Obinrin kọọkan yẹ ki o fun ẹjẹ fun ipinnu ti ipele glukosi lẹmeeji nigba oyun. Ikẹkọ akọkọ ni a gbe ni akoko ti o forukọsilẹ, iyẹn ni, ni awọn ọsẹ 8-12, ati keji ni 30th.
Ni afikun si itupalẹ ti iṣaaju, ayẹwo GTT (idanwo ifarada glucose) ni a paṣẹ ni ayika oṣu mẹta.
O ṣe iranlọwọ lati pinnu bi daradara ti oronro ṣe ifunni pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe ti ẹkọ-ara. Wọn mu ẹjẹ fun suga lati ọdọ awọn aboyun lati ika tabi, ni awọn igba miiran, lati iṣan iṣọn. A ko ngba gbigba ni owurọ nigba ikun ti o ṣofo, ṣugbọn iyatọ kan ṣee ṣe ni wakati meji lẹhin ti o jẹun.
Bawo ni lati ṣe idanwo ẹjẹ fun suga lakoko oyun?
Lati gba abajade ti o gbẹkẹle julọ, a mu ẹjẹ fun itupalẹ ni owurọ ati lori ikun ti o ṣofo. O le gba lati ika tabi iṣọn, ṣugbọn a ti lo aṣayan akọkọ ni igbagbogbo.
Ni ọran yii, iya ti o nireti ko yẹ ki o jẹ awọn wakati 8 ṣaaju ifijiṣẹ. Diẹ ninu awọn amoye ṣe iṣeduro lati ma mu omi mimọ paapaa.
Ti onínọmbà ko ba pẹlu lilo ẹjẹ ti o gba lori ikun ti ṣofo, lẹhinna obirin nilo wakati meji ti gbigbawẹ ṣaaju gbigba. Mimu omi ti a wẹ mimọ jẹ ṣee ṣe.
Awọn ipele glukosi pilasima ni awọn aboyun
Awọn ipele suga plasma deede ni awọn aboyun (lori ikun ti o ṣofo):
- lati iṣọn kan - lati 4 si 6.3 mmol / l;
- lati ika kan - lati 3.3 si 5.8 mmol / l.
Nigbati o ba ṣe ayẹwo ẹjẹ ti a gba ni awọn wakati meji lẹhin ounjẹ, abajade ti ko to ju 11.1 mmol / L ni a gba ni deede. Ni awọn oṣu mẹta akọkọ ti oyun, o jẹ iyọọda pe ipele suga ẹjẹ jẹ diẹ ti o ga ju deede nipasẹ 0.2 mmol / L.
O tun jẹ dandan lati ṣe akiyesi otitọ pe lakoko oyun awọn iye le jẹ igbẹkẹle nitori ipo ẹdun ti obinrin ni akoko ikojọpọ ẹjẹ, ati ilera gbogbogbo rẹ. Nitorinaa, pẹlu alekun ọkan-akoko ninu suga ẹjẹ, o yẹ ki o ma ṣe aibalẹ, ati pe nigbamii ti onínọmbà ti gbe jade ni ipo isinmi diẹ sii.
Awọn idi fun awọn iyapa
Awọn ipele suga ti ko ni deede ninu awọn aboyun kii yoo nigbagbogbo sọ nipa eyikeyi arun. O ṣee ṣe pe eyi ni a fa nipasẹ awọn nkan miiran, fun apẹẹrẹ, awọn iriri arabinrin pẹlu gbigba ẹjẹ.
Oṣuwọn pọ si
Ilọsi ibakan ninu glukosi ẹjẹ le fa iṣọn tairodu. A ka iru ilolu yii jẹ eyiti o lewu julo ati pe awọn ojuju awọn abajade odi fun iya ati ọmọ naa.
Awọn okunfa akọkọ ti àtọgbẹ gẹẹsi jẹ:
- apọju iwuwo ara deede;
- aisọdẹgbẹgun t’ẹgbẹ;
- hihan ti àtọgbẹ mellitus lakoko oyun akọkọ (àtọgbẹ apọju);
- ọpọlọpọ awọn iwe-ara ti awọn ẹya ara ọmọ bibi.
Awọn ami aisan suga nigba oyun ni:
- ongbẹ nigbagbogbo;
- ailera gbogbogbo;
- bouts ti ni itara;
- gbẹ mucosa roba;
- idaamu igbagbogbo ti agara;
- ifẹkufẹ ti a ko ṣakoso;
- loorekoore urin.
Oṣuwọn idinku
A le šakiyesi suga ẹjẹ ti o lọ silẹ nigbati ti oronro ba gbe homonu idagba jade ni titobi nla, ilana yii mu ailaga gaari wa ninu awọn sẹẹli, ti o fa iyọ ẹjẹ.
Awọn okunfa akọkọ ti hypoglycemia jẹ:
- carbohydrate abuse;
- aito gbigbemi;
- talaka ati aito iwọntunwọnsi;
- ààyò mímọ̀;
- o ti ni fifọ gun laarin jijẹ.
Awọn ami akọkọ ti gaari kekere:
- rirẹ, ifẹ lati sun, isunra;
- Iriju
- rilara ti aibalẹ, omije;
- orififo
- ifẹ nigbagbogbo lati jẹ nkan ti o dun;
- alekun ọkan oṣuwọn.
Afikun idanwo
Ni afikun si idanwo ẹjẹ ti o ṣe deede fun gaari, obirin ti o wa ni ipo tun gbọdọ ṣe idanwo ifarada glukosi (TSH). Ilana ti ifijiṣẹ rẹ jẹ idiju pupọ, nitori pe yoo gba lati wakati kan si wakati mẹta lati ṣe (akoko gangan ni pinnu nipasẹ dokita).
Ọjọ mẹta ṣaaju imuse naa, o gbọdọ faramọ ounjẹ kan, eyiti o kan diwọn ohun ti o dun, ọra ati awọn ounjẹ aladun, ati awọn iṣẹ iranṣẹ yẹ ki o jẹ kekere.
Sibẹsibẹ, ọkan ko yẹ ki o fi imominu pa ebi tabi iwuwo ni ibere lati mu awọn abajade wa laibikita. Ni ipele akọkọ ti idanwo naa, obinrin ti o loyun n fun ẹjẹ fun itupalẹ, eyi ni a ṣe lori ikun ti o ṣofo, nitorinaa a ṣe ilana ni owurọ.
Lẹhinna o nilo lati mu ifọkansi glucose ti a fun ni aṣẹ nipasẹ dokita rẹ. Lẹhin wakati kan, wakati meji tabi mẹta, ẹjẹ rẹ yoo tun gba. Lakoko yii, obinrin ti o loyun ko yẹ ki o ni iriri ẹdun ọkan ati ti ara, eyi yoo gba laaye lati gba abajade ti o gbẹkẹle julọ.
O dara ti o ba le dubulẹ ati ni ipo ti o dakẹ, fun apẹẹrẹ, ka iwe kan.
Pẹlupẹlu, obirin ti o wa ni ipo yoo nilo lati mu idanwo ito fun suga.
Gẹgẹbi ofin, ito lojoojumọ ni a gba pupọ nigbagbogbo, ṣugbọn nigbakugba 200-300 milliliters ti a gba ni owurọ lori ibewo akọkọ si yara isinmi naa ti to.
Awọn abajade to ṣeeṣe
Maṣe gbagbe pe ilosoke kan ninu gaari ẹjẹ ko tumọ si idagbasoke ti àtọgbẹ, ṣugbọn o le tọka ifamọ kekere ti awọn sẹẹli iya si hisulini. Pẹlu ipo igbagbogbo ti eyi, o ṣee ṣe julọ, eyi tọkasi idagbasoke ti àtọgbẹ.
Kini ewu ti suga ẹjẹ giga fun iya ti o nireti:
- idagbasoke ti pyelonephritis;
- hihan ti gestosis, ninu eyiti ede ti awọn opin, titẹ ẹjẹ ti o ga ati awọn ipele omi giga ni a ṣe akiyesi;
- awọn ilolu ni akoko ayẹyẹ lati awọn kidinrin ati eto ito;
- mu afikun awọn poun;
- ewu alekun ti ibalopọ;
- ṣeeṣe pẹlu ọjọ-ini ti tọjọ.
Ohun ti o ha Irora gaari suga ju fun ọmọ inu oyun lọ:
- iṣẹlẹ ti jaundice lẹhin ibimọ;
- iṣeeṣe giga kan pe ọmọ naa le bi pẹlu ọpọlọpọ awọn ailera aarun ara;
- idagbasoke ti hypotension ninu ọmọ tuntun;
- ọpọlọpọ awọn ailera ti atẹgun;
- ibisi ọmọ nla;
- alailara ọmọ ni idagbasoke ti ara.
Awọn ọna lati ṣe deede glucose ẹjẹ nigba oyun
Lati le jẹ ki awọn ipele suga suga jẹ deede, iya ti ọjọ iwaju yẹ ki o kọkọ ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ. O jẹ dandan lati ṣe ifesi awọn didun lete ati awọn ọja eleso miiran, suga ni eyikeyi ọna.
Iwọ yoo ni lati dinku lilo awọn unrẹrẹ ati awọn oje lati wọn.
O lọra ti awọn carbohydrates bii awọn poteto, buckwheat, pasita ati iresi yẹ ki o tun dinku (wọn ko yẹ ki o paarẹ patapata). Awọn ounjẹ fun ọjọ kan yẹ ki o jẹ lati mẹrin si mẹfa, lakoko ti awọn ipin yẹ ki o jẹ kekere.
Ipo keji fun kika glucose deede jẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara deede. Nitoribẹẹ, fun awọn obinrin ti o loyun awọn ihamọ wa ni awọn ere idaraya, ṣugbọn awọn ere idaraya ina ni gbogbo owurọ fun iṣẹju 10 kii yoo ṣe ipalara pupọ. Yoga tun ṣe iranlọwọ.
Yoga ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ipele glycemia rẹ deede
Awọn ọna miiran yẹ ki o wa ni abayọ si nikan ti ohun ti o wa loke ko ba ran. Ninu ọran ti ipele giga, awọn dokita ṣe ilana abẹrẹ insulin, iwọn lilo to tọ eyiti kii yoo pari pẹlu afẹsodi. Awọn ọna omiiran tun le lo lati ṣe deede awọn ipele suga.
Lati dinku ipele ti glukosi, awọn ọṣọ ti awọn eroja wọnyi ni o yẹ:
- ewe ati eso igi elegede;
- eso igi gbigbẹ oloorun
- oat koriko;
- bunkun Bay
- awọn iṣu koriko;
- awọn irugbin flax;
- epo aspen;
- ẹja pẹlẹbẹ;
- funfun mulberry.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Nipa awọn iwuwasi ti gaari ẹjẹ nigba oyun ninu fidio:
Ayẹwo ẹjẹ fun suga jẹ idanwo iṣe kan lakoko oyun, eyiti a ṣe ni o kere ju ẹẹmeji. Awọn abajade rẹ jẹ ki o ṣee ṣe lati pinnu niwaju awọn pathologies ninu ara obinrin, eyiti o le ṣe idẹruba mejeeji ati ọmọ inu oyun. A ṣe afikun ifarada ifarada glukosi tun.
