awọn òtútù ati awọn aarun ọlọjẹ ti dinku, niwọn bi o ti jẹ pe ara alaisan naa ni ipese pẹlu ipese pataki ti awọn ajira.
Iwaju awọn acids Organic yoo dinku majemu nigbati:
- aisan
- ARVI;
- ọgbẹ ọfun;
- otutu.
Awọn unrẹrẹ ṣe alabapin si igbejako awọn akoran ti iho roba, iwọn otutu ara kekere.
Laisiyemeji ti awọn unrẹrẹ ni ekikan ti o kere ju ni awọn eso alafọ miiran. Fun idi eyi, o jẹ awọn alamọja ounjẹ wọn ti o gba laaye lati jẹun ni iye ti o tọ, laisi iberu fun didara ati ilera wọn.
Ti ọpọlọpọ awọn cloves ti Mandarin ṣẹlẹ híhún ti awọn ara mucous ti oronro tabi inu, irora nla, inu riru, o dara ki a sun awọn eso eso lẹyin titi ti wọn yoo fi yọ awọn ami aisan aibajẹ ati ibajẹ ti paniliti kuro patapata.
Awọn ilana ounjẹ
Paapaa awọn agbalagba ko ni anfani lati sẹ ara wọn ni idunnu ti awọn didun lete, bibẹẹkọ ti ipinlẹ ibanujẹ kan ba dagbasoke, iṣesi ati ifẹkufẹ tẹriba. Ni ile, o yọọda lati ṣe awọn akara ajẹkẹyin ti o da lori awọn tangerines.
Pupọ dun yoo jẹ jelly-tanryine-Berry. Fun sise, o nilo lati mu kan tablespoon ti gelatin, tú gilasi kan ti omi gbona ati fi silẹ lati swell fun awọn iṣẹju 40. Nibayi, oje ti wa ni fifun jade ninu ọpọlọpọ awọn apples, bata meji ti tangerines ti pin si awọn ege.
Tókàn, gilasi omi ti wa ni dà sinu pan, ti a mu si sise, awọn eso ti wa ni fifun ni omi farabale ati sise fun iṣẹju meji. Nigbati o ba ṣetan, awọn tangerines tan ni isalẹ fọọmu naa.
Si omitooro naa, o nilo lati ṣafikun oje apple ti a pese silẹ, mu lati sise kan, tutu si iwọn otutu yara ki o tú ninu gelatin.
Ti tú omitooro gbona sinu ekan eso kan, fi sinu firiji fun awọn wakati meji. Iduro yoo jẹ aropo bojumu fun awọn ọja ile-iṣẹ ati ohun-ọṣọ. Jelly ko ni anfani lati ni ipa ni ipa ni ipo ilera ti ilera ati fa pancreatitis ifaseyin.
Alaye nipa awọn anfani ati awọn eewu ti tanganini ni a pese ninu fidio ninu nkan yii.
