Atherosclerosis jẹ arun ti eto iṣan, eyiti o ṣe afihan nipasẹ ọna onibaje kan ati ilọsiwaju, waye ni akọkọ ninu awọn agbalagba.
Awọn pathogenesis ti aisan yii ni ninu dida awọn ṣiṣu atherosclerotic lori intima ti awọn iṣan inu, pipade awọn eegun ti awọn iṣan ati o ṣẹ ipese ẹjẹ si awọn ara ati awọn asọ asọ.
Arun yii nigbagbogbo ni idapo pẹlu awọn aami aisan miiran, gẹgẹ bi angina pectoris, iru ẹjẹ tairodu 2, haipatensonu, ajẹsara ijẹ-ara ati isanraju.
Ni ọpọlọpọ awọn ọran, asọtẹlẹ ni isansa ti itọju to peye ko dara nitori awọn ilolu bi idae ẹjẹ tabi ọpọlọ ischemic, infarction myocardial, trensient ischemic Attack ati isalẹ ọwọ ọwọ.
Awọn okunfa eewu fun idagbasoke atherosclerosis:
- Hypercholesterolemia igba pipẹ nitori aijẹ ijẹjẹ, ifarahan ẹbi si dyslipidemia, isanraju, ailera ti iṣelọpọ, awọn arun endocrine (hypothyroidism, arun Hisenko-Cushing, àtọgbẹ mellitus).
- Bibajẹ si awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ti alabagbepo alabọde ati alabọde - nitori awọn okunfa hemodynamic (titẹ ẹjẹ giga ni awọn aaye ti fifa silẹ ti awọn ohun elo ẹjẹ), ilokulo oti, mimu siga, aini iṣe ti ara, titẹ ẹjẹ giga, ifarahan si thrombosis ati thromboembolism.
Ṣe o ṣee ṣe lati yago fun iṣẹlẹ ti atherosclerosis ati aarun iṣọn-alọ ọkan pẹlu agbara oti deede?
O wa ni ero kan pe awọn eniyan ti o mu ọti-mimu nigbagbogbo ni awọn ohun-elo laisi awọn filati ti ko ni atherosclerotic.
Nigbagbogbo, iru alaye yii ni a le gbọ lati ọdọ awọn oniwadi aisan.
Ṣugbọn o yẹ ki o ranti pe eyi jẹ ero inu aye nikan, ti a ṣẹda lakoko iṣẹ.
Awọn eniyan ti o mu iye nla ti awọn ohun mimu ọti-lile ni ewu iku lati awọn arun miiran paapaa ṣaaju idagbasoke awọn ayipada ti iṣan atherosclerotic.
Aini awọn aye-ọpọlọ ni iwadii apakan kan tun jẹ alainilara ati idinku gbigba ti awọn ọlọjẹ ati awọn ọra ninu ọti-lile.
Ọti gangan ni agbara lati tu awọn ọra si iye diẹ, nitori nipasẹ ẹda kemikali iseda ethyl o jẹ ohun elo amphiphilic ti o tu awọn ifunpọ olomi mejeeji ati ọra sanra.
Ipa ti Ọti-mimu ọti-lile
Gbigbele ti ọti-lile ni iru awọn iwọn ti o le ni ipa awọn ibi-aye atherosclerotic ati rheology ẹjẹ yoo jẹ eyiti ko le fa ja si ọti ati awọn arun ti o ni ibatan - kadiolopathy ti ọti-lile, encephalopathy ati arun ẹdọ oti.
Pẹlupẹlu, iye ti oti pupọ kan ni ipa lori ipin ti awọn ida ida-cholesterol - o dinku awọn iwuwo lipoproteins (anti-atherogenic) ati iwuwo kekere ati iwuwo pupọ ti iwuwo lipoproteins, triglycerides.
Ni afikun, pẹlu agbara mimu ti awọn ẹmi nigbagbogbo, o ṣẹ si gbogbo awọn ilana ase ijẹ-ara, pẹlu ọra, ndagba, eyiti o yori si pinpin ailopin ti okun, ati iṣẹlẹ ti awọn arun bii ẹdọ ti o sanra ati ọra iṣọn-alọ ọkan (“iṣan tiger”).
Ti iṣelọpọ Vitamin jẹ tun dojuru, iyẹn, awọn vitamin B, eyiti o ni ipa awọn agbara oye, ifaagun aifọkanbalẹ ati iṣẹ ti iṣan ara.
Ọti yoo ni ipa lori ogiri ti awọn iṣan ara bi atẹle - ni akọkọ o faagun wọn pọ si pupọ, ati lẹhinna o tan.
Ipa yii daadaa ni ipa lori awọn àlọ ti o ni atherosclerosis ati pe o le ja si pipin ti awọn pẹkipẹki ati o ṣẹ si ipa sisan ẹjẹ.
Ipa ti awọn abẹrẹ nla ti awọn ohun mimu to lagbara lori awọn ipele ọra ẹjẹ le tun jẹ ibatan si aṣa ti ajọ ati lilo awọn ounjẹ ọlọrọ ninu idaabobo bi awọn ipanu fun ọti.
Ipa ti oti nigba mimu awọn iwọn kekere
Pẹlu lilo iwọntunwọnsi, nitootọ, atherosclerosis ati oti jẹ ibaramu, ni afikun, awọn ijinlẹ iṣoogun wa ti awọn anfani ti awọn iwọn kekere ti awọn ọti-lile.
Wulo iru awọn ipin ni a mọ - ọti - 0.33 liters, ọti-waini - milili 150, oti fodika tabi cognac - 50 milili kọọkan.
O jẹ awọn abere wọnyi ti a ro pe o jẹ itọju ailera, ati pe o le ṣee lo ni itọju ati idena ti awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.
O ti fihan pe mimu iwọntunwọnsi dinku eewu iku lati ikọlu ọkan, ikọlu, thrombosis ati thromboembolism.
Mimu 1-2 awọn ohun mimu ti oti mu ki eewu ti awọn ilolu lẹhin ti o wa labẹ iṣẹ abẹ lati yanju.
Paapaa, agbara iwọntunwọnsi yoo ni ipa lori iye ti fibrin ati fibrinogen ninu pilasima ẹjẹ, ati pe o pọ si iye profibrinolysin, henensiamu ti o tu awọn didi ẹjẹ silẹ, lẹsẹsẹ, dinku eewu ti awọn didi ẹjẹ ati emboli ninu awọn iṣan ẹjẹ.
Awọn iwọn kekere ti iru awọn ohun mimu, gẹgẹ bi ọti-waini, ni, ni afikun si ọti oti ethyl, awọn antioxidants (resveratrol ati awọn omiiran), eyiti o ni ipa lori gbogbo awọn iṣelọpọ ti ara ninu ara, ati tun ṣe idiwọ isunmọ - iredodo ati ọgbẹ alailagbara iṣọn inu iho iṣan.
Awọn ijinlẹ iṣoogun ti fihan pe awọn obinrin ti o mu ọti-lile ni iwọntunwọnsi lati ni iwuwo iwuwo ara ju awọn ti ko mu oti rara rara. Ni akoko ọdun mẹwa ti iwadii, ẹgbẹ akọkọ ni anfani ti 2 kilogram kere ju awọn ti ko ni ọti-waini.
Awọn lilo ti oti ti ni contraindicated ni:
- Pẹlu awọn ẹdọ ti ẹdọ, bii gbogun ti, kemikali ati ẹdọforo ti majele, cirrhosis.
- Pẹlu awọn pathologies ti iṣan nipa ikun - ọgbẹ inu ti ikun tabi duodenum ati ọgbẹ adaijina.
- Awọn arun ti pancreatic - ńlá ati onibaje onibaje ẹdọforo, negan inu eefun.
- Awọn aarun-aleji - ikọ-efee ti ikọ-ara ati itan kan ti ede ede Quincke.
- Awọn ilolu ti o ti kọja ti arun ischemic - infarction alailoye ati ọpọlọ.
- Awọn rudurudu ọpọlọ ati awọn arun ọpọlọ Organic bii warapa ati meningitis.
- Awọn ilana Oncological ti eyikeyi agbegbe.
- Haipatensonu pupọ pẹlu ibajẹ si awọn ara miiran.
- Awọn ipalara ọpọlọ iṣaaju.
O jẹ eyiti a ko fẹ lati mu ọti pẹlu ọti amupara ni awọn ibatan sunmọ, oti mimu iyara lati awọn abẹrẹ kekere ati ailagbara iranti lẹhin ajọ kan.
O gbọdọ ranti pe ọti-lile kii ṣe ọpa ominira fun idena tabi itọju eyikeyi arun, ati pe ko le rọpo awọn oogun.
Aṣa ti mimu oti jẹ tun pataki - o le mu nikan pẹlu ounjẹ, lori ikun ti o ṣofo, paapaa iwọn kekere kan le mu ijona kemikali ti ara mucous, ati ni ọjọ iwaju yori si ọgbẹ peptic.
O ti wa ni niyanju lati mu oti pẹlu ohun irọlẹ tabi wakati meji ṣaaju ki o to.
Gẹgẹbi ipanu, o nilo lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni ọra-kekere, gẹgẹbi awọn saladi Ewebe, adie, warankasi ọra-kekere, awọn unrẹrẹ.
Nigbati o ba lo awọn oogun kan, o ti jẹ eefin oti, fun apẹẹrẹ, ni itọju haipatensonu pẹlu beta-blockers ati diuretics, nigbati o ba n gba ipa ọna itọju antibacterial ati ni itọju awọn oogun egboogi-iredodo (Aspirin).
O tun jẹ ewọ lati ṣajọpọ awọn antidepressants ati oti, eyi le ja si ilọsiwaju ti arun naa.
Ounjẹ ati idaraya ni itọju ti atherosclerosis
Itoju ti atherosclerosis jẹ idapọpọ ti awọn ti kii ṣe oogun ati awọn ọna oogun - yiyipada ọna igbesi aye, gbigbe ounjẹ, fifun awọn iwa buburu, awọn oogun.
Ti o ba jẹ dandan, iṣẹ abẹ ni a gbe jade ni ilana ti atọju ọgbọn-aisan.
Ounjẹ fun atherosclerosis jẹ hypocaloric, hypolipPs, ati pe o ni ifojusi si rirọpo mimu ti awọn ọja ẹranko.
Awọn ọja wọnyi pẹlu:
- ẹran ẹlẹdẹ
- ọdọ aguntan ati awọn ẹran miiran ti o sanra;
- igbala;
- ọra;
- adie eyin.
Awọn ounjẹ ti o din-din ati awọn ounjẹ sisun ati awọn ounjẹ ti o yara ni a rọpo di mimọ nipasẹ ounjẹ ifunwara ati awọn ounjẹ Ewebe.
Ounje yẹ ki o ni awọn ounjẹ ti o ni ọlọra. Awọn ounjẹ wọnyi pẹlu awọn saladi; eso kabeeji; ọya; awọn woro irugbin ati ọkà; gbogbo burẹdi ọkà; iyasọtọ.
Awọn orisun ti awọn ọra ti ko ni ilera (ẹja, epo epo, awọn piha oyinbo, awọn irugbin ati awọn eso) ati awọn ọlọjẹ (funfun ẹyin, adie, eran-ọra kekere, eran malu, awọn ọja ibi ifunwara) yẹ ki o ṣafihan sinu ounjẹ.
O niyanju lati lo 1,5 - 2 liters ti omi ṣi fun ọjọ kan, dinku lilo tii ati kọfi, mu omi omi kuro patapata, awọn mimu agbara.
Ipa pataki ninu itọju atherosclerosis jẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara, bẹrẹ pẹlu o kere ju. Iṣeduro Iṣeduro:
- ririn
- ọkọ ofurufu
- nṣiṣẹ
- dara ya;
- Awọn adaṣe adaṣe;
- awọn kilasi ni ibi-iṣere;
- odo.
O gbọdọ ranti pe o nilo lati bẹrẹ adaṣe laiyara, ṣe atẹle ilera rẹ, iṣan ara ati riru ẹjẹ.
O ni ṣiṣe lati mu nọmba ti awọn ẹru nikan pẹlu ifarada deede ati isansa ti contraindications.
Lilo oogun
Ni aini ti awọn abajade rere lati lilo ounjẹ ati awọn ẹru ere idaraya, a lo oogun itọju.
Fun itọju lilo awọn oogun, awọn oogun ti o wa si ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ ti awọn ile elegbogi ti lo.
Lilo awọn oogun yẹ ki o wa pẹlu ibamu pẹlu ijẹẹmu ti ijẹun ati awọn ẹru ere fun ara.
Oogun pẹlu:
- Awọn oogun pẹlu ipa hypolipPs ti awọn eemọ (Simvastatin, Lovastatin, Atorvastatin, Fluvastatin, Pravastatin);
- Niacin, fibrates (Fenofibrate, Bezafibrat, Tsiprofibrat), probucol, awọn atẹle ti awọn acids bile.
- Awọn aṣoju Antiplatelet - Acetylsalicylic acid, Magnikor, Asparkam, Cardiomagnyl, Plavix, Clopidogrel.
- Awọn igbaradi pẹlu igbese anticoagulant - Heparin, Enoxiparin.
- Awọn oogun Vasoactive - Vazoprostan, Cilostazol.
- Awọn oogun antispasmodic (Bẹẹkọ-shpa, Drotaverin, Papaverine, Riabal).
- Awọn igbaradi Vitamin (awọn vitamin C, ẹgbẹ B, ascorutin), itọju ailera ati itọju ailera (Afobazol, Glycine, Valocordin, Donormil), awọn oogun nootropic (Aminalon, Nootropil, Bilobil, Phenotropil).
- Itọju agbegbe ti awọn ilolu atherosclerosis (awọn ikunra ti kokoro arun), oogun egboigi.
O tun jẹ dandan lati tọju awọn arun concomitant.
Fun itọju ti angina pectoris, a lo awọn loore lati da awọn ikọlu irora pada, awọn aṣoju antiplatelet ati awọn ajẹsara anticoagulants.
A mu haipatensonu nipa lilo awọn inhibitors ACE, awọn antagonists kalisiomu, awọn bulọọki beta, awọn diuretics ati awọn antagonists angiotensin receptor.
A lo itọju ailera ti àtọgbẹ pẹlu awọn oogun ọpọlọ hypoglycemic, fun apẹẹrẹ Metformin.
Awọn alatako kalsia tun daadaa ni ipa ohun orin iṣan ati faagun wọn, jijẹ sisan ẹjẹ si awọn ara.
Ohun-ini yii ṣe pataki pupọ fun atherosclerosis ti awọn ohun-elo cerebral. Lo awọn oogun bii Verapamil, Amlodipine, Korinfar, Adalat, Nimodipine.
Ni idena ti atherosclerosis, akọkọ jẹ ọna ọna asopọ, eyiti o ni itọju ti awọn aarun consolitant (haipatensonu, mellitus diabetes ati awọn omiiran), ifaramọ si ijẹẹjẹ hypocaloric onipin ati iṣẹ ṣiṣe ti ara.
O nilo lati ṣe atẹle awọn itọkasi titẹ (awọn nọmba deede ko kere si 130 si 90, aipe ko kere ju 120 si 80) ati profaili profaili eefun (idaabobo lapapọ ko kere ju 5.5). Glukosi ẹjẹ yẹ ki o wa ni sakani 3.3 si 5.5. Awọn arun onibaje yẹ ki o tun ṣe itọju ni ọna ti akoko.
Ipa ti oti lori ara ni a ṣe apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
