Eran Ṣe alekun Ewu Alakan

Pin
Send
Share
Send

Iwadi kan ti o ṣe nipasẹ awọn onimọ ijinlẹ sayensi ti Singapore jerisi pe mimu lilo ounjẹ eran pupa ati avian funfun le ja si ewu ti o pọ si ti itọ. Laipẹ, ọpọlọpọ awọn oniwadi ti ṣe akiyesi awọn ounjẹ ti o da lori ajewebe, n fihan pe wọn ni ilera pupọ. Ni igbakanna, ọpọlọpọ awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe ijẹ lilo eran pẹlu ewu pọ si idagbasoke ti dayabetiki.

Awọn onkọwe ti iwadi titun jẹrisi awọn awari ti a ti gba tẹlẹ. Ni afikun, awọn iṣaro tuntun ti ṣafikun lori idi ti awọn ololufe ẹran le yipada si awọn oniwun suga.

Ọjọgbọn Wun-Pui Koch ṣe iwadi ibatan laarin ifisi ọpọlọpọ awọn eran pupa ti eran pupa ni ounjẹ ti o ṣe deede, bakanna pẹlu adie, ẹja ati ikarahun pẹlu àtọgbẹ 2. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe itupalẹ data ti iwadi Singapore, ni ipilẹ eyiti eyiti o ju 63.2 ẹgbẹrun eniyan ti o jẹ ọjọ-ori 45 si 74 kopa.

O rii pe awọn eniyan ti o jẹ ẹran ara pupa bi amuaradagba akọkọ ni o ni ida 23 ninu ogorun ti àtọgbẹ to sese ndagbasoke. Njẹ jijẹ ẹran ẹran ti o pọ si yori si ewu mẹẹdogun 15 ti idagbasoke resistance insulin. Sibẹsibẹ, ni ibamu si awọn onimo ijinlẹ sayensi, nigba rirọpo eran pẹlu ẹja ati iru ẹja nla kan, idinku eewu kan ti o wa ninu eewu.

Ti a ba gbero iwadi naa ni ipo yii, lẹhinna awọn onimọ-jinlẹ ṣe afikun ohun ti ipa ipa ti irin lori ibatan laarin agbara eran ati àtọgbẹ. O rii pe pẹlu gbigbemi irin giga, ewu wa pọ si idagbasoke ti dayabetik. Awọn oniwadi lẹhinna lojutu lori bawọn iron ṣe le ni ipa ewu kọọkan.

Lẹhin awọn atunṣe siwaju, ibasepọ laarin iye ẹran eran pupa ti o wa ninu ounjẹ ati ewu ti o ni atọgbẹ ṣalaye lati oju iran iṣiro, ṣugbọn ibasepọ pẹlu agbara adie ko tii rii. Bibẹẹkọ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe akiyesi pe eyi ṣee ṣe julọ nitori otitọ pe ni diẹ ninu awọn apakan ti adie kere irin ti o wa, ati nitorinaa, eewu dinku. Aṣayan ti o ni ilera julọ julọ ni igbaya adie.

"A ko gbọdọ ṣe ohun gbogbo lati ṣe iyasọtọ eran lati inu ounjẹ ti o jẹ deede. A nilo lati dinku iye ti a jẹ lojoojumọ, pataki nigbati o ba kan eran pupa. "- sọ pe Ọjọgbọn Koch, o tẹnumọ pe o yẹ ki o ko bẹru awọn abajade.

Pin
Send
Share
Send