Bi o ṣe le sọ awọn iṣan ẹjẹ ti awọn ṣiṣu idaabobo awọ?

Ṣiṣe itọju awọn iṣan ẹjẹ ti awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ ni ọpọlọpọ awọn oogun ati awọn ọna ti kii ṣe oogun.

Ni afikun si gbigbe awọn oogun bii awọn iṣiro, fibrates, acid nicotinic ati awọn olutọju LCD, o gbọdọ tẹle ounjẹ ati adaṣe. Aṣayan miiran fun itọju oogun, ounjẹ ati iṣatunṣe igbesi aye jẹ hirudotherapy, acupuncture, ailera okuta, itọju igbale ati lilo awọn atunṣe eniyan.

Ibeere naa wa boya o ṣee ṣe lati ko awọn ohun elo ti awọn apo-idaabobo awọ. Nitoribẹẹ, ti o ba sunmọ iṣoro yii ni pataki ati ni eka kan lati ni ibamu pẹlu gbogbo awọn iṣeduro ti dokita kan, o le ṣe idiwọ atherosclerosis ati awọn abajade rẹ.

Awọn ipilẹ Awọn ounjẹ

Paapọ pẹlu ounjẹ, to 20% idaabobo awọ wọ inu ara wa, nitori ounjẹ jẹ ipa pataki ninu idena ati itọju ti atherosclerosis.

A ṣe idaabobo awọ nipasẹ iṣan ẹjẹ nipasẹ awọn ọlọjẹ pataki - lipoproteins. Awọn lipoproteins giga wa (HDL) ati iwuwo kekere (LDL). Iyatọ akọkọ laarin wọn ni pe HDL ni rọọrun ninu ẹjẹ ati pe ko ni atherogenic, ati LDL ko tu ni pilasima ati ṣe iṣaju iṣaaju.

O jẹ ilosoke ninu ipele ti LDL, akoonu idaabobo awọ eyiti eyiti o de 45-50% nigbakan, yori si dida awọn awọn pẹtẹlẹ atherosclerotic.

Lati le ṣe idiwọ awọn ayipada atherogenic ninu awọn iṣan ara, o jẹ dandan lati dinku agbara ounje, pẹlu idaabobo awọ (Xc). Awọn ọja wọnyi pẹlu:

1. ẹran malu tabi awọn ẹran ẹlẹdẹ (2000 miligiramu Chs ni 100 g).
2. yolk ẹyin (1480 mg Xc ni 100g).
3. warankasi lile (1500 miligiramu X ni 100g).
4. ẹdọ malu (530 mg Xc ni 100g).
5. kidinrin (375 mg Xc ni 100g).
6. ghee (285 mg Xc ni 100g).
7. ẹran ẹlẹdẹ (80 mg Xc ni 100g).

Gbigba agbara ojoojumọ ti idaabobo awọ jẹ 200 miligiramu. Nikan nipa idinku lilo awọn ọja ti o wa loke, o le sọ awọn ohun-elo di mimọ.

Awọn iṣeduro Ounjẹ fun idena ati itọju ti atherosclerosis:

• Din gbigbemi ti awọn carbohydrates awọn iṣọrọ digestible. Wọn wa ninu awọn ọja ti a yan, chocolate, awọn didun lete, pasita, awọn poteto, omi gbigbẹ ti a pa.
• Ṣe alekun ounjẹ rẹ pẹlu awọn ounjẹ ti o ni awọn acids acids polyunsaturated. Iwọnyi pẹlu epo epo, ẹja okun, awọn irugbin elegede, awọn irugbin Sesame.
• O yẹ ki ounjẹ naa da lori awọn ounjẹ ti o tẹlẹ (adiẹ, Tọki, ehoro), awọn ọja ibi ifunwara pẹlu akoonu ọra kekere, ẹfọ, awọn woro ọlọrọ ninu okun, ẹfọ aise ati awọn eso.
• Ṣe opin gbigbemi iyọ (deede si 5 g fun ọjọ kan). Iyọ iyọkuro ninu ara nyorisi idaduro omi ati titẹ ẹjẹ ti o pọ si. Pẹlupẹlu, o dara julọ lati ṣe iyasọtọ awọn eso ti a ti ni lasan, iyọ, mu awọn ounjẹ lati inu ounjẹ.

Ni afikun si satelaiti yii, o dara ki a Cook ni boiled, fọọmu ti a ndin tabi steamed. O yẹ ki a tẹ ounjẹ: o ni imọran lati jẹ ipin 5-6 kekere fun ọjọ kan.

Ṣatunṣe igbesi aye

Hypodynamia (igbesi aye idalẹnu) jẹ ọkan ninu awọn ifosiwewe akọkọ ti o ni ipa lori ifipamo awọn ibi-idaabobo awọ lori ogiri awọn iṣan ẹjẹ.

Awọn ilana ilana-ara ninu awọn iṣan inu waye nigbati iṣọn ara-ara fa fifalẹ ati LDL gbero.

Nitorinaa, o jẹ dandan lati ṣafihan bi ofin lojoojumọ rin ni afẹfẹ titun ati iṣẹ ṣiṣe t’ẹgbẹ ara. Wọn yoo laiseaniani ni anfani: wọn yoo mu iṣelọpọ agbara, funni ni agbara ati iranlọwọ lati sọ awọn ohun-elo di mimọ.

Pẹlu atherosclerosis, awọn dokita ṣeduro:

1. olukoni ni rin ati jogging;
2. mu awọn ere idaraya akojọpọ (folliboolu, afẹsẹgba);
3. lọ odo nitori o kan gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan;
4. olukoni jijo, Pilates ati yoga.

Ọti ati nicotine jẹ awọn iwa ti o buru ti o yẹ ki o wa danu lati yago fun idawọle cholesterol. Agbara ọti ati mimu siga n ba awọn ara ti awọn iṣan ara ẹjẹ, tinrin ati dinku irubọ wọn, eyiti o yori si ọpọlọpọ awọn iwe aisan inu ọkan ati ẹjẹ.

Apakan pataki ti itọju ti kii ṣe oogun ti atherosclerosis jẹ atunṣe iwuwo. Iwọn iwuwo yori si idinkuẹrẹ ninu iṣelọpọ ati ifipamọ LDL. Ti alaisan ba ni isanraju, wọn yẹ ki o wa iranlọwọ ti ounjẹ ounjẹ lati ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo wọn. Ni iru awọn ọran, o gbọdọ tẹle ounjẹ ati adaṣe kan. Awọn ọjọ gbigba (ãwẹ ara) tun wa ni ibaamu.

Ojuami pataki miiran ni aropin ti ara ẹni lati aapọn ati aibalẹ ọkan. Lakoko awọn ipo ti o ni aifọkanbalẹ, awọn keekeke ti adrenal gbe awọn homonu homonu, eyiti o mu ifun pọ si ti idaabobo.

O tun jẹ pataki lati ṣe deede ijọba ti ọjọ, faramọ oorun ti o ni ilera (o kere ju awọn wakati 8), o jẹ afetigbọ lati ma sinmi ati iṣẹ miiran.

Awọn ipilẹ ti itọju oogun

O jẹ dandan lati wo pẹlu atherosclerosis ni ọna kika, nitorinaa ko si ọna lati ṣe laisi itọju oogun.

Yiyan oogun kan fun itọju ailera yẹ ki o gbe ni iyasọtọ nipasẹ dokita kan.

Oogun ti ara ẹni ni a leewọ muna.

Awọn ẹgbẹ itọju ọpọlọpọ awọn oogun lo wa ti o dinku ifunla idaabobo ninu ẹjẹ:

• awọn eemọ
• fibrates;
• LCD ọkọọkan;
• acid eroja.

Awọn iṣiro jẹ awọn oogun eegun-ọra, ni lilo pupọ ni iṣe iṣoogun igbalode. Wọn ṣe idiwọ enzyme HMG-CoAreductase, eyiti o jẹ bọtini ni iyipada ti orin aladun si idaabobo awọ. Ni akoko yii, awọn taestatins wa:

1. Iran akọkọ - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. Iran keji ni Fluvastatin (Leskol).
3. Iran kẹta jẹ Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. Iran kẹrin jẹ Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

Agbara ti iru awọn oogun ṣe iranlọwọ lati dinku ifọkansi idaabobo awọ lapapọ ati LDL, dinku iwọn awọn pẹtẹlẹ atherosclerotic ati mu ipele HDL pọ si.

Fibrates (clofibrate, fenofibrate) jẹ awọn oogun ti o dinku ifọkansi ti LDL ati awọn triglycerides, ati bii HDL pọ si. Nitorinaa, fifẹ awọn ohun elo ẹjẹ lati awọn ibi-idaabobo awọ. Ilana ti iṣe ti fibrates ni nkan ṣe pẹlu imuṣiṣẹ ti iṣan-ọra lipoprotein.

Awọn onibaje bile acid jẹ awọn oogun ti o mu ki yomijade ti bile acids ati dabaru pẹlu gbigba LDL ninu awọn ifun. Ṣeun si gbigba ti awọn atẹle itẹlera LCD, o ṣee ṣe lati dinku idaabobo awọ ati sọ awọn ohun-elo di mimọ.

Nicotinic acid, ati awọn itọsẹ rẹ, bẹrẹ si ni lilo ni awọn ọdun 1950. O fẹẹrẹ silẹ awọn ipele LDL ati awọn ipele HDL ti o pọ si. Ṣugbọn nitori niwaju nọmba nla ti awọn ifura aiṣedeede, a ko lo o lọwọlọwọ.

Ni awọn ọrọ miiran, awọn oogun itọju afọwọya miiran ni a fun ni aṣẹ, gẹgẹ bi Probucol, Omega-3-glycerides, ati Ezetemib.

Iṣẹ abẹ Cardiac fun fifọ ha

Awọn ọna abẹ Cardiac di ti o wulo nigbati awọn oogun eegun eegun di alailera, ati atherosclerosis fa awọn ilolu lile.

Nigba miiran awọn alaisan kọ ẹkọ nipa atherosclerosis nigbati wọn ti gba iwosan tẹlẹ.

Ni iru awọn ọran, awọn ohun-elo naa ni idapọ pẹlu awọn idogo idaabobo awọ ti o ṣe iwuwo sisan ẹjẹ. Ni igbakanna, ọkan ko pese daradara pẹlu atẹgun.

Awọn oriṣi ọpọlọpọ awọn iṣẹ abẹ fun itọju atherosclerosis:

• Plasmapheresis O jẹ ọna extracorporeal fun ninu àlọ lati awọn egbo atherosclerotic. Ipilẹ rẹ wa ni sisẹ pilasima nipasẹ ohun elo pataki kan. Lẹhin awọn ilana 4-5, ilọsiwaju ni ilera alaisan ni a ṣe akiyesi. Lẹhin eyi, o gbọdọ tẹle ounjẹ, fi awọn iwa buburu silẹ ati mu awọn ere idaraya.
• Angioplasty. Eyi jẹ ọna itọju iredanu kekere ni igba diẹ, pẹlu ifihan ifihan catheter baluu si aaye ti dín ọkọ oju-omi, eyiti o pọ si lumen. Iṣẹ abẹ abẹ ni a ṣe adaṣe lori awọn iṣan-ara ti ọpọlọ, okan ati awọn opin isalẹ. Sibẹsibẹ, ju akoko lọ, okuta pẹlẹbẹ bẹrẹ lati dagba lẹẹkansi, eyiti o jẹ alailanfani akọkọ ti ọna yii (ipa igba diẹ).
• Duro. Ilana naa lati ṣafihan egungun egungun sinu ara ẹjẹ, eyiti o gbooro awọn eefun ti o dín. Awọn alaisan ti o ni aye to pọ si lati dagbasoke thrombosis ati thrombophlebitis ni a fun ni àlẹmọ pataki kan lati yago fun didi ẹjẹ lati titẹ si inu ẹjẹ. Ti a ṣe afiwe si awọn ilana miiran, stenting jẹ ọna ipaniyan eefin eekoko kekere.

Ni afikun, a ti lo ọna abinibi. Imọye ti o nira pupọ fun mimu-pada sipo awọn iṣan ti ko ni abawọn, eyiti o jẹ pe oniṣẹ abẹ nọnwo ọkọ tuntun, ni igbagbogbo lati apakan ti iṣọn abo. Nitorinaa, o ṣeeṣe ki idagbasoke ọkan ee ọkan ati aarun ọkan iṣọn-alọ ọkan dinku.

Iṣẹ abẹ nipasẹ a ṣe adaṣe daradara lori awọn ohun elo iṣọn-alọ, ati awọn iṣan-ara ti isalẹ ati awọn apa oke.

Awọn itọju omiiran

Nigbami awọn alaisan n lo si awọn ọna omiiran ti itọju ailera ni awọn ọran nibiti awọn oogun ko gbejade ipa ti o fẹ. Ro awọn ọna ti o gbajumọ gẹgẹ bi hirudotherapy, acupuncture, itọju ailera ati itọju ailera okuta.

A tun le ṣatunṣe awọn sẹsẹ ẹjẹ ati awọn ṣiṣu atherosclerotic pẹlu ọpẹ si hirudotherapy. Ọna itọju omiiran ni lati lo awọn eso egbogi.

Ipa ailera jẹ afihan ni otitọ pe leeches jẹ ki awọn ensaemusi pataki sinu ẹjẹ eniyan - hirudin ati awọn ensaemusi. Wọn ti tẹ kaakiri ọna ati yọ awọn didi ẹjẹ kekere ati awọn ṣiṣu.

A lo Hirudotherapy kii ṣe fun idena ati itọju ti atherosclerosis nikan. A nlo o munadoko fun awọn rudurudu ẹjẹ, imukuro, oyun, apakan alakan, ti gbe jade fun oṣu mẹrin, ati titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ nigbagbogbo.

Yiyan miiran jẹ acupuncture (acupuncture), eyiti o ni ibamu pẹlu ṣakopọ ṣiṣan ti agbara ikanni, eyiti o ni ipa daradara ti iṣelọpọ agbara.

A lo itọju aarun eegun bi adapọ si itọju akọkọ fun atherosclerosis. Ti ṣiṣẹ Cupping ni iṣiro ti ọpa-ẹhin. Ipa ailera jẹ lati faagun awọn iṣan ẹjẹ, imudarasi ipo ti awọn eepo awọ ara, imukuro awọn ilana iduroṣinṣin ati mu awọn ilana ijẹ-ara pọsi.

Itọju ailera Stone ni lilo awọn tutu ati awọn okuta gbigbona lati tera mọ ogiri awọn iṣan ara ẹjẹ.

Ilana yii n funni ni isunmi ti o dara ati dagbasoke ifunra, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku LDL ati mu HDL pọ si.

Awọn ilana oogun oogun

Awọn ilana oogun ti omiiran ni idapo pẹlu itọju ailera oogun ran lọwọ awọn ohun elo ẹjẹ ti awọn pẹlẹbẹ idaabobo ati ṣe idiwọ idagbasoke ti ọpọlọ, ikọlu ọkan, angina pectoris ati arun ọkan iṣọn-alọ ọkan.

Ṣaaju ki o to lo si awọn atunṣe eniyan, alaisan gbọdọ lọ si ipinnu lati pade pẹlu dokita itọju. Ọjọgbọn yoo ni imọran alaisan boya o le mu awọn oogun, nitori diẹ ninu wọn ni contraindications. Fun apẹẹrẹ, awọn ọja ti o da lori ata ilẹ ko gba laaye fun lilo ninu awọn iwe-ara inu-ọgbẹ - ọgbẹ inu ati ọgbẹ duodenal, gastritis, cholecystitis, arun gallstone, bbl

Gẹgẹbi awọn atunyẹwo ti ọpọlọpọ awọn alaisan ti o jiya lati atherosclerosis, awọn olutọju imun-ọna ti o munadoko julọ ti o da lori ata ilẹ ati lẹmọọn, oats, awọn walnuts ati ewe.

Fi fun awọn contraindications ati awọn ayanfẹ ti ara ẹni, alaisan le yan fun ararẹ ohun elo ti o dara julọ fun mimọ awọn ohun elo ẹjẹ lati idaabobo ati awọn didi ẹjẹ.

Nipa awọn ọkọ oju-omi pẹlu awọn atunṣe awọn eniyan ni a ṣe apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.