Aibikita

Ohun ti o le jẹ dara ju a akara oyinbo kekere? Dajudaju, eso-oyinbo elegede! Akara oyinbo kekere ti akara kusu wa ti kikan wa ti o ni oorun olfato ti eso igi gbigbẹ ati Atalẹ. Ijọpọ nla ti awọn elegede Igba Irẹdanu Ewe ati awọn turari Keresimesi, eyiti o mu alekun fun awọn ọjọ igba otutu ti o wuyi ni ile-iṣẹ ti awọn ayanfẹ. Ati ni bayi Mo fẹ ki o gba akoko ti o dara ati fi ọ silẹ lati ṣe ayẹyẹ lori eso-oyinbo elegede kekere-kabu kiki 🙂 Awọn eroja Fun awọn ipilẹ ti o nilo: almondi 120 g ilẹ; 30 g bota; 1 tablespoon ti lẹmọọn oje; 3 awọn ọra wara ti awọn irugbin plantain; 1/2 teaspoon ilẹ Atalẹ; 1/2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun; 1/4 teaspoon ti omi onisuga; Eyin 2 30 g ti erythritol.

Ti o ba tẹle ounjẹ kekere-kabu, awọn àkara yoo jẹ aropo ti o dara fun awọn buns olufẹ wa. Yoo gba awọn eroja diẹ, o rọrun lati Cook, ati pe iye-iṣẹ naa tobi. Iru yanyan yii yoo gba ọ laaye lati mọ awọn alaroye ounjẹ ounjẹ rẹ: gbogbo awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ le lọ sinu iṣowo. Ninu àpilẹkọ yii, a ṣe apejuwe awọn ẹya meji ti ohunelo ni ẹẹkan: dun ati ọkan-ọkan - awọn mejeeji ni o dun pupọ.

Iyalẹnu, rudurudu, rilara pe igbesi aye kii yoo jẹ kanna lẹẹkansi - eyi ni idahun akọkọ ti awọn eniyan ti o rii pe wọn ni àtọgbẹ. A beere lọwọ onimọ-jinlẹ-rere ti o mọ olokiki Aina Gromova bawo ni a ṣe le koju awọn ikunsinu ti o lagbara, ati lẹhinna pada awọn ohun rere pada si awọn igbesi aye wa. Awọn iwadii wa ti o pin igbesi aye si "ṣaaju" ati "lẹhin", ati pe awọn alakan ṣoki ni pato tọka si wọn.