Igbona ti o wa ni ita window, diẹ sii ni ọna wa di desaati eso elero. Bọtini wara wara pẹlu awọn eso didan ati awọn papọ kiwi darapọ pẹlu oju ojo iyanu ti o mu inu wa dun. Nitoribẹẹ, awọn eso ninu ohunelo le yipada, ati satelaiti funrararẹ le ṣe ọṣọ pẹlu awọn eso ayanfẹ rẹ.
Ṣe itọju awọn ọrẹ rẹ si ibọn wara wara tabi gbadun a desaati ni irọrun, eto ọrẹ ẹbi. Cook pẹlu idunnu.
Awọn eroja
- Wara wara (3,5%), 0.6 kg .;
- Ipara, 0.4 kg.;
- Erythritol, 0.16 kg .;
- Lẹmọọn zest (iti);
- Vanilla podu;
- Awọn eso ti o fẹ (awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso beri dudu, kiwi), 0,5 kg.
Iye awọn eroja da lori awọn iṣẹ 4.
Iwọn ijẹẹmu
Iwọn ijẹẹmu to sunmọ fun 0.1 kg. ọja jẹ:
Kcal | kj | Erogba kalori | Awọn ọra | Awọn agba |
116 | 483 | 6,0 gr. | 8,9 g | 2,7 gr. |
Ohunelo fidio
Awọn ọna sise
- Wẹ lẹmọọn naa daradara, ya sọtọ zest. Jọwọ ṣakiyesi: awọ ti inu (funfun) ti peeli ni itọwo kikorò, nitorinaa maṣe fi ọwọ kan o - fun desaati nikan oke (ofeefee) Layer ni a nilo. Lẹmọọn funrara ni a le ṣeto ni firiji ati nigbamii lo lati mura satelaiti miiran.
- Lilo sibi kan, scrape mojuto kuro ninu panileti fanila. Ni ibere lati tu erythritol daradara sii, o niyanju lati lọ ni agolo kọfi si ipo lulú. Mu ekan nla kan, tú ipara sinu rẹ ki o lu pẹlu aladapọ ọwọ titi nipọn.
- Mu ekan nla kan, tú wara sinu rẹ, ṣafikun fanila, erythritol ati zest, dapọ daradara pẹlu aladapọ ọwọ. Fi ipara nà, ti o gbọdọ jẹ rọra rọra labẹ ibi-wara wara.
- Gba sieve ti o yẹ, bo pẹlu aṣọ inura ibi-ounjẹ ti o mọ ki o tú ninu ibi-ọrọ ti o gba ni paragi 3.
- Ṣe suuru ki o lọ kuro ni ibọn wara wara ninu firiji fun awọn wakati diẹ (tabi dara julọ - fun gbogbo alẹ).
- Ni owuro keji, ibi-yẹ yẹ lile. Yọ sieve kuro ninu ekan ki o gbe bombu wara sori awo nla. Awọn akoonu ti ekan naa yoo han iye omi ti o jẹ gilasi lati jẹ ki ibi-iduroṣinṣin jẹ.
- Ati ni bayi - apakan ajọdun julọ! Ṣe ẹwa desaati pẹlu eso ayanfẹ rẹ. Awọn onkọwe ti ohunelo naa lo awọn eso igi eso, awọn eso beri dudu, ati awọn eso eso ofeefee kiwi. Ayanfẹ! A nireti pe iwọ yoo gbadun itọju yii.