Paapaa ni ohun atijọ, a ṣe awari awọn ohun-ini anfani ti pomegranate fun ara eniyan. O jẹ dandan kii ṣe lati jẹ eso ti ko nira nikan, ṣugbọn lati mu oje ti eso iyanu yii.
Ṣeun si eyi, ara naa yoo kun nigbagbogbo pẹlu gbogbo awọn ounjẹ pataki, ni awọn vitamin pataki ati amino acids.
Penic apple ti wa ni agbara nipasẹ agbara lati sọ awọn odi ti awọn àlọ, awọn iṣọn ati awọn kalori ti awọn ṣiṣan sclerotic, bakanna ki o dinku idaabobo awọ ẹjẹ. Awọn eso rẹ ni awọn nkan ti o mu idasi ti haemoglobin. Pomegranate tun ni agbara lati teramo awọn capillaries, aabo wọn lati ibajẹ ati brittleness.
Ni gbogbogbo, eso naa ni ipa to dara gaju lori itọju iru aisan to lagbara bi àtọgbẹ, eyiti a mọ fun ipa iparun rẹ lori awọn iṣan ẹjẹ. Awọn eso pomegranate ni awọn eepo Organic ati ipin ogorun ti o kere ju, ati tun mu awọn ilana iṣelọpọ, gbigba agbara eniyan pẹlu agbara to ṣe pataki.
O jẹ awọn agbara iyalẹnu wọnyi ti o jẹ ki o ṣee ṣe lati fi ọja naa sinu ounjẹ ojoojumọ ti awọn eniyan ti o jiya lati awọn ailera ti iṣelọpọ ti awọn kẹlẹ-ara. Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ eso pomegranate ni àtọgbẹ 2 iru? Bawo ni oje rẹ ṣe jẹ ailewu ni iru àtọgbẹ 1?
Atopọ ati awọn ohun-ini to wulo
Pẹlu awọn arun endocrine, ni pataki pẹlu àtọgbẹ, awọn dokita ṣeduro ijẹ pomegranate.
Pomegranate jẹ orisun ti nọmba nla ti awọn nkan pataki:
- awọn vitamin C, B, K, P;
- Makiro- ati microelements, eyiti o jẹ kalisiomu, magnẹsia, ohun alumọni, iodine, irin;
- diẹ sii ju awọn oriṣi 15 ti amino acids.
Iru akopọ ti ijẹẹmu alailẹgbẹ jẹ ki ọja ṣe pataki ni ijẹẹmu ojoojumọ ti gbogbo alagbẹ. Ati atọka glycemic ti pomegranate jẹ awọn sipo 35 nikan.
Awọn ohun-ini anfani ti eso naa pẹlu atẹle naa:
- okun awọn iṣẹ aabo ti ara;
- itẹlera ti ara pẹlu awọn vitamin ati ọpọlọpọ awọn amino acids;
- ṣiṣe itọju awọn odi ti awọn iṣan ara ẹjẹ lati awọn ibi-ara sclerotic;
- sokale ifọkansi ti awọn ọra ipalara ninu ẹjẹ;
- ikopa ninu ilana ti dida ẹjẹ ẹmu;
- okun itosi lagbara;
- ipa rere lori awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ara;
- ipese ara pẹlu ipese nla ti agbara;
- ṣiṣe itọju ẹdọ ati ifun lati majele ati majele;
- mimu ṣiṣiṣẹ pipe ti oronro han.
Oje eso pomegranate: awọn anfani ati awọn eewu ti mimu
Bi fun awọn anfani, awọn nkan ti o jẹ eso naa ni awọn ipa wọnyi ni ara.- diuretic;
- egboogi-wahala;
- egboogi-iredodo;
- apakokoro;
- antimicrobial;
- safikun.
Ti o ni idi pomegranate oje le ṣe iranlọwọ ninu itọju awọn aisan ati awọn ipo wọnyi:
- dysbiosis iṣan ti iṣan;
- awọn iyọlẹnu ngba;
- ga ẹjẹ titẹ;
- awọn arun ti eto ikini;
- irẹwẹsi awọn iṣẹ aabo ti ara;
- arun aarun lilu;
- stomatitis
- ẹjẹ;
- alaigbagbọ ati iro buburu iro neoplasms;
- iko
- awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- Awọn ailera tairodu;
- aisan
- ikọ-efee
- àtọgbẹ mellitus;
- arun ẹdọ
- kidirin ikuna;
- aapọn
Nectar yii le di oogun ti o munadoko lati ṣe idiwọ awọn aarun ti eto ẹya-ara, mejeeji ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin.
Bi fun awọn anfani ti eso pomegranate fun ara obinrin, o jẹ aṣoju nipasẹ awọn aaye wọnyi:
- ọja jẹ prophylactic ti o lagbara lodi si akàn igbaya;
- o ni anfani lati ni ilọsiwaju iṣẹ ti awọn ẹyin;
- imukuro ibalora ati irora lakoko oṣu;
- alekun libido;
- normalizes awọn ipele homonu;
- mu iṣu-ẹjẹ pọ si, eyiti o ṣe pataki ṣaaju ibẹrẹ ti laala.
Oje eso pomegranate fun awọn ọkunrin ko ni anfani diẹ:
- ṣe iranlọwọ lati xo impotence (mu awọn ipele testosterone pọ si pupọ);
- O jẹ prophylactic ti o lagbara lodi si arun jejere pirositeti;
- imudarasi ibalopọ.
Bi fun ipalara ti agbara oje deede le fa, o le jẹ atẹle yii:
- ibaje si enamel ehin;
- ti o ba ni dayabetiki kan ti o ni awọn arun bii gout, gastritis, ọgbẹ inu, pepele ati ẹgan inu, lẹhinna nectar le fa awọn ilolu ninu ara;
- Ewọ ti ni ewọ lati fun awọn ọmọde ti o kere ju ọdun kan;
- o ni awọn alkaloids, eyiti o bẹrẹ lati ṣiṣẹ bi majele;
- pẹlu iwọn lilo ti ko tọ, awọn ipa ẹgbẹ bi iwara, titẹ ẹjẹ giga, ati awọn iṣan ti awọn oke ati isalẹ le waye.
Nitoribẹẹ, awọn ohun-ini rere ti eso yii jẹ diẹ sii ju odi lọ. Oje eso pomegranate ni iru 2 àtọgbẹ jẹ doko gidi nitori pe o le mu ipo ilera alaisan dara.
Awọn eniyan diẹ ni o mọ pe oje eso pomegranate ni àtọgbẹ 2 ati àtọgbẹ 1 iru kan le rọpo insulin.
Oje miiran pa awọn microbes ti o ni ipalara ti o ṣajọ sinu iho roba. Ti o ba jẹ dandan, o le yọ imukuro kuro ninu ara ki o mu imukuro idojukọ kuro.
Ni afikun, o ti pẹ nipa mimọ ipa rere rẹ lori ipele titẹ. O jẹ onija pẹlu haipatensonu. Eso naa pọ si iṣẹ ti awọn homonu, ati pe o tun wo awọn arun ara.
Iwa ti iyalẹnu jẹ ohun-ini ti eso lati jẹ alabapade fun igba pipẹ. Pẹlupẹlu, pomegranate ko padanu awọn ohun-ini ọtọtọ rẹ. O ṣe pataki lati fipamọ ni awọn ipo iwọn otutu to tọ. Ṣaaju ki o to ra eso naa, rii daju pe o jẹ alabapade.
Ṣe Mo le mu oje eso pomegranate pẹlu àtọgbẹ?
Awọn eniyan ti o ni awọn arun ti eto endocrine, paapaa àtọgbẹ, yẹ ki o yọkuro awọn ounjẹ ti o ga ni awọn carbohydrates lati inu ounjẹ.
Ni akoko, idahun si ibeere ti boya pomegranate pẹlu àtọgbẹ iru 2 ṣee ṣe tabi rara jẹ bẹẹni. Ninu awọn ohun miiran, o le pese ani anfani diẹ ninu aarun elewu yii.
O ti mọ pe eso naa ṣe atilẹyin ti oronro, ati tun mu awọn itọkasi didara ẹjẹ jẹ, eyiti o buru si niwaju awọn ihamọ ijẹẹmu kan.
Ṣi oje eso pomegranate ṣi dara loju gbogbo ara, eyiti o ṣe pataki pupọ fun gbogbo eniyan to ni ilera. Ni afikun, o fi kun iyi ajesara.
Oje pomegranate ti o dun ti wa ni igbagbogbo lo bi aṣoju ati oniṣẹ choleretic pẹlu awọn ohun-apakokoro.
O wẹ ẹjẹ awọn akopọ majele ati idaabobo awọ. O tun ṣe iranlọwọ lati munadoko ati yara si isalẹ ẹjẹ titẹ.
Ti o ba darapọ mọ ohun mimu yii pẹlu oyin, o le gba atunṣe ti o jẹ prophylactic ni niwaju awọn ilolu ti àtọgbẹ. Pomegranate ṣe iranlọwọ fun okun awọn iṣan ẹjẹ ati yọ iyanrin ati awọn okuta kuro ninu ara.
Bawo ni lati mu?
Mu mimu yii lojoojumọ, o yẹ ki o ranti pe o ni agbara lati ni ipa ibinu bi awọn ogiri ti inu.
Lati yago fun awọn iṣoro pẹlu ikun-inu, oje eso pomegranate yẹ ki o wa ni ti fomi pẹlu omi ti a fi omi ṣan tabi awọn oje miiran ti o ni ilera, gẹgẹ bi karọọti, beetroot ati paapaa eso kabeeji.
Fun awọn agbalagba ati alakan aladun, oje eso yii yoo wulo bi nectar tonic kan ati laxative ti o lagbara. Ninu awọn eniyan ti o jiya lati iṣọn-ara carbohydrate ti bajẹ, awọn iṣoro pẹlu iṣẹ-apo-aporo nigbagbogbo ni a ṣe akiyesi. Ohun mimu yii ṣe iranlọwọ lati yọkuro gbogbo awọn iyalẹnu alailori.
O yẹ ki o mu yó ni iye ti awọn iwọn sil 70 70 fun idaji gilasi ti omi mimọ ṣaaju ki ounjẹ kọọkan. Eyi yoo ṣe iranlọwọ imukuro gbigbẹ ti awọn mucous tanna ti ikun ati ongbẹ, mu alafia wa ati dikun ifọkansi gaari ninu ẹjẹ ati ito.
Opoiye
Oje le ṣee lo bi adjuvant lati tọju ati ṣe idiwọ idagbasoke ti àtọgbẹ mellitus ati awọn ilolu pupọ ti o ni nkan ṣe pẹlu rẹ.Awọn eso ti eso yii ni awọn iyọda alailẹgbẹ, eyiti o wulo pupọ, pataki fun awọn rudurudu ti ase ijẹ-ara.
Ilana ojoojumọ ti nectar niwaju ti àtọgbẹ jẹ awọn agolo 1,5.
O ti wa ni niyanju lati lo eso pomegranate titun ti o ṣan tabi ra awọn ohun mimu ti a fihan ni fifuyẹ kan. Ni ọran ko le ṣafikun suga ti a tunṣe si rẹ, ṣugbọn ti o ba fẹ fẹ ki o dun diẹ diẹ, o dara lati lo awọn aropo laiseniyan.
Atọka glycemic
Paapaa otitọ pe atọka glycemic ti oje eso pomegranate jẹ 35, eyiti o wa labẹ ipele apapọ, ni ibamu si tabili ti o baamu. Pomegranate ati àtọgbẹ 2 iru le ma wa ni ibaramu ti o ba jẹ iwọn apọju, bi o ti n fa itara pọ si.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Ṣe pomegranate ninu àtọgbẹ? Bawo ni ilera oje lati inu eso yii? Awọn idahun ninu fidio:
Pomegranate jẹ eso ti o jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn nkan miiran ti o ni anfani. Awọn alamọja ni aaye oogun ṣe iṣeduro rẹ fun igbega ilera gbogbogbo. Ṣeun si nkan yii, a le pinnu pe pomegranate ninu àtọgbẹ le ṣe imudara ipo ti ara.
Niwọn igba ti akoonu suga ni pomegranate tuntun jẹ pọọku, o le mu ki iṣelọpọ iyara le. Awọn anfani ti eso naa ti gba laaye awọn dokita igbalode lati ṣeduro rẹ fun lilo lojojumọ si awọn eniyan ti o jiya lati iṣọn-ara carbohydrate ati awọn ailera miiran ti iseda onibaje.
