Kini idaabobo awọ lapapọ ninu ẹjẹ?

Apapọ idaabobo awọ jẹ nkan ti o jẹ akojọpọ oti ati ọra. O wa ninu gbogbo awọn sẹẹli ara eniyan. A ṣe akiyesi akoonu ti o pọ julọ ninu ẹdọ, ọpọlọ ati ọpa-ẹhin, awọn keekeke ti oje deede ati awọn gonads. Apapọ iye ninu ara jẹ to 35 g.

Ninu awọn iwe ile ati ti ajeji, o le wa orukọ ti o yatọ fun paati naa - a pe ni “idaabobo”. Ẹya-ara ti o dabi ọra ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ - o gba apakan ninu awọn ilana iṣe ounjẹ, kopa ninu iṣelọpọ awọn homonu ibalopo ati akọ.

Pẹlu iranlọwọ ti idaabobo awọ, awọn ẹla oje adrenal ni iṣelọpọ pẹlu cortisol, ati pe Vitamin D ni a ṣe jade ninu awọn ẹya ara ti o jẹ deede, ara eniyan ṣe awọn eroja diẹ sii funrararẹ, ati pe 25% wa pẹlu ounjẹ.

Wo kini ifọkansi ti ọra kan-ti o ni ọra ti a gba pe o dara julọ fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ati kilode ti awọn alamọgbẹ ninu ewu

Kini lapapọ idaabobo awọ?

Oro naa "idaabobo awọ" jẹ paati elepo ti o wa ni awọn tan-sẹẹli ti gbogbo ohun alãye, laisi iyatọ. Ko tu ni omi, gba apakan ni ọpọlọpọ awọn ilana ninu ara.

Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe idaabobo jẹ nkan ti o buru ti o fa ipalara nla si ara. Ṣugbọn ni otitọ eyi kii ṣe bẹ. Ifojusi idaabobo jẹ nitori ounjẹ eniyan. Nikan 25% ti o wa ni inu pẹlu ounjẹ, lakoko ti o ku ni a ṣẹda nipasẹ awọn keekeke ti oje ati ẹdọ.

Gbolohun naa “idapo lapapọ” tumọ si awọn oriṣi meji ti awọn ohun elo ọra - iwọnyi jẹ HDL ati LDL. Awọn nkan wọnyi jẹ eegun eegun ati iwuwo giga. "Ewu" jẹ paati kan ti o tọka si awọn eekanna iwuwo kekere. Ninu ara eniyan, o dipọ mọ awọn nkan ti amuaradagba, lẹhin eyi ti o wa ninu awọn ogiri ti awọn iṣan ara ẹjẹ, nitori abajade, awọn ṣiṣu atherosclerotic ni a ṣẹda ti o ba idalọwọ kaakiri ẹjẹ.

HDL jẹ nkan ti o wulo, nitori ko ṣe awọn pẹtẹlẹ, lakoko ti o ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn ti o ti ṣẹda tẹlẹ. Apoti-iwuwo giga n gba nkan “buburu” lati inu awọn ohun-ara ẹjẹ ati awọn ogiri ara, lẹhin eyi ti o gbe lọ si ẹdọ, nibiti a ti paati “eewu” paati. HDL ko wa pẹlu ounjẹ, ṣugbọn a ṣe iṣelọpọ nikan ninu ara.

Iṣe idaabobo awọ wa ninu awọn apakan atẹle:

1. O jẹ paati ile ti awọn awo sẹẹli. Niwọn igba ti ko tuka ninu omi, eyi mu ki awọn tan sẹẹli di alaigbọran. Wọn jẹ ida 95% ti awọn paati ora.
2. Ṣe igbelaruge iṣelọpọ deede ti awọn homonu ibalopo.
3. O gba apakan ninu awọn ilana ase ijẹ-ara. O ṣe ilana iṣelọpọ awọn acids, awọn ẹfọ, awọn homonu sitẹri ati awọn paati miiran ti o wulo fun ara.
4. Ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ. O ti fihan pe idaabobo awọ ni ipa lori oye eniyan, ni ipa lori awọn asopọ isunmọ. Ti idaabobo awọ “pupọ” wa ninu ẹjẹ, lẹhinna eyi ni idena arun Alzheimer.

Orisirisi awọn ọna yàrá ni a lo lati pinnu idaabobo awọ ẹjẹ.

O gba ọ niyanju pe gbogbo eniyan lo itupalẹ lati ṣe ayẹwo ewu ti arun inu ọkan ati ẹjẹ, atherosclerosis, àtọgbẹ mellitus ati awọn ọlọjẹ miiran.

Tani o nilo lati ṣakoso idaabobo awọ?

Ilọsi ni ifọkansi idaabobo awọ ko ṣe afihan ararẹ ni eyikeyi ọna, ko si awọn aami aiṣedeede, nitorinaa, ni ọpọlọpọ awọn ọran, eniyan ko mọ ilosoke ijẹmọ rẹ.

Sibẹsibẹ, awọn oniwosan ṣe iṣeduro idanwo ẹjẹ lati pinnu itọkasi yii ni gbogbo ọdun marun. Ni ọwọ, ti itan-akọọlẹ awọn iṣoro wa ba wa pẹlu ọkan tabi awọn iṣan inu ẹjẹ, onínọmbà naa yẹ ki o gba ni igbagbogbo.

Cholesterol le jẹ ilọpo meji nigba oyun. Eyi jẹ iyatọ ti iwuwasi, nitori awọn ayipada homonu ati awọn ayipada miiran ninu ara ti o ni nkan ṣe pẹlu idagbasoke iṣọn-ẹjẹ inu ọmọ.

Awọn eniyan wọnyi ti o wa ninu ewu:

• Siga eniyan;
• Haipatensonu (awọn alaisan ti o jiya titẹ ẹjẹ giga);
• Awọn eniyan ti o ni isanraju tabi apọju;
• Ologbo
• Ti itan ti arun inu ọkan ati ẹjẹ ba jẹ;
• Awọn obinrin Menopausal
• Awọn ọkunrin lẹhin ogoji ọdun;
• Awon agbalagba.

Pẹlu àtọgbẹ, gbogbo awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe ti ara jiya. Iṣoro naa ni pe awọn atọgbẹ alamọ 2, laibikita ṣiṣe ti iṣakoso glukosi, ni o ni anfani si awọn ifọkansi giga ti triglycerides kekere ati idaabobo awọ kekere, lakoko ti awọn ipele ẹjẹ wọn ti awọn ohun “o dara” ti dinku.

Iru aworan kan nyorisi iṣeega giga ti dagbasoke awọn ayipada atherosclerotic ninu ara. Awọn ṣiṣu idaabobo awọ ti a ṣe lori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ati awọn iṣan ara jẹ eyiti o ni ijuwe nipasẹ akoonu ti o ni ọra ti o ga julọ ati akoonu apọju fibrous, eyiti o pọ si eewu ti ipinya ironu - ọkọ naa yoo dipọ, eyiti o yori si ikọlu ọkan tabi ikọlu ni ti dayabetik.

Awọn ọna fun npinnu idaabobo awọ

Lati pinnu ipin ti idaabobo ti o dara ati buburu ninu ara, o nilo iwadi iwadi yàrá. Ti nṣe ayẹwo ẹjẹ biokemika. O tọka si iye idaabobo awọ lapapọ, ifọkansi ti LDL ati HDL. Awọn sipo jẹ miligiramu fun dl tabi mmol fun lita. Ilana naa jẹ nitori ọjọ ori eniyan, abo.

Ninu iṣe iṣoogun, nigba ti wọn ba pari ipinnu kan, wọn tọ wọn lọ nipasẹ awọn tabili kan ninu eyiti awọn iwuye ala si fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin ni itọkasi Iyapa kuro lati iwuwasi ni itọsọna kan tabi omiiran fihan itọsi. Ni eyikeyi ọran, ti akoonu nkan naa ba ju 5.2 mmol lọ fun lita kan, lẹhinna o nilo ayewo afikun - profaili profaili.

Lipidogram kan jẹ iwadi ti o ni okeerẹ ti o ṣe iranlọwọ lati pinnu ifọkansi itọkasi gbogbogbo, awọn ida rẹ, awọn triglycerides, ati atherogenic atọka. Ti o da lori awọn aladapọ ti awọn data wọnyi, o ṣee ṣe lati fi idi boya o wa ninu eewu ti atherosclerosis tabi rara.

Iwadi naa pẹlu pipin idapo lapapọ sinu alpha-cholesterol (deede to 1 mmol / l) - nkan ti ko gbe sinu ara eniyan ati beta-cholesterol (deede to 3 mmol / l) - paati kan ti o ṣe alabapin si ikojọpọ ti LDL ninu awọn ohun elo ẹjẹ.

Pẹlupẹlu, profaili ora iranlọwọ lati fi idi ipin ti awọn oludoti meji ṣe. Ti olufihan ko ba kere ju 3.0, lẹhinna ewu awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ jẹ aifiyesi. Ni ipo ibi ti paramita 4.16, o ṣeeṣe ki arun pọ si. Ti iye naa ba wa loke 5.0-5.7, lẹhinna eewu naa ga tabi aarun naa tẹlẹ.

Bayi o le ra idanwo iyasọtọ pataki kan, eyiti o ta ni awọn ile elegbogi. Lilo rẹ, pinnu ifọkansi nkan naa ni ile. Iru iru ẹkọ bẹẹ jẹ pataki ni pataki fun awọn alakan, niwọn bi o ti fẹrẹ to gbogbo awọn alaisan ipele ti nkan ti ko dara ninu ẹjẹ pọ si.

Awọn wakati 12 ṣaaju iwadi naa o ko le:

1. Lati mu siga.
2. Mu oti.
3. Jẹ aifọkanbalẹ

A ṣe iṣeduro abojuto ti ara ẹni paapaa fun awọn eniyan ti o ju ọjọ-ori 65 lọ ati fun awọn alaisan ti o jiya lati awọn aisan inu ọkan.

Itumọ ti awọn itupalẹ: iwuwasi ati awọn iyapa

Iye ti ko dara julọ kere ju awọn ẹya 5.2 lọ. Ti awọn afihan ba wa ni iwọn 5.2 si 6,2 mmol / l, lẹhinna iwọnyi awọn iṣiro iyọọda ti o pọju. Ni ipo kan nibiti idanwo ile-iṣọ fihan abajade ti o ju awọn ẹya 6.2 lọ - eyi jẹ ipele giga. Nitorinaa, awọn iye 7.04, 7.13, 7.5 ati 7.9 gbọdọ jẹ dinku.

Lati dinku awọn idiyele, o nilo lati ṣe atunyẹwo ounjẹ. Wọn tẹle nọmba ti ounjẹ 5, ṣe akiyesi ilana mimu mimu, wọn wọle fun ere idaraya. Ni aini ti abajade kan, a fun ni ni itọju oogun - awọn oogun ti o dinku ipele ti idaabobo buburu ninu ẹjẹ.

Ilọsi idaabobo awọ agbalagba ni awọn okunfa pupọ. Eyi jẹ àtọgbẹ mellitus, awọn eegun buburu ti ẹṣẹ to somọ apo-itọ, ikuna ọkan onibaje, awọn iwa jijẹ buruku, aini idaraya, haipatensonu, abbl.

Ipele ti idaabobo "buburu" ninu tabili:

Ninu awọn itupalẹ dandan tọka iru HDL tabi idaabobo to dara. Fun awọn obinrin, iye deede ati ti o dara julọ yatọ lati 1.3 si 1.6 mmol / l, fun awọn ọkunrin - 1.0 si 1.6 sipo. O jẹ ohun ti o ba jẹ pe paramita fun ọkunrin kere ju ọkan lọ, ati fun obinrin ti o kere ju 1.3 mmol / l.

Nigbati o ba tumọ awọn abajade ni ibamu pẹlu awọn iwuwasi ti aropin, kii ṣe akọ ati abo ti ẹgbẹ alaisan nikan ni a gba sinu akọọlẹ, ṣugbọn awọn okunfa miiran ti o le ni ipa iye ikẹhin. Iwọnyi pẹlu:

• Akoko ti ọdun. O da lori akoko, ifọkansi ti nkan na duro lati yatọ - pọ si tabi dinku. O ti fihan ni igba pipẹ pe ni akoko otutu (igba otutu tabi isubu kutukutu), idaabobo awọ pọ si nipasẹ 2-5%. Ipa iyapa lati iwuwasi lakoko asiko yii nipasẹ ipin kekere jẹ ẹya ẹya-ara, kii ṣe eto ẹkọ ẹkọ ẹkọ;
• Ibẹrẹ ti nkan oṣu. A ṣe akiyesi pe ni idaji akọkọ ti ọmọ, iyapa le jẹ diẹ sii ju ida mẹwa, eyiti o jẹ ẹya ara-ara ti arabinrin. Ni awọn ipele nigbamii, wiwa 5-9% ni a rii. Eyi jẹ nitori awọn abuda ti iṣelọpọ ti awọn akopọ ọra labẹ ipa ti awọn nkan homonu ibalopo;
• Lakoko oyun, idaabobo awọ le ilọpo meji, eyiti o jẹ iwuwasi fun asiko yii. Ti ifọkansi pọ si diẹ sii, lẹhinna o nilo itọju ti o fojusi lori deede ipele;
• Ẹkọ aisan ara. Ti alaisan naa ba jiya lati angina pectoris, haipatensonu iṣan, oriṣi 1 suga mellitus, awọn aarun atẹgun nla, lẹhinna ewu wa ilosoke pataki ninu idaabobo awọ ninu ara;
• Awọn ẹmu ti aiṣedede aiṣedede ja si idinku nla ninu akoonu ti oti oti. Eyi jẹ nitori ilosoke ninu iwọn ti àsopọ ọlọjẹ. Idagba rẹ nilo ọpọlọpọ awọn paati, pẹlu ọra ọra.

Eniyan kuru ju, isalẹ ipele ti idaabobo. Pẹlu ọjọ-ori, iyọọda alalaaye ti o ya sọtọ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ fun obirin 25-30 ọdun kan, iwuwasi LDL ti to awọn ẹya 4.25, lẹhinna ni ọdun 50-55 oke ti o ga julọ jẹ 5.21 mmol / l.

Cholesterol jẹ nkan ti o ṣe iranlọwọ fun iṣẹ ara. Idagbasoke pathological ti LDL nilo igbese lẹsẹkẹsẹ ti a pinnu lati dinku idaabobo awọ, paapaa ni awọn aisan bii àtọgbẹ mellitus, ikuna ọkan onibaje, aarun ọkan iṣọn-alọ ọkan.

Kini idaabobo awọ yoo sọ fun amoye ni fidio ninu nkan yii.