Kii ṣe aṣiri pe ipo ti ara obinrin yipada pẹlu ọjọ-ori. Awọn obinrin ti o wa laarin ọdun 50 si 60 ni o mọ daju pe gaari ẹjẹ wọn ti lọ soke. Eyi, ni ẹẹkan, nigbagbogbo mu alakan lulẹ.
Menopause nyorisi aini aini homonu ibalopọ, airotẹlẹ, lagun pupọ, ibinu. Nitori ẹjẹ, arabinrin nigbagbogbo ma rẹwẹsi, ko ni ẹjẹ pupa.
Awọ ati awọn ara ọmu mammary di alailagbara si idagbasoke ti awọn aarun orisirisi. Ni ọran yii, iwuwasi ti gaari ẹjẹ lẹhin ọdun 50 ga soke si 4.1 mmol / lita.
Awọn okunfa ti ibisi suga suga ninu eniyan ti o ni ilera
Ifarahan ti itọkasi ti o pọ si ati dinku si ọdun 50 ati ni ọdun 55 ni igbagbogbo mu pẹlu idagbasoke ti hyperglycemia ati hypoglycemia.
Hyperglycemia jẹ arun kan ninu eyiti awọn afihan jẹ ti o ga ju iwuwasi ti iṣeto ti gaari ẹjẹ. Ipo yii le ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ iṣan, aapọn, irora ati awọn aati miiran ti awọn obinrin ti o jẹ aadọta ọdun tabi ju ọdun diẹ lọ lati mu agbara lilo pọ si.
Ti ipele suga suga deede ko pada fun igba pipẹ, dokita nigbagbogbo ṣe ayẹwo aiṣedeede ti eto endocrine. Awọn ami akọkọ ti itọkasi glukosi pọ pẹlu pupọjù onigun, igbonirun loorekoore, pipadanu awọ ara ati awọ ara, ríru, idaamu, ati ailera jakejado ara.
- Wọn ṣe iwadii aisan naa ti o ba jẹ pe, lẹhin ti o kọja gbogbo awọn idanwo pataki, ipele suga suga ẹjẹ ninu awọn obinrin ju 5.5 mmol / lita lọ, lakoko ti awọn igbanilaaye iyọọda jẹ pupọ. Iwaju àtọgbẹ ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50 jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ deede, nitori ni awọn ọdun wọnyi iṣelọpọ ti ni idamu. Ni ọran yii, dokita ṣe iwadii aisan kan ti iru keji.
- Ti glukosi ba kere ju ipele suga ti ẹjẹ lọ ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50, awọn dokita le rii idagbasoke idagbasoke hypoglycemia. Arun ti o jọra han pẹlu ounjẹ ti ko tọ, jijẹ iye ti o pọ sii ti adun, nitori abajade eyiti eyiti ti oronro jẹ apọju ti o bẹrẹ lati gbe awọn iwọn insulini pọ si.
- Nigbati ipele-suga suga ẹjẹ lẹhin ti o jẹun jẹ kekere fun ọdun kan, dokita fura pe kii ṣe aiṣedede ti oronro nikan, nọmba awọn sẹẹli ti o gbejade hisulini homonu naa tun yipada. Ipo yii jẹ eewu, nitori eewu ti awọn aarun to dagbasoke.
Awọn ami ti glukosi ẹjẹ kekere pẹlu hyperhidrosis, tremor ti isalẹ ati oke awọn opin, palpitations, excitability lagbara, ebi pupọ loorekoore, ipo alailagbara. Mo ṣe ayẹwo hypoglycemia ti o ba jẹ wiwọn pẹlu mita glukosi ẹjẹ lati ika kan fihan awọn abajade to 3.3 mmol / lita, lakoko ti iwuwasi fun awọn obinrin ga julọ.
Awọn obinrin ti o ni iwuwo ara pọ si ni ewu pupọ julọ ti dida atọgbẹ.
Lati le ṣe idiwọ iṣọn-ijẹ-ara, alaisan gbọdọ tẹle ounjẹ pataki kan, yorisi igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, ṣe ohun gbogbo lati yọkuro awọn poun afikun.
Kini iwuwasi suga suga fun awọn obinrin to ju aadọta
Lati wa kini iwuwasi ti gaari ẹjẹ ninu awọn obinrin, tabili pataki kan ti awọn atọka, da lori ọjọ-ori. Eniyan ti o ni ilera nigbagbogbo ni awọn afihan ti 3.3-5.5 mmol / lita, iru awọn apẹẹrẹ jẹ o dara fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin. Iwọn ti glukosi ninu ẹjẹ, laibikita fun abo, pọ si ni ọjọ ogbó.
Fun awọn ọmọbirin ti o wa labẹ ọdun 14, suga ẹjẹ suga jẹ 3.3-5.6 mmol / lita, fun awọn ọmọbirin ati awọn obinrin lati ọdun 14 si ọdun 60, iwuwasi glukos ẹjẹ jẹ 4.1-5.9 mmol / lita. Ni ọjọ-ori ọdun 60 si 90, awọn afihan le de 4.6-6.4 mmol / lita, ni ọjọ-ori kan, nitori niwaju awọn ifosiwewe ti o mu gaari pọ, data ãwẹ le jẹ 4.2-6.7 mmol / lita.
Wiwọn pẹlu glintita ti gbe jade lati ika, nitori ipele ti glukosi ninu ẹjẹ lati iṣan kan le jẹ ti o ga julọ. Ti gbe igbekale naa ṣaaju ounjẹ, lori ikun ti o ṣofo. Aṣa yii gba dokita laaye lati ṣe idanimọ awọn irufin ni akoko ati ṣe iwadii aisan.
- Ni ọran ti iwadii iyara, o ṣe pataki lati tẹle awọn ofin kan, o dara lati gbe igbekale naa ni owurọ. Ti o ba jẹ wiwọn naa ni awọn wakati pupọ lẹhin ounjẹ, awọn olufihan le wa lati 4.1 si 8.2 mmol / lita, eyiti o jẹ aaye.
- Awọn abajade ti iwadii naa le yago fun iwuwasi ti obinrin ba ebi npa fun igba pipẹ, jẹ awọn ounjẹ kalori-kekere, a tẹriba fun ipa nla ti ara, mu awọn oogun antihistamines fun igba pipẹ, ati mu awọn ọti-lile. Pẹlupẹlu, eyikeyi awọn ayipada homonu ti o ni nkan ṣe pẹlu menopause le ni ipa lori awọn afihan.
Iwuwasi ti glukosi ninu ẹjẹ pẹlu menopause
Eyikeyi awọn ayipada ninu ara awọn obinrin ti o waye ni asopọ pẹlu menopause waye ni ẹyọkan, ṣugbọn ni eyikeyi ọran nibẹ ni ilosoke ninu suga ẹjẹ.
Laarin oṣu mejila 12 lẹhin ibẹrẹ ti menopause, awọn olufihan le wa lati 7 si 10 mmol / lita. Lẹhin ọdun kan ati idaji, awọn abajade ti iwadii glucometer dinku diẹ ati iwọn lati 5 si 6 mmol / lita.
Paapaa ti ipele glukos ẹjẹ ba sunmọ deede, o ṣe pataki lati ṣe abẹwo si endocrinologist nigbagbogbo ki o lọ ṣe ayẹwo pẹlu gbogbo awọn idanwo ẹjẹ ti o ṣe ni o kere lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹta. Oúnjẹ obìnrin yẹ kí ó ní ìlera kí ó sì tóótun, níwọ̀n ìgbà tí ó wà láyé yìí ewu wà fún àrùn àtọ̀gbẹ irú 2.
O nilo lati darí igbesi aye ti o ni ilera, ṣe awọn adaṣe owurọ, fun oti ati mimu siga.
Idagbasoke àtọgbẹ ninu awọn obinrin
Ami akọkọ ati akọkọ ti àtọgbẹ jẹ ilosoke ninu glukosi ẹjẹ. O nilo lati ni oye pe iru aisan kan le dagbasoke asymptomatally, nitorinaa o nilo lati ṣe idanwo ẹjẹ nigbagbogbo fun suga lati rii iye afihan glycemic naa.
Loni, iṣẹlẹ ti àtọgbẹ ti pọ si ni pataki, bi eniyan ṣe bẹrẹ lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni ipalara diẹ sii nigbagbogbo, jẹ awọn ounjẹ ti o yara, lakoko ti iṣẹ ṣiṣe ti ara dinku ni aami.
Ipele akọkọ ti idagbasoke ti arun jẹ aarun alagbẹ, ninu eyiti awọn itọkasi suga nigbagbogbo sunmọ si deede, lakoko ti ko si awọn didasilẹ didasilẹ ninu glukosi. Ti o ba jẹun ọtun, lakoko awọn akoko ooru, rin ni itara, idaraya ni igbagbogbo, idagbasoke arun naa le yago fun.
Awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ ni:
- airi wiwo,
- iwosan ti ko dara ti paapaa awọn ọgbẹ ti o kere julọ,
- awọn iṣoro pẹlu ito
- o ṣẹ eto inu ọkan ati ẹjẹ,
- hihan ti arun olu lori isalẹ awọn opin,
- rilara oorun
- iṣẹ ṣiṣe dinku
- ongbẹ ati gbẹ ẹnu.
Idanimọ iṣẹ ṣiṣe ti o pọ si
Ti ifura kan ba wa ti arun kan, a ṣe idanwo ifarada ti glucose lati rii ipele akọkọ ti àtọgbẹ. Alaisan naa mu ojutu kan ti o ni 75 g ti glukosi. Lẹhin eyi, wakati kan nigbamii idanwo ẹjẹ ni a ṣe, ilana kanna ni a tun ṣe ni wakati meji lẹhin ti o mu ojutu naa. Gẹgẹbi abajade, dokita le pinnu ni deede boya awọn ibajẹ iwuwasi wa.
Itupalẹ tun gbejade lori ipele ti haemoglobin glycated, iwadii iru kan gba ọ laaye lati itupalẹ ipo alaisan naa fun ọpọlọpọ awọn oṣu ati ṣe iṣiro ipa ti itọju naa. Iru onínọmbà yii ni a gbe jade ni iyara to, ko nilo igbaradi pataki ati pe o le ṣee ṣe paapaa lẹhin jijẹ.
Nibayi, idiyele ti iru iwadi bẹ ga, nitorinaa dokita nigbagbogbo ṣe ilana idanwo ẹjẹ to peye. O mu ẹjẹ ṣaaju ati lẹhin ounjẹ, lẹhin eyi ni o ṣe ayẹwo ipo gbogbogbo ti eniyan.
Lati gba awọn abajade deede, wiwọn pẹlu glucometer ni a ṣe ni igba pupọ ni ọjọ kan ni gbogbo ọjọ.
Itọju suga ga
Ti eyikeyi awọn ibajẹ ti o kere ju ni a rii, ounjẹ kekere-kabu wa ni oogun. Alaisan ko yẹ ki o ṣe ibajẹ dun, awọn ọja iyẹfun, iyọ ati awọn n ṣe awo lata. Gbogbo awọn ounjẹ pẹlu itọkasi glycemic giga, ninu eyiti a rii suga ati awọn carbohydrates ni titobi nla, ni a yọkuro lati inu ounjẹ.
Lati ṣe deede ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ati ṣe idiwọ awọn abẹ lojiji ni suga, akojọ aṣayan yẹ ki o ni awọn ounjẹ ẹja, awọn ẹfọ ti ko ni itọsi ati awọn eso, ewe tuntun, egboigi ati tii Berry, omi nkan ti o wa ni erupe ile.
Ni ipele ibẹrẹ ti arun naa, itọju ailera yọkuro lilo awọn oogun, ṣe atunyẹwo ounjẹ, fi awọn iwa buburu silẹ, ki o gbiyanju lati yago fun awọn ipo aapọn. Idaraya ninu àtọgbẹ jẹ anfani tun.
Kini awọn itọkasi suga ẹjẹ ni a ro pe o jẹ deede yoo sọ fun amoye ni fidio ninu nkan yii.
