Àtọgbẹ mellitus jẹ itọsi ti ohun elo endocrine, eyiti o nilo atunṣe igbagbogbo ti ipele glukosi ninu ara lodi si abẹlẹ ti awọn nọmba giga rẹ. Idinku ati atilẹyin ti awọn afihan ni ipele itẹwọgba jẹ bọtini si didara igbesi aye giga fun awọn alaisan ati idena idagbasoke ti awọn ilolu ti “arun aladun”. Nkan naa ṣe apejuwe bi o ṣe le dinku suga ẹjẹ pẹlu awọn oogun, itọju ounjẹ ati awọn atunṣe eniyan.
Awọn ami ti itọsi
Awọn aami aiṣan ti glycemia giga ni a fihan bi atẹle:
- ongbẹ igbagbogbo ni iṣafihan akọkọ ati iṣafihan pupọ julọ;
- polyuria (iye nla ito ti a ta jade);
- polydipsia - ṣe afihan nipasẹ ilosoke ninu ifẹkufẹ pẹlu idinku iwuwo ara;
- orififo
- nyún awọ ara;
- awọn membran mucous gbẹ;
- yipada ni ipele ti ifamọ;
- àìrígbẹyà, atẹle nipa gbuuru.
Awọn atọka yàrá tun yipada. Ipele glukosi ninu ẹjẹ lati ika ọwọ kan ga julọ 5.6 mmol / L, lati iṣọn kan - loke 6 mmol / L. Suga le farahan ninu ito (glucosuria).
Kini idi ti awọn ipele glukosi wa?
Awọn kalori ara, ni pataki, monosaccharides, ni a gba ni orisun akọkọ ti agbara fun eniyan. Awọn ilana agbara jẹ pataki fun sisẹ gbogbo awọn ara ati awọn ọna ti ara. Nigbati a ba fi sinu ounjẹ, a ti ge awọn kalori kuro sinu awọn ohun elo ti o rọrun ati gbigba nipasẹ ogiri ti iṣan ara sinu ẹjẹ. Gbogbo eto iyipo ni asopọ taara pẹlu ẹdọ. Eyi ni mimọ lati majele, ilọsiwaju siwaju awọn ohun alumọni si glukosi.
Ilana pipin waye ni ayika aago, paapaa ti eniyan ba ni isinmi. Iye kan ti glukosi ti n wọ inu awọn sẹẹli (pẹlu iranlọwọ ti insulini) lati rii daju iṣẹ ṣiṣe wọn to ṣe pataki, iyoku - si awọn iṣan ati ẹran ara.
Awọn itọkasi ti glukosi ninu ara ni ofin nipasẹ apakan kan ti ohun elo endocrine (ẹṣẹ ẹjẹ ati ẹṣẹ). Oogun ti pituitary “paṣẹ” ti oronro lati gbe homonu to lati dinku suga ẹjẹ si isalẹ nipa fifiranṣẹ si awọn sẹẹli. Awọn aarun aarun, aapọn, iṣẹ ṣiṣe ti ara nilo atunṣe iye ti hisulini ti iṣelọpọ.
Supporttò atilẹyin Ẹjẹ suga ti ilera
Pẹlu àtọgbẹ, ẹrọ yii ni idilọwọ. Ti oronro naa ko ba le gbe iru iwọn homonu ti a nilo ba, iru aisan ti o gbẹkẹle insulin yoo dagbasoke. Àtọgbẹ Iru 2 (ti kii ṣe-insulini-igbẹkẹle) ni a tumọ si nipasẹ iṣelọpọ ti insulin, ṣugbọn awọn sẹẹli ara ara wọn padanu ifamọ si rẹ, eyiti o tumọ si pe idinku suga suga ẹjẹ paapaa ko waye.
Pataki! Hyperglycemia le di ami kan ti ẹṣẹ cirrhosis, jedojedo, ẹwẹ-inu.
Awọn ọna iṣoogun
Awọn oogun yoo ṣe iranlọwọ lati yara suga suga. Iru akọkọ ti “arun aladun” nilo itọju isulini. Fun awọn idi itọju ailera, awọn oogun ti o yatọ si akoko iṣe ati akoko ibẹrẹ ti ipa ni a lo.
- Awọn ọna ti igbese kukuru - eyi pẹlu ultrashort ati awọn insulins kukuru. Idinku ninu suga ẹjẹ waye lẹhin iṣẹju 10-45 lati akoko ti iṣakoso ti oogun naa. Awọn aṣoju - Actrapid, Deede Humulin, Novorapid.
- Awọn insulini ti o ti pẹ jẹ awọn ohun elo oogun ti ipa rẹ dagbasoke laarin awọn wakati diẹ lati akoko abẹrẹ naa o si to wakati 24. Ẹgbẹ naa pẹlu awọn insulins alabọde ati iṣẹ gigun (Lantus, Levemir, Protofan).
Ni afikun, awọn oogun homonu yatọ ni ipilẹṣẹ. Wọn le ṣe adapọ lati inu ti ẹran, elede tabi le jẹ analogues ti hisulini eniyan. Fọọmu analog gba ni lilo igara kan pato ti Escherichia coli nipa rirọpo awọn iṣẹku amino acid ninu awọn sẹẹli homonu.
Ifihan insulin - ipilẹ ti itọju atunṣe fun àtọgbẹ
Awọn oogun ifun suga
Awọn oogun wa ni irisi awọn tabulẹti ti o le fa ifun glukosi ni iyara. Wọn jẹ igbagbogbo ni ogun fun iru aarun suga meeli 2. Ẹgbẹ kọọkan ti awọn oogun iṣọn ti o ni ifọkansi lati dinku gaari ẹjẹ ni ipa lori ọna asopọ kan pato ni ẹrọ idagbasoke ti arun naa.
Awọn ajira fun àtọgbẹ- Awọn itọsẹ ti sulfonylureas. Ikunfa ti awọn sẹẹli hisulini ṣe iranlọwọ lati xo hyperglycemia. Awọn aṣoju - Maninil, Glyrid, Diabeton. Awọn oogun ni ẹgbẹ yii le dinku haemoglobin glycated nipasẹ 2%.
- Biguanides. Iyokuro suga ẹjẹ waye nipa gbigbe wọn si awọn sẹẹli ati awọn iwe ara ti ara. A ko lo ẹgbẹ naa fun kidirin ati ikuna ọkan, nitori ewu ti idagbasoke ketoacidosis pọ si ni ọpọlọpọ igba. Metformin yoo ṣe iranlọwọ lati mu suga suga wa ni kiakia.
- Awọn itọsi Thiazolidinedione. Ọna tumọ si ifamọ awọn sẹẹli si homonu ti oronro. Ko ṣee ṣe lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ ni kiakia pẹlu awọn oogun wọnyi. Iṣe wọn bẹrẹ ni ọsẹ diẹ lẹhin ibẹrẹ lilo.
- Meglitinides. Awọn aṣoju - Starlix, Novonorm. Awọn oogun jẹ igbẹkẹle taara lori awọn itọkasi glucose. Ti o ga si ipele rẹ, awọn oogun diẹ sii ṣe ifilọlẹ iṣẹ ti awọn sẹẹli hisulini.
- Awọn owo idapọ. Awọn ohun elo oogun, eyiti o ni nigbakannaa pẹlu awọn paati pupọ ti nṣiṣe lọwọ ti awọn iṣe oriṣiriṣi, wa.
Iṣẹ ṣiṣe ti ara
Gẹgẹbi ofin, awọn alamọja ko ni opin si tito awọn oogun. Awọn ipo ọranyan jẹ ibamu pẹlu ounjẹ kekere-kabu, iṣẹ ṣiṣe ti ara ati isọdi ti abẹlẹ psychomotional.
Idinku ninu suga ẹjẹ waye lẹhin akoko iṣeju ati ikẹkọ, bi awọn ilana wọnyi ṣe tẹle pẹlu inawo awọn orisun agbara. A ko gba laaye awọn ẹru nla si. O dara lati gba akoko fun irinse, yoga, odo, gigun kẹkẹ.
Yoga - ipele iyọọda ti iṣẹ ṣiṣe ti ara pẹlu hyperglycemia
Iṣẹ ṣiṣe ti ara ni a gba laaye ti o ba jẹ pe suga ninu ẹjẹ inu ẹjẹ ko ga ju 15 mmol / l, nitori awọn nọmba to ṣe pataki diẹ sii fa idakeji.
O ti fihan pe ọna ti iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si ifamọ ti awọn sẹẹli ati awọn sẹẹli ara si insulin. A ṣe akiyesi ilosoke ninu ifarada glukosi ni awọn alaisan ti o ni iru aarun mellitus 2 2 lakoko eto ikẹkọ ọdun kan pẹlu awọn eto pataki. Pẹlu aisan 1, ipele iṣẹ to pe laaye wa lati dinku iwulo fun hisulini si awọn sipo 20 fun ọjọ kan.
Onjẹ oogun
Itọju ijẹẹmujẹ ni ọna miiran ti o munadoko ti o dinku gaari. O ti lo bi ọna lọtọ ati ni irisi ẹyọ itọju itọju ti o munapọ. Awọn ipilẹ iru ounjẹ ounjẹ jẹ bii atẹle:
- aigba gaari, lilo awọn adun;
- idinku ninu gbigbemi carbohydrate, lilo ti polysaccharides ọlọrọ ni okun ati okun miiran ti ijẹun;
- hihamọ ti awọn ọlọjẹ ti orisun eranko, ààyò ni a fun si awọn ohun ọgbin amuaradagba;
- awọn ounjẹ loorekoore;
- Ifiweranṣẹ pẹlu ṣiṣe iṣiro kalori lojumọ lojumọ;
- hihamọ ti iyo ati omi (omi kii ṣe diẹ sii ju 1,5 liters fun ọjọ kan).
Nigbati o ba ṣe akopọ akojọ aṣayan, atokọ glycemic ti awọn ọja ni o ni akiyesi - itọka kan ti o tọka oṣuwọn ti ilosoke ninu glukosi ninu ẹjẹ lẹhin ti o jẹ ounjẹ kan. O niyanju lati ni nọmba kan ti awọn ọja ninu ounjẹ ti o le dinku ipele ti gẹẹsi si awọn ipele deede.
Eso beri dudu
Ti o ba ti wa ni gaari ti o ga, awọn eso beri dudu ati idapo ti awọn leaves rẹ yẹ ki o jẹ. Lojoojumọ o nilo lati jẹ to awọn gilaasi 2 ti awọn berries. Lati ṣeto idapo oogun kan, teaspoon ti awọn eso ti a ge ge ti dà pẹlu gilasi ti omi farabale. Lẹhin idaji wakati kan, iyọrisi abajade ti wa ni filtered ati mu yó nigba ọjọ. Ni afikun si ipa hypoglycemic, awọn eso beri dudu ni iye pataki ti awọn ami-binrin, awọn acids, awọn epo pataki ati awọn vitamin ni akopọ.
Awọn eso beri dudu - eso kan ti o le din itun ẹjẹ
Awọn irugbin kukumba
“Olugbe” yii ti ibusun oriširiši diẹ sii ju omi 95%, ni itọka glycemic kekere. Awọn ọjọ aawẹ lori ipilẹ ti awọn cucumbers jẹ dara fun awọn ti o ni atọgbẹ (o niyanju lati jẹ 1.8-2 kg ti awọn ẹfọ fun ọjọ kan).
Jerusalemu atishoki
Ohun pataki ni "eso eso amọ" ni inulin. Eyi jẹ polysaccharide, eyiti o jẹ aṣoju ti okun ti ijẹun. Ti a lo ninu ile-iṣẹ lati ṣe agbejade fructose. Inulin ni awọn ohun-ini wọnyi:
- normalizes iṣan ara, mimu-pada sipo microflora ti iṣan;
- lowers ẹjẹ glukosi
- yọ idaabobo awọ kuro ninu ara;
- imudarasi ilana ṣiṣe ẹjẹ.
Jerusalemu atishoki, eyiti o dinku awọn ipele suga, ni ipa yii tun nitori niwaju chromium ninu akopọ. Eyi ni eroja nṣiṣe lọwọ keji ti o le ṣakoso iṣọn-ẹjẹ laisi awọn oogun. Chromium ṣe ipa si iṣẹ ṣiṣe ti hisulini, dinku iyọkuro isulini.
Awọn oje ẹfọ
Lilo ojoojumọ ti awọn oje lati radish, eso kabeeji, poteto, beets, zucchini ati awọn tomati ni awọn ipa wọnyi:
- imukuro hyperglycemia;
- yọ omi kuro ninu ara;
- normalizes idaabobo;
- mu pada awọn ilana ṣiṣe tito nkan lẹsẹsẹ.
Igba kekere
Ọja egboigi, eyiti kii ṣe aropo aroma fun kofi, ṣugbọn tun jẹ nkan ti oogun. Chicory kekere ti o ni iyọdajẹ ni ipa ti o jọra nitori niwaju inulin ninu akopọ. Ọja naa ni nọmba awọn glycosides Ewebe, awọn epo pataki, awọn acids Organic, bioflavonoids, awọn vitamin ati awọn eroja itọpa.
Chicory - mimu pẹlu awọn ohun-ini imularada
Pataki! Gbogbo awọn ọja ti o wa loke le jẹun ati mu pẹlu eyikeyi iru "arun didùn". Ni afikun si idinku awọn nọmba ti suga ninu ẹjẹ, awọn awopọ ti o da lori wọn le saturate ara ti awọn alagbẹ pẹlu gbogbo awọn nkan pataki.
Awọn ọna Folki
Imukuro hyperglycemia jẹ ṣee ṣe ati awọn atunṣe eniyan. Awọn ilana ti o munadoko ni a kọja lati irandiran. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ranti pe iru awọn ọna yẹ ki o lo nikan lẹhin ijumọsọrọ pẹlu ọjọgbọn ilera rẹ.
Ohunelo ohunelo 1
Illa ẹyin adie (aise) pẹlu idaji gilasi ti oje lẹmọọn. Mu wakati kan ki o to ounjẹ ni igba mẹta ọjọ kan. Ni iṣẹ jẹ ọjọ 3. Tun itọju atunṣe ṣe lẹhin ọjọ 10.
Ohunelo nọmba 2
Fi omi ṣan awọn gbongbo dandelion daradara, gige. Tú teaspoon kan ti ibi-Abajade pẹlu gilasi ti omi farabale. Igara lẹhin iṣẹju 30. Mu ojutu lakoko ọjọ.
Ohunelo 3
Tú itanna linden pẹlu omi (ni oṣuwọn ti 1 ife ti awọn ohun elo aise fun 1,5 liters ti omi). Lẹhin ti farabale, dinku igbona si iwọn ti o pọ si simmer fun iṣẹju 15. Igara. Lo dipo omi mimu.
Ohunelo nọmba 4
Fun pọ ti turmeric pọnti ni gilasi ti omi farabale. Ta ku fun iṣẹju 40. Mu owurọ ati irọlẹ.
Ohunelo ohunelo 5
Oje Plantain (ti o ra ni ile elegbogi tabi ti a ṣe ni ile) ya 2 tbsp. moriwu ni ọjọ kan.
Lati mu ilọsiwaju ti itọju ailera lọ, o ni iṣeduro lati darapo oogun ibile ati lilo awọn imularada awọn eniyan. Iyokuro idinku ninu awọn ipele glukosi si awọn nọmba deede tọkasi abajade to dara ti itọju.
