Persimmon fun àtọgbẹ 2 2: o ṣee ṣe tabi rara? Ibeere yii ni gbogbo awọn alaisan ti o jiya lati inu “arun” kan. Niwọn igba pipẹ ati awọn itọkasi glukosi da lori ounjẹ ti o tọ ati ti o ni iwọntunwọnsi, pẹlu awọn ounjẹ ti yọọda.
Àtọgbẹ mellitus han lati wa ni ipo ajẹsara, bi abajade eyiti eyiti iwọn-ẹjẹ ti glukosi wa ninu ara ti bajẹ. Awọn alaisan ni a pin si ipo ni ibamu si igbẹkẹle hisulini (awọn alaisan ti o ni oriṣi 1) ati awọn ti ko ni igbẹkẹle-hisulini (awọn arun 2) awọn alagbẹ.
Awọn alagbẹ ti iru akọkọ jẹ rọrun pupọ lati ṣẹda akojọ tiwọn, nitori paapaa lẹhin jijẹ ọja ti o ni eewọ, abẹrẹ insulin ni iwọn lilo ti a beere yoo pada awọn iye glucose pada si deede.
Pẹlu iru aarun mellitus iru 2, o nira sii lati ṣe ounjẹ, o nilo lati ṣe akiyesi akoonu kalori ti ounjẹ, atọka glycemic, ati ka iye awọn sipo akara.
Ro boya awọn ero ti persimmon ati àtọgbẹ mellitus ni idapo pẹlu ara wọn? Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ persimmons pẹlu àtọgbẹ tabi rara?
Persimmon: awọn anfani ati awọn eewu
Persimmon han bi eso eso oniye, eyiti ile ilu rẹ jẹ China. Awọn eso ti wa ni characterized nipasẹ ohun itọwo astringent. Orisirisi awọn ọgọrun mẹta lo wa, laarin wọn ọkan le ṣe iyatọ iyatọ kii ṣe ibile nikan, ṣugbọn nla.
Pẹlu iranlọwọ ti awọn imọ-ẹrọ ogbin igbalode, ọpọlọpọ awọn eya le dagba lori igi kan. Po ni gbogbo awọn orilẹ-ede ibi ti afefe gbona gbona gbilẹ.
Ẹda naa ni ọpọlọpọ awọn vitamin, alumọni ati awọn ẹya anfani miiran. Ti o ba jẹ eso ni ọna abayọ, lẹhinna ilosoke ninu eto ajẹsara ni a ṣe akiyesi, awọn afihan didara ti ẹjẹ ti ni ilọsiwaju, laabu ti ipilẹ ẹdun ti ni lilu, iṣẹ ti iṣan, ẹdọ, ẹdọ, ati awọn ara inu miiran ti jẹ deede.
Lilo awọn persimmons yoo ṣe alekun ara pẹlu awọn paati:
- Awọn Vitamin ti ẹgbẹ A, B, B1, carotene, bbl
- Ascorbic acid.
- Irawọ owurọ, Iṣuu magnẹsia, Sinkii.
- Okun
- Awọn ẹda ara.
Eso alabọde wọn nipa iwuwo 90-100 giramu, akoonu kalori ti to awọn kilogogo 60, eyiti o jẹ diẹ. Sibẹsibẹ, lati pinnu pe eso naa le jẹ pẹlu àtọgbẹ, ti o da lori alaye yii nikan, jẹ aṣiṣe.
O ni iye nla ti glukosi ati suro, eyiti o jẹ ipalara ni iru 2 suga, bi akọkọ. Ati awọn abajade odi ti o ṣeeṣe ti agbara ti ko ṣakoso jẹ o kan ni igun naa.
Eso naa ni itọsi lati tọ, ni pataki wiwo Korolek, nitorinaa ibeere ti atọka glycemic jẹ ipilẹ daradara. Lẹhin gbogbo ẹ, GI fun awọn alagbẹ jẹ tun ko ṣe pataki pataki. Atọka ọja naa jẹ awọn iwọn 70, lakoko ti itọkasi itẹwọgba kii ṣe diẹ sii ju awọn ẹka 55 lọ.
Nitorinaa, awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ yẹ ki o ṣọra gidigidi nipa eso.
Persimmon ati àtọgbẹ
Ṣe Mo le lo awọn alagbẹ? Ibeere naa nifẹ si awọn alaisan ti o n gbiyanju lati jẹ kii ṣe rationally ati iwontunwonsi nikan, ṣugbọn tun yatọ. Arun “adun” kan ti n ṣe idiwọ pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti eto endocrine nyorisi idinku ninu tito nkan lẹsẹsẹ ti glukosi ninu ara eniyan.
Eyi ni a ṣe akiyesi fun idi pe iṣẹ ti oronro jẹ dinku dinku, o ṣe agbejade hisulini kekere. Gẹgẹbi abajade, iṣẹ ọpọlọpọ awọn ara inu ati awọn ọna ṣiṣe ti bajẹ ti awọn iye glukosi ko ba mu wa si ilana itẹwọgba.
Giga ti o ni igbagbogbo ti o ga julọ nyorisi idalọwọduro ti eto aifọkanbalẹ aringbungbun, iṣọn-ẹjẹ iṣan, awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ara jẹ inu, ariwo ti dinku, awọn iṣoro pẹlu awọn opin isalẹ ati awọn iyasọtọ odi miiran han.
"Korolek", ti a ti sọ di ọlọrọ pẹlu awọn vitamin ati awọn paati ti o wulo, ni anfani lati pese iranlọwọ to ṣe pataki si awọn alaisan pẹlu itan-akọọlẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn aisan. Ti alaisan naa ba ni àtọgbẹ iru 2, o le jẹ, sibẹsibẹ, tẹle awọn ofin ati awọn iṣeduro.
Bi fun iru arun 1, awọn onisegun ṣe iṣeduro fifun ni agbara, nitori o le ja si ilosoke suga ati awọn ilolu miiran. Bi o tilẹ jẹ pe ailẹgbẹ wa, o pẹlu awọn alaisan pẹlu aipe hisulini ibatan, ni awọn ọrọ miiran, kii ṣe aipe aipe.
Aibikita awọn iṣeduro lori pẹlu ọja ninu akojọ aṣayan nyorisi ilolu ti aworan ile-iwosan, decompensation ti aarun, ati nitorinaa, awọn ipalara kan si ara le fa.
Ni akoko pipẹ, awọn ijiroro wa laarin awọn ounjẹ ounjẹ lori koko: Njẹ o ṣee ṣe lati jẹ awọn ipanu pẹlu àtọgbẹ tabi rara? Diẹ ninu awọn amoye iṣoogun ni o lodi si titọ, ni akiyesi pe o mu ilosoke ninu ifọkansi glukosi.
Awọn miiran jiyan pe ti o ba tẹ sii taara sinu ounjẹ, mu ni awọn iwọn kekere, lẹhinna ara yoo pese pẹlu atilẹyin pataki.
Ṣe persimmon ṣee ṣe pẹlu àtọgbẹ?
Pẹlu iwadii ti àtọgbẹ mellitus, a gba laaye persimmon fun lilo. O han lati jẹ orisun ti awọn vitamin, awọn nkan ti o wa ni erupe ile ati awọn nkan miiran ti o jẹki ipo aarun naa.
A ṣe akiyesi pe ti a ba lo persimmon fun àtọgbẹ 1 (ti alaisan ba ni aipe hisulini ibatan) ati ekeji ni awọn iwọn kekere, lẹhinna ẹdọ, kidinrin, ikun ati inu ara, ati eto eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ le jẹ awọn iwulo, nitori ti o mu awọn anfani ti a ko pinnu ba lodi si abẹlẹ ti ẹkọ nipa aisan:
- Pẹlu àtọgbẹ 1, o ṣe iranlọwọ lati sọ awọn iṣan ẹjẹ di mimọ, jẹ ki wọn rirọ ati resilient.
- Persimmon wulo fun awọn alatọ nitori akoonu inu carotene rẹ, eyiti o ṣe imudara wiwo wiwo ati ṣe deede iṣẹ-ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ.
- Bi o ti mọ, onibajẹ onibaje dinku iṣẹ ti awọn kidinrin, ni ọwọ, ọmọ inu oyun naa han lati jẹ diuretic ti o munadoko, koko ọrọ si opin to muna ni opoiye.
- Korolka ni ọpọlọpọ ascorbic acid, nitorina o han lati jẹ iwọn idena to dara fun awọn òtútù.
- Ipa anfani lori iṣẹ ti ẹdọ ati awọn bile. Ẹda naa pẹlu iṣe-iṣe, eyiti o funni ni okun awọn iṣan inu ẹjẹ, ṣe ilana iṣe awọn kidinrin, eyiti a ṣe afihan nipasẹ ipa aiṣedeede.
- Lilo awọn persimmons ninu àtọgbẹ yoo daabobo alaisan naa lati iru ipo aarun bii ẹjẹ, niwon o ni irin pupọ.
Arun “adun” nilo abojuto ojoojumọ fun suga ẹjẹ, ounjẹ ti o ni ibamu gẹgẹ awọn ofin kan, bakanna bi gbigbe awọn oogun pupọ. Awọn oogun ko ni anfani nikan, ṣugbọn tun ni awọn ipa ẹgbẹ, ti o ni ipa iṣẹ ti ẹdọ ati awọn ẹya ara inu miiran ti o ṣe pataki.
Ṣe persimmon wulo? Laiseaniani, niwon o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ilana iṣelọpọ ninu ara, mu iṣesi iṣan iṣan, ati idaabobo awọ silẹ. Ni afikun, o yọ awọn majele ti, awọn irin ati awọn eroja ohun ipanilara kuro ninu ara.
Àtọgbẹ ati iwọn apọju nigbagbogbo lọ yika. Nitori akoonu kalori kekere ti ọja naa, o jẹ igbanilaaye lati fi sinu rẹ ninu akojọ ni iye kekere, ṣugbọn lẹhin igbimọran dokita kan.
Awọn idena
Nitorinaa, lẹhin wiwa lẹhin boya o ṣee ṣe lati jẹ awọn ifunmọ pẹlu alakan, a yoo ro awọn ipo nibiti a ti fi ofin de lilo rẹ. O ti wa ni a mọ pe onibaje onibaje jẹ lilu pẹlu ọpọlọpọ awọn ilolu ti o ja si idalọwọduro ti sisẹ awọn ara ti ati awọn ọna inu.
Awọn iṣiro nipa iṣoogun ṣe akiyesi pe gbogbo eniyan dayabetiki ni awọn iṣoro pupọ pẹlu arun inu ọkan ati ẹjẹ, kaakiri ati awọn eto aifọkanbalẹ lodi si ipilẹ ti arun suga.
Persimmon ni iru 2 mellitus àtọgbẹ jẹ itẹwọgba fun agbara to 100 g fun ọjọ kan, ṣugbọn ti alaisan naa ba ṣẹṣẹ ṣe tẹlẹ ni iṣẹ abẹ lori awọn ifun tabi ikun, ko ṣe iṣeduro lati fi sinu akojọ ašayan.
Awọn oniwosan sọ pe o jẹ iyọọda lati jẹ nikan lẹhin akoko isọdọtun, ti o ba jẹ pe “vationdàsvationlẹ” ti o wa ninu akojọ aṣayan gba dokita.
Awọn ẹya ti agbara:
- O ko niyanju lati jẹun lori ikun ti o ṣofo, nitori eyi le ja si idalọwọduro ti iṣan ngba, igbẹ gbuuru, irora ninu ikun.
- Agbara lilo pupọ le mu gaari ẹjẹ pọ si, nitorinaa o n buru ipa-ọna arun na.
- Ti o ba wa ninu itan-akọọlẹ ti awọn ikorita, oniba, ọgbẹ inu, o dara lati kọ.
O ṣe akiyesi pe eso ti ko ni eso n mu ki awọn rudurudu ounjẹ jẹ. Sibẹsibẹ, awọn dokita beere pe o jẹ persimmon “alawọ alawọ” ti o ni anfani diẹ sii fun awọn alagbẹ, bi o ti ni awọn monosaccharides ati glukosi ti ko kere.
Nitorinaa, ti ko ba si contraindications, o le jẹ nkan kekere ti persimmon ninu àtọgbẹ.
Ohun akọkọ ni lati ṣakoso iye ounjẹ ti o jẹ ati mu sinu ero nigbati o ba n ṣe iṣiro akojọ aṣayan ojoojumọ.
Persimmon "Korolek" ni àtọgbẹ: awọn ofin ti agbara
Bii alaye ti a pese fihan, persimmon jẹ anfani si ara, ṣugbọn ni iwọn lilo to lopin. Pẹlu lilo ọja ti a ko ṣakoso, ilosoke ti o pọ ninu gaari ẹjẹ ni a rii, ipo gbogbogbo ti awọn ibajẹ ilera, awọn ami ibajẹ darapọ.
Laibikita awọn orukọ ti o jọra fun arun onibaje kan, wọn yatọ si ni siseto ti iṣẹlẹ, awọn okunfa ti idagbasoke, ni atele, ilana oogun naa yoo tun dara julọ.
Ninu àtọgbẹ ti iru akọkọ, alaisan naa mu insulini lati mu awọn iye iṣe glukosi wa si iwulo ti a beere. Ni àtọgbẹ 2 2, ipa ti o jẹ igbin julọ ni ṣiṣe nipasẹ ounjẹ onipin, iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ibojuwo suga nigbagbogbo.
Awọn oniwosan ko ṣọkan ni ero pe pẹlu T1DM o dara lati kọ lati lo awọn itagiri, bi banas ati awọn ọjọ, awọn eso ajara. Ni akoko kanna, o gba ọja laaye lati jẹ pẹlu fọọmu ti ko ni ominira insulin, ṣugbọn ni awọn iwọn to muna ni opin.
Awọn ẹya ti ifisi ti persimmons ninu ounjẹ ti dayabetik:
- Ilana fun T2DM ni ipele ti biinu fun ọjọ kan ko ju 100 giramu. Eyi jẹ nipa eso kekere kan.
- Ifihan eso sinu akojuu a ṣe iṣeduro ni igbagbogbo, bẹrẹ pẹlu mẹẹdogun kan ti eso kekere.
- Pẹlu T2DM, Korolek jẹ iwulo paapaa ni ọna ti a yan, niwọn bi ilana sise ṣe dinku ifọkansi ti glukosi ninu rẹ. O yọọda lati jẹ eso kekere kekere fun ọjọ kan.
Bibẹrẹ lati tẹ akojọ ašayan diẹ sii, o nilo lati wo bi awọn dayabetiki ṣe dahun si ounjẹ. Lẹhin ti jẹun nkan kekere (mẹẹdogun), o yẹ ki o ṣe wiwọn suga ẹjẹ ni gbogbo iṣẹju mẹẹdogun 15 fun wakati kan, ki o ṣe akiyesi awọn agbara.
Ti ifọkansi ti glukosi pọ si ni pataki, o niyanju lati ṣe ifesi ọja lati ounjẹ rẹ.
Iru 1 Diabetes: N ṣe afihan Persimmon sinu Ounjẹ
Ti alaisan naa ba ni àtọgbẹ, persimmon le wa ninu akojọ aṣayan, ṣugbọn pẹlu awọn ifiṣura kan. Àtọgbẹ Iru 2 le jẹ awọn eso titun, ṣugbọn ni abẹlẹ ti T1DM, iwọ yoo ni lati fi fun mimu.
Bi o ti wu ki o ri, awọn dokita ṣe akiyesi pe ti alaisan ba ni ifẹkufẹ to lagbara fun ọja yii pato, o le tẹ lori mẹnu ounjẹ naa pẹlu awọn ounjẹ miiran. A gba awọn onimọran ounjẹ laaye lati mu compote pẹlu afikun ti eso elege.
Lati mura o, iwọ yoo nilo awọn idanwo nla nla meji, ge si awọn ege. Tú pẹlu omi ni iwọn didun ti awọn gilaasi 5-7. O yẹ ki o rọpo suga pẹlu aropo suga. Mu lati sise, jẹ ki itura. Oṣuwọn iyọọda fun ọjọ kan - lita.
Awọn ilana iwulo ati igbadun:
- Saladi ara Egipti: awọn tomati meji, giramu 50 ti "Korolka", awọn alubosa ti a ge wẹwẹ. Iyọ lati lenu, fi Wolinoti itemole. Wíwọ - oje lẹmọọn.
- Eso saladi. Peeli awọn eso alubosa mẹta lati Peeli, gige gige. Awọn ẹdun meji ge sinu awọn ege kekere, ṣafikun awọn walnuts. Ijọpọ, akoko pẹlu wara-kalori kekere-kekere.
Ni DM1, lodi si ipilẹ ti aipe hisulini ti o pe, o jẹ eefin lile lati jẹ ọja naa, ati pẹlu aipe homonu kan ti o ni ibatan, o jẹ ifẹ ni apapo pẹlu awọn ọja miiran, nipa 50 giramu fun ọjọ kan. Pẹlu T2DM, a gba laaye persimmon fun lilo, ṣugbọn ni iye to ni opin - to 100 g fun ọjọ kan.
Awọn anfani ati awọn eewu ti persimmon ninu àtọgbẹ ni a ṣalaye ninu fidio ninu nkan yii.
