Awọn ayipada ni ilu gigun ti igbesi aye n pọ si ni odi ti ko ni ipa lori ipo ilera. Ounje ti ko ni ilọsiwaju pẹlu akoonu giga ti awọn carbohydrates ati awọn ọra lodi si ipilẹ ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o dinku, ilolupo alaini ati aibalẹ nigbagbogbo n yori si iru aisan mellitus 2 2, eyiti o ti ni ilọsiwaju pupọ laarin awọn ọdọ.
Àtọgbẹ Iru 1 ko wọpọ, ati pe a ṣe akiyesi ni awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati awọn iṣagbega igbẹ-ara ti oronro. Nipa ipele ti glukosi yẹ ki o wa ninu ẹjẹ, ati kini itumo suga - 6.1 yoo sọ nkan wa.
Glukosi
Ipele suga ẹjẹ ti o da lori iṣelọpọ deede ninu ara. Labẹ ipa ti awọn okunfa odi, agbara yii ko bajẹ, ati bi abajade, fifuye lori aporo pọ si, ati ipele glukosi ga soke.
Lati le ni oye bi deede itọka suga jẹ 6.1, o nilo lati mọ awọn iwuwasi fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde.
| Iwọn ẹjẹ oṣuwọn ẹjẹ | |
| Lati ọjọ meji si oṣu 1 | 2,8 - 4,4 mmol / l |
| Lati oṣu 1 si ọdun 14 | 3.3 - 5,5 mmol / l |
| 14 ọdun ati agbalagba | 3,5 - 5,5 mmol / l |
Gẹgẹbi a ti le rii lati tabili loke, ilosoke ninu atọka si 6.1 jẹ iyapa tẹlẹ lati iwuwasi, ati tọka idagbasoke idagbasoke ti ẹwẹ-inu. Bibẹẹkọ, iwadii deede o nilo awọn idanwo to ṣe pataki.
Ati pe o yẹ ki o tun ṣe akiyesi otitọ pe awọn iwuwasi ti iṣu ẹjẹ, iyẹn ni, ọkan ti o funni ni ika, yatọ si awọn iwuwasi ti venous.
| Oṣuwọn ẹjẹ eje | |
| Lati 0 si ọdun 1 | 3.3 - 5.6 |
| Lati ọdun kan si ọdun 14 | 2.8 - 5.6 |
| Lati 14 si 59 | 3.5 - 6.1 |
| Ọdun 60 ati agbalagba | 4.6 - 6.4 |
Ninu ẹjẹ ṣiṣapẹẹrẹ, itọkasi 6.1 jẹ opin iwuwasi, sokale eyiti ewu idagbasoke arun na ga pupọ. Ni awọn agbalagba, awọn ilana iṣelọpọ ninu ara ti fa fifalẹ, nitorinaa, akoonu suga wọn ga.
Ni deede, lẹhin ounjẹ, eniyan ti o ni ilera ga gaari suga, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣe awọn idanwo lori ikun ti o ṣofo. Bibẹẹkọ, awọn abajade yoo jẹ eke, ati pe yoo ṣi kii ṣe alaisan nikan, ṣugbọn alamọdaju ti o lọ si.
Awọn aṣoju ti ibalopo ti o tọ tun ni awọn ẹya ninu ipinnu ti glukosi, nitori awọn itọkasi ti awọn itupalẹ le yatọ si da lori awọn ayidayida imọ-ara. Nitorinaa, lakoko oṣu ati oyun o jẹ deede deede pe ipele suga ẹjẹ ga soke.
Ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50, lakoko menopause, awọn ayipada homonu nla-waye, eyiti o ni ipa awọn abajade, ati nigbagbogbo ja si ilosoke wọn. Ninu awọn ọkunrin, ohun gbogbo jẹ idurosinsin, ipele wọn nigbagbogbo laarin awọn opin deede. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati kan si dokita kan ti o ba ti pọ si lẹẹkọkan ni awọn ipele glukosi ẹjẹ.
Kika suga 6.1 ni eyikeyi ọran nilo akiyesi ti o pọ si, ati iwadii ti o dara julọ. Ko ni ṣiṣe lati ṣe ayẹwo ti mellitus àtọgbẹ lẹhin iwadii kan, iwọ yoo nilo lati ṣe ọpọlọpọ awọn idanwo oriṣiriṣi, ki o ṣe atunṣe awọn abajade wọn pẹlu awọn ami aisan naa.
Sibẹsibẹ, ti a ba tọju ipele glukosi ni 6.1, lẹhinna a ti pinnu majemu yii bi iṣọn-tẹlẹ, ati pe o kere julọ nilo iṣatunṣe ijẹẹmu ati abojuto nigbagbogbo.
Awọn okunfa Ilọ glukosi
Ni afikun si idagbasoke ti ilana pathological, ọpọlọpọ awọn okunfa lo wa, nitori iṣe eyiti eyiti ipele suga le de 6.1 mmol / l.
Awọn idi fun ibisi:
- Awọn iwa ipanilara, ni pato mimu siga;
- Ainilo nipa ti ara;
- Ṣiṣe iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ ati aapọn;
- Onibaje arun
- Mu awọn oogun homonu ti o lagbara;
- Njẹ pupọ awọn carbohydrates yiyara;
- Awọn ijona, awọn ikọlu angina, bbl
Lati yago fun awọn abajade idanwo eke, o jẹ dandan lati dinku gbigbemi ti awọn carbohydrates ni irọlẹ ni ọsan ti idanwo naa, maṣe mu siga tabi ni ounjẹ aarọ ni ọjọ ti o pari idanwo naa. Ati ki o tun yago fun overvoltage ati awọn ipo ni eni lara.
Awọn aami aisan ti Giga Ga
Ilọsi ni gaari ẹjẹ nigbagbogbo wa pẹlu ifarahan ti awọn ami iwa ti ipo fifun, eyiti ko ni ailewu pupọ lati foju.
Nọmba kan ti awọn ami wọnyi atẹle ṣe iranlọwọ lati fura awọn iyapa ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara:
- Agbara ati rirẹ pọ si;
- Ẹnu gbẹ ati itusilẹ igbagbogbo lati mu;
- Urination loorekoore ati urination pupọ;
- Iwosan gigun ti awọn ọgbẹ, dida awọn isanku ati igbona;
- Ijẹẹdi idinku;
- Ti dinku acuity wiwo;
- Mu alekun si.
Awọn eniyan ti o wa ninu ewu ti àtọgbẹ to dagbasoke, eyun ni asọtẹlẹ akọ tabi abo, ti o jiya isanraju, ati awọn aarun kekere, yẹ ki o wa ni ṣọra nipa ilera wọn. Lootọ, lẹhin ti o ti kọja onínọmbà lẹẹkan ni ọdun kan, ti o si ni abajade deede, ẹnikan ko le ni idaniloju dajudaju.
Àtọgbẹ mellitus nigbagbogbo ma farapamọ, o si han laisi kikọsilẹ. Nitorinaa, o jẹ dandan lati ṣe ayewo ayewo ni awọn igba oriṣiriṣi.
Okunfa
Ipele suga 6.1 ṣe afihan ipo aarun alakan, lati le pinnu kini o ṣeeṣe ki àtọgbẹ to sese dagbasoke, o jẹ dandan lati ṣe ọpọlọpọ awọn ijinlẹ:
- Ipinnu ti glukosi labẹ ẹru;
- Giga ẹjẹ pupọ.
Glukosi labẹ ẹru
Idanwo yii ṣe iranlọwọ lati pinnu bi iyara eniyan ṣe mu glukosi ni iyara ati daradara.. Njẹ ohun ti ara korira ṣe hisulini to to lati le fa gbogbo awọn glucose ti o gba lati ounjẹ.
Fun idanwo naa, o nilo lati mu lẹẹmeji, ṣe idanwo ẹjẹ: Ọjọ ṣaaju idanwo naa, o ko le mu oti ati awọn oogun ti dokita ko gba laaye. Ni owurọ ni ọjọ iwadii, o dara ki lati fi siga ati mimu awọn mimu mimu han.
Tabili ti o wa ni isalẹ yoo ṣe iranlọwọ lati gbo gbigba ti iye naa.
| Awọn itọkasi Iṣiro | Ẹjẹ Capillary | Ẹjẹ iṣan |
| Deede | ||
| Lori ikun ti o ṣofo | 3.5 - 5.5 | 3.5 - 6.1 |
| Lẹhin glukosi | Titi di 7.8 | Titi di 7.8 |
| Ipo ti eroja | ||
| Lori ikun ti o ṣofo | 5.6 - 6.1 | 6.1 - 7 |
| Lẹhin glukosi | 7.8 - 11.1 | 7.8 - 11.1 |
| Àtọgbẹ | ||
| Lori ikun ti o ṣofo | Loke 6.1 | Loke 7 |
| Lẹhin glukosi | Loke 11.1 | Loke 11.1 |
Nigbagbogbo, awọn alaisan ti o ni akoonu suga ti 6.1 mmol / L ni a fun ni ounjẹ ti o ni atunṣe, ati pe ti ko ba jẹ alaiṣe nikan ni wọn yẹ ki o gba oogun.
Gagidi-oniṣọn ẹjẹ
Idanwo miiran lati ṣe iranlọwọ lati pinnu iwọn ti ilana pathological jẹ haemoglobin glycated. Gẹgẹbi abajade onínọmbà naa, o ṣee ṣe lati gba data lori kini ogorun ti haemoglobin ti glukosi glycated ti o wa ninu ẹjẹ alaisan.
| Ipele Hemoglobin Gly | |
| Ni isalẹ 5.7% | Deede |
| 5.7 - 6.0% | Oke ti deede |
| 6.1 - 6.4% | Àtọgbẹ |
| Ti o ga ju 6.5% | Àtọgbẹ |
Itupalẹ yii ni awọn anfani pupọ lori awọn ijinlẹ miiran:
- O le mu ni igbakugba, laibikita ounjẹ;
- Abajade ko yipada labẹ ipa ti awọn okunfa;
- Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ lori haemoglobin glyc jẹ ohun akiyesi fun idiyele giga wọn ati kii ṣe gbogbo ile-iwosan le ṣe.
Satunṣe agbara
Ipele glukosi ti 6.1 mmol / l ko tumọ si pe àtọgbẹ ti dagbasoke. Sibẹsibẹ, a ti de ipele ti o pọ julọ, eyiti o le lewu si ilera. Ojutu ti o pe nikan si iṣoro yii le jẹ atunṣe ounjẹ.
Gẹgẹbi ninu eyikeyi ounjẹ miiran, ounjẹ fun hyperglycemia ni awọn idiwọn rẹ. O tọ lati fifun ni agbara:
- Funfun funfun;
- Yanyan;
- Ohun mimu;
- Confectionery
- Macaron
- Poteto;
- Iresi funfun;
- Awọn ohun mimu karooti;
- Ọtí
- Eso Stewed ati awọn itọju.
Oúnjẹ náà gbọ́dọ̀ ní:
- Ẹfọ
- Awọn unrẹrẹ ti a ko kọ;
- Awọn ọya;
- Berries
- Awọn ounjẹ;
- Awọn ọja ifunwara.
O jẹ dandan lati fi kọ gaari ati yipada si awọn ọja adayeba (oyin, sorbitol, fructose) tabi awọn aropo suga, sibẹsibẹ, ati pe wọn gbọdọ mu ni pẹkipẹki, ko ni ilokulo. Ṣaaju lilo, o dara julọ lati kan si dokita kan ki o ṣe alaye iwọn lilo iyọọda.
Ni ipari, Emi yoo fẹ lati ṣe akiyesi pe ilosoke gaari si 6.1 mmol / l kii ṣe ami nigbagbogbo ti àtọgbẹ, sibẹsibẹ, eyi jẹ idi pataki lati ṣayẹwo ilera rẹ ati ṣe awọn atunṣe kan si igbesi aye rẹ.
Igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, ounjẹ to tọ ati oorun ti o dara yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun ilosoke ninu suga ẹjẹ ati ṣetọju ilera fun ọpọlọpọ ọdun.
