Awọn ohun mimu wo le ṣe iranlọwọ lati dinku anfani ti àtọgbẹ?

Pin
Send
Share
Send

Gẹgẹbi iwadii ti awọn onimọ-jinlẹ ni Ile-ẹkọ giga ti Cambridge fihan, ti o ba rọpo wara ti o dun tabi ti ohun mimu ti ko ni ọti-lile pẹlu omi, kọfi tabi tii ti ko ni omi lojoojumọ, o le dinku eewu eewu iru àtọgbẹ II.
Iwadi na ṣe atupale lilo awọn mimu oriṣiriṣi nipasẹ awọn eniyan ti o jẹ ogoro ọdun 40-79 (awọn alabaṣepọ ẹgbẹrun 27 wa lapapọ) laisi itan akọngbẹ. Olukopa kọọkan tọju iwe afọwọkọ tirẹ, nibiti o ṣe afihan ounjẹ ati mimu rẹ ni awọn ọjọ 7 sẹhin. Awọn ounjẹ, iru ati awọn ipele wọn ni a ṣe akiyesi ni akiyesi daradara. Ni afikun, a ṣe akiyesi akoonu suga.

Gẹgẹbi abajade, iru awọn iwe ifunni ounjẹ gba awọn onimo ijinlẹ sayensi laaye lati ṣe agbekalẹ alaye ati igbelewọn ti ounjẹ, bi daradara bi ṣe ayẹwo ipa ti awọn iru awọn mimu pupọ si ara eniyan. Ni afikun, o ti di kedere kini abajade yoo jẹ ti o ba rọpo awọn ohun mimu ti o dun pẹlu omi, kọfi ti ko ni omi tabi tii.

Ni ipari idanwo naa, a ṣe abojuto awọn olukopa fun ọdun 11. Lakoko yii, 847 ninu wọn ni idagbasoke iru II àtọgbẹ mellitus. Gẹgẹbi abajade, awọn oniwadi ni anfani lati pinnu pe pẹlu iwọn lilo afikun ti wara aladun, ti ko ni ọti-lile tabi ohun mimu ti o ni itasi ni ọjọ kan, eewu ti iru aarun melleitus II ti o fẹrẹ to 22%.

Sibẹsibẹ, lẹhin awọn abajade ti a ṣafihan lakoko adanwo ni a ṣe atunṣe mu sinu ero atọka ti ara alaisan, ati pe, ni afikun, iyipo wọn, o ti pari pe ko si asopọ laarin iṣẹlẹ ti iru awọn àtọgbẹ II ti suga ati jijẹ mimu ti awọn ohun mimu ti itasi lasan ni ounjẹ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe abajade yii ni o ṣeeṣe julọ nitori otitọ pe iru awọn ohun mimu nigbagbogbo ni o mu yó nipa awọn eniyan ti o ti iwọn iwuwo tẹlẹ.

Pẹlupẹlu, awọn onimo ijinlẹ sayensi ni anfani lati pinnu ipele idinku ninu o ṣeeṣe ti iru aarun suga suga II ni ọran ti rirọpo ti diẹ ninu awọn ohun mimu ti o jẹ pẹlu omi, kọfi ti ko ni omi tabi tii. Awọn abajade wa bi atẹle: ninu ọran ti rirọpo gbigbemi ojoojumọ ti awọn ohun mimu rirọ, eewu naa dinku nipasẹ 14%, ati wara ọra - nipasẹ 20-25%.

Abajade ti o daju ti iwadi ni pe o ṣee ṣe lati ṣe afihan awọn seese lati dinku eewu iru iru àtọgbẹ mellitus iru nipasẹ idinku agbara ti awọn mimu mimu ati rirọpo wọn pẹlu omi tabi kofi ti ko ni omi tabi tii.

Pin
Send
Share
Send