Iwọn suga suga ẹjẹ jẹ afihan pataki julọ ti a lo lati jẹrisi okunfa ti àtọgbẹ. Ọna igbesi aye igbalode lo jina si ọkan ti o tọ: awọn eniyan dẹkun jijẹ ounjẹ ni ilera, ati irinse ati awọn iṣẹ ita gbangba rọpo nipasẹ gbigbe ati awọn ere fidio.
Gbogbo eyi nyorisi ifarahan ti iwuwo iwuwo, eyiti o jẹ “ọrẹ” ti àtọgbẹ.
Arun yii wopo ni ilu wa ti o wa laarin awọn orilẹ-ede marun ti o yorisi iṣẹlẹ. Ajo Agbaye ti Ilera ṣe iṣeduro strongly iṣeduro pe ki o ṣayẹwo suga ẹjẹ eniyan kan o kere ju lẹmeji ni ọdun kan.
Kini idi ti glycemia ga soke?
Nigbati àtọgbẹ ba ni ilọsiwaju, suga ẹjẹ ga soke ni ọpọlọpọ igba. Arun yii ni ẹda endocrine, nitori pe bi ikuna ti eto ajẹsara, ara bẹrẹ lati gbe awọn ẹla ara si awọn sẹẹli beta tirẹ, eyiti o wa ni ohun elo islet ti ti oronro.
Orisirisi awọn “aisan aladun” wa, eyun insulin-ti o gbẹkẹle, ti kii ṣe-insulin ati awọn oriṣi gẹẹsi.
Àtọgbẹ Iru 1 waye ni igba ewe, nitorinaa a pe ni "ọmọde." Awọn dokita nigbagbogbo ṣe iwadii aisan ẹkọ aisan de ọdun 10-12. Iyatọ akọkọ lati iru arun keji keji ni pe a le fi gaari ṣe deede nipasẹ abẹrẹ insulin. Eyi jẹ nitori ailagbara ti oronro lati ṣe agbekalẹ homonu kan ti o dinku glukosi. Laibikita ni otitọ pe eyi jẹ orisun agbara fun gbogbo sẹẹli ninu ara, ikojọpọ ti o pọ si ninu ẹjẹ n yori si "ebi" ni ipele sẹẹli ati paapaa le ja si iku.
Iru arun keji ti ndagba ni agba - ti o bẹrẹ lati ọdun 40-45. Ọkan ninu awọn idi akọkọ fun idagbasoke rẹ ni a ka ni isanraju, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ifosiwewe miiran lo wa (iran, akọ tabi abo, awọn apọju, ati bẹbẹ lọ). Iṣelọpọ hisulini siwaju waye ninu ara, ṣugbọn awọn olugba isan bẹrẹ lati dahun ni aṣiṣe ti ko tọ si. A pe iṣẹlẹ yii ni “resistance insulin.” Ninu iwadii akọkọ ti àtọgbẹ, iwuwasi suga ẹjẹ ni aṣeyọri nipasẹ akiyesi akiyesi ounjẹ pataki ati eto ẹkọ ti ara.
Àtọgbẹ igbaya-ori jẹ iru aisan ti o dagbasoke ninu awọn aboyun nitori ṣiṣan homonu. Itọju ti o munadoko gba ọ laaye lati gbagbe nipa aisan yii lẹhin ti o bi.
Awọn ami wo ni o le fihan itungbẹ? Awọn ami akọkọ jẹ polyuria ati ongbẹ nigbagbogbo. Ni afikun si wọn, o nilo lati fiyesi si iru awọn ifihan agbara ara:
- awọn efori ati ibinu;
- alekun ninu riru ẹjẹ;
- cramps tabi numbness ti isalẹ awọn opin;
- gbigbe jade ninu iho roba;
- dinku acuity wiwo;
- iwara, oorun ti ko dara;
- ebi aibikita;
- sisu si awọ ati awọ ara;
- ipadanu iwuwo;
- awọn alaibamu oṣu;
Ni afikun, awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣe ibalopọ le waye.
Ayẹwo glukosi ẹjẹ
Ni ipinnu lati pade pẹlu endocrinologist, lẹhin alaisan naa ṣapejuwe gbogbo awọn ami ti alaisan kan ni, alamọja naa darukọ rẹ lati ṣe ayẹwo kan
Bi abajade ti iwadii, o le fi idi iye gaari han ninu ẹjẹ.
Ayẹwo naa ni a ṣe nipasẹ ile-iwosan ile-iwosan ti ile-iṣẹ iṣoogun.
Ayẹwo glukosi yẹ ki o ṣee ṣe lẹmeeji ni ọdun fun awọn eniyan ti o:
- ni awọn ibatan pẹlu àtọgbẹ;
- jiya lati isanraju nla;
- jiya lati awọn aarun ti iṣan;
- bimọ ọmọ ti o kere ju 4.1 kg (awọn obinrin);
- subu si ori ọjọ-ori ti o ju ogoji ọdun lọ.
Ṣaaju ki o to ṣetọrẹ ẹjẹ fun gaari ni awọn wakati 24 to kọja, o nilo lati mura diẹ, nitori igbaradi ti ko yẹ fun itupalẹ le ja si awọn abajade eke. Awọn eniyan ko yẹ ki o kun iṣẹ lọpọlọpọ pẹlu iṣẹ ti n rẹwẹsi ki wọn gba ounjẹ lile. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe o nilo lati kọ awọn ounjẹ ti o ni carbohydrate kuro patapata, nitori pe ohun gbogbo wulo ni iwọntunwọnsi.
Niwọn igba ti a ti ṣe iwadi naa ni owurọ, o jẹ eewọ fun awọn alaisan lati jẹ ounjẹ ni owurọ ati mu awọn mimu, boya kọfi tabi tii. O tọ lati mọ pe awọn nkan wọnyi ni ipa lori atọka ti gaari ninu ẹjẹ eniyan:
- Wahala ati ibajẹ.
- Awọn àkóràn ati awọn onibaje onibaje.
- Akoko ti bibi ọmọ.
- Apọju pupọju, fun apẹẹrẹ, lẹhin iṣinipo alẹ.
Ti o ba jẹ pe o kere ju ọkan ninu awọn okunfa ti a mẹnuba loke wa ninu eniyan, yoo ni lati ṣe idanwo ẹjẹ. Wọn nilo lati yọ wọn kuro ki ipele glukosi pada si ipo iṣaaju rẹ.
O gba ohun elo nipa ẹda ni ika ọwọ, fun eyi ni kekere iye ẹjẹ apọju ni a mu. Ọna yii jẹ irorun ati nilo awọn esi iyara:
- 3,5 - 5,5 mmol / L - iye deede (ko si àtọgbẹ);
- 5.6 - 6.1 mmol / l - iyapa ti awọn olufihan tọkasi ipo asọtẹlẹ kan;
- diẹ ẹ sii ju 6,1 mmol / l - idagbasoke ti ẹkọ ẹsin.
Ti suga ẹjẹ ba pọ si 5.6 tabi 6.1 mmol / L, awọn idanwo afikun ni a ṣe, fun apẹẹrẹ, iwadii lori C-peptides, lẹhinna dokita naa ṣe agbekalẹ ilana itọju ailera ti ara ẹni kọọkan.
Idanwo ẹru ati ẹjẹ ẹjẹ glycosylated
Awọn ọna miiran wa fun ṣiṣe ipinnu suga ẹjẹ rẹ. Ninu iṣe iṣoogun, idanwo ẹjẹ fun suga ni igbagbogbo ni a ṣe pẹlu ẹru kan. Iwadi yii ti iwọn àtọgbẹ pẹlu awọn ipele meji.
Ni ipele akọkọ, a ṣe apẹẹrẹ eniyan lati iṣan isan ikun. Lẹhinna o gba ọ laaye lati mu omi onidara. Lati ṣe eyi, suga (100 g) ti wa ni ti fomi po ninu omi (300 milimita). Lẹhin mu omi olomi naa, a ṣe apẹẹrẹ ohun elo ni gbogbo iṣẹju 30 fun wakati meji.
Nitorinaa, kini eniyan yẹ ki o ni ninu suga ẹjẹ? Lati ṣe eyi, awọn ipilẹ iwadii ti pin si awọn ti o pinnu lori ikun ti o ṣofo, ati awọn ti o mu lẹhin mu omi olomi.
Tabili ti o wa ni isalẹ fihan gaari ẹjẹ (deede) fun ọran kọọkan.
| Lẹhin mu omi pẹlu gaari | Lori ikun ti o ṣofo | |
| Deede | kere ju 7.8 mmol / l | lati 3,5 si 5,5 mmol / l |
| Oṣuwọn itọsi | lati 7,8 si 11,0 mmol / l | lati 5,6 si 6,1 mmol / l |
| Àtọgbẹ ni iwuwasi | diẹ ẹ sii ju 11,1 mmol / l | diẹ ẹ sii ju 6,1 mmol / l |
Ni deede julọ, ṣugbọn tun iwadi ti o gunjulo, ipinnu ipinnu gaari ni ẹjẹ alaisan jẹ idanwo ti haemoglobin glycosylated. O ti wa ni lilo fun oṣu 2-4. Lakoko yii, ayẹwo ẹjẹ ni a gbe jade, ati lẹhinna awọn abajade alabọde ti iwadii ti han.
Sibẹsibẹ, nigbati o ba yan idanwo suga ẹjẹ to dara julọ, o nilo lati dojukọ awọn nkan pataki meji - iyara ti iwadii ati deede ti awọn abajade.
Iwọn suga ni da lori ọjọ-ori ati jijẹ ounjẹ
Kini iwuwasi ti suga ẹjẹ ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba? Atọka yii ni a pin nipasẹ ọjọ-ori, iyẹn, awọn iye ọjọ-ori oriṣiriṣi ti ifọkansi glucose ṣe deede si ẹka ọjọ-ori kọọkan.
Ọpọlọpọ awọn alaisan lo tabili pataki ni lati le pinnu iye glucose ti o yẹ ki o wa ninu ẹjẹ.
| Ọjọ-ori | Awọn iṣọn suga ẹjẹ |
| Awọn ọmọ-ọwọ | A ko ni gbe wiwọn nigbagbogbo, nitori akoonu glukosi jẹ oniyipada pupọ ni ọjọ ori yii |
| Awọn ọmọde (ọdun 3-6) | 3.3 - 5,4 mmol / L |
| Awọn ọmọde (ọdun 6-11) | 3.3 - 5,5 mmol / L |
| Awọn ọdọ (ọdun 12-14) | 3.3 - 5,6 mmol / L |
| Awọn agbalagba (14-61 ọdun) | 4.1 - 5,9 mmol / L |
| Agbalagba (62 ọdun ati agbalagba) | 4,6 - 6,4 mmol / L |
| Odun ilọsiwaju (ju ọdun 90 lọ) | 4.2 - 6,7 mmol / l |
Iyapa diẹ ninu awọn obinrin aboyun ati awọn eniyan ti o ju ogoji ọdun 40 ni a gba ni iwuwasi. Lootọ, ni iru awọn ọran, awọn ayipada homonu mu ipa kan.
Iwọn suga suga lẹhin ti o jẹun le yatọ. Eyi jẹ ilana ti o ni oye patapata, nitori lẹhin ounjẹ ni ara eniyan, ipin ogorun kii ṣe glukosi nikan ṣugbọn awọn eroja miiran tun pọ si.
| Ibiti awọn iye lori ikun ti o ṣofo, mmol / l | Awọn wakati 0.8-1.1 lẹhin ounjẹ, mmol / l | Iwọn ẹjẹ jẹ deede lẹhin awọn wakati 2 ti ingestion, mmol / l | Okunfa |
| 5,5-5,7 | 8,9 | 7,8 | Ni ilera (suga deede) |
| 7,8 | 9,0-12 | 7,9-11 | Ipinle ti ijẹniniya (iye gaari ti o ni agbara ninu awọn agbalagba) |
| 7.8 ati siwaju sii | 12.1 ati loke | 11.1 ati siwaju sii | Àtọgbẹ mellitus (kii ṣe iwuwasi) |
Nipa awọn ọmọde, ni ọjọ-ori wọn iwuwasi ti suga ẹjẹ ni a ka si iru si awọn agbalagba. Bibẹẹkọ, awọn iyi ti o jẹ mimọ ti iṣakojọpọ ti awọn iṣuu ara nipa iyọ ninu awọn ikoko ni awọn oṣuwọn kekere. Tabili ti o tẹle n ṣe iranlọwọ lati pinnu kini iwuwasi glukosi yẹ ki o wa lẹhin ounjẹ.
| Atọka lori ikun ti o ṣofo, mmol / l | Awọn wakati 0.8-1.1 lẹhin ounjẹ, mmol / l | Iwọn ẹjẹ jẹ deede lẹhin awọn wakati 2 ti ingestion, mmol / l | Okunfa |
| 3,3 | 6,1 | 5,1 | Ni ilera |
| 6,1 | 9,0-11,0 | 8,0-10,0 | Àtọgbẹ |
| 6,2 | 11,1 | 10,1 | Àtọgbẹ mellitus |
Awọn itọkasi wọnyi jẹ itọkasi, nitori ni awọn ọmọde, ni igbagbogbo ju awọn agbalagba lọ, idinku tabi ilosoke ninu ipele glukosi aala. Kini iwuwasi ninu gaari ọmọ kan le ṣee pinnu nikan nipasẹ onimọ-jinlẹ.
Bawo ni lati ṣayẹwo suga funrararẹ?
Ti diẹ ninu awọn eniyan ba nilo lati ṣetọ ẹjẹ fun suga lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa, lẹhinna awọn alamọgbẹ ni lati ṣayẹwo glycemia wọn ni igba pupọ ni ọjọ kan.
Lati pinnu iwuwasi suga ẹjẹ, o nilo ẹrọ pataki kan - glucometer kan. Ẹrọ gbọdọ pade iru awọn ibeere bi iyara, deede, irọrun ati idiyele to peye.
Nitorinaa, glucometer ti satẹlaiti olupese ile satẹlaiti pade gbogbo awọn ibeere wọnyi. Ni Intanẹẹti o le rii ọpọlọpọ awọn atunyẹwo rere nipa ẹrọ naa.
Awọn anfani pupọ ti glucometer pẹlu atẹle naa:
- Iwọn ẹjẹ kekere diẹ ni a nilo lati ṣayẹwo bi suga ti dayabetiki ṣe ni.
- Iranti ti inu ti ẹrọ le fipamọ to awọn iwọn 60;
- Iwaju-pipa fun awọn ti o gbagbe lati ṣe ara wọn.
O nilo lati mọ awọn ofin fun mimu ara ẹni ni ile. Ni akọkọ o nilo lati ka awọn itọnisọna fun lilo ẹrọ naa, ati tẹle awọn igbesẹ wọnyi:
- Fọ ọwọ pẹlu ọṣẹ ki o dagbasoke ika nibiti yoo ti ṣe iṣẹ naa.
- Mu ese aaye naa ṣiṣẹ pẹlu apakokoro.
- Ṣe ifamisi ni lilo a scarifier.
- Fun omije ẹjẹ keji lẹẹmọ sori ilawọ idanwo pataki kan.
- Gbe rinhoho idanwo sinu mita.
- Duro titi ti lapapọ yoo han lori ifihan ẹrọ.
Glukosi ẹjẹ jẹ itọkasi pataki nitori eyiti dokita sọ boya eniyan ni oyan atọgbẹ. Sibẹsibẹ, o pada si deede nigbati alaisan naa ṣe akiyesi awọn ofin wọnyi:
- njẹ awọn ounjẹ ti o ni ọra kekere ati ṣe opin gbigbemi ti awọn carbohydrates irọrun;
- ṣiṣe deede ni itọju ti ara;
- gba awọn oogun to wulo ninu ọran àtọgbẹ.
O tọ lati ṣe akiyesi pe nipasẹ ọdun 2017, atokọ kan ti awọn oogun preferenti ti ṣetan, nitorinaa awọn alagbẹ le fa awọn iwe aṣẹ bayi lati gba awọn oogun to wulo.
Boya suga le yipada da lori ọjọ ori, gbigbemi ounje ati awọn ifosiwewe miiran ti tẹlẹ lẹsẹsẹ. Ohun akọkọ ni lati darí igbesi aye ilera, lẹhinna ipele glukosi yoo pada si deede.
Awọn amoye yoo sọ nipa oṣuwọn gaari suga ninu fidio ninu nkan yii.
