Ipo ti o waye pẹlu idaabobo awọ giga jẹ ewu fun eyikeyi ọmọde ti o ni ilera tabi ara agba. Bibẹẹkọ, fun alamọ-aladun kan, rudurudu ti iṣọn-ọfun ti iṣọn-ẹjẹ ṣe alekun ewu ti dagbasoke awọn ilolu to ṣe pataki ti arun onibaje kan.
Idaabobo awọ jẹ a rii inu gbogbo ara ti o ni ilera. Ọra ọra jẹ paati pataki ti awọn sẹẹli, o fa ọpọlọ ati eto ajẹsara, o si ni ipa ninu gbigba awọn ajira. Ni afikun, nkan naa jẹ pataki fun kolaginni ti awọn homonu nọmba kan.
Gẹgẹbi ilana iṣoogun, idaabobo jẹ buburu ati ti o dara, nitorinaa idanwo ẹjẹ biokemika yoo gba ọ laaye lati yan ọpọlọpọ awọn ida ti Atọka yii. Ni deede, awọn ọmọde ti o jiya lati iru 1 ati àtọgbẹ 2 nigbagbogbo ni awọn ipele giga ti idaabobo buburu pẹlu awọn triglycerides ti o pọ si.
Lipoproteins iwuwo giga ṣe aabo eto arun inu ọkan ati ẹjẹ lati ọpọlọpọ iru awọn ibajẹ. Ni awọn alamọgbẹ, iṣelọpọ ẹda ti amuaradagba yii dinku ni pataki, sibẹsibẹ, ilosoke ninu titer ti lipoproteins iwuwo kekere tun jẹ akiyesi. Iru idagbasoke ti ipo ko bode daradara.
Ti o ko ba dinku iye Atọka ni ọna ti akoko, awọn idogo ọra han lori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ, ti paade aaye inu ti awọn opopona ẹjẹ. Sibẹsibẹ, aini aini idaabobo to dara ṣe idiwọ iṣọn-alọpa ti olugbeja adayeba rẹ, nitorinaa, pẹlu àtọgbẹ ti awọn fọọmu 1 ati 2, awọn iku lati thrombosis, awọn ọpọlọ, atherosclerosis, ati bẹbẹ lọ jẹ eyiti o wọpọ julọ.
Paapa ni ewu jẹ awọn alamọgbẹ ti o jiya isanraju. Ni iyi yii, awọn ololufẹ ti iru awọn alaisan bẹẹ yẹ ki o mọ bi wọn ṣe le ṣe ti ọmọ ba bẹrẹ ikọlu. Gẹgẹbi awọn iṣiro, nipa 35% awọn ọpọlọ jẹ apanirun nikan nitori awọn miiran ko mọ bi wọn ṣe le ṣe ihuwasi ni iru ipo naa.
Awọn okunfa ti idaabobo giga
Ṣaaju ki o to dinku ifọkansi ti idaabobo awọ, o nilo lati ni oye idi ti o fi ga. Awọn idi akọkọ wa ti akọkọ ti o ṣe alabapin si ilosoke ninu akoonu nkan na. Awọn ọmọde ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o ṣe abojuto awọn obi wọn.
Ipa igbelaruge idaabobo awọ kọọkan jẹ afihan ti igbesi aye aarun alagbẹ.
Titọsi ilosoke ninu olufihan le jẹ awọn idi bii:
- Igbesi aye sededary, o fẹrẹ to aini aipe ti iṣẹ ṣiṣe.
- Lipoprotein alekun kekere-iwuwo le tun ti wa ni ikalara si ọti oti ati mimu siga. O tun tọ lati ṣe akiyesi pe mimu siga mimu tun ni akiyesi.
- Iwọn iwuwo jẹ iwuwo nigbagbogbo “nitosi” si awọn aiṣedede ti ase ijẹ-ara. O wa ni pe o fẹrẹ to idaabobo awọ ni kikun yoo wa ninu ara, nitori aini ohun-ini tirẹ yoo ni ipa lori iṣelọpọ rẹ.
- Atọka pọ pẹlu ọjọ ori.
- Ifojusi idaabobo awọ le di nla nitori ilo awọn oogun homonu.
- Ẹkọ nipa ara ti iṣelọpọ sanra tun le jogun.
O tọ lati ṣe akiyesi lẹsẹkẹsẹ pe o ṣee ṣe lati dinku idaabobo awọ pẹlu àtọgbẹ ni igba diẹ ni lilo ounjẹ ijẹẹmu.
Ounjẹ onipin yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ ti o ni àtọgbẹ kii ṣe iduro suga nikan, ṣugbọn tun dinku idaabobo awọ.
Idaabobo giga ninu suga
Àtọgbẹ mellitus ninu ọmọde nfa iyipada ninu awọn ohun elo ẹjẹ. Nkan ti o ga suga naa jẹ ki wọn pọ si diẹ ati rirọ. Pẹlupẹlu, aarun mu iṣelọpọ ti iye ti o pọ si ti awọn ipilẹ awọn ọfẹ.
Awọn ipilẹ-ara ọfẹ jẹ awọn sẹẹli ti o ni iṣe nipasẹ iṣẹ ṣiṣe kemikali giga. Ni otitọ, eyi jẹ atẹgun, eyiti o padanu elekitironi kan ati pe o di aṣoju oxidizing ti o lagbara. Akoonu ti o dara julọ ti awọn ipilẹ-ara oxidizing gbọdọ wa ninu ara ki o le ja eyikeyi ikolu.
Alairora ti awọn iṣan ẹjẹ ni odi ni ipa lori iyara sisan ẹjẹ, eyiti o yori si idagbasoke ti awọn ilana iredodo kii ṣe ni eto iṣan nikan, ṣugbọn tun ni awọn agbegbe agbegbe.
Lati gbogun ti irohin iredodo, ara nlo awọn ipilẹ-ọfẹ ọfẹ, nitori eyiti microcracks pupọ han.
Ka iye-ẹjẹ
Ayẹwo ẹjẹ fun awọn ohun elo fifun ni alaye pipe nipa akoonu ti idaabobo ati idaabobo to dara. Abajade ti a gba nigbagbogbo ni a pe ni profaili profaili. O tọka kii ṣe ẹgbẹ iwọn ti Atọka nikan, ṣugbọn tun awọn iyipada rẹ ati, ni afikun, akoonu ti awọn triglycerides.
Fun eniyan ti o ni ilera, idaabobo awọ ko yẹ ki o kọja 3 - 5 mmol / L, ni ọmọ ti o ni dayabetiki, itọkasi ko yẹ ki o ga ju 4.5 mmol / L.
Ni ọran yii, olufihan yẹ ki o ṣe atupale ni agbara:
- Ogún meedogun ti idaabobo awọ lapapọ yẹ ki o wa ni lipoprotein to dara. Fun awọn ọkunrin, olufihan ti to 1.7 mmol / L, ati fun awọn obinrin - lati 1.4 si 2 mmol / L.
- Ni akoko kanna, nipa aadọrin ida ọgọrun ti idaabobo lapapọ jẹ lipoprotein buburu. Atọka rẹ ko yẹ ki o kọja 4 mmol / l, laibikita iwa ti ọmọ naa.
Idi ti atherosclerosis ninu àtọgbẹ ni ọjọ-ori le jẹ alekun ibisi-ọkan ninu ifọkansi ti beta-cholesterol. O jẹ fun idi eyi pe awọn alakan a gbọdọ ṣe idanwo ni gbogbo oṣu mẹfa lati ṣe abojuto oṣuwọn ati, ti o ba wulo, ṣatunṣe itọju ti o da lori rẹ.
Ni afikun, idaabobo to ko dara jẹ bi o ti jẹ eewu bi iye apọju rẹ. Nigbati ara ko ni beta-idaabobo awọ, awọn inira wa ni gbigbe ti gbigbe idaabobo si awọn sẹẹli, nitorinaa ilana isọdọtun, iṣelọpọ nọmba awọn homonu, bile fa fifalẹ, ati tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ ti jẹ jẹ idiju.
Bawo ni lati tọju?
Ni ọjọ ori eyikeyi, ati ni pataki ni igba ewe, idaabobo awọ ati àtọgbẹ ni o ni asopọ pẹkipẹki, nitorinaa o nilo lati mọ iru awọn igbese lati ṣe lodi si ilolu naa. Ni arowoto ti o dara julọ fun idaabobo awọ ninu àtọgbẹ jẹ ounjẹ ti o ni ibamu.
O ti fihan pe o le dinku ifọkansi ti idaabobo nipa kiko lati jẹ ororo, eran ti o sanra, ati gige. Awọn ọmọde alarun, bi awọn agbalagba, ni o ni itara diẹ si idagbasoke atherosclerosis ju awọn eniyan ti o ni ilera lọ. Aisan yii ti ṣafihan nipasẹ hihan ti awọn aye idaabobo awọ lori ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ti o dinku iwọn ila opin ti ikanni.
Nitorinaa, lati yago fun awọn abajade, ounjẹ to muna ni pataki, eyiti o da lori agbara ti ounjẹ pẹlu akoonu idaabobo awọ ti o kere ju. Ọpọlọpọ awọn ọja akọkọ wa ti a ṣe iṣeduro fun lilo agbara lati dinku ifọkansi ti lipoprotein:
- Flaxseed tabi ororo olifi. Awọn onimọran ilera ṣe iṣeduro pe awọn ọmọde rọpo agbara ti awọn ọra ẹran pẹlu awọn ounjẹ ti o kun pẹlu awọn acids ọra-ara ti ko ni idapọmọra.Oṣuwọn flaxseed tun ni linoleic ati alpha-linolenic acid. Awọn acids wọnyi mu iṣọpọ cellular, ọra ati iṣelọpọ ọra, ati mu iṣẹ ọpọlọ ṣiṣẹ. Sibẹsibẹ, o gbọdọ ranti pe ọja ko le ni ilokulo, nitori pe tablespoon kan ti o ni to 150 kcal.
- Ẹja ti o ni inira. O kere si ni igba mẹta ni ọsẹ kan, alakan kan nilo lati jẹ mackerel, eja, salmon, herring, salmon tabi sardines. Awọn ọra ti o wa ninu ẹja lati inu omi okun ni iyanju yiyọkuro lipoprotein buburu kuro ninu ara. Bibẹẹkọ, o yẹ ki o ranti pe ẹja omi miiran, fun apẹẹrẹ, caviar, ede, gigei, gige-ẹja, ede ni idaabobo awọ pupọ.
- Awọn eso. Fun ọsẹ kan, ọmọ ti o ni atọgbẹ kan yẹ ki o jẹ nipa awọn giramu 150 ti awọn eso fun ọsẹ kan. Wọn wa pẹlu awọn eroja wa kakiri ati awọn ajira, ṣugbọn wọn ko ni idaabobo awọ. Awọn almondi ati awọn walnuts pẹlu akoonu giga ti iṣuu magnẹsia, Vitamin E, arginine, folic acid ati awọn nkan miiran ti o wulo ti o ṣe atilẹyin iṣẹ ti okan ni o dara julọ fun awọn idi wọnyi.
- Awọn unrẹrẹ titun ati ẹfọ. Wọn pẹlu okun pupọ ati okun ti ijẹun. Awọn alatọ yẹ ki o fun ni ààyò wọn si awọn eso apple, awọn eso osan ati eso kabeeji, eyiti o dinku idaabobo awọ yiyara ati tun da ilana iṣọn-ẹjẹ silẹ, mu awọn ipa ti isulini, ati tun dinku ẹjẹ titẹ.
- Lati dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ mellitus (iru akọkọ), o niyanju lati jẹ nipa 0,5 - 1 kg ti awọn unrẹrẹ ati ẹfọ lojoojumọ, eyiti o ṣe idiwọ awọn ayọkuro to ni glukosi ẹjẹ. Nitorinaa, banas, eso ajara, poteto ati oka fun àtọgbẹ ko dara fun agbara.
- Sokale idaabobo awọ tun waye lẹhin ti o jẹun awọn ounjẹ lati ori alikama ati gbogbo awọn oka, eyiti o ni ọpọlọpọ okun didan, wulo fun awọn ọmọde alakan. Oat bran tun dara ju egbogi kan.
Iru itọju yii ni a gba pe o munadoko julọ. Ko ṣee ṣe lati dinku ipele idaabobo awọ laisi ounjẹ ti a pinnu daradara ati akojọ aṣayan onipin. Awọn oogun eyikeyi ni ipa igba diẹ.
Ounje ijẹẹmu, ti o ba jẹ dandan, le ṣe pẹlu itọju itọju. Oogun kọọkan ti o lo yẹ ki o ṣe aṣẹ nipasẹ dokita kan, lakoko ikẹkọ, itọju naa ni ofin to muna ati, ti o ba wulo, tunṣe.
Awọn okunfa ti idaabobo giga ninu àtọgbẹ ni a ṣe apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
