Àtọgbẹ mellitus jẹ ninu awọn aisan ni iwaju eyiti o nilo lati ṣe abojuto ounjẹ rẹ ni pẹkipẹki. Eyi kan ni pato si awọn alaisan ti o ni iru ailera keji.
Fun ọpọlọpọ awọn eniyan ẹsin, gbigbawẹ pẹlu aisan yii jẹ iṣoro nla. Eyi kii ṣe nitori ifura, ṣugbọn dipo aifọkanbalẹ.
Wọn kan n ṣe aifọkanbalẹ pe awọn ihamọ ijẹẹmu le ni ipa lori ilera alailera tẹlẹ. Ibẹru yii ko kan awọn eniyan ti ara Orthodox nikan, ṣugbọn awọn Musulumi pẹlu. Ọkan ninu awọn ifiweranṣẹ nla julọ ti ẹsin yii ni Uraza ni Ramadan. Fun oṣu kan, awọn eniyan gbọdọ tọju siwẹwẹwẹ ti Islam.
Akoko yii ni ijusilẹ ti ounjẹ, mimu ati ibaramu. Laisi, iru atẹle Al-Kuran Mimọ le ni ipa ti ko dara lori ilera ti eniyan ti o jiya lati ọpọlọpọ awọn rudurudu ti endocrine. Nitorinaa kini alaisan kan le ṣe ti ailera nla ba wa? Njẹ a le fi àtọgbẹ pamọ ni aaye? Awọn nkan alaye wọnyi yoo dahun awọn ibeere wọnyi.
Ṣe o ṣee ṣe lati tọju uraza ninu àtọgbẹ?
Gẹgẹbi Kuran, gbigbawẹ yẹ ki o jẹ nọmba kan ti awọn ọjọ. Pẹlupẹlu, awọn eniyan wọnyẹn ti o ni awọn lile ni iṣẹ ti awọn ara inu ati awọn eto yẹ ki o ṣe akiyesi ãwẹ ni akoko kanna bi awọn ẹni-kọọkan ti o ni ilera.
Wẹwẹ lakoko Ramadan ni a ka ọkan ninu awọn ofin pataki julọ ti itọsọna ẹsin yii.
O gbọdọ wa ni akiyesi nipasẹ gbogbo agba agba Musulumi. Bi o ti mọ, ifiweranṣẹ le ṣiṣe ni lati ọjọ 29 si ọjọ 30, ati ọjọ ti awọn ayipada ibẹrẹ rẹ da lori akoko ti ọdun. Laibikita ipo ti ilẹ-ilẹ, iye iru ipo ifiweranṣẹ labẹ orukọ Uraza le to awọn wakati ogun.
Koko ti ãwẹ jẹ bi atẹle: Awọn arabinrin Musulumi ti n gbawẹ ni akoko Ramadan ni o jẹ dandan lati yago fun ounjẹ, omi ati awọn fifa omi miiran, lilo awọn oogun oogun, mu siga ati awọn ibalopọ lati owurọ lati owurọ. Laarin Iwọoorun ati Ilaorun (ni alẹ) o gba ọ laaye lati mu ounjẹ ati omi laisi awọn idilọwọ pupọ.
Diẹ ninu awọn amoye ṣe apejuwe awọn iṣoro ti o dojuko nipasẹ awọn eniyan ti o jiya lati iṣuu iṣelọpọ kabotimu.
Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati san ifojusi si ọpọlọpọ awọn ero pataki ti yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ara ni ilera. Pẹlupẹlu, alaisan yoo lero nla ni gbogbo oṣu.
Ni akoko yii, o jẹ iṣiro pe o to 1,5 bilionu 1,5 awọn Musulumi n gbe kaakiri agbaye. Eyi jẹ idamẹrin ti olugbe agbaye. Iwadi ti o da lori olugbe kan ti a pe ni “Imon Arun ti Ikun ati Ramada,” eyiti o kan diẹ sii ju awọn eniyan 12,000 ti o ni àtọgbẹ, ri pe idaji idaji awọn alaisan ni o gbawẹ lakoko Ramadan.
Al-Qur'an mimọ ṣalaye pe awọn alaisan ti o ni ọpọlọpọ awọn aisan ni o ṣe alaapọn patapata lati iwulo lati faramọ uraza. Eyi kan si awọn ọran wọnyẹn nibiti gbigbawẹ le ja si awọn abajade to ṣe pataki ati ti a ko le yipada. Awọn alaisan Endocrinologists tun ṣubu sinu ẹya yii, nitori àtọgbẹ jẹ arun ti ase ijẹ-ara ti o mu ki o ṣeeṣe ti ọpọlọpọ awọn ilolu ti o ba jẹ pe akopọ ati iwọn didun ti ounjẹ ati mimu ti o wọ inu ara yipada ni pataki.
Paapaa nitorinaa, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o jiya lati aarun yii tun faramọ uraza. Iru ipinnu lati yara jẹ igbagbogbo kii ṣe nipasẹ alaisan nikan, ṣugbọn nipasẹ dokita rẹ paapaa.
O ṣe pataki pupọ pe awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu ti iṣọn-ẹjẹ ati awọn dokita wọn mọ nipa awọn eewu iṣeeṣe ti ifiweranṣẹ ifiwewu yii lemọ. Ifarabalẹ pataki ni a gbọdọ san si otitọ pe uraza fun awọn alaisan ti o ni iru 1 ati àtọgbẹ 2, ti ko ni anfani lati ṣe deede suga ẹjẹ wọn, ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ewu.
Ko si ẹnikan ti o ni ibowo fun ara ẹni ti o tẹnumọ pe alaisan rẹ joko nipasẹwẹ. Awọn ilolupo agbara akọkọ ti awọn atọgbẹ lakoko uraza jẹ glukosi ẹjẹ ti o wa ninu eewu ti o lewu (hypoglycemia), bakanna pẹlu suga giga (hyperglycemia), dayabetik ketoacidosis ati thrombosis.
Iyokuro pataki ninu iye ti ounjẹ ti a jẹ jẹ ifosiwewe ewu ti o mọ daradara fun hypoglycemia.
Fun awọn ti ko mọ, Ramadan nilo igbaradi pẹlẹpẹlẹ ki uraza mu ipalara kekere wa si ara eniyan bi o ti ṣee ṣe.
Awọn iṣiro ṣe pe ifọkansi kekere ti gaari ninu ẹjẹ alaisan kan ni o fa iku ti o to 4% ti awọn eniyan ti o jiya awọn ipọnju ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ tairodu 1.
Laisi ani, ko si ẹri lati ṣe atilẹyin ipa ti hypoglycemia ninu iku ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2. Ṣugbọn, laibikita, iyalẹnu yii ni a ka ni ọkan ninu awọn okunfa ti iku.
Gẹgẹbi awọn akiyesi, ipa ti uraza lori awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ jẹ Oniruuru pupọ: ni ọwọ kan, o le jẹ iparun pupọ, ati ni apa keji, wulo. Ninu awọn ọrọ miiran, a ko ṣe akiyesi ipa kankan.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan ilosoke ninu iṣipopada ti awọn ọran ti hyperglycemia nla, eyiti o nilo ile-iwosan lẹsẹkẹsẹ.
Boya idi fun iṣẹlẹ tuntun yii ni lilo awọn oogun lati dinku ifọkansi gaari ninu omi ara.
Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ti o n gbawẹ ni o wa ninu ẹgbẹ ewu ti o pọ si fun idagbasoke ketoacidosis ti dayabetik, ni pataki ti wọn ba ni awọn ipele glukosi ẹjẹ giga ṣaaju ibẹrẹ ti uraza.
Ewu naa le pọ si nitori idinku pupọ ninu iwọn lilo ti homonu ti iṣan ti itankale, ti o fa nipasẹ arosinu pe iye ti oúnjẹ jẹ tun dinku ni oṣu ti ãwẹ.
Bawo ni lati yara?
Àtọgbẹ ati Ramadan jẹ awọn imọran ibamu lati oju-ọna iṣoogun kan, bi awọn eniyan ṣe nṣe afẹri ijanu si awọn ewu si ilera tiwọn.
Ipinnu lati mu ipo ifiweranṣẹ gbọdọ ni adehun pẹlu dokita
Nigbati o ba pinnu lori ibamu pẹlu ifiweranṣẹ yii, o yẹ ki o kan si alagbawo pẹlu dokita ti ara rẹ ṣaaju fun iru akoko pataki yii fun ọpọlọpọ awọn eniyan ẹsin jinna pupọ. O yẹ ki o ṣe iwọn awọn Aleebu ati awọn konsi ṣaaju ki o ṣe ipinnu ikẹhin.
O tọ lati ṣe akiyesi si awọn aaye pataki pupọ:
- awọn alaisan yẹ ki o ni anfani lati ṣe atẹle awọn ipele suga ẹjẹ lojoojumọ, ni pataki ninu ọran iru arun ti o gbẹkẹle-insulin;
- nigba ãwẹ, o yẹ ki o jẹ iyasọtọ ni ilera ati ounje to dara, ọlọrọ ni awọn vitamin, ohun alumọni ati awọn oludasile anfani pupọ;
- o ṣe pataki pupọ lati yago fun iṣe iṣe aaye ti awọn ounjẹ ti o njẹ ounjẹ ti o lọpọlọpọ ninu awọn ọra ati awọn carbohydrates, paapaa lẹhin Iwọoorun;
- ni awọn wakati ti ko gbawẹ, o jẹ dandan lati mu jijẹ ti omi ti ko ni ounjẹ mu;
- ṣaaju ki o to Ilaorun, o gbọdọ jẹ awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to ibẹrẹ ti gbigbawalẹ ọjọ;
- O ṣe pataki pupọ lati faramọ kii ṣe nikan ounjẹ to tọ, ṣugbọn lati ṣetọju igbesi aye ilera. O jẹ ewọ lati mu siga, dipo eyiti o yẹ ki o wọle fun ere idaraya;
- o yẹ ki o ko ṣe alaigbọran lakoko idaraya, nitori eyi le mu idapọ silẹ ninu gaari ẹjẹ.
Ṣe o jẹ ohun bojumu lati tọju insulini lori uraza?
Ọpọlọpọ awọn dokita sọ pe pẹlu àtọgbẹ, ko ṣe iṣeduro lati foju awọn ounjẹ tabi paapaa ebi.
Paapa ti eniyan ba fi agbara mu ni igbagbogbo lati gba ara insulin (homonu ẹja).
Maṣe gbagbe pe pẹlu ibẹrẹ ti ãwẹ ati ibẹrẹ ti ibamu pẹlu awọn ihamọ kan lori gbigbemi ti awọn carbohydrates, alaisan endocrinologist le bẹrẹ lati dinku iwulo fun hisulini basali, iyẹn, pe yoo rọrun diẹ.
Fun idi eyi, ni awọn ọjọ meje akọkọ, o yẹ ki a tọju glycemia daradara ati suga omi ara ni igbagbogbo. O ṣee ṣe ki awọn ipele insulini bolus le tun dinku, ati idahun ti ara eniyan si ounjẹ yoo yipada. O ni ṣiṣe lati bẹrẹ ngbaradi fun uraz ilosiwaju.
Kini lati ṣe ti hypoglycemia ba dagba?
Ni awọn ami akọkọ ti hypoglycemia, o jẹ dandan lati wiwọn ipele suga lẹsẹkẹsẹ pẹlu glucometer kan, ati pe ti o ba dinku pupọ, lẹhinna o yẹ ki o mu ounjẹ ti o ni carbohydrate lẹsẹkẹsẹ.Nitoribẹẹ, igbesẹ yii yoo paarẹ ọjọ yii patapata lati ifiweranṣẹ, ṣugbọn ni ọna yii igbesi aye eniyan yoo ni fipamọ.
A ko gbọdọ ṣe akiyesi aawẹ, titan oju afọju si awọn ailera, bi aye ti ko wa. Lẹhin ohun ti o ṣẹlẹ, o yẹ ki o ṣe itupalẹ ipo naa ki o loye ohun ti a ṣe.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Bii o ṣe le jẹ ki ifiweranṣẹ naa ki o tọju ọkan:
Àtọgbẹ mellitus jẹ aisan eyiti o ṣe afihan aini aini homonu kan ninu ara. Fun idi eyi, pẹlu irufin yii, o yẹ ki o ṣọra gidigidi ni akiyesi awọn ifiweranṣẹ. Bibẹẹkọ, awọn ilolu to ṣe pataki ati ibajẹ ilera ni a le gba, ati pe o tun ni aye iku.
Lati yago fun eewu igbesi aye tirẹ, o gbọdọ ṣe akiyesi awọn iṣedede aabo, bakanna bi o ṣe le ṣe atẹle ipele gaari ninu ẹjẹ, eyiti yoo gba ọ laye lati ṣe atunṣe ipo naa ti o ba dide tabi ṣubu.
