Fun àtọgbẹ, paramita pataki kan ti o pinnu ipinnu siwaju sii ti arun naa ni wiwa rẹ ni awọn ipele ibẹrẹ, nigbati awọn ilana iṣelọpọ le tun ṣetọju nitori iṣelọpọ ti insulini ti ara ni ti oronro.
Nitorinaa, idanimọ ti awọn ẹgbẹ eewu fun mellitus àtọgbẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣawari ninu awọn eniyan ti o jẹ iru awọn ẹka bẹẹ lati ṣe agbekalẹ àtọgbẹ ati bẹrẹ idena arun na ni isansa ti awọn ifihan iwosan.
O niyanju lati ṣakoso ipele ti glukosi fun gbogbo eniyan ti o ni awọn nkan ti o ni ibatan si idagbasoke ti àtọgbẹ o kere ju akoko 1 fun ọdun kan, bakannaa yi igbesi aye wọn pada, mu iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si, ati ṣatunṣe ounjẹ wọn.
Awọn ifosiwewe eewu eewu ti a ko mọ tẹlẹ
Awọn idi wa fun idagbasoke ti mellitus àtọgbẹ ti eniyan ko le ni agba, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe gbogbo eniyan dagbasoke alakan boya wọn ba wa. Iwaju ọkan tabi diẹ sii awọn okunfa ti ẹgbẹ yii ni idi fun ihuwasi ti ṣọra siwaju si ilera rẹ ati imuse ti awọn ọna idiwọ ti o rọrun.
Ohun pataki julọ ti n pinnu idagbasoke ti àtọgbẹ jẹ asọtẹlẹ jiini. Ti o ba ni awọn ibatan to sunmọ ti o ti ni ayẹwo pẹlu atọgbẹ, awọn aye ti ibajẹ aisan pọ si. Ti ọkan ninu awọn obi ko ba ni aisan pẹlu àtọgbẹ 1, lẹhinna iṣeeṣe pọsi nipasẹ 7% ti iya ba ṣaisan ati nipasẹ 10% lati baba.
Ti o ba ni awọn obi alaisan mejeeji (tabi awọn ibatan to sunmọ wọn, awọn ti o ni ito aisan), aye lati jogun àtọgbẹ pọ si 70%. Ni ọran yii, iru keji ti àtọgbẹ lati ọdọ awọn obi alaisun ni a kaakiri ni o fẹrẹ to 100% ti awọn ọran, ati pe ninu ọran ti ọkan ninu wọn, ọmọ le jiya alakan ninu ida 80% ti awọn ọran.
Ewu ti àtọgbẹ to sese ndagba pẹlu ọjọ-ori fun arun keji, ati pe awari pọsi ti àtọgbẹ ni diẹ ninu awọn ẹgbẹ, eyiti o pẹlu awọn eniyan abinibi ti Ariwa, Siberia, Buryatia ati Caucasus.
Awọn aarun jiini ti ara eniyan nigbagbogbo ni a rii ninu awọn kromosomes lodidi fun ibaramu itan-akọọlẹ ti awọn tisu, ṣugbọn awọn ajeji aigba ibatan miiran eyiti eyiti àtọgbẹ dagbasoke:
- Porphyria.
- Si isalẹ Saa.
- Myotonic dystrophy.
- Aisan Turner.
Awọn arun ti o ni ito suga
Awọn aarun ọlọjẹ jẹ igbagbogbo julọ ti o ma n fa ifasẹyin ti dida awọn autoantibodies si awọn sẹẹli ti oronro tabi si awọn paati wọn. Eyi jẹ deede julọ fun iru akọkọ àtọgbẹ. Pẹlupẹlu, ọlọjẹ naa le ni ipa iparun taara lori awọn sẹẹli beta.
Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, idagbasoke ti àtọgbẹ ni a ṣe akiyesi lẹhin ọlọjẹ apọju bii-ori, Coxsackie, ikolu cytomegalovirus, awọn aarun ayọkẹlẹ, awọn ọlọ ati jedojedo, awọn ọran tun wa ti àtọgbẹ lẹhin ti awọn akoran.
Iṣe ti awọn ọlọjẹ ti han ni awọn eniyan ti o jogun ẹru wuwo tabi nigbati ilana ikolu ba ni idapo pẹlu awọn arun ti eto endocrine ati iwuwo pọ si. Nitorinaa, ọlọjẹ kii ṣe okunfa ti àtọgbẹ, ṣugbọn ṣe iranṣẹ bi iru okunfa.
Ni awọn arun ti oronro, eyini ni, ọra ati onibaje onibaje, iṣan akunilara tabi awọn ilana tumọ, ọgbẹ si inu ikun, cystic fibrosis, bi daradara bi fibrocalculeous pancreatopathy, o le dagbasoke awọn ami ti hyperglycemia ti o di arun mellitus.
Nigbagbogbo, pẹlu imukuro ilana iredodo ati ounjẹ to yẹ, awọn rudurudu parẹ.
Ẹgbẹ ewu miiran fun mellitus àtọgbẹ jẹ awọn aarun eto endocrine. Pẹlu iru awọn iwe-aisan, o ṣeeṣe ti awọn iyọdi-ara ti iyọ ara ti apọsi pọ si nitori iṣe ti iṣe-homonu pituitary awọn homonu, awọn ẹla adrenal, hypothalamus, ati glandu tairodu. Gbogbo awọn rudurudu wọnyi nyorisi glukosi ẹjẹ giga.
Nigbagbogbo ni idapo pẹlu àtọgbẹ:
- Arun akopọ Hisenko-Cushing.
- Thyrotoxicosis.
- Acromegaly.
- Polycystic ọpọlọ inu ọkan.
- Pheochromocytoma.
Awọn iwe-aisan oyun le tun ṣe si ẹgbẹ yii, ninu eyiti awọn obinrin ṣe ni ipin bi ewu ti o pọ si ti àtọgbẹ atọgbẹ.
Njẹ Ẹjẹ ati Ewu ti Àtọgbẹ
Idiwọn ti o pọjulọ (oniyipada) ti o pọju fun alakan jẹ isanraju. Ipadanu iwuwo ti paapaa 5 kg le ṣe pataki ipa ipa ti arun naa. Ewu ti o lewu lati oju wiwo ti iyọdapọ ti iṣuu kẹmika jẹ gbigbemi sanra ni agbegbe ẹgbẹ-ikun, ninu awọn ọkunrin eewu agbegbe pẹlu iyipo ẹgbẹ-ikun ga ju 102 cm lọ, ati ninu awọn obinrin ti o ni iwọn lori 88 cm.
Paapaa pataki ni atokọ ibi-ara, eyiti o jẹ iṣiro nipasẹ pipin iwuwo nipasẹ square ti iga ni awọn mita. Fun àtọgbẹ, awọn iye ti o ju 27 kg / m2 jẹ pataki. Pẹlu idinku ninu iwuwo ara, o ṣee ṣe lati mu ifamọ sẹẹli pada si hisulini, ati lati sanpada fun awọn ifihan ti àtọgbẹ Iru 2.
Ni afikun, pẹlu iwuwasi iwuwo, iwuwo ti hisulini immunoreactive ninu ẹjẹ dinku, akoonu ti awọn ikunte, idaabobo, glukosi, titẹ ẹjẹ ti o ni iduroṣinṣin, ati awọn ilolu ti àtọgbẹ mellitus ni a yago fun.
Ni ibere lati dinku iwuwo o ni iṣeduro:
- Iyọkuro pipe ti awọn ounjẹ carbohydrate ti o rọrun lati inu suga ni irisi suga ati iyẹfun funfun, awọn ounjẹ ẹranko ti o sanra, bakanna bi awọn imudara adun atọwọda ati awọn ohun itọju.
- Ni akoko kanna, ounjẹ yẹ ki o ni iye to ti awọn ẹfọ titun, okun ti ijẹun, awọn ounjẹ amuaradagba-ọra.
- A ko gbọdọ gba ebi laaye lati ṣẹlẹ, fun eyi o nilo ounjẹ nipasẹ aago fun o kere ju awọn ounjẹ 6.
- O ṣe pataki lati jẹ ounjẹ daradara, mu ni oju-aye isinmi.
- Akoko ikẹhin ti o le jẹun ko nigbamii ju awọn wakati 3 ṣaaju akoko ibusun
- Akojọ aṣayan yẹ ki o jẹ iyatọ ati pẹlu awọn ọja adayeba.
Fun awọn ọmọde ọdọ, ewu arun alakan to dagbasoke pọ pẹlu iyipada ni kutukutu si ifunni atọwọda, ifihan iṣaaju ti awọn ounjẹ to ni ibamu pẹlu awọn carbohydrates ti o rọrun.
Awọn ifosiwewe eewu miiran fun àtọgbẹ
Awọn okunfa ti o ṣeeṣe ti mellitus àtọgbẹ ninu awọn agbalagba pẹlu mu awọn iyọti-ara lati ẹgbẹ ti thiazides, beta-blockers, awọn oogun homonu ti o ni glucocorticoid, awọn homonu ibalopọ, pẹlu awọn contraceptives, awọn homonu tairodu.
Iṣe ti ara kekere dinku awọn ilana iṣelọpọ ninu ara, pẹlu didamu iṣamulo ti iṣọn-ẹjẹ, eyiti o wa lati ounjẹ, ati ailagbara ti ara mu ki ikojọpọ ọra ati idinku ninu ibi-iṣan. Nitorinaa, iṣẹ iṣe ti ara ṣe itọkasi fun gbogbo awọn ti o wa ninu ewu fun àtọgbẹ.
Awọn ọran loorekoore wa nigbati mellitus àtọgbẹ waye lodi si abẹlẹ ti wahala nla, ati nitorinaa, niwaju awọn ipo ọgbẹ, o niyanju lati ṣe awọn adaṣe ẹmi, pẹlu awọn rin lojoojumọ fun o kere ju wakati kan, ati kọ awọn imuposi isinmi.
Fidio ti o wa ninu nkan yii yoo sọ nipa awọn okunfa asọtẹlẹ fun àtọgbẹ.
