Eto ti awọn adaṣe ile pẹlu dumbbells ina jẹ apẹrẹ fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ti o wa ni apẹrẹ ti ara ti ko dara. O tun le ṣe awọn adaṣe wọnyi ti o ba ti ni idagbasoke ibajẹ kidinrin (nephropathy) tabi awọn oju (retinopathy). Dumbbells yẹ ki o ṣẹda ẹru kan, ṣugbọn jẹ ki ina ti titẹ ẹjẹ ko pọ si.
Ka Diẹ Ẹ Sii