Lipoic acid jẹ nkan ti o le ṣepọ mejeeji sintetiki ati ni awọn ipo adayeba.
Awọn orukọ pupọ wa fun iru paati kan, eyiti o ni pẹlu:
- thiocticꓼ
- alpha lipoicꓼ
- Vitamin N.
Lilo lilo lipoic acid loni jẹ nitori ipa rere lori ara eniyan, ẹda alailẹgbẹ ti awọn paati rẹ. Awọn igbaradi Lipoic acid ni a lo nigbagbogbo ni oogun igbalode bi ọna lati ṣe iwuwo iwuwo. Ni afikun, iru awọn tabulẹti (pẹlu ni irisi awọn afikun awọn ounjẹ) jẹ igbagbogbo nipasẹ awọn elere idaraya.
Bi o ṣe le mu acid lipoic ati awọn ounjẹ wo ni acid lipoic?
Awọn ẹya ti yellow
Paapaa ni otitọ pe Vitamin n (lipoic acid) ni a le ṣe nipasẹ ara nipasẹ ara eniyan, nigbagbogbo iye yii ko to fun ọna deede ti ọpọlọpọ awọn ilana ti awọn ara inu ati awọn ọna inu.
Iyẹn ni idi, lati kun aipe, ọpọlọpọ eniyan mu oogun pẹlu oro-ẹjẹ lipoic.
Oro yii di pataki paapaa ni iwaju awọn oriṣiriṣi awọn arun ẹdọ (ni pato jedojedo).
Ni ibere fun ara lati gba iye pataki ti nkan kan bi eepo acid, o jẹ dandan:
- Lo awọn ẹgbẹ ọja kan ni ọlọrọ ni paati yii.
- Mu awọn oogun ti o da lori rẹ.
Lipoic acid (Vitamin n) ni awọn ohun-ini antioxidant, eyiti o ni ipa ti o ni anfani lori abuda ti awọn ipilẹ-iru-ọfẹ. Ni afikun, ọkan ninu awọn anfani ti a ko le ṣaroye ni agbara lati ṣe deede awọn ipele glukosi ẹjẹ ati agbara lati mu ogorun ti glycogen ninu ẹdọ.
Awọn agbara akọkọ ati awọn abuda ti nkan yii jẹ:
- ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti awọn majele ti bi awọn irin ti o wuwo ati iyọ,
- gbejade ipa-itọju hepatoprotective ati detoxification,
- ipa ti o ni anfani lori ilera ti ẹdọ,
- actively awọn ija iru awọn ti ipilẹṣẹ ti ipilẹṣẹ, igbese yii paapaa n pọ si pọ pẹlu awọn vitamin E ati C,
- ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iṣu ati idaabobo buburu,
- normalizes ẹjẹ glukosi
- daradara ni ipa lori iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ,
- gbejade awọn iṣẹ aabo nipa awọn ipa odi ti awọn egungun ultraviolet,
- gba apakan ti nṣiṣe lọwọ ninu ilana ti ẹṣẹ tairodu,
- mu iye amuaradagba ṣelọpọ ati dinku ipele ti awọn acids acids,
- ni o ni ipa choleretic ipa,
- le ni awọn igbero antispasmodic,
- daradara wa dinku kikankikan ti amuaradagba glycolized,
- dinku eewu eegun atẹgun ti awọn sẹẹli ara.
Lipoic acid jẹ fọọmu idasilẹ ti a le gbekalẹ lori ọja elegbogi, ni awọn oriṣi meji - ni awọn tabulẹti tabi awọn kapusulu (to 600 miligiramu ti nkan ti nṣiṣe lọwọ), awọn ipinnu ni ampoules fun abẹrẹ iṣan tabi awọn yiyọ.
Awọn ilana Vitamin wọnyi ni a lo lati ṣe itọju Vitamin N?
Oogun ode oni n ṣiṣẹ takuntakun nipa lilo oogun ni ija si awọn oriṣiriṣi awọn arun ẹdọ.
Awọn tabulẹti acid ṣan ni irọrun ni ipa lori ilana deede ti iṣẹ ti eto ara inu, ati pe o ni hepatoprotective, hypocholesterolemic, hypolipPs ati awọn iṣẹ hypoglycemic lori awọn sẹẹli rẹ.
Lilo oogun naa n ṣe imukuro imukuro iyara ti awọn orisirisi awọn majele.
Ni afikun, a le lo oogun naa lati yọkuro awọn arun wọnyi:
- Pẹlu atherosclerotic okan ha arun.
- Incology.
- Iṣẹ ti ko ṣiṣẹ ati iṣẹ ẹdọ ti ko ni ailera.
- Gẹgẹbi ọkan ninu awọn paati ti itọju oogun ti àtọgbẹ.
- Pẹlu idagbasoke haipatensonu ati titẹ ẹjẹ giga.
- Awọn àkóràn ati oti mimu ara.
- Pẹlu idagbasoke ti dayabetik tabi ọti-lile polyneuropathy.
- Ti awọn idamu wa ninu ifamọ ti awọn apa isalẹ.
- Lati ru ọpọlọ.
- Gẹgẹbi iwọn idiwọ kan lati mu ilọsiwaju iṣẹ glandia tairodu ṣiṣẹ.
- Ṣetọju acuity wiwo.
Awọn itọnisọna acid Lipoic fun lilo ṣe apejuwe gbogbo iru awọn itọkasi fun lilo nkan naa, eroja ati ohun-ini ti oogun naa, awọn igbelaruge ẹgbẹ ati awọn contraindications.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe lipoic acid (awọn itọkasi fun lilo) ṣe iranlọwọ lati dinku iye amonia ninu ẹjẹ, eyiti o ni irọrun ni ipa lori imukuro awọn ami ti ẹla-ara. Ni afikun, awọn ọjọ diẹ lẹhin ibẹrẹ ti oogun, idinku kan ninu awọn ami iyọmọ ninu awọn alaisan ti o ni hyperammonemia ati anastomosis portocaval. A tun lo oogun naa ni itọju ti eka ti cholecystitis ati jedojedo ti awọn orisirisi oriṣiriṣi paapaa lewu. Ninu itọju ti cholecystitis, a lo oogun naa mejeeji ṣaaju iṣẹ abẹ ati lẹhin rẹ. Nitori ipa ti lipoic acid, imularada iyara waye bi abajade ti ilana ṣiṣe ti awọn nkan pataki ati awọn paati ninu omi ara, ati bii ilosoke ninu nọmba awọn ihamọ ti oje gallbladder.
Iwọn lilo ti oogun oogun ni a yan ni ọkọọkan, ti o da lori arun ati ibalopọ rẹ. Onimọran iṣoogun kan, ti o da lori awọn nkan wọnyi, gbejade iṣiro iwọn lilo to wulo. Gẹgẹbi ofin, iwọn lilo ojoojumọ ti oogun bii
Lipoic acid iye apapọ (idiyele) ni ọja elegbogi jẹ to 350 rubles. O tun le lo awọn iṣọpọ isuna rẹ diẹ sii ti iṣelọpọ Russian tabi awọn irinṣẹ amọja eleto ti o ni paati yii (feretab, fun apẹẹrẹ).
Awọn analogues Lipoic acid ni ipa kanna ati pe o le yato ninu idiyele, iwọn lilo tabi ile-iṣẹ iṣelọpọ.
Bawo ni iwuwasi iwuwo waye nigba lilo oogun?
Lipoic acid nigbagbogbo lo nipasẹ awọn obinrin lati ṣe imukuro iwuwo pupọ. O ti fihan ni ijinle sayensi pe lẹhin ọgbọn, iṣelọpọ ti ara ti nkan yii dinku ni pataki, eyiti o di ọkan ninu awọn okunfa ti isanraju. Ti o ni idi ti awọn ipalemo tabili ti a lo fun iyọrisi aipe Vitamin N.
Ṣeun si lilo lipoic acid, iṣelọpọ ati ọpọlọpọ awọn ilana iṣelọpọ ti wa ni iyara, ati awọn majele ti yọkuro. Ni afikun, isọdọtun gbogbogbo ti ara, ipo ti awọ-ara, irun ati eekanna dara. Ẹrọ naa mu awọn ilana ijẹ-ara ṣiṣẹ, nitorinaa jijẹ agbara agbara, eyiti o yori si idinku mimu ni iwuwo. Ni afikun, lẹhin ti mu oogun naa, o jẹ akiyesi aini ti ebi, eyiti o fun ọ laaye lati jẹ ounjẹ ti o kere si.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe paati funrararẹ ko ni ipa-sisun-ọra didan, ati nitori naa ọkan ko yẹ ki o reti iṣẹ iyanu lati lilo rẹ. Nikan ni apapọ pẹlu igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati ounjẹ ti o ni ibamu ṣe o le ṣe aṣeyọri abajade ti o fẹ ati dinku iwuwo (fidio).
Awọn onimọran ounjẹ nigbagbogbo ṣe iṣeduro lilo lipoic acid pẹlu nkan bi levocarnitine (aṣoju kan ti awọn amino acids). Lilo wọn ni apapọ gba ọ laaye lati jẹki ipa ti kọọkan miiran, ki ilana ti pipadanu iwuwo yarayara. Levocartinin ṣe igbega lilo agbara awọn agbara lati ọra ara ti o wa, ati lipoic acid ṣe atilẹyin iye pataki ti agbara jakejado ọjọ.
Ni deede yan iwọn lilo to wulo le nikan alamọja iṣoogun kan. Gẹgẹbi ofin, nọmba wọn yatọ lati ọgọrun meji si ẹgbẹta miligiramu ti paati ti nṣiṣe lọwọ fun ọjọ kan.
O ṣe pataki lati ma kọja awọn abere ti a ṣe iṣeduro ti oogun naa, bi awọn contraindications ati awọn aati buburu, idamu ninu iṣẹ ṣiṣe deede ti awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe ti ara le waye.
Idi ti lilo oogun naa ni ounjẹ idaraya?
Lipoic acid tun wa lilo rẹ ni iṣẹ-ara.
Idaraya ti ara jẹ ẹya pataki kan fun gbogbo eniyan, ati gbigbe oogun kan mu iyara awọn ilana ti iṣelọpọ ati ti iṣelọpọ, ni anfani anfani lori siseto ile iṣan.
Lakoko ṣiṣe ipa ti ara ni mellitus àtọgbẹ, ara eniyan lo agbara diẹ sii ju ti o gba lọ, ati nitori naa o ṣe atunṣe fun aini rẹ nitori awọn eegun ti o wa. O jẹ awọn idogo ti o sanra ti thioctic acid fi opin si ṣiṣẹ lakoko idaraya.
Ni afikun, ikẹkọ igbagbogbo ni awọn gyms n yorisi idagbasoke nla ti awọn ipilẹ-iru-ọfẹ, eyiti o ni ipa lori odi igbekale awọn sẹẹli ara. Lilo acid lipoic, ilana yii le yago fun.
Ipa ti anfani ti oogun lakoko ere idaraya ni itọsọna:
- dinku awọn ipa odi ti awọn ipilẹ awọn ọfẹ lori awọn sẹẹli ara клетки
- ilana ti ipin deede ti awọn ikunte ati awọn ọlọjẹꓼ
- ilosoke ninu isan iṣanꓼ
- ipese agbara pataki ati igbapada iyara lẹhin awọn ere idaraya ti nṣiṣe lọwọ
- mimu awọn ipele glycogen wa ni iye ti a beere required
- ilosoke ninu ṣiṣan glucose sinu awọn sẹẹli ati awọn iwe-ara.
Nkan ti nṣiṣe lọwọ jẹ paati pataki ti ko ṣe pataki fun ara ẹni ati pe o wa ninu awọn eroja ti o pọ julọ ti ounjẹ idaraya.
Awọn ilana fun lilo oogun naa
Pelu iye pataki ti awọn anfani lati lilo, awọn ọran wa nigbati lilo leewọ oogun yii ti ni eewọ.
Isakoso ti ara ẹni ti lipoic acid ni a ko niyanju.
Ṣaaju lilo oogun naa, kan si alamọja iṣoogun kan.
Ni akọkọ, contraindications acid nipo ni awọn atẹle:
- Lo fun ọmọde labẹ ọdun mẹfa.
- Lakoko akoko iloyun ati fifun ọmọ ni ọyan to tẹle.
- Ni ọran ti ifarada ti ẹnikọọkan si nkan naa tabi ipele alekun ti ifamọ si.
- Ti ko ba wa ninu lactose tabi ko ni iye to ti laakose.
- Pẹlu idagbasoke ti glucose-galactose malabsorption.
Iṣiro ti ko tọ tabi asayan ti awọn iwọn lilo (paapaa nọmba pataki ninu wọn) le ja si ifihan ti awọn odi ati awọn aati ikolu lati awọn ẹya inu ati awọn eto. Imu iwọn lilo oogun le waye ni irisi ọgbọn ati eebi, efori lile, hypoglycemia (idinku nla ninu glukosi ẹjẹ), ati didi ẹjẹ.
Awọn ipa ẹgbẹ akọkọ ni atẹle:
- inu ọkan
- inu rirun, nigba miiran pẹlu ìgbagbogbo,
- awọn iṣoro wiwọ, igbe gbuuru,
- awọn iṣan inu
- lagun pọ si
- airi wiwo
- dizziness ati ailera gbogbogbo, eyiti o waye lodi si ipilẹ ti idagbasoke ti hypoglycemia.
Ni afikun, awọn aati inira le waye ni irisi awọ ti awọ tabi ọpọlọpọ rashes, pupa.
Awọn ounjẹ wo ni Vitamin N?
Lati isanpada fun aipe ti alpha lipoic acid, o le lo awọn oogun pataki tabi awọn afikun ti nṣiṣe lọwọ biologically.
Sibẹsibẹ, pupọ julọ wọn ni ọpọlọpọ awọn ifihan odi tabi awọn ipa ẹgbẹ.
Ti o ni idi, ni akọkọ, o niyanju lati ṣe atunyẹwo ijẹẹmu ti ounjẹ ti o jẹ deede, ni iyanju pẹlu awọn ọja ti o ni iye pataki ti nkan yii ninu akopọ wọn.
Vitamin N wa ninu awọn ounjẹ wọnyi:
- Ẹdọ, iwe, tabi ọkan ti adie kan.
- Awọn ọya (arugula, parsley, Basil), ẹfọ ati broccoli.
- Ẹran pupa ti o lọra-kekere (paapaa agọ ẹran).
- Eje sise fun
- Awọn ẹfọ titun bi ata ata, Karooti, alubosa, oriṣi oriṣiriṣi eso kabeeji, Ewa.
- Adie eyin
- Awọn ounjẹ iresi.
Ounjẹ ti a ṣe deede yoo ni irọrun ni ipa lori alafia gbogbogbo ti eniyan, kun ara pẹlu awọn vitamin ati awọn alumọni ti o wulo, ati tun mu eto ajesara lagbara laisi lilo awọn oogun oriṣiriṣi.
Awọn anfani ti acid lipoic fun awọn alatọ ni a ṣe apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
