DESAATI ỌRA-WARA LAISI IPARA

Send

Awọn ọja:

wara skim - gilaasi ati idaji;
lulú suga - 2 tbsp. l.;
gelatin - 1 idii ti 25 g;
fanila jade - 1 tbsp. l.;
almondi to se e je epo - 2 tbsp. l.;
gbona farabale omi - 1 ago.

Sise:

Dilute gelatin ni ibamu si awọn ilana, fi silẹ lati yipada. Gbe sinu ekan aladapọ, ṣafikun omi, lu fun bii iṣẹju mẹta ni iyara alabọde.
Lakoko ti o ti n rọ, rọra ṣafikun epo ni iṣan tẹẹrẹ, yọ fanila ati gaari gaari.
Ibi-yẹ ki o wa ni isokan ati ki o tutu nipasẹ opin ti iku. O gbọdọ wa ni firiji fun ọpọlọpọ awọn iṣẹju lati tutu patapata, ṣugbọn kii ṣe lati gba gelatin di.
Lẹhinna da ipilẹ gelatin sinu apopọ pẹlu wara. Mu ninu firiji lẹẹkansi, ni akoko yii titi o fi le. Desaati ti ṣetan!

Awọn iṣẹ iranṣẹ ti awọn ojurere yoo mu ọ ni iyanju, ohun akọkọ kii ṣe lati ṣe aṣeju. Fun sìn kọọkan, 4 g ti amuaradagba, 5 g ti ọra, 6,5 g ti awọn carbohydrates ati 84 kcal.

Send