Deede ti idaabobo awọ ati suga

Ẹjẹ ni awọn eroja pupọ ti o ṣe awọn iṣẹ pupọ. Ilọsi tabi dinku ninu nọmba wọn n yori si idagbasoke ti awọn aarun to lagbara ati ibajẹ didasilẹ ninu iwalaaye eniyan. Eyi jẹ ootọ ni pataki fun ifọkansi gaari ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Alekun wọn di agbara akọkọ fun idagbasoke ti àtọgbẹ ati arun idaabobo awọ. Nitorinaa, kini iwulo gaari ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ, gbogbo eniyan yẹ ki o mọ. Lẹhin gbogbo ẹ, nipa iyipada akoonu wọn nikan ni a le rii idagbasoke ti awọn arun ati bẹrẹ itọju wọn, laisi nduro fun awọn ilolu.

Iṣẹ suga ẹjẹ

Suga ati idaabobo awọ jẹ awọn ẹya pataki meji ti ẹjẹ. Akọkọ ninu iwọnyi, ara lo bi orisun agbara, eyiti o ṣe eekan ọkọọkan awọn sẹẹli rẹ. Laisi rẹ, ko si eto inu inu, pẹlu ọpọlọ, ti o le ṣiṣẹ ni deede.

Suga, glukosi aka, jẹ iyọ-ara ti o rọrun ti o fọ lulẹ sinu awọn eroja oriṣiriṣi lakoko tito nkan lẹsẹsẹ. “Wulo” wa ninu ara ati pe o wa sinu ẹjẹ, “ipalara” ni a yọ kuro ninu rẹ nipa ti pẹlu itọwo, ito ati awọn feces.

Ara eniyan ko lagbara lati ṣe agbejade glukosi ni ominira. O gba pẹlu ounjẹ ti eniyan ba jẹ. O wa ninu awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu sucrose, lactose ati sitashi.

Iṣiṣẹ processing ti glukosi sinu agbara ni a ti gbe nipasẹ hisulini, eyiti o jẹ ti ara. Ti iṣẹ rẹ ba ni idamu, iṣelọpọ homonu yii dinku, nitori abajade eyiti eyiti suga ma ṣiṣẹ lati ṣubu ki o ṣeto ni irisi kirisita ninu ẹjẹ.

Ipo yii jẹ eewu nitori pe o yorisi idagbasoke ti iredodo arun kan ti ko le ṣe itọju. Bibẹkọkọ, eniyan kan dagbasoke iru àtọgbẹ 2, ninu eyiti iṣọpọ insulini jẹ deede, ṣugbọn awọn sẹẹli ara yoo padanu ifamọ si rẹ. Nitori eyi, ti oronro bẹrẹ lati gbejade diẹ sii ni agbara, nitori o nilo lati ṣe ilana glukosi. Awọn ẹru ti o lagbara yori si "wọ" ti ẹṣẹ. Bi abajade, awọn sẹẹli rẹ ti bajẹ o si dẹkun lati gbekalẹ hisulini. Nitorinaa, iru 1 àtọgbẹ ndagba.

Ti iṣelọpọ glucose

Ati pe ti T2DM tun le wosan, pese pe awọn ọna itọju bẹrẹ ni kete lẹhin ti o rii arun na, lẹhinna ninu ọran T1DM ko ṣeeṣe. Nigbati o ba waye, eniyan ko ni nkankan lati ṣe, bawo ni lati ṣe atẹle ounjẹ rẹ nigbagbogbo ati mu awọn igbaradi insulin ti o le ṣe fun aipe insulin ninu ara.

Awọn iṣẹ ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ

Cholesterol jẹ nkan ti o ni ipa ninu ọpọlọpọ awọn ilana ninu ara. Laisi rẹ, iṣelọpọ, iṣelọpọ awọn homonu ibalopo, ati eto eto aifọkanbalẹ aringbungbun ati ọpọlọ, ni idamu, nitori o jẹ ẹya pataki ti awọn sẹẹli rẹ.

Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe idaabobo awọ wọ inu ara nikan pẹlu ounjẹ. Ṣugbọn ni otitọ eyi kii ṣe bẹ. Ẹdọ ti n ṣiṣẹ ninu iṣelọpọ rẹ. O jẹ lile ninu iṣẹ rẹ ti o yori si awọn ayipada ninu awọn itọkasi nkan yii ninu ẹjẹ. Bi fun ounjẹ, o tun wa ninu rẹ, ṣugbọn ara gba nikan nipasẹ 20%.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe idaabobo awọ le jẹ "buburu" ati "dara." Ikẹhin ni iwuwo giga (HDL) ati pese aabo to ni igbẹkẹle ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, dinku awọn ewu ti idagbasoke awọn aisan ọkan ni igba pupọ. O wa ninu awọn ounjẹ bii ẹyin adiẹ, bota (ara ile) ati ẹran pupa.

Cholesterol, eyiti o ni iwuwo kekere (LDL), ni a gba pe “buru.” Ṣugbọn o tun ṣe ipa pataki ninu ara eniyan - o ṣe awọn homonu ati iṣelọpọ Vitamin D. Iwọntunwọnsi kan wa laarin HDL ati LDL, ṣugbọn nigbati ọpọlọpọ wọn ba wa, o yori si ifarahan ti iwuwo pupọ ati dida awọn akole idaabobo awọ ninu awọn ohun-elo, eyiti o mu idagbasoke ti atherosclerosis ati thrombophlebitis .

Ati pe HDL nikan ni anfani lati "fa fifalẹ" iṣẹ ti LDL, ṣiṣe itọju awọn ohun elo ẹjẹ ti awọn idogo idaabobo awọ, darí wọn si ẹdọ ati yiyọ kuro ninu ara nipa ti. Fun idi eyi, nigba ti eniyan ba ti ṣafihan awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, o jẹ aṣẹ lati ya onínọmbà lati pinnu ipele HDL ati LDL.

Kini awọn iwuwasi?

Nigbati o ba n ṣe awọn idanwo ẹjẹ lati pinnu ipele idaabobo awọ ati suga ninu ẹjẹ ni ile tabi ni ile-iwosan, o nilo lati mọ awọn iwuwasi wọn. Ni ibere fun awọn ijinlẹ lati ṣafihan awọn abajade ti o pe, o gbọdọ faramọ awọn ofin kan nigbati o ba kọja onínọmbà naa.

Ifojusi gaari ninu ẹjẹ yatọ da lori ọjọ ori eniyan naa. Tabili ti o wa ni isalẹ ṣe apejuwe awọn iwuwasi rẹ:

Ṣiṣe suga ẹjẹ deede ti o da lori ọjọ-ori

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe nigba njẹ awọn ounjẹ pupọ pẹlu akoonu giga ti fructose ati lactose, ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ga soke nipasẹ awọn ẹya 1-1.5, eyiti o jẹ iwuwasi pipe. Ati pe lati yago fun ṣiṣe ayẹwo aṣiṣe, ni alẹ ati lẹhin ifijiṣẹ akọkọ ti onínọmbà naa, o yẹ ki o ma jẹ iru awọn ounjẹ bẹ. Iwọnyi pẹlu ṣoki, ounjẹ aladun, awọn orisirisi adun awọn eso ati awọn eso, ati bẹbẹ lọ

Niwaju àtọgbẹ mellitus, awọn afihan pataki kọja iwuwasi ati pe o le de ọdọ:

• lori ikun ti o ṣofo - to 7.0 mmol / l;
• lẹhin ti njẹ - to 10,0 mmol / l.

Gẹgẹbi ofin, pẹlu iru awọn itọkasi ti ẹjẹ ẹjẹ, awọn dokita ko ṣe ilana itọju atunṣe ki o ṣeduro pe awọn alaisan rọrun diẹ sii ni pẹkipẹki abojuto ounjẹ wọn, njẹ awọn ounjẹ kekere-kabu nikan. Eyi yoo dinku awọn ewu ti iran ti o dinku, iṣẹlẹ ti kidirin ati awọn iwe aisan inu ọkan, ati awọn oriṣiriṣi awọn arun ti awọn opin isalẹ, laarin eyiti o wa gangrene.

Ti idanwo ẹjẹ deede ba fihan pe ipele glukosi laiyara dide ki o kọja 10 mmol / L lori ikun ti o ṣofo, lẹhinna a ti lo itọju aropo tẹlẹ, eyiti o jẹ lilo awọn igbaradi insulin.

Ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ tun ni awọn iwuwasi tirẹ, eyiti o da lori ẹya ọjọ ori eniyan. O le wo wọn ni tabili.

Awọn iṣan ti idaabobo awọ ẹjẹ nipasẹ ọjọ-ori

Ni deede, ipele idaabobo awọ ti obinrin jẹ kekere diẹ ju ti ọkunrin lọ. Ṣugbọn ni awọn ọran akọkọ ati keji, ilosoke ninu awọn itọka rẹ nyorisi idagbasoke ti awọn iṣọn ẹjẹ ọkan, diẹ ninu eyiti eyiti o le fa iku paapaa.

Ṣiyesi iru iṣoro iyapa ti awọn afihan wọnyi lati iwuwasi le ja si, idanwo ẹjẹ fun suga ati idaabobo awọ yẹ ki o gba deede. Ati pẹlu alekun wọn, o jẹ lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ lati ṣe awọn igbese lati mu wọn ga. Eyi ni ọna nikan lati ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn oriṣiriṣi awọn iwe aisan.

Kini idi ti idaabobo giga ati suga ẹjẹ jẹ eewu?

Agbara suga to ga julọ nyorisi idagbasoke ti àtọgbẹ. Arun yii le ja si awọn ilolu to ṣe pataki, pẹlu:

• Ketoacitosis O ti wa ni characterized nipasẹ ikojọpọ ti awọn ara ketone ninu ẹjẹ. O ṣe afihan ara rẹ bi dizziness, pipadanu ipo aisun-aiji, gbigboju, abbl.
• Apotiraeni. Idinku didasilẹ ni suga ẹjẹ, eyiti a fi bibajẹ nipa lilo aibojumu fun awọn igbaradi hisulini, iṣẹ ṣiṣe ti ara pẹ, ati mimu ọti. Ti a fi han nipasẹ wiwọ, diaki, pipadanu mimọ, aini aati awọn ọmọ ile-iwe si ina, coma.
• Hyperosmolar coma. O ti wa ni characterized nipasẹ iṣuu soda ẹjẹ giga ati glukosi. Idi akọkọ fun idagbasoke rẹ ni gbigbẹ gigun. O ti ṣafihan nipasẹ ongbẹ insatiable, photophobia, ito pọ si, awọn efori, ailera, pipadanu aiji.
• Lactic acidosis coma. Pẹlu idagbasoke rẹ, lactic acid ṣajọpọ ninu ẹjẹ. Gẹgẹbi ofin, ipo yii waye lodi si ipilẹ ti kidirin tabi ikuna ẹdọ. O ti ṣafihan nipasẹ ikuna ti atẹgun, idinku ẹjẹ titẹ, aini ito.

Paapaa fun àtọgbẹ jẹ awọn ilolu bii:

• atunlo
• angiopathy;
• polyneuropathy;
• ẹsẹ dayabetik.

Ifọkansi pọ si ti idaabobo awọ yori si dida awọn ṣiṣu ninu awọn ohun-elo

Pẹlu idaabobo awọ ara giga, eewu ti dagbasoke:

• myocardial infarction;
• eegun kan;
• thrombophlebitis;
• iṣọn varicose;
• haipatensonu
• ikuna okan;
• ikuna ẹdọ.

Awọn idanwo ile-iwosan

Kini suga ẹjẹ deede

O le wa ipele suga ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni ile-iwosan eyikeyi. Lati ṣe eyi, o nilo lati mu idasi lati ọdọ dokita kan ki o bẹ abẹwo si ile-iwosan. Igbaradi wo ni o nilo ṣaaju ki o to kọja onínọmbà naa? Kò si. Ohun kan ti o nilo ni lati kọ lati jẹ ounjẹ 8 wakati ṣaaju ilana ti n bọ. Fun iwadi, ẹjẹ venous tabi ẹjẹ lati ika kan ni a mu. Gẹgẹbi ofin, awọn abajade yoo di mimọ ni ọjọ keji.

Ninu iṣẹlẹ ti alaisan naa ni iya nipa ongbẹ nigbagbogbo, ẹnu gbigbẹ, awọ ara yun ati ailera gbogbogbo, lẹhinna o yan onínọmbà kan ti o fun ọ laaye lati pinnu iṣọn-ẹjẹ glycated. Ṣeun si rẹ, o ṣee ṣe lati ṣe idanimọ idagbasoke ti iru 1 ati àtọgbẹ 2. Onínọmbà naa ni a gbe ni ọpọlọpọ awọn ipo - ayẹwo ẹjẹ akọkọ ni ikun ti o ṣofo, keji - 2 wakati lẹhin jijẹ.

Ipinnu gaari ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni ile

Gẹgẹbi a ti sọ loke, idanwo ẹjẹ kan lati pinnu ipele suga ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni a le ṣe ni ominira. Lati ṣe eyi, iwọ yoo nilo ẹrọ pataki kan, eyiti o le ra ni eyikeyi ile elegbogi. Wọn wa ni oriṣi oriṣiriṣi, ṣugbọn julọ olokiki ati ti alaye ni:

• EasyMate - pinnu ipele idaabobo awọ ati suga ẹjẹ ni iṣẹju 2, nilo iye ẹjẹ ti o kere julọ;
• EasyTouch - ṣafihan iṣojukọ gaari, idaabobo awọ ati haemoglobin;
• Ṣayẹwo Cardio - pinnu ipele gaari, idaabobo awọ ati creatinine.

O dabi glucometer kan

O ti wa ni niyanju lati ni awọn ẹrọ wọnyi ni ile fun gbogbo eniyan, paapaa eniyan ti o ni ilera patapata. Ṣeun si wọn, o ṣee ṣe lati ṣe idanimọ awọn iyapa akoko ati mu gbogbo awọn iṣoogun to wulo ti yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro ilera to ṣe pataki.

Kini lati ṣe ti o ba ti wa awọn iyapa lati iwuwasi?

Ninu iṣẹlẹ ti awọn iyapa lati iwuwasi ni a rii nipasẹ awọn abajade ti idanwo ẹjẹ, o gbọdọ lọ si dokita lẹsẹkẹsẹ. On nikan le yan itọju ti o tọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati dinku suga ẹjẹ ati idaabobo awọ si deede.

Fun eyi, a lo awọn oogun pataki. A yan wọn ni ẹyọkan, da lori ọjọ-ori ati ipo gbogbogbo ti alaisan. Ojuami pataki ninu itọju idaabobo awọ ati suga ni ounjẹ. Ninu ọran akọkọ ati keji, o yọkuro patapata lati ounjẹ:

• ẹran ti o sanra ati ẹja;
• awọn ounjẹ ti o sanra ati sisun;
• eran mu ati awọn pickles;
• yan
• awọn ounjẹ ifunwara ati wara-ọra pẹlu akoonu ti o ni ọra giga (diẹ sii ju 1,5%);
• awọn didun lete (suga, ile aladun, chocolate, bbl);
• orisirisi awọn eso ati awọn eso ata;
• oti

Sise ni a gba steamed tabi ni adiro laisi lilo awọn ọra. Nigbati o ba ngbaradi wọn, o le lo awọn ọja wọnyi:

• eran titẹ si apakan, ẹja kekere-ọra, ẹja ara;
• poteto (o le jẹ ni iye ti ko to ju 200 g fun ọjọ kan);
• eso kabeeji;
• awọn Karooti;
• alubosa ati ata ilẹ;
• ọya;
• awọn ewa alawọ ewe;
• warankasi ati diẹ sii.

Atokọ ti alaye diẹ sii ti awọn ọja ti o gba laaye yẹ ki o pese nipasẹ dokita rẹ. Ti o ba jẹ pe ijẹun ni apapọ pẹlu awọn oogun ko fun awọn abajade rere, a ṣe itọju ni ile-iwosan.