Agbẹ suga ṣafihan hihamọ lori lilo ọti, eyiti o ni ipa lori ipa ti arun na. Ṣugbọn o tọ si pe ki a yọ ọti kuro ninu ounjẹ, eyiti o tọka si awọn ọja ọti-kekere - eyi jẹ ibakcdun fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.
Le ọti jẹ awọn alamọgbẹ
Awọn oniwosan ṣe itara lati gbagbọ pe o yẹ ki o ko jẹ awọn ọti-lile ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus, paapaa ti wọn ba ni “awọn iṣọtẹ” diẹ.
O yẹ ki ọti, eyiti o jẹ ọja-ọti kekere, ni a yọkuro lati ounjẹ - eyi jẹ ibakcdun fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.
Awọn anfani ti Awọn oriṣiriṣi Oniruuru Onidaje
Orisirisi awọn ti ko ni ọti-lile ni ewu ti o kere julọ si ilera ti awọn alagbẹ. Ṣugbọn idahun ikẹhin da lori imọ ẹrọ iṣelọpọ ti ọja. 2 wọn wa:
- Ipakokoro iṣere. Ni ọran yii, a lo iru iwukara ti ko ni iyọdaṣe malt patapata sinu ọti. Ko si ọti ninu ọti ti o ṣelọpọ nipa lilo imọ-ẹrọ yii, ṣugbọn awọn carbohydrates wa ti o le ṣe alekun akoonu glucose ara. Ṣugbọn awọn ile itaja nla nla ṣọwọn ko lo ilana iṣelọpọ yii.
- Yiya odi kuro ninu ọja ti pari. Pẹlu imọ-ẹrọ yii, ọti ti wa ni kikun si ipo ti oti ati carbon dioxide. Ọja ikẹhin ti kọja nipasẹ awọn asẹ awo ilu ati pe o ti mu oti yo. Lati yọ odi kuro ninu ọja ti o pari, ibi asegbeyin lati gba awọn alagbẹ dayabetik ti ko ni ọti-lile.
Awọn isansa ti oti ati awọn carbohydrates yọ awọn ihamọ diẹ sii lori igbohunsafẹfẹ ti lilo ọti. Ṣugbọn ni akoko kanna, alaisan tun nilo lati ṣe iṣiro iye ti awọn carbohydrates ati ṣe awọn atunṣe ti o yẹ si akojọ ojoojumọ. Lẹhin jijẹ ọja ti ko ni ọti-lile, hypoglycemia ko waye. Nitorinaa, alaisan ko nilo lati ṣakoso ipele ti hisulini kukuru-ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin gilasi mimu.
1 le ti ọti ti ko ni ọti-lile ni nikan 3.5 g ti awọn carbohydrates, nitorina, paapaa pẹlu ounjẹ kekere-kabu, kii yoo ni ipalara si ilera. Ọti ti ko ni ọti-ipa ni ipa pẹlẹ lori ti oronro. Ṣugbọn lati lo, bi analog ti o ni ọti analog, o jẹ dandan ni iwọntunwọnsi.
Lẹhin jijẹ ọja ti ko ni ọti-lile, hypoglycemia ko waye.
Awọn ipa ti ko dara ti mimu ọti ọti deede
Ohun mimu jẹ ojutu kan ti awọn carbohydrates ati oti ninu omi. Iṣuu Malt, eyiti a ṣejade lati ọkà-barle, jẹ iyọdiẹdi ti o ni rọọrun ti o rọ. Ni 100 milimita ọti pẹlu akoonu ti ọti o le wa to 12 g ti gaari kikorò, eyiti o jẹ deede si 2 tsp. 200 milimita ọti jẹ kanna bi awọn ege 2. Nitorinaa, pẹlu lilo loorekoore ti ọja, ti oronro ti bajẹ.
Ọti wa ni ọti - lati 4,3 si 9%. 0,5 l ti ọja ni ibamu si 70 g ti oti fodika. Ni idi eyi, awọn dokita ṣeduro iṣeduro iru mimu iru mimu si awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus tabi dinku iwọn lilo si kere.
Bi o ṣe le mu ọti
Ti o ba fẹ ṣe itọwo ohun mimu ti inu eniyan, lẹhinna o gbọdọ tẹle awọn ofin ki o má ba fa awọn ipo eewu ni ara.
Pẹlu àtọgbẹ 1
Pẹlu fọọmu yii ti àtọgbẹ, iwọ ko le mu ọti ni iru awọn ọran:
- decompensated àtọgbẹ mellitus;
- glukosi jẹ riru;
- buru arun miiran concomitant miiran;
- o kere ju ọsẹ meji 2 lẹhin didaku ti awọn oogun itọju akọkọ;
- akoko lẹhin igbiyanju ti ara, awọn ilana igbona;
- ipinle ti "ikun ti o ṣofo".
A gba ọti mimu laaye labẹ awọn ipo wọnyi:
- oṣuwọn agbara - kii ṣe diẹ sii ju awọn akoko 2 oṣu kan pẹlu iwọn lilo kan ti milimita 15 milimita;
- lẹhin ounjẹ pẹlu awọn carbohydrates ti o nira ati ọlọrọ ni okun;
- lẹhin mimu mimu eefin mimu, o niyanju lati dinku iwọn lilo ti hisulini;
- Atunse dandan ti ounjẹ ojoojumọ.
Ṣaaju ki ajọyọ naa, o nilo lati mura glucometer kan lati ṣe atẹle ipele ti glukosi ninu ẹjẹ.
O yẹ ki o kilo fun awọn olufẹ nipa ajọdun ti n bọ. O jẹ dandan lati mura glucometer kan fun mimojuto ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ati tẹlifoonu kan fun pipe ọkọ alaisan ninu ọran ti ipo naa ba buru si.
Pẹlu àtọgbẹ type 2
Awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ 2 ni a gba ọ laaye lati mu ọti ni iwọntunwọnsi. Ni ọran yii, o nilo lati ṣe atẹle suga suga nigbagbogbo. Endocrinologists fi siwaju awọn ibeere diẹ sii - ibamu wọn le dinku ẹru lori ara:
- awọn ajohunṣe agbara fun awọn ọkunrin - awọn iṣẹ 4 fun oṣu kan, awọn obinrin - awọn iranṣẹ 2;
- ipin ojoojumọ - to 300 milimita;
- uncomplicated dajudaju ti arun;
- ṣiṣe iṣiro iye ti awọn carbohydrates lati inu mimu ni awọn ounjẹ miiran ti ọjọ naa.
O ṣe pataki lati ranti pe pẹlu mellitus àtọgbẹ ti iru keji, awọn abajade ti agbara ti ọja ko han ni yarayara bi o ti jẹ pẹlu fọọmu ti o gbẹkẹle-insulin. Ṣugbọn laipẹ, wọn le mu ilera ko si ipalara ti o dinku.
Atọka glycemic
O ti gbagbọ pe atọka glycemic ti ọti da lori ọpọlọpọ ati pe o jẹ awọn sipo 15-65.
Imọlẹ
GI jẹ awọn sipo 15-45. Iru ọti ọti mimu mu ipalara kekere si ara nitori akoonu oti ti o kere julọ ati akoonu kalori kekere.
Dudu
GI - awọn ẹya 45-65.
Alámu ọti
GI - awọn sipo 15.
Bi o ṣe le mu iwukara Brewer
Iwukara Brewer jẹ ọja ti o ni ilera. Afikun ohun ti ijẹẹmu ni a maa n fun ni deede fun àtọgbẹ gẹgẹbi adun-itọju si itọju akọkọ. Wọn ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati alumọni ti o mu ipo naa dara ati pe o ni ipa rere lori alafia:
- chromium - lowers suga ẹjẹ, ṣe ilana iṣelọpọ ti insulin, mu akoonu ti idaabobo “ti o dara” pọ, mu ogiri ti iṣan lagbara;
- Sinkii - o nilo fun hisulini lati ṣe awọn iṣẹ rẹ, mu ki igbẹkẹle si awọn akoran, mu pada awọn ohun-ini idena ti awọ ara;
- iṣuu magnẹsia - se igbelaruge gbigbe ti awọn isan aifọkanbalẹ, ṣe deede iṣelọpọ ti iṣan;
- selenium - ni awọn ohun-ara antioxidant, lowers glucose ẹjẹ.
Iwukara Brewer jẹ orisun ti awọn vitamin vitamin Ni aarun mellitus, awọn ipo aipe ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn nkan wọnyi nigbagbogbo dide. Eyi fa irufin ti aye ti awọn eekanra aifọkanbalẹ, ṣe ifikun ibẹrẹ ti polyneuropathy dayabetik. Idi ni pe awọn vitamin ti ẹgbẹ yii nigbagbogbo ni a rii ni awọn woro irugbin ti o jẹ eewọ. Nitorinaa, awọn ipalemo pẹlu iwukara ọti oyinbo.
Iwukara - ọja kan ọlọrọ ninu awọn ọlọjẹ ti o jẹ pataki ati anfani fun ara ti awọn alaisan.
A ta iwukara Brewer ni awọn ile elegbogi. Nigbagbogbo, awọn oogun pẹlu awọn afikun to wulo - awọn afikun vitamin, acids, micro ati awọn eroja Makiro. Awọn afikun yẹ ki o jẹ ilana ti dokita nikan. Ni akọkọ, o ṣe idanwo gbogbogbo ati ẹjẹ ẹjẹ biokemika. Lẹhin iwadii awọn abajade ti o fihan aipe tabi apọju ti awọn ohun kan, o ṣe ipinnu lori iwulo fun yiyan awọn owo. Iwọn lilo wa ninu apoti pẹlu awọn vitamin, ṣugbọn o gbọdọ gba pẹlu dokita rẹ.
Oogun ibilẹ ṣe imọran mu mimu ti o da lori afikun ti ijẹẹmu. Lati mura o yoo nilo:
- oje tomati - 200 milimita;
- omi iwukara iwukara - 30 g.
Awọn paati jẹ idapọ ati mu ni igba mẹta ọjọ kan.
Ọti fun àtọgbẹ ti eyikeyi iru kii ṣe ọja ti o wulo julọ. Ṣugbọn ti o ba fẹ mimu amber kan, lẹhinna o fun ni ààyò si awọn oriṣiriṣi ti kii ṣe ọti-lile.
