Rio Goldener, ti awọn anfani ati awọn ipalara jẹ ipinnu nipasẹ awọn olugbe, jẹ oogun sintetiki ti a ṣe iṣeduro fun aropo gaari. O jẹ lilo julọ nipasẹ awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ati awọn ti o nṣe itọsọna igbesi aye ilera.
Yiyan ti olututu yẹ ki o ni akiyesi daradara, nitori kii ṣe rọpo suga nikan, ṣugbọn tun le fa ipalara nla si ara. Fun eyi, o ṣe pataki lati kẹkọọ idapọ ti ọja, awọn oniwe-contraindications, awọn doseji, paapaa agbara.
Rio Gold jẹ aropo olokiki, ṣugbọn awọn imọran ti awọn alaisan ati awọn dokita jẹ ariyanjiyan. O le ra ni ile elegbogi kan, ile itaja itaja. Ẹda ti ọja jẹ ti Oti sintetiki patapata, eyiti o yẹ ki a gbero fun ọpọlọpọ awọn arun.
A yoo ṣe itupalẹ ni apejuwe awọn eroja ti aropo suga, wa iwulo rẹ ati ipalara. Ati pe tun wa awọn itọnisọna fun lilo Rio Gold.
Orogun Iyọlẹnu Rio Gold
Ọpọlọpọ awọn alagbẹgbẹ n wa alaye lori awọn ipalara ati awọn anfani ti Rio sweetener. Lati loye eyi, o nilo lati iwadi kọọkan paati ti oogun naa. A ta ọja naa ni awọn apoti alawọ ewe kekere, disiki kan wa, fọọmu tabulẹti, package ti o ni awọn tabulẹti 450 tabi 1200. Tabulẹti kan jẹ dọgba ọkan ti suga ti a fi agbara mu.
Afikun ounjẹ Ounjẹ E954 tabi iṣuu soda jẹ ohunkan ju saccharin lọ. Oluyọnrin suga ti o dagba julọ “ti atijọ”, eyiti a ṣe awari pada ni ipari orundun 19th. O jẹ awọn akoko 400-500 ti o dùn ju gaari lọ. A ko gba nkan yii sinu ara eniyan, nitorinaa o lo fun àtọgbẹ, laibikita iru.
Ti lo ọja naa fun igba pipẹ, ṣugbọn ko fọwọsi fun lilo ni gbogbo awọn orilẹ-ede. Iyọọda ojoojumọ lilo ti kii ṣe diẹ sii ju 5 miligiramu fun kilogram ti iwuwo ara agbalagba. O funrararẹ ni itọwo didùn, nitorinaa ko ṣee lo yato si.
Ẹda ti Rio Gold pẹlu iru awọn paati:
- Sodium cyclamate (afikun ounjẹ E952). Ẹrọ yii jẹ ti Oti sintetiki, to 10 miligiramu fun kilogram ti iwuwo ara ni a gba laaye fun ọjọ kan;
- Iṣuu soda bicarbonate (omi onisuga). Paati yii ti ri ohun elo jakejado ni igbesi aye ati iṣe ijẹẹ;
- Tartaric acid nigbagbogbo jẹ apakan ti awọn olohun. Apoti Organic yii ni a rii ni awọn oje ti ara.
Gbogbo awọn oludoti ti o jẹ apakan ti aropo suga suga Gold Gold ko gba ninu ara, nitorinaa wọn ko mu ilosoke ninu gaari, ati pe o le jẹ ninu ounjẹ fun àtọgbẹ.
O pọju ipalara ati contraindications
Ṣe awọn atunyẹwo Aropo Iyọlẹnu ti Goolu ti Rio ti awọn dokita jẹ tako. Diẹ ninu ṣe iṣeduro rẹ fun lilo ninu àtọgbẹ, lakoko ti awọn onimọran iṣoogun miiran jẹ tito lẹtọ lodi si i. Awọn ohun-ini to wulo pẹlu akoonu kalori odo, isansa ti ipa kan lori ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ.
Pelu aini aini kalori, pipadanu awọn poun afikun lori ohun ayọ jẹ ohun ti o nira. Otitọ ni pe eyikeyi awọn ohun itọsi sintetiki mu ki ilosoke ninu ifẹkufẹ. Itọwo didùn ti eniyan kan lara ṣe mu awọn olugba binu, ara duro fun glucose, ṣugbọn ko gba a, ni atele, o fẹ nigbagbogbo lati jẹ.
Rio Gold, ni pataki, awọn saccharin ninu akopọ, ṣe irẹwẹsi iṣẹ ti awọn enzymu ti ounjẹ, eyiti o le ja si awọn iṣoro pẹlu ilana ounjẹ, iṣẹ ti awọn iṣan ati inu.
A ko ṣeduro Rio Gold ni awọn ipo wọnyi:
- Ẹkọ aisan ara ti awọn gallbladder ati awọn ikanni iyọkuro.
- Akoko ti akoko iloyun, lactation.
- Fun sise ọmọ.
- Awọn arun ti ọpọlọ inu.
- Hypersensitivity si akojọpọ ọja.
Lori oluyẹwo Rio Gold, awọn atunyẹwo alaisan jẹ odi. Ọpọlọpọ ṣe akiyesi iru ipa ẹgbẹ bi iyipada ninu itọwo awọn ohun mimu, bii tii tabi kọfi. Ṣugbọn ero naa kii ṣe kanna, ọpọlọpọ awọn alagbẹgbẹ fẹran ohun itọwo, nitorina wọn lo aropo suga fun igba pipẹ.
O ko gba ọ lati jẹ aladun kan ti o ba jẹ itan akọọlẹ ti iṣẹ kidirin iṣẹ / ẹdọ ti ko ṣiṣẹ. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn paati ko gba sinu ara, ṣugbọn wọn yọ lẹsẹkẹsẹ nipasẹ awọn ara wọnyi, nitori abajade eyiti fifuye lori wọn pọ si.
A ko gba laaye iṣuu soda nigba lilo oyun, nitori o le dabaru pẹlu idagbasoke ọmọ inu oyun.
Ni àtọgbẹ 2, o dara lati yan aropo suga kan ti o ṣe akiyesi ipo gbogbogbo ti alaisan ati awọn abuda ti ipa ti arun naa.
Awọn iṣeduro fun lilo Rio Gold
Lati yọkuro ipalara ti o ṣeeṣe lati aropo gaari, o gbọdọ faramọ awọn ofin ati awọn iṣeduro. Nigbati o ba n ra, o yẹ ki o kẹkọọ nigbagbogbo igbesi aye selifu ti ọja. O gba laaye lati fipamọ ko ju ọdun 3 lọ, nikan ni gbigbẹ ati itura.
Iwọn lilo yẹ ki o wa laarin sakani itẹwọgba. Nibẹ ni ero ti o le jẹ bi o ti fẹ, nitori Rio Gold jẹ kalori kekere-kalori. Ṣugbọn eyi ko ri bẹ, iwọn lilo pupọ mu awọn ifihan dyspepti han ati awọn iṣoro pẹlu eto aifọkanbalẹ aringbungbun.
Nigbati o ba nlo Rio Gold, o yẹ ki o ranti pe olodun naa tun wa ni awọn ounjẹ miiran, eyiti o gbọdọ ṣe akiyesi sinu ki o ma ba kọja iwọn lilo. O jẹ apakan iru ounjẹ:
- Ounje idaraya;
- Awọn wara ọra-suga;
- Omi onisuga;
- Awọn ounjẹ
- Awọn ọja agbara.
Ti awọn tabulẹti ko ba dara tabi rara ni kikun ninu omi olomi, lẹhinna wọn ko dara fun lilo, a gbọdọ sọ wọn nù nitori ki wọn má ba fa majele ounje.
Analogs Rio Gold Sweetener
Fructose sunmọ ninu akopọ si glukosi. O ṣe deede ifọkansi, han bi orisun omiran yiyan, ni a ṣe itọwo nipasẹ itọwo didùn, ko ni da awọn idamu homonu duro. Ti itan-akọọlẹ wa ba, lẹhinna iwuwasi to to 30 g fun ọjọ kan.
Stevia jẹ aropo suga adayeba ti o ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o ni anfani. Awọn kalori kekere pupọ, ko si awọn paati amuaradagba, awọn carbohydrates to 0.1 g, awọn ti o to fun 100 g ti ọgbin ko to ju miligiramu 200 lọ. O le ra ni irisi omi ṣuga oyinbo ti o ṣojumọ, lulú, awọn tabulẹti, yiyọ jade.
Aspartame jẹ analog ti Rio Gold, ti a ṣẹda laṣẹ. O ni itọwo didùn pupọ, nitorinaa o ṣe afikun si ounjẹ ti o pari ni iye to lopin. O padanu adun rẹ lakoko itọju ooru, nitorinaa ko dara fun sise.
Awọn analogues miiran:
- Sucralose jẹ ọja tuntun tuntun, o le ṣee lo ni yan, ko padanu ailera rẹ lodi si ipilẹ ti itọju ooru. O jẹ ailewu patapata fun ara, aila-nfani ni idiyele - idiyele fun package nla ti awọn tabulẹti jẹ to 2000 rubles.
- Potasiomu Acesulfame jẹ iyọ-ara alumọni ti a ṣe pẹlu ara ẹni. Ọja yii jẹ igba aadọrunrun ju gaari lọ ti o ti fi han, ko si ni ara. Thermostable - o dara fun yan. Ninu ara rẹ, o ni itọwo kikorò, nitorinaa o wa pẹlu ọpọlọpọ awọn nkan miiran.
Nigbati o ba yan ohun aladun kan, o nilo akọkọ lati idojukọ lori ẹda rẹ. Nitoribẹẹ, idiyele kekere ati agbara lati mu tii / kọfi dun laisi ipalara eeya naa jẹ idanwo, ṣugbọn o yẹ ki o ranti nipa ipalara ti o pọju si ara ti awọn akopọ kemikali mu.
A ṣe apejuwe awọn aladun ti o dun pupọ ati ailewu julọ ninu fidio ninu nkan yii.
