Awọn ipilẹ ti oogun Tibeti
Oogun Tibet gbagbọ pe awọn nkan akọkọ mẹta wa ninu ara eniyan - afẹfẹ, mucus ati bile.
Wọn ni awọn akojọpọ oriṣiriṣi awọn eroja akọkọ - afẹfẹ, omi, ina ati aiye. Afẹfẹ, mucus ati bile ni a pe ni ibẹrẹ tabi doshas. Wọn ṣe apẹrẹ wa (ofin), awọn ami ihuwasi ati awọn iṣẹ pataki. Ninu oogun Tibet, ofin ipilẹṣẹ eegun ti eniyan ni a pe Prakriti - "Ṣẹda akọkọ." Ipo ti lọwọlọwọ ti eniyan ni a pe Vikriti. Iyatọ laarin Prakriti ati Vikriti ni a fihan ninu awọn aisan.
Iwontunws.funfun ati aisedeede awọn okunagbara
- Ina jẹ pataki fun agbara, o jẹ igbona nipasẹ afẹfẹ.
- Nitorinaa pe ina ko jo ara naa, o ti parun nipa omi ati ẹmu (Kapha).
- Afẹfẹ ati afẹfẹ (Vata) ni a nilo lati gbe omi ati ẹmu.
Ipilẹ ti itọju ni ounjẹ
- Agbara afẹfẹ ninu ara ni imudara nipasẹ awọn eso alaise ati ẹfọ, awọn oje, tii.
- Mucus (Kapha) pọ pẹlu lilo ti awọn ọja ifunwara ati awọn woro irugbin (awọn woro irugbin, iyẹfun).
- Ṣiṣẹjade ti bile (Pitta) jẹ iwuri nipasẹ ẹran, ẹja, turari, iyọ, bakanna bi alayipo, gbona, awọn ounjẹ ọra.
Ni afikun, awọn oniwosan ti oogun Tibet ṣe iyatọ laarin alapapo ati awọn ọja itutu agbaiye. Itutu awọn fọọmu mucus mucus (o pẹlu omi tutu ati wara, suga, bakanna tii ati kọfi ni iwọn otutu eyikeyi - paapaa awọn ti o gbona). Awọn ounjẹ igbona mu iṣelọpọ ti bile (awọn wọnyi jẹ turari ati kikoro).
Àtọgbẹ ati Oogun Tibet
- Nigbagbogbo, àtọgbẹ jẹ abajade ti aidibajẹ bile. Perturbation ti bile waye pẹlu lilo pupọ ti ọra, sisun, igbona igbagbogbo ni oorun, bakanna pẹlu pẹlu awọn ẹdun loorekoore ti ibinu ati ibinu, ilara ati owú. Lakọkọ, ẹdọ ati awọn arun apo-ara han, lẹhinna aito insulin ati ilosoke ninu gaari ẹjẹ ni a ṣẹda. Onibaje onibaje ibaamu si iwọn apọju ti Pitta (bile). Ulcers farahan, acidity ga soke, titẹ ẹjẹ ti ga soke, gbigbẹ kikankikan. Normalizes bile ewe kikorò - aloe, barberry, turmeric, myrrh.
- Àtọgbẹ igba-pipẹ pẹlẹbẹ jẹ ẹya apẹrẹ ti Wind (Wattis). Lori ọkọ ofurufu ti ara, awọn ara ti ni ebi nitori alefa ti glukosi ninu ẹjẹ. Tissues ti ni abawọn, “a jogun”. Ounjẹ Afẹfẹ ṣe imukuro awọn ohun mimu ati awọn lilo awọn carbohydrates ti o nira (wọn jẹ fifọ laiyara ati ni atọka kekere glycemic - awọn eso ati ẹfọ, awọn woro irugbin), ati amuaradagba ẹfọ - awọn eso ati awọn ọja ifunwara. Lara awọn ohun alumọni ti oogun jẹ awọn aṣoju tonic (fun apẹẹrẹ, mumiyo).
- Ipele ibẹrẹ ti iru àtọgbẹ 2 ni ibamu pẹlu aṣeju Kapha - ikojọpọ ti mucus, iwuwo ati ọra (pẹlu iye nla ti ounjẹ aladun aladun - awọn kọọsiteti). Ipele Kapha ga soke ni ikun (iye nla ti mucus ti wa ni dida) ati ki o wọ si awọn asọ-ara miiran. Normalization ti iye ti mucus waye pẹlu ohun ti a npe ni ounjẹ Kapha (awọn ewe ti o korò ni a lo ninu ounjẹ ati fun pipadanu iwuwo - awọn turari gbona, ata ati Atalẹ).
Kini oogun Tibet ṣe iṣeduro fun àtọgbẹ?
- Ninu ipele kikankikan ti àtọgbẹ, pẹlu iyọlẹnu ti bile, a lo awọn ohun ọgbin atẹle: aloe, nutmeg, melia (awọn ododo igi Tropical), oparun, nasiku (Ayurvedic lulú fun inhalation lati tutu tutu), awọn ewe mesui (igi irin ti o jẹ ilu abinibi si Ceylon ati Sri Lanka) , trifalu (adsorbent Tropical), awọn eso bibhitaka.
- Ni àtọgbẹ onibaje, eyiti o jẹ pẹlu irẹwẹsi ati rudurudu Afẹfẹ, wọn lo: aloe, nutmeg, ati awọn irugbin kekere ti a ti mọ ni orilẹ-ede wa - saussure (ọgbin ọgbin aladodo giga kan ti o dagba ni awọn igi alarin gusu Alusine, talus ati awọn apata), haritaki (gusiberi India), ewe mezoui .
- Fun gbogbo awọn fọọmu ti àtọgbẹ, o niyanju lati lo turmeric ati oje aloe (o to awọn akoko 3-4 ni ọjọ kan fun ọpọlọpọ awọn giramu - 1-2-3 g), ati barberry. Ti awọn eweko ti o dagba ninu awọn ẹyẹ nikan, fun eyikeyi iru ti àtọgbẹ, oran ti nrakò ati awọn eso ti gusiberi India (awọsan-ara) ti lo.
- Awọn ilana: pẹlu ailagbara afẹfẹ (àtọgbẹ onibaje) - enemas ti ọlọrọ ti epo ati igbona. Ni ọran ti iṣii bile ti bajẹ, awọn iwẹ egboigi ati awọn ifọwọra epo. Pẹlu ẹya mucus - acupuncture.
Awọn ipilẹ ilera ọkan (ounjẹ ti ara ẹni ati igbesi aye) yẹ ki o lo lojoojumọ. Lẹhinna eniyan yoo ni anfani lati ṣẹgun àtọgbẹ ati jere ilera ti ara, fifọ awọn ero ati oye ti idi ti iwa laaye rẹ.