AWỌN INI TI O WULO TI AWỌN CLOVES FUN àTỌGBẸ - AWỌN ỌNA ATI AWỌN ỌNA ITỌJU

Send

Awọn nkan fun awọn ologba nigbagbogbo sọ fun ọ bi o ṣe le dagba ọkan tabi turari miiran lori ara rẹ. Otitọ, ni ọran ti cloves, eyi ko ṣeeṣe. Igi clove ti o fun turari yii gbooro nikan ni awọn oju-oorun gbona. Ati pe o le gba irugbin ninu awọn igi ti ko kere ju ọdun 20 lọ. Ṣugbọn lẹmeji ọdun kan.

Kini clove ati kini awọn ohun-ini wo ni o ni?

Kọọkan alagidi agbọnrin jẹ petiole pẹlu ori yika ati awọn ipin mẹrin. Awọ naa jẹ brown dudu, o fẹẹrẹ dudu. Lati gba asiko, awọn eso ti a ko ni apo nla ti awọn cloves ni a gba ati ki o gbẹ.

Ẹya ti o ṣe pataki julọ ti cloves ni epo rẹ, eyiti a pe eugenol. O jẹ paati yii ti o fun oorun kan ati adun kan pato. Gbogbo ikanra clove ti wa ni ogidi ninu petiole, nitorinaa o ni iṣeduro lati lo oke nikan ni awọn awopọ adun.

Ọgọrun giramu ti cloves ni:

carbohydrates 27 g
ọra 20 g
amuaradagba 6 g

Pẹlu beta-carotene, awọn tannins, o fẹrẹ jẹ gbogbo awọn vitamin B, ati awọn vitamin E, PP, C, K. Ti awọn ohun alumọni, awọn cloves ni iṣuu magnẹsia, sinkii, iṣuu soda, potasiomu, selenium, kalisiomu ati irin.

Kini o fun iru akojọpọ ọlọrọ (ayafi fun aroda pato ati itọwo ti awọn ounjẹ pupọ):

irọra irora, jija;
iwosan ti ọgbẹ kekere, õwo;
apakokoro, ipa ipa egbogi;
ile ito ati awọn ipa diaphoretic;
ilana ti iṣelọpọ agbara.

Clove fun àtọgbẹ

Awọn ohun elo tito nkan lẹsẹsẹ, isanraju ati alailagbara si awọn akoran jẹ ọrẹ ti o wọpọ ti àtọgbẹ. Nitori awọn ohun-ini rẹ, clove ninu ounjẹ ti dayabetiki kan jẹ akoko iwongba ti o wulo. Pẹlupẹlu, o ni ipa gbigbe-suga kekere.

Ṣafikun awọn cloves si awọn awopọ kekere diẹ, nitori bibẹẹkọ ti turari ba ni opin ibiti akọkọ ti awọn ohun itọwo ati oorun-aladun. Ni afikun, kilode ti ounjẹ jẹ afikun kikoro? Ni awọn compotes pẹlu eso adun wọn ti eso, o dara lati lo awọn olori clove nikan.

Atilẹyin ti o dara fun ara ti dayabetiki yoo pese clove idapo. Ohunelo naa rọrun:

Ni gilasi kan ti omi farabale fi awọn eso 20, ta ni alẹ.
Mu omi na ni awọn iwọn mẹta fun ọjọ kan.

Ni otitọ, fun ipa imularada pipe, iwọ yoo nilo lati mu idapo naa fun oṣu mẹfa.

Gbogbo alakan yẹ ki o ni epo clove

O tun le Cook ororo clove. O wulo fun imularada awọn gige, gige, awọn ipele. Yoo gba 100 milimita epo olifi ati kan tablespoon ti awọn eso. Sise ohun gbogbo, tutu ni yarayara, fipamọ ninu firiji.

Lati da gbigbi oorun ti alubosa ati / tabi ata ilẹ ṣiṣẹ, o kan jẹ ọkan kan. Eyi yoo tun ṣe iranlọwọ awọn ikun rẹ, mu wọn lagbara, eyiti o ṣe pataki fun alagbẹ.

Awọn idena

Maṣe lo awọn cloves fun awọn iya ti o nireti, nitori pe turari le ni ohun-elo.

Clove tun jẹ contraindicated ni:

apọju pataki tabi apọju;
gastritis (ti oje oniba pẹlu ifun ga);
arun ọgbẹ inu;
aito awọn arun inu ọkan (iṣọra jẹ iwulo nibi).
Ko yẹ ki o jẹ cloves ni ounjẹ ti awọn ọmọde labẹ ọdun meji.

Awọn arekereke ti ipamọ ati lilo

Gbogbo clove ti wa ni fipamọ daradara. Botilẹjẹpe, nitorinaa, o ko nilo lati ra ni awọn kilo. Ṣugbọn awọn ilẹ ti ilẹ ti yọ jade lẹsẹkẹsẹ. Ma ṣe fi idẹ tabi eiyan pẹlu awọn cloves sunmọ adiro.
Ti o finer ati finer ni adun clove ati aroma yẹ ki o wa, nigbamii o nilo lati ṣafikun awọn eso sinu satelaiti. Lati awọn cloves farabale gigun yoo fun kikoro pupọju.

Nitoribẹẹ, o ko nilo lati loye awọn cloves bi iṣẹ iyanu kan, ni kete ti o le yanju gbogbo awọn iṣoro atọgbẹ. Ṣugbọn o ni ṣiṣe lati ni turari yii ni ibi idana. O ṣe itọwo itọwo ounjẹ ati jẹ ki o ni ilera.

Send