Hypoglycemia, eyun ti a pe ni suga ẹjẹ kekere jẹ ipo ti o lewu pupọ, nitori ipele glukosi ninu aisan yii kere si. Hypoglycemia ni awọn ofin ti eewu ko si ni ọna ti o kere si hyperglycemia - akoonu suga giga. Awọn ohun-ara pẹlu hypoglycemia ko gba ijẹẹmu to lati iyọ glucose ẹjẹ ti o ti bajẹ, nitori akoonu rẹ dinku. Ni akọkọ, ọpọlọ n jiya lati eyi, eyiti eyiti ko ba gba glukosi ni akoko, o le pa a larọwọto ki oluwa rẹ ki o subu.
Awọn okunfa ti Suga Iwọn kekere
Fun idi kan, o gba gbogbo eniyan pe alaisan nikan ni o ni ojuṣe fun akoonu deede ti awọn ipele suga. Boya idajọ yii jẹ otitọ. Ninu ara alaisan kan pẹlu àtọgbẹ, ipele suga ni iyipada nigbagbogbo, ṣugbọn nigbami o de awọn ipele to ṣe pataki.
Awọn alagbẹ mọ eyi ati nigbagbogbo ni suwiti kan tabi nkan ti suga ni ọwọ. Ṣugbọn nigbakan idinku idinku ninu awọn ipele suga waye ninu ara eniyan ti o ni ilera. Kini idi ti eyi ṣẹlẹ?
Idi akọkọ fun idinku ẹjẹ suga jẹ ounjẹ ti ko dara pupọ. Ebi npa awọn ipamọ ara ti inu. Ni akọkọ, awọn carbohydrates pari, ati pe a mọ wọn si orisun akọkọ ti agbara.
O ko le ṣe awọn aaye nla laarin ounjẹ. Ilana ti ase ijẹ-ara ni kiakia fọ awọn carbohydrates ti o jẹ ounjẹ pẹlu. Diẹ ninu awọn carbohydrates wọnyi ni iyipada si agbara, ati pe o lo iṣamulo. Ti o ba ju awọn wakati 8 kọja lati ounjẹ ti o kẹhin, lẹhinna suga ẹjẹ yoo ṣee ṣe ni isalẹ, eyiti yoo tun fihan awọn ami kan. Niwọn igba ti eniyan ko ba jẹun ni alẹ, o ni awọn ipele suga kekere ni owurọ.
Idaraya to kọja, paapaa pẹlu ounjẹ ti o ni ilera, le fa fifalẹ ni awọn ipele suga. Iru awọn ọran yii nigbagbogbo wa laarin awọn elere idaraya. Bi abajade ti otitọ pe iye ti awọn carbohydrates ti o jẹ pataki pọ si nọmba ti awọn carbohydrates ti o gba, aipe agbara dide ninu ara.
Surplus ti ounjẹ aladun, oddly ti to, le tun fa idinku ẹjẹ suga. Eyi ṣẹlẹ nitori otitọ pe pẹlu lilo lilo ti awọn didun lete, chocolate, ati awọn akara elege daradara, itọkasi gaari ga soke, ṣugbọn lẹhinna o ju silẹ ni kiakia. Awọn ohun mimu kaarẹ ati oti mimu ni ipa kanna.
Awọn ami aisan Idinku Suga
Hypoglycemia jẹ iyatọ pupọ ni iseda, gẹgẹbi awọn ami aisan rẹ. Ni diẹ ninu awọn eniyan, a ṣe akiyesi suga kekere ni owurọ. Iru awọn eniyan bẹru, wọn lero ailagbara jakejado ara ati sisọ, ati pe gbogbo awọn ipo wọnyi jẹ ami gidi.
Nigbati o ba wiwọn ipele suga pẹlu glucometer, ẹrọ naa fun awọn kika iwe ni isalẹ 3.3 mmol / L. Lati ṣe deede suga, eniyan kan nilo ounjẹ owurọ. Gbogbo awọn ami ailoriire yoo parẹ lẹsẹkẹsẹ.
Aruniinitutu le jẹ idahun. Eyi tumọ si pe ipele suga naa dinku lẹsẹkẹsẹ lẹhin jijẹ, ati alafọwọ silẹ silẹ jẹ ibaamu taara taara si akoko ãwẹ. Iparapọ hypoglycemia jẹ apọju ti àtọgbẹ mellitus, awọn ami aisan eyiti o nilo lati mọ. O jẹ idakẹjẹ pe suga ẹjẹ ko lọ silẹ daradara ati pe alaisan naa ṣakoso lati ṣe akiyesi awọn ami itaniloju:
- rirẹ didasilẹ, ailera, ibinu;
- awọn chills, awọn ọwọ iwariri, nigbami iwe fifẹ igbona;
- iwara, orififo;
- ipinya lagun ti imudara;
- kikuru awọn iṣan, iwuwo ni ẹsẹ, ailera isan;
- ṣokunkun ni awọn oju, awọn fo, ibori funfun, iran ti dinku;
- ìmọ̀lára ti ebi;
- inu rirun
Awọn ami ti o jọra ti ara ni nkan ṣe pẹlu otitọ pe ọpọlọ n ni iriri ebi ati aini agbara. Ti, lẹhin wiwọn ipele suga, glucometer fun abajade ni isalẹ 3 mmol / l, o gbọdọ jẹ ohunkan lẹsẹkẹsẹ, suga ẹjẹ ti lọ silẹ ju gaju. O jẹ iwulo pe awọn carbohydrates ti o yara-ounjẹ ti o wa ninu ounjẹ. Ti o ko ba jẹun ni akoko ni iru ipo yii, lẹhinna ipo naa le jẹ ki o buru si. Awọn ami aiṣeeṣe ti ara:
- akiyesi akiyesi;
- cramps
- ọrọ incoherent;
- mọnamọna ti aigbagbọ.
Ni ipele yii, alaisan le padanu mimọ tabi ijagba le waye, o jọra apọju apọju. Ni awọn ọrọ miiran, ikọlu kan ma ndagba ati ibajẹ ọpọlọ waye. Ni ipo yii, alakan le subu sinu coma. Eyi ko yẹ ki a gba laaye, nitori coma dayabetiki nigbagbogbo yorisi iku.
Iwulo fun itọju oogun
Awọn ọna pupọ lo wa lati mu ifa hypoglycemia kuro. Lati pinnu lori deede ti ọkan ninu wọn, o jẹ dandan lati wa ohun ti o fa hypoglycemia. Awọn ami aisan ati suga ẹjẹ kekere jẹ awọn ọna asopọ akọkọ ninu ilana ti ṣe ayẹwo aworan ile-iwosan, nitorinaa o ṣe pataki lati ni akiyesi ohun ti awọn itọkasi suga ẹjẹ jẹ, iwuwasi yẹ ki o ṣetọju nigbagbogbo.
Ki o le ṣakoso akoonu suga, ni akọkọ, o nilo lati ṣeto eto to tọ. O ko le ṣe ibatan si awọn oogun ti o le fa gaari kekere. Lilo wọn jẹ ọna ti o dara nikan nipasẹ eyiti o le ṣe idiwọ awọn iyipada ṣiṣan ni awọn ipele glukosi ti eniyan ba tẹlẹ ni awọn rudurudu ti iṣelọpọ.
Ipilẹ fun awọn ọna ti o lọ suga suga jẹ awọn iṣeduro fun jijẹ awọn ounjẹ pẹlu itọkasi glycemic kekere. Nitori otitọ pe atokọ ti awọn ọja wọnyi tobi pupọ, o ṣee ṣe lati ṣe agbekalẹ ounjẹ kan lori ipilẹ ti ara ẹni kọọkan, ni akiyesi awọn fẹran ẹni ti o ni itọwo.
Gbigba akoko naa, o jẹ dandan lati jẹ awọn eso ti o dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ. Iwọnyi pẹlu:
- plums
- awọn apple
- apricots
- peach;
- tangerines.
Awọn nkan ti o le dinku gaari ẹjẹ ati ti ipilẹṣẹ Ewebe, nitori atọka glycemic kekere wọn, ni ipa rere lori iṣelọpọ ti awọn carbohydrates, alaisan yẹ ki o farabalẹ ka ohun ti tabili atọka glycemic tabili nfunni.
Ni iseda, nọmba nla ti awọn ọpọlọpọ awọn eweko ti o tọka fun lilo nipasẹ awọn alaisan ti o ni awọn iṣoro pẹlu eto endocrine. A lo awọn eweko ti o jọra lati ṣe iyẹfun, ati atẹle awọn ọja iyẹfun. Loni, akara burẹdi lati alikama koriko jẹ eyiti o gbajumọ.
Ko si awọn ohun-ini oogun ti ko ni agbara nipasẹ awọn ewe ti o ṣiṣẹ lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ. Wọn dabaa lati ṣee lo nipasẹ awọn alaisan ti o fẹ awọn ọna itọju ti aṣa. Awọn ewe wọnyi pẹlu:
- eso igi gbigbẹ
- awọn leaves ati awọn gbongbo ti burdock ro;
- gbin oats;
- Rhodiola rosea.
Lati awọn ohun elo aise ti a gba tabi ti ra ni ile elegbogi, o le mura awọn tinctures ati awọn ọṣọ. Awọn owo ti o gba gbọdọ wa ni mu pẹlu ibojuwo igbagbogbo ti awọn ipele suga ati abojuto ti endocrinologist.
Ni afikun si awọn atunṣe egbogi ti ara, a lo awọn oogun lati ṣe itọju awọn rudurudu ti glycemic. Iwọnyi jẹ awọn oogun tabulẹti ti o gba laaye lati lo nikan nipasẹ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2.
Laisi iwadii alakọbẹrẹ nipasẹ oniwadi alakọbẹrẹ, awọn oogun ti o lọ suga gaari ni a leefin patapata. Arun yii jẹ ohun ti o lewu pe oogun oogun funra-ẹni jẹ itẹwẹgba nibi. Eyikeyi iru awọn oogun le ṣee fun ni nipasẹ alamọja kan ti yoo ṣe akiyesi iru atọgbẹ, awọn itọkasi glycemia ati awọn ọlọjẹ ti o ni nkan.
