A ka awọn ẹyin ni ọkan ninu awọn ọja ti o niyelori julọ ninu ounjẹ ati ero ilera gbogbogbo fun ọpọlọpọ awọn arun. Apẹẹrẹ idaamu jẹ nọmba tabili 9. Nitorina, pẹlu àtọgbẹ, a ṣe iṣeduro ọja yii fun lilo ninu ounjẹ.
Nipa awọn anfani ti ẹyin
Awọn ẹyin jẹ orisun ti gbigba awọn iyara ni iyara ati awọn paati daradara. Ẹda ti ẹyin adiye pẹlu to 14% ti amuaradagba ẹran, laisi eyiti iṣe deede ti awọn sẹẹli ti ẹya ara ngbe ko ṣee ṣe, paapaa pẹlu àtọgbẹ. Ni afikun si amuaradagba, ẹyin ni:
- awọn vitamin B, E, Awọn ẹgbẹ kan;
- to 11% polyunsaturated acids acids.
Ti akọsilẹ pataki jẹ Vitamin D, ninu eyiti awọn ẹyin jẹ keji nikan si ẹja. Nitorinaa, pẹlu àtọgbẹ, awọn ẹyin jẹ ọja ti o wulo pupọ.
Biotilẹjẹpe, o jẹ iyatọ lọtọ lati gbe lori awọn ipinfunni, iyẹn ni, ẹyin ti adie ati ẹyẹ meji. Ni afikun, awọn ọna ti igbaradi ti ọja tun jẹ pataki, fun apẹẹrẹ, boiled tabi awọn ẹyin aise.
Àtọgbẹ ati awọn ẹyin Adie
Pẹlu àtọgbẹ, o le jẹ lailewu jẹ awọn ẹyin adie ni eyikeyi ọna, ṣugbọn nọmba wọn ti o jẹ fun ọjọ kan ko yẹ ki o kọja awọn ege meji, gbogbo awọn ti o wa loke ko ni iṣeduro.
Ni ibere fun akoonu idaabobo awọ lati ma pọ si ni satelaiti ẹyin, lilo eyikeyi awọn ọra ti orisun ti ẹranko kii ṣe iṣeduro lakoko sise.
Ni gbigbọ-tẹẹrẹ ati deede tọ awọn ẹyin adie:
- fun tọkọtaya;
- lilo ororo olifi.
Lakoko ounjẹ aarọ, o le jẹ ẹyin tutu ti o rọ. Ṣugbọn ni akoko kanna o ko yẹ ki o lo awọn ounjẹ ipanu, eyiti o pẹlu bota, botilẹjẹpe iru yii ti di Ayebaye fun igba pipẹ. Ororo ẹranko ni iye ti idaabobo awọ nla, eyiti o jẹ apaniyan ninu àtọgbẹ.
Àtọgbẹ ati awọn ẹyin Aje
Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ṣugbọn ko ṣe inira si eyi le lẹẹkọọkan pẹlu aise, awọn ẹyin adie tuntun ni awọn ounjẹ wọn. Ṣaaju ki o to jẹun o jẹ dandan lati wẹ awo-itọju daradara pẹlu ọṣẹ.
Ṣugbọn maṣe ṣe ipalara awọn ẹyin aise, nitori amuaradagba aise ko ni irọrun gba sinu ara. Ni afikun, awọn ẹyin aise le fa iru aarun buburu bi salmonellosis, ati pẹlu àtọgbẹ arun yii jẹ eewu julọ.
Àtọgbẹ ati awọn ẹyin quail
Awọn ẹyin Quail jẹ kekere ni iwọn, sibẹsibẹ, wọn ga julọ si adie ni nọmba awọn eroja ti o ni eroja ati ilera. Ṣugbọn awọn anfani miiran wa ti ọja yii, awọn eyin quail:
- maṣe ni idaabobo awọ rara;
- ko le fa dermatitis tabi awọn ifihan inira miiran;
- lilo wọn ni fọọmu aise kii ṣe ṣeeṣe nikan, ṣugbọn tun kaabọ;
- kii ṣe awọn aṣoju ti iṣeduro ti salmonellosis, bi quail funrararẹ ko ni akoran pẹlu aisan yii;
- ni a le fipamọ to awọn ọjọ aadọta.
Awọn dokita ṣeduro pẹlu awọn ẹyin quail ni ounjẹ ti awọn ọmọde immunocompromised ati lori akojọ ojoojumọ ti awọn agbalagba.
Ti eniyan ba, fun idi kan tabi igbagbọ, ko le fi agbara mu ararẹ lati jẹ ẹyin quail aise, lẹhinna o le tan ara rẹ jẹ ki o jẹ ẹyin quail ti o ti tu, sisun tabi ṣafikun sinu ibi-ọra-wara, ata ilẹ. Awọn ounjẹ ẹyin ni a ṣe itọju ninu ọran yii.
Ṣugbọn, pelu gbogbo awọn anfani ti awọn ẹyin quail, pẹlu àtọgbẹ o ko yẹ ki o jẹ wọn diẹ sii ju marun si mẹfa awọn ege ni ọjọ kan.
Awọn iṣeduro afikun fun jijẹ ẹyin fun àtọgbẹ
Fun itọju to munadoko ti àtọgbẹ, o niyanju lati jẹ awọn ẹyin quail aise mẹta lori ikun ti o ṣofo, o le mu wọn pẹlu diẹ ninu omi bibajẹ. Nọmba lapapọ ti awọn ẹyin ti a jẹ le jẹ alekun ni ọjọ kan si awọn ege mẹfa. Iye gigun ti ọmọ ti iru itọju yii jẹ oṣu 6.
Nitori ifisi yii ninu ounjẹ, apapọ glucose ipele le dinku nipasẹ awọn aaye 2, ati fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ti iru eyikeyi, eyi jẹ idinku pupọju. Ti awọn eyin quail ba njẹ nigbagbogbo, o le ṣaṣeyọri:
- ilọsiwaju iran;
- okun si aifọkanbalẹ eto aifọkanbalẹ;
- okun si ma n.
Ti ẹnikan ba ṣi ṣiyemeji nipa lilo to tọ ti awọn ẹyin quail fun àtọgbẹ, o le wa imọran ti alaye lati ọdọ alamọja kan. Ṣugbọn a ko yẹ ki o gbagbe pe adie ati awọn ẹyin quail le jẹ ni awọn iwọn to lopin nikan, lẹhinna lẹhinna wọn yoo ni ipa imularada lori ara. Nibi o le beere bi quail ẹyin ati idaabobo awọ ṣe nlo, fun apẹẹrẹ, niwọn igba ti awọn alakan o jẹ ibeere yii tun jẹ anfani.
Awọn ti o ṣiyemeji boya o tọsi jijẹ awọn ẹyin lakoko àtọgbẹ le kan si alamọja kan fun imọran. Sibẹsibẹ, o gbọdọ ranti pe adie ati awọn ẹyin quail, ti a jẹ ni iwọntunwọnsi, yoo jẹ anfani pupọ fun ara eniyan.
