Persimmon fun àtọgbẹ

Àtọgbẹ mellitus jẹ aisan ti o lagbara pupọ ti o nilo abojuto igbagbogbo ti ipo alaisan. Arun jẹ ti awọn oriṣi meji. Ọkọọkan wọn ni ounjẹ tirẹ.

Diẹ ninu awọn alaisan nifẹ si koko-ọrọ, o ṣee ṣe lati jẹ persimmons pẹlu àtọgbẹ? A yoo gbiyanju lati koju iṣoro naa ninu nkan naa.

Awọn ipilẹ ounjẹ

Awọn aami aiṣan ti Pancreatic nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu aito. A pese ọran yii nitori akiyesi nipasẹ awọn alamọja. Pẹlu oriṣi àtọgbẹ 2, a ti yan aṣayan diẹ diẹ sii ni pẹkipẹki.

Awọn alaisan ti o ni irufẹ ayẹwo kanna ko gba laaye lati fi sinu ounjẹ:

• Yanyan;
• Chocolate
• Awọn àkara
• Awọn àkara

Paapaa, o ko le jẹun pẹlu àtọgbẹ:

• Ayaba
• Awọn eso elege;
• Ọpọtọ

Gbogbo awọn ọja ti a ṣe akojọ ni omi giga. Bi fun persimmons, pẹlu gaari o le jẹ rẹ ati paapaa nilo rẹ. Persimmon ni iru alakan 2 ṣe itẹlọrun iwulo eniyan fun ounjẹ aladun, ati pe o tun mu ipo gbogbogbo rẹ dara.

Tiwqn

Persimmon ni awọn:

1. Awọn ajira
2. Fats;
3. Omi ati okun;
4. Beta carotene;
5. Awọn antioxidants;
6. Kakiri awọn eroja;
7. Awọn ẹda ara.

Lilo persimmon fun àtọgbẹ, o le ṣe fun aipe ti awọn ounjẹ, eyiti o wa diẹ sii ni ọja yii ju awọn eso-ajara ati àjàrà lọ. Nitori iye to ti awọn carbohydrates, eso yii ni anfani lati ni itẹlọrun iyara ni ebi.

Awọn alaisan yẹ ki o mọ pe 70 g ti awọn idanwo jẹ dogba ni iye ijẹẹmu si ẹyọ akara 1, ati GI ti eso jẹ 70.

Seese ti lilo

Nigbati o ba nlo ọja yii, awọn alagbẹ o nilo lati ṣakoso awọn ipele suga wọn. Awọn aṣiṣe ti ko tọ le mu awọn ilolu to ṣe pataki. O to lati jẹ eso aise kan, ninu eyiti o wa to awọn carbohydrates 15.3% ati suga 25% lati fa ijakadi ti ilana pathological.

Awọn akẹkọ ounjẹ njẹ ṣi ṣe ariyanjiyan boya a le lo persimmon fun àtọgbẹ.

Awọn alaisan yẹ ki o mọ ara wọn ni pato pẹlu atokọ ti awọn ọja ti o ni atokọ glycemic giga, eyiti o ni anfani lẹsẹkẹsẹ lati mu ifọkansi ti glukosi pọ, ṣiṣẹ ti oronro lati ṣe agbejade hisulini.

Awọn ohun-ini

Persimmon, bii ọpọlọpọ awọn ọja miiran, ni awọn ohun-ini to wulo ati contraindication fun àtọgbẹ. Eso naa, o ṣeun si eka ọlọrọ ti awọn ounjẹ, ni anfani lati ni anfani pẹlu ipa lori iṣẹ kii ṣe awọn alakan nikan, ṣugbọn pẹlu okan, kidinrin ati ẹdọ.

Ọja kekere ni anfani lati ṣe awọn iṣe rere:

• Lati ko awọn ohun-elo kuro, jijẹ gbooro wọn;
• Iwaju beta-carotene ninu ọmọ inu oyun ṣe iranlọwọ lati yanju awọn iṣoro pẹlu awọn rudurudu ti eto aifọkanbalẹ, bakanna bi imudara ilọsiwaju;
• Persimmon jẹ diuretic ti o dara, o wulo fun awọn iwe kidirin;
• Awọn alagbẹ ko le ba ọja naa jẹ ni awọn akoran atẹgun ńlá nitori niwaju ascorbic acid;
• Ọmọ inu oyun naa ni ipa ti o ni anfani lori iṣẹ ti iṣọn biliary ati ẹdọ, nitori ọja ti o ni Vitamin P (rutin), eyiti o jẹ ọkan ninu bioflavonoids pataki fun awọn ohun elo ẹjẹ;
• Ọmọ inu oyun naa ni ipa itọ;
• Persimmon ṣe ilana iṣẹ kidirin, ṣe alabapin ninu dida bile;
• O dinku idaabobo awọ;
• O yọ awọn irin, majele, radionuclides ati awọn ipakokoropaeku;
• Eso nse igbelaruge iwuwo;
• Lilo ọja yii ṣe iranlọwọ ninu igbejako ẹjẹ.

Persimmon ko le jẹ anfani nikan, ṣugbọn o tun ṣe ipalara, niwon o ni contraindication fun àtọgbẹ. Eso jẹ eyiti a ko fẹ fun eniyan ti o ti ṣiṣẹ abẹ lori ikun tabi ifun wọn. O gba akoko lati mu pada awọn ara wọnyi pada.

Awọn alatọ yẹ ki o faramọ awọn eto ati awọn iwọn ounjẹ ti awọn amoye fun wọn. Ko ṣe pataki lati foju awọn iṣeduro ti dokita ti o wa ni wiwa - eyi jẹ idapo pẹlu awọn abajade odi fun ilera ti o ni ailera ailera.

O tun tọ lati fi kọ lilo awọn persimmons ninu awọn ọran wọnyi:

1. Pancra ti akàn;
2. Idapọmọra, bi itọju ti o ni ilera le fa ifa inira ninu ọmọ tuntun. Ti a ba rii ọmọ naa pẹlu diathesis, o yẹ ki o beere alamọja kan ti o ba gba ọ laaye lati ṣafikun iru itọju kan si ounjẹ;
3. Ṣiṣẹ kan ti a ṣe ni inu iho peritoneal, nitori tannin ti o wa ni persimmon mu ki idiwọ iṣan (paati yii jẹ ki eso eso, eyiti o jẹ asọtẹlẹ ni pataki ninu awọn eso ti ko ti ridi);
4. Ọjọ ori awọn ọmọde - eyi jẹ nitori niwaju tannin;
5. Isanraju
6. Kọọkan awọn ọran ti àtọgbẹ.

Awọn ofin Ipa

Ti dokita ba gba laaye persimmon lati wa ninu ounjẹ fun àtọgbẹ 2 iru, lẹhinna alaisan ko yẹ ki o overdo ni ọran yii. Oṣuwọn gbigbemi oyun fun ọsẹ kan yẹ ki o ṣe iṣiro ni ibamu si iwuwo ara ti alaisan, idibajẹ ti itọsi aisan, ati aworan ile-iwosan ti arun na.

Gẹgẹbi awọn endocrinologists, eso yii ni awọn alaisan meji ti o ni àtọgbẹ le fa awọn aati oriṣiriṣi. Ni idi eyi, a mu ifihan persimmon ni iru 2 àtọgbẹ sinu ounjẹ ni awọn iwọn kekere - kii ṣe diẹ sii ju 50 g ni akoko kan. Ibi-yii ni ibamu pẹlu eso kekere kan.

Lehin ti o ti dun adun yii, alaisan gbọdọ ṣe iwọn ipele suga. Iṣe yii yoo gba ọ laaye lati pinnu ibeere pataki ni akoko - o tọ lati ko iru iru eso tart lati inu akojọ aṣayan tabi a le mu iwọn lilo agbara rẹ pọ si.

Lati ni anfani persimmon ninu àtọgbẹ, o nilo lati mọ bi o ṣe le yan ni deede. Awọn eso alawọ ewe jẹ ọlọrọ ni tannin ati o le fa ibajẹ-inu. Fun idi eyi, awọn eso rirọ ati pọn nikan ni o yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ.

Awọn ọna ohun elo

A le lo Persimmon ninu ounjẹ ni apapọ pẹlu awọn awopọ oriṣiriṣi. Eso wa ni ibamu pipe pẹlu Ewebe ati awọn saladi eso ati ẹran. Eso le ṣee lo stewed, o le Cook kan ti nhu compote.

Eso saladi

Fun ohunelo iwọ yoo nilo:

• 2 persimmons;
• Awọn eso
• 3 eso adun ati eso oloorun.

Ge awọn ẹkun si awọn ege kekere. Pe awọn apples, yọ mojuto. Din-din awọn walnuts ni bota, gige. Darapọ gbogbo awọn eroja, dapọ daradara, ṣafikun kefir.

Saladi ara Egipti

Sise satelaiti yii jẹ irọrun to. Lati ṣẹda rẹ o nilo lati mu:

1. Awọn tomati ti o pọn pọn ti o nilo lati ge si awọn ege;
2. Awọn persimmon kekere pẹlu ge;
3. Fi alubosa kun adalu;
4. Iyọ tiwqn, ṣafikun awọn walnuts, eyiti o jẹ asọ-ṣaaju;
5. O ti wa ni niyanju lati akoko awọn saladi pẹlu lẹmọọn oje.

Saladi ti oorun

Satela yii ni awọn eroja wọnyi:

• Persimmon (iwọn alabọde) - 1 pc ;;
• Apple "Semerenko";
• Pekin eso kabeeji pekin - 2 pcs .;
• Alubosa kan;
• Pomegranate - awọn kọnputa 0,5 ;;
• Awọn walnuts - agolo 0,5;
• Warankasi lile - 50 g.

Fun obe ti o nilo:

• Oje lẹmọọn;
• Olifi - 50-100 milimita;
• Eweko ati oyin fun 1 tsp;
• Iyọ lati lenu.

Ilana sisẹ

Ge alubosa sinu awọn oruka idaji, lẹhinna tú pẹlu oje lẹmọọn, fi silẹ lati fi omi ṣan omi na. Ge gbogbo awọn ọja miiran si awọn ege (awọn eso apple ati awọn persimmons), eso kabeeji gige. Fun imuduro, gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni idapo.

Fi ohun gbogbo sinu satelaiti sinu aṣẹ atẹle:

• Eso kabeeji
• Alubosa ti a ti ge;
• Awọn Apọn
• Persimoni.

Pé kí wọn tú saladi náà pẹlu àwọn ìpara tí a ge àti àwọn èso pomegranate. Garnish pẹlu warankasi grated.

Compote

Awọn alagbẹgbẹ gbọdọ ṣe pataki iwọntunwọnsi omi ara wọn. Fun idi eyi, o le lo kii ṣe omi mimọ nikan, ṣugbọn tun awọn eso mimu, awọn oje.

A pese Compote gẹgẹbi atẹle:

1. Mu awọn gilaasi 6 ti omi mimọ;
2. Mẹta pọn persimmon unrẹrẹ;
3. Awọn eso naa ni lati wẹ labẹ omi ṣiṣan ati ki o ge si awọn ẹya alabọde;
4. Tú awọn eroja pẹlu omi ki o fi si ina;
5. Nigbati o ba ṣan, itura ati pe o le mu mimu kan.

Persimmoni ndin

Aṣayan àtọgbẹ le ṣe iyatọ lọpọlọpọ ti satelaiti ti a pe ni persimmon ndin.

Awọn eroja ti o wulo fun rẹ jẹ:

• Alubosa eleyi;
• Awọn eso mẹta mẹta ti persimmon;
• Adie
• Eweko
• Iyọ

A gbọdọ yipada Persimmon sinu awọn eso ti a ti ni mashed. Ti abẹfẹlẹ yoo koju iṣẹ yii. Fikun alubosa ti a ge si ibi-nla. Illa idapọmọra daradara, fi iyọ diẹ kun. Ṣiṣẹ adie pẹlu adalu yii. Beki satelaiti sinu adiro titi jinna.

GI ti eso yii ṣe iyipada kekere diẹ, nitorina, pẹlu ilana deede ti arun, o gba ọ laaye lati lo kii ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan, ṣugbọn lọpọlọpọ. Nipa ti, nigba ti o jẹun ti alaisan aladun kan ko ni afikun ni nigbakannaa pẹlu awọn ọja miiran pẹlu GI alabọde.

Ipari

Persimmon, gẹgẹbi ọja ominira, kii yoo ni anfani lati da ifesi odi ti insensitivity ti awọn sẹẹli si hisulini. Yoo ṣe iranlọwọ nikan atilẹyin ara aisan.

Ọmọ inu oyun naa kii yoo ni anfani lati yago fun hihan ti awọn iwe-iṣepo ẹwa. Ko ni anfani lati ṣe ilana suga, ṣugbọn le mu eto ajesara lagbara. Pẹlu eto ajẹsara ti o lagbara, aarun ko ni eewu bẹ.