Ṣọnti artichoke ti Jerusalemu fun iru àtọgbẹ 2: bi o ṣe le Cook?

Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ nigbagbogbo n lo awọn itọju ni afikun. Jerusalemu atishoki jẹ ohun ọgbin ti o ni ibatan si ibatan ti sunflower.

Lilo ti artichoke ti Jerusalem ṣe iranlọwọ lati dinku ifọkansi gaari ninu ẹjẹ, nitorinaa a ṣe iṣeduro ọja naa fun awọn eniyan ti o wa ninu ewu fun dida àtọgbẹ.

Nigbagbogbo awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ bẹrẹ lati mu omi ṣuga oyinbo artichoke Jerusalemu. Iru ọja yii ni itọwo didùn pataki nitori awọn paati ti o jẹ akopọ rẹ. Omi ṣuga oyinbo artichoke ti Jerusalem ṣe iranlọwọ lati yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro pẹlu àtọgbẹ.

Awọn anfani ti Jerusalemu atishoki

A mu eso pia kan lati Ariwa Amẹrika ni orundun 17th. Ni akoko yẹn, wọn ko ka ọja naa si ounjẹ; o lo nikan fun awọn idi iṣoogun.

A ṣe iyatọ si artichoke Jerusalemu nipasẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ, awọn eroja itọpa ati awọn vitamin wọnyi:

• B1
• B2
• B6,
• S
• PP

Ni afikun, eso eso alawo ni:

1. inulin
2. ohun alumọni
3. pectins
4. potasiomu.

Lilo awọn pears earthen ni a ṣe iṣeduro kii ṣe fun àtọgbẹ nikan, ṣugbọn fun ọpọlọpọ awọn aisan miiran ti ara.

Ọja naa ni lilo pupọ ni awọn ilana itọju fun edema, haipatensonu, dysbiosis, awọn ailera inu ati àtọgbẹ. A ṣe afihan artichoke Jerusalemu ni pe o ni o kere ju ti awọn ohun-ini ẹgbẹ.

Awọn abuda iwosan ti eso eso amọ ti ni olokiki di olokiki ni gbogbo awọn agbegbe ti oogun.

Gẹgẹbi ofin, o lo Jeriko artichoke fun:

• imudarasi eto inu ọkan ati ẹjẹ,
• sokale ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ,
• ilana ti oronro
• itoju ti arun inu
• idinku titẹ
• mu ṣiṣe itọju pọ, diuretic ati awọn ohun-ini choleretic,
• itọju awọn arun ti duodenum,
• ipinya ti awọn iṣẹlẹ iyasọtọ,
• mu microflora oporoku,
• itọju ailera fun irorẹ, àléfọ, ijona ati ọgbẹ,
• imukuro osteochondrosis,
• yiyọkuro ti awọn radionuclides, iyọ, majele,
• pọ si ati fi agbara kun ajesara,
• pọ si iṣẹ
• itọju haipatensonu ati tachycardia,
• potency ilọsiwaju
• itọju antitumor,
• sisọ awọn ilana oorun,
• dena adenoma.

O fẹrẹ to 40% ti okun ọgbin wa ni Jerusalemu omi ṣuga oyinbo artichoke. Ṣeun si okun, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ gba iriri ti kikun, eyiti o ni gigun gigun kan. Polima adun ni o wa ninu okun; o jẹ laiseniyan lailewu fun awọn alagbẹ.

Ọja naa ni nọmba nla ti awọn oriṣiriṣi awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically, eyiti o ṣe pataki pupọ fun ara eniyan.

Àtọgbẹ ati artichoke ti Jerusalẹmu

Àtọgbẹ mellitus jẹ aisan to ṣe pataki. Ni iṣaaju, nigbati oogun elegbogi ko tẹlẹ, awọn onisegun gbiyanju lati ṣe itọju lilo awọn ewe, awọn eso, ati ẹfọ.

A ti lo artichoke ti Jerusalem artichoke fun ọpọlọpọ ọdun bi adjuvant fun itọju ti àtọgbẹ. Gbogbo awọn ẹya ti o wulo le ṣee han nikan ti o ba lo ọja ni ọna eto. Ninu eso pia eeru ni iye ti inulin wa nla.

Awọn nkan ti o wa ninu ọgbin ko ṣe akojo inu ara. Wọn lo eto endocrine fun awọn iwulo tiwọn. Itọju ailera ti àtọgbẹ yẹ ki o wa pẹlu afikun igbagbogbo ti Jerichoki artichoke si ounjẹ.

Ti alaba kan ba lo ọna eto lo artichoke Jerusalemu, awọn ilana iwosan yoo mu laipẹ, eyiti yoo yorisi ilọsiwaju si ipo ti ara.

Lara awọn ẹya pataki ti artichoke ti Jerusalemu, awọn ọlọjẹ pẹlu nọmba nla ti amino acids le ṣe iyatọ.

Pectin ati okun mu ki iṣan ara nipa iṣan ṣiṣẹ ni kikun. Nigbati o ba nlo atishoki ti Jerusalẹmu, awọn eroja majele ti ko dinku sinu awọn ifun, lakoko ti wọn yara yọ si ara.

Ni Jerusalemu atishoki, awọn ohun ọra polyunsaturated tun wa ti ko gba awọn ipilẹṣẹ ọfẹ laaye lati ṣe ipalara awọn tan sẹẹli. Nitorinaa, awọn ara ara ọjọ diẹ sii laiyara.

Inulin rọpo glucose ninu awọn ilana iṣelọpọ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku ebi manna. Nitorinaa, didara gbogbogbo ti igbesi aye ti awọn alagbẹ o ti ni imudara. Inulin ṣe ilana iwọn gbigba ti glukosi, nitorinaa, iṣojukọ rẹ ninu ẹjẹ ni idinku pupọ. O ti wa ni a mo pe majemu nigba lilo Jerusalemu atishoki se pẹlu gbogbo awọn orisi ti àtọgbẹ.

Lilo ti eso pia eart kan tabi afikun ti ounjẹ ti o da lori rẹ mu awọn akoko idariji ni ọpọlọpọ awọn arun onibaje. Lilo ọna ẹrọ ti ọja tun ṣe alabapin si iwuwasi ti iṣelọpọ homonu.

O yẹ ki o kọ lati lo artichoke ti Jerusalemu nikan ni ọran ti atinuwa kọọkan.

O le ṣe afihan ni didi ati alekun idasile gaasi.

Jerusalẹmu artichoke

Omi ṣuga oyinbo artichoke fun àtọgbẹ ni a ka ni adjuvant adayeba ti o dara julọ. Ni omi ṣuga oyinbo wa:

1. ajira
2. ohun alumọni
3. Organic acids
4. amino acids
5. eka polysaccharide.

Ojutu itọju ni prebiotiwia pataki fun sisẹ deede ti gbogbo awọn ẹya ara ti iṣan ara. Ọpa yẹ ki o jẹ apakan ti ete itọju kan lati mu ilọsiwaju microflora ti iṣan.

Lara awọn abuda akọkọ ti artichoke ti Jerusalemu, o tọ lati ṣe akiyesi idinku ẹjẹ titẹ ati idaabobo awọ. Elathen eso pia copes daradara pẹlu awọn efori o si wẹ ara ti majele.

Lati ṣeto omi ṣuga oyinbo, o nilo lati lọ fun irugbin na gbongbo ni ile-iṣẹ danu kan ki o fun oje naa pọ nipasẹ cheesecloth. Omi naa jẹ kikan si iwọn 50 ati simmer lori ooru kekere fun bi iṣẹju mẹwa.

Ohun mimu ti o yorisi yẹ ki o wa ni tutu ati gba laaye lati pọnti. Lẹhin eyi, o nilo lati tun ilana naa ṣe ni igba marun ki omi ṣuga oyinbo fẹẹrẹ. Ṣaaju ki o to mu, o le ṣafikun oje lẹmọọn si omi naa. Omi ṣuga ti a ṣetan ti wa ni k sealed ati fipamọ ni ibi tutu.

Omi ṣuga oyinbo artichoke ni a tun gba ọ niyanju lati mu sibi kan lẹhin ti o jẹun si:

1. yọ iṣu-jade ti ara kuro ninu ara (pẹlu haipatensonu ati edema),
2. kuro idaabobo awọ,
3. pọ si awọn ipele hisulini (fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus),
4. teramo eto ọkan ati ọkan
5. se ina kuro,
6. mu awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ
7. din iwuwo
8. yọ awọn oludanilara kuro ninu ara.

Omi ṣuga oyinbo artichoke ni a ko le ṣe ni ile, ṣugbọn ra ni ile elegbogi. O ti ṣẹda lati awọn ohun elo aise ti a ṣan, lakoko ti iwọn otutu de awọn iwọn 55. Omi ṣuga oyinbo artichoke tun le ra ni awọn ile elegbogi. Ẹya elegbogi ti omi ṣuga oyinbo ni nọmba kekere diẹ si awọn ohun-ini to wulo.

Ni ọpọlọpọ awọn ọgangan, omi ṣuga oyinbo eso pia le ṣee lo bi adun-aladun fun àtọgbẹ. Wọn ko ṣe itọju nikan, ṣugbọn fun awọn awopọ oriṣiriṣi awọn itọwo adun pataki kan.

Ti o ba mu ojutu igbadun ti artichoke ti Jerusalẹmu nigbagbogbo, o le ṣaṣeyọri ni agbara ojulowo. Ni pataki, iduroṣinṣin ti glukosi ẹjẹ, eyi ti o tumọ si pe iwulo ara fun hisulini dinku ni idinku.

O tun ṣeduro omi ṣuga oyinbo earthen bi isọdọtun gbogbogbo. Bii abajade ti lilo eto, agbara ṣiṣẹ ati ifarada yoo pọ si, eyiti o ṣe pataki fun eniyan ati laala ti ara ati ti ọgbọn.

Nigbati o ba nlo ọja yii ni iwọn nla, awọn ipa ẹgbẹ le ṣee ṣe akiyesi.

N ṣe awopọ ati awọn ọna sise

Ni itọju ti àtọgbẹ, o le lo eso pia kan ti o fẹlẹfẹlẹ ni fọọmu aise tabi lẹhin sisẹ. Jeriko atishoki yẹ ki o di mimọ pẹlu ọbẹ tabi ọbẹ egungun, rinsing ṣaaju ki o to mu omi ṣiṣẹ. Isu ko yẹ ki o padanu awọn ohun-ini anfani wọn. Akoonu ti o pọju ti awọn oludoti wa ni peeli ti ọgbin.

Aise Jerusalemu atishoki itọwo bi radish. Ohun ọgbin le di paati ti ọpọlọpọ awọn saladi pẹlu ewebe ati awọn eso alikama. Fun imuduro, iyo ati epo sunflower ni a lo. Ni orisun omi, nigbati ara ba nilo awọn vitamin, o le gige Jerichoki, ṣafikun awọn ẹyin ti o rọ ati ṣe akoko saladi pẹlu ipara ipara.

Awọn atishoki Jerusalemu ti artichoke le jẹ:

• din-din
• alase
• beki.

Awọn ewe atishoki ti Jerusalẹ fun àtọgbẹ tun le ṣee lo ni ounjẹ ojoojumọ. Diẹ ninu awọn eniyan ṣe itọju awọn ewe ati ṣe awọn eso igi ori wọn lati ọdọ gẹgẹ bi awọn ilana pupọ. O ṣe pataki lati mọ pe pẹlu itọju yii, diẹ ninu iye ti ijẹunjẹ parẹ.

Fun awọn idi oogun, oje miliki Jeriko ti omi titun ni a tun nlo, o ti fomi pẹlu omi ni awọn iwọn deede. Oje atishoki ti Jerusalẹ pẹlu àtọgbẹ ni iye ti o pọ julọ ti ounjẹ.

Oje atishoki ti Jerusalem yẹ ki o mu yó 150 g idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ 3 ni igba ọjọ kan. Ọna itọju naa jẹ ọsẹ meji. Lẹhin isinmi ọjọ mẹwa, iṣẹ-ṣiṣe naa gbọdọ tun ṣe.

Jerusalemu atishoki nitori awọn abuda ti ẹda rẹ, ni a ka biostimulant ti o tayọ fun ẹdọ. Iṣẹ yii jẹ pataki pupọ fun biliary dyskinesia. Pẹlu cholelithiasis, o le lo awọn atẹle ti awọn eroja:

1. awọn ẹya mẹta ti awọn ododo ati awọn leaves ti artichoke ti Jerusalẹmu,
2. awọn ẹya meji ti awọn leaves ati awọn ododo ti awọn eso igi igbẹ,
3. apakan kan ti awọn irugbin dill.

Gbogbo awọn paati gbọdọ wa ni papọ, mu spoonful nla kan ti akopọ ti a tọju, tú 250 milimita ti omi farabale ki o lọ kuro fun awọn iṣẹju pupọ ninu wẹ omi. Lẹhinna a gba eiyan pẹlu idapo ti a we ati ki o tẹnumọ fun iṣẹju 45. A ṣe itọsi ọja ati ya ni awọn iwọn 2: lẹhin ounjẹ ọsan ati wakati kan ati idaji ṣaaju akoko ibusun.

Igba idapo idapọ ti eso eso amọ. Lati ṣe eyi, mu awọn ṣibi nla mẹta ti awọn eso ti o ge ki o tú wọn pẹlu lita ti omi gbona. A ṣe ajọpọ naa fun o kere ju wakati 3. Awọn alagbẹgbẹ nilo lati mu oogun jakejado ọjọ, rọpo wọn pẹlu tii.

Lati ṣeto awọn panẹli lati atishoki ati awọn Karooti, ​​iwọ yoo nilo:

• 600 g ti Jerusalemu atishoki,
• Awọn karooti 400 g
• 2 awọn ege aise eyin,
• 2 tablespoons ti iyẹfun
• ororo olifi
• iyo ati ewe lati lenu.

Lọ Jerichoti ati awọn Karooti, ​​dapọ pẹlu ẹyin, ewebe ati iyẹfun, lẹhinna din-din ninu epo titi ti brown.

Fun casserole Jerusalemu artichoke iwọ yoo nilo:

• Jerusalemu atishoki, 3 - 4 isu,
• 2 awọn ege aise eyin,
• 4 iyẹfun ti iyẹfun
• 4 semolina tabili,
• 250 milimita wara
• ororo olifi.

Fi omi ṣan Jerusalemu atishoki, Peeli ati ki o lọ pẹlu kan tabi gilaasi. Nigbamii, dapọ pẹlu iyẹfun, ẹyin, semolina ati wara.

O yẹ ki o lọ pẹlu satelaiti ti a yan pẹlu epo olifi, wọn pẹlu iyẹfun ki o tú ibi-naa. Ti yan satelaiti fun idaji wakati kan ni iwọn otutu ti iwọn 180.

Njẹ awọn eso eso pia njẹ o fa idagba idagbasoke iru 1 ati àtọgbẹ 2, ni afikun, o ṣeeṣe ti awọn ilolu pupọ dinku. O niyanju lati jẹun atishoki Jerusalemu lojoojumọ fun awọn ti o ni asọtẹlẹ lati jẹ iwọn apọju, ati fun awọn idi idiwọ. Ṣi, gbigbe oogun naa jẹ ẹtọ ni ọran ti itọju ti haipatensonu ninu àtọgbẹ.

Jerusalemu atishoki, nitorinaa, jẹ ọja ounjẹ ti o wulo, sibẹsibẹ, ninu ija lodi si àtọgbẹ yẹ ki o lo itọju iṣoogun ati awọn oogun to tọ.

Onimọran ninu fidio ninu nkan yii yoo sọ nipa awọn anfani ti artichoke ti Jerusalẹmu fun àtọgbẹ.