Lẹhin ọdun 50, awọn ayipada homonu ti o nira bẹrẹ ni ara awọn ọkunrin. Ipo ilu yii nigbagbogbo di idi ti ọpọlọpọ awọn iyapa, pẹlu àtọgbẹ.
Ni ọpọlọpọ awọn ọran, àtọgbẹ wa bi iyalẹnu gidi fun ọkunrin agba.
Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti iru iwe aisan naa, aṣoju ti ibalopo ti o ni okun yẹ ki o tẹle iwuwo laisi ikuna, dinku agbara ti awọn ọja ipalara, imukuro awọn iwa buburu ati, laisi ikuna, ṣetọrẹ igbagbogbo lati ika ika fun gaari.
Pataki ti idanwo glukosi ẹjẹ deede ni awọn ọkunrin agbalagba
Ayẹwo suga gbogbogbo jẹ igbagbogbo fun awọn ọkunrin ti o ju aadọta.
Ni ọran yii, o ṣee ṣe lati ṣe idanimọ awọn pathologies ni awọn ipele ibẹrẹ, bii abajade eyiti o ṣee ṣe lati mu arun naa labẹ iṣakoso ati ṣe idiwọ idagbasoke awọn ilolu.
Nitorinaa, maṣe ṣe aibikita itọsọna ti o funni nipasẹ ogbontarigi gẹgẹbi apakan ti iwadii deede tabi ibewo iṣoogun ti olugbe. Gẹgẹbi ofin, fun ṣiṣe idanwo igbagbogbo, idanwo ẹjẹ ẹjẹ gbogboogbo ti to.
Awọn igbese iwadii siwaju ni ao yan si alaisan nikan ti o ba ti han awọn ohun ajeji ni ilana ti keko biomatorial ti o gba lati ika.
Lati pinnu iseda ti eto ẹkọ aisan, ibajẹ rẹ ati iwọn ti aibikita, o le firanṣẹ ọkunrin kan fun idanwo ẹjẹ fun iṣọn glycated, idanwo ẹjẹ fun suga pẹlu ẹru ati diẹ ninu awọn oriṣi awọn idanwo yàrá miiran.
Iṣeduro ẹjẹ ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 50-60: tabili
Oṣuwọn gaari ninu ẹjẹ yipada pẹlu ọjọ ori ju obinrin ati ara ọkunrin. Agbalagba alaisan naa, ti o ga julọ awọn oṣuwọn “ilera”.
Lati ṣe imukuro rudurudu ninu iwadii ati rii daju iwọn to gaju ti iwadii, awọn alamọja ti dagbasoke ni gbogbo awọn iṣedede ti a fi idi mulẹ fun awọn alaisan ti o yatọ si awọn ọjọ-ori, eyiti dokita gba gẹgẹbi ipilẹ fun idajọ egbogi ikẹhin.
Awọn afihan ti o ni imọran deede fun ibalopo ti o lagbara ni awọn ọjọ ori oriṣiriṣi ni a gbekalẹ ninu tabili.
Awọn iwulo ẹjẹ suga ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 50-60:
| Ọjọ ori alaisan | Tita ẹjẹ |
| 40-50 ọdun atijọ | 3.3-5.4 mmol / l |
| Ọdun 50-60 | 3.4-5.5 mmol / l |
| Ọdun 60-70 | 3,5-6.5 mmol / l |
| Ọdun 70-80 | 3.6-7.0 mmol / l |
Ju ọjọ-ori ọdun 70 lọ, iwọn pa 7.0 mmol / L ti gba laaye. Awọn lile ọkan-akoko ti ipele ti glukosi ninu ẹjẹ kii ṣe ijẹrisi ti àtọgbẹ. Boya awọn iyapa ni a fa nipasẹ awọn nkan ti ita, ati lori akoko ti Atọka ṣe deede.
Awọn okunfa ati ewu ti iyọpa ipele ipele lati deede
Lakoko iwadii ti ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ ninu awọn ọkunrin, mejeeji ni gaari ati ẹjẹ kekere ni a le rii.
Mejeeji awọn aṣayan akọkọ ati keji jẹ awọn akọọlẹ jijẹ, okunfa ti idagbasoke eyiti o le jẹ aiṣedeede ati awọn lile nla ni iṣẹ awọn ẹya ara ẹni kọọkan tabi awọn eto wọn.
Ka nipa deede kini awọn ipo ṣe yori si ilosoke tabi idinku ninu awọn olufihan.
Awọn oṣuwọn pọ si
Ipo kan nigbati a ṣe akiyesi ipele gaari ti o pọ si ninu ẹjẹ eniyan ni a pe ni hyperglycemia. Awọn itọkasi ti o kọja iwuwasi le jẹ ewu mejeeji fun igbesi aye ati fun ilera alaisan.
Idi akọkọ ti idagbasoke ti hyperglycemia le jẹ niwaju awọn ilana ilana atẹle naa:
- àtọgbẹ mellitus (oriṣi 1 tabi 2);
- thyrotoxicosis;
- awọn iṣẹ aisan ti o waye ni inu-ara (iṣọn-ara, ẹdọforo ni onibaje tabi ọna ọgbẹ);
- awọn iṣoro ninu ẹdọ ati awọn kidinrin;
- idaamu ninu sisẹ awọn iṣan ara ati ọkan ọkan (pẹlu awọn ikọlu ọkan).
Idi fun ilosoke ninu glukosi le jẹ gbigbe oogun, wahala ti o ni iriri ati diẹ ninu awọn arun aarun.
Da lori data ti o gba, dokita le ṣe ayẹwo alakoko. Ti o ba jẹ dandan, a le fun alaisan ni itọkasi fun idanwo ẹjẹ lati iṣan kan.
Ti o ba jẹ pe idi ti ilosoke ninu gaari jẹ ibajẹ ti oronro, lẹhinna alaisan naa yoo ni iriri idamu ninu awọn ilana iṣelọpọ miiran. Iru awọn aami aisan ko fihan itankalẹ idagbasoke ti àtọgbẹ, ṣugbọn wọn jẹ ayeye fun awọn ayipada ninu igbesi aye ati ounjẹ.
Iṣe dinku
Iyokuro ninu awọn atọka labẹ iwulo iyọọda ni a pe ni hypoglycemia. Hypoglycemia ni ọna kanna bi awọn oṣuwọn alekun le ṣe idẹruba idagbasoke idagbasoke ti ẹlẹmi kan. Nitori aipe glukosi, ọpọlọ ko gba iye ounjẹ ti o jẹ pataki fun iṣẹ kikun, eyiti o ni ipa lori iṣẹ rẹ.
Awọn okunfa ti idagbasoke ti ipo hypoglycemic kan le jẹ awọn arun wọnyi:
- bibajẹ kidinrin nla;
- adenoma ti oronra;
- fibrosarcoma;
- akàn ti inu tabi awọn aarun keekeeke;
- idamu ni iṣẹ ti iṣan ara, idilọwọ gbigba ti awọn nkan anfani;
- diẹ ninu awọn iyapa miiran.
Ni afikun, ãwẹ gigun, mu awọn oogun psychotropic, majele, aapọn ti o ni iriri, aala lile ti ara, ati diẹ ninu awọn nkan miiran tun le ja si idinku ninu awọn ipele suga ẹjẹ.
Awọn aami aisan ti àtọgbẹ ni eniyan arugbo
Ni igbagbogbo, itọ suga ninu awọn alaisan agbalagba julọ jẹ eera, pẹlu awọn aami aiṣan, eyiti o ṣe okunfa idanimọ aisan pupọ. Gẹgẹbi ofin, alaisan rii awọn ami kedere ti àtọgbẹ bi awọn ami ti ti ogbo, nitorinaa ko ṣe akoso ipele ti glukosi.
Fun idi eyi, aarun igba diẹ ninu awọn alaisan agbalagba ni a rii tẹlẹ ni awọn ipele ikẹhin, nigbati arun naa ṣakoso lati fun awọn ilolu.
Gẹgẹbi ofin, awọn ami han gedegbe ti àtọgbẹ ni agbalagba jẹ iru awọn ifihan bi:
- rirẹ;
- awọn ipinlẹ ti ibanujẹ;
- ẹlẹgẹ;
- dizziness ati suuru (lakoko iyipada didasilẹ ni ipo ara);
- rilara igbagbogbo ti ailera;
- awọn iṣoro titẹ.
Imọlara ti ongbẹ, n ṣafihan niwaju awọn iṣoro pẹlu iṣelọpọ agbara carbohydrate, wa ni awọn alaisan agbalagba nipasẹ ọna rara.
Diẹ ninu awọn alaisan ni idalọwọduro ni iṣẹ ti ile-iṣẹ ọpọlọ, eyiti o jẹ iduro fun ṣiṣakoso ongbẹ. Nitorinaa, ifẹkufẹ nigbagbogbo lati mu omi ni awọn alagbẹ alabi le wa ni isansa, paapaa ti ara ba ni pupọ. Ni idi eyi, wọn nigbagbogbo ni awọ ara ti o gbẹ ati ti rirun.
Bawo ni lati tọju glucose labẹ iṣakoso awọn agbalagba lẹhin ọdun 50-60?
Lati yago fun idagbasoke awọn ilana ti dayabetiki, o ṣe pataki lati ma jẹ ki ipele suga naa le dide tabi ju silẹ si ipele ti o ṣe pataki. Oluranlọwọ ti o dara julọ ni iyọrisi ibi-afẹde yii jẹ eto ti a pese daradara daradara ti awọn ọna idiwọ.
Lati tọju glycemia ni ipele ti aipe, awọn ofin wọnyi gbọdọ ni akiyesi:
- gbiyanju lati jẹ ounjẹ ti o ni ibamu. Gbe agbara ti mimu, sisun, ọra, lata ati awọn ounjẹ iyọ. Idojukọ lori awọn woro-irugbin, ẹfọ, awọn eso, awọn ọja ọra-ọra ti ko ni ọra ti ipilẹṣẹ ti ara, bakanna bi awọn ounjẹ ti a yan ni adiro laisi epo ati ọra, ti a fi omi ṣan tabi steamed;
- kọ lati jẹ tii ti o lagbara, kọfi, awọn mimu mimu carbonated. Rọpo awọn aṣayan wọnyi pẹlu omi didasilẹ, omi ṣiṣan;
- pese ara pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ni ọjọ ogbó, awọn adaṣe owurọ ati awọn irọlẹ alẹ ni o duro si ibikan yoo ti to;
- awọn ọkunrin ti a ti ni ayẹwo pẹlu hyperglycemia nilo abojuto igbagbogbo ti awọn ipele glucose wọn ni ile ni lilo glucometer.
Ibaramu pẹlu awọn ibeere ti o wa loke yoo ṣe iranlọwọ lati tọju glucose ninu ẹjẹ ni ipele ti aipe paapaa ni iṣẹlẹ ti idamu ninu iṣelọpọ carbohydrate.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Nipa iwuwasi ti awọn ipele suga ẹjẹ ninu awọn ọkunrin ti o yatọ si ọjọ ori ninu fidio:
Àtọgbẹ mellitus ati ipo iṣọn-ẹjẹ jẹ ilana aisan ti o wọpọ ni awọn ọkunrin agbalagba. Sibẹsibẹ, ilowosi asiko ti awọn alamọja ati ọna iduroṣinṣin si ọran lori apakan ti alaisan gba gbigba arun naa labẹ iṣakoso ati imudarasi didara igbesi aye alaisan naa.
