Àtọgbẹ mellitus n ni awọn ami ti ajakale-arun ajakalẹ-arun nitori ilosiwaju rẹ.
Eyi ni irọrun nipasẹ iṣẹ ṣiṣe kekere kekere ati lilo ounjẹ ti o jẹ pẹlu awọn carbohydrates ti a ti tunṣe, iwọn apọju, ati ikojọpọ awọn abawọn jiini ninu olugbe nitori ilosoke ninu ireti aye, awọn ọna ilọsiwaju diẹ sii ti atọju arun yii.
Awọn anfani dagba si awọn ọna fun iwadii ati atọju àtọgbẹ, ṣugbọn lakoko ti kii ṣe gbogbo eniyan mọ idi otitọ ti arun aigbagbọ, awọn iro aarọ - awọn arosọ nipa àtọgbẹ ti ni atilẹyin nipasẹ ọpọlọpọ awọn alaisan.
Adaparọ Bẹẹkọ 1. Atọgbẹ wa lati inu gaari.
Awọn ẹya ti o wọpọ julọ ti bi o ṣe le ṣe àtọgbẹ jẹ awọn arosọ nipa gaari, bi ipin akọkọ ti o nfa. Ni otitọ, aisan mellitus waye bi aisan ti ko ni ibatan taara si awọn rudurudu ounjẹ. Ọpọlọpọ eniyan njẹ ọpọlọpọ awọn didun lete ati pe wọn ko ni idamu ni iṣelọpọ agbara carbohydrate.
Ninu idagbasoke ti àtọgbẹ, ipa akọkọ ni ṣiṣe nipasẹ ifosiwewe to jogun, mejeeji fun iru 1 ati àtọgbẹ 2. Iru 1 àtọgbẹ mellitus waye bi adaṣe autoimmune nigbati a ti han si awọn ọlọjẹ, awọn nkan ti majele, awọn ipo aapọn. Ninu eniyan ti awọn ibatan to sunmọ n ṣaisan pẹlu àtọgbẹ, awọn ipa wọnyi ja si iparun awọn sẹẹli ti o ṣe agbejade hisulini.
Aipe insulin ṣe afihan ara rẹ ni irisi ilosoke ninu gaari ẹjẹ ati, ni isansa abẹrẹ, iru awọn alaisan le di comatose nitori ikojọpọ awọn ara ketone, eyiti o lewu fun eto aifọkanbalẹ.
Fun idagbasoke iru àtọgbẹ 2, lilo gaari jẹ ewu nikan ni ọran ti isanraju ti o wa, ati idagbasoke idagbasoke resistance si iṣe ti hisulini, eyiti o jogun. iyẹn ni pe, suga funrararẹ ko fa àtọgbẹ, ṣugbọn pẹlu asọtẹlẹ si i, ounjẹ ti ko dara, pẹlu apọju awọn carbohydrates ti o rọrun (suga ati glukosi), le mu o.
Awọn okunfa akọkọ ti àtọgbẹ 2 ni:
- Awọn ẹya ara jiini, awọn ẹya idile ti àtọgbẹ, ẹya ti ara ilu (Mongoloid, ije Negroid, Hispanics).
- Kọja idaabobo, awọn ọra ọfẹ, leptin.
- Ọjọ ori lẹhin ọdun 45.
- Iwọn iwuwo ibimọ kekere.
- Isanraju
- Igbadun igbesi aye Sedentary.
Nọmba Adaparọ 2. Àtọgbẹ le ni arowoto
Oogun ode oni le ṣakoso ipa ti àtọgbẹ ki alaisan naa ko yatọ si awọn eniyan ti o ni ilera ni awọn ọna ṣiṣe ati igbesi aye. Pẹlupẹlu, pẹlu àtọgbẹ, awọn akoko wa ti ara le ṣeduro fun gaari ti o pọ si ni gige nitori awọn ifipamọ ti oronro.
Eyi jẹ aṣoju fun iru 1 àtọgbẹ, nigbati lẹhin iṣakoso ti insulini, ti oronro fun igba diẹ n ṣetọju yomijade homonu yii ni iye ti o to fun gbigba awọn carbohydrates. O pe iru akoko yii "ijẹfaaji tọkọtaya ni ibẹrẹ ọjọ". Ni ọran yii, hisulini ko ni abojuto ni afikun tabi iwọn lilo rẹ kere.
Ṣugbọn, laanu, lẹhin awọn osu 3-9, iwulo fun awọn abẹrẹ insulin bẹrẹ. Fun àtọgbẹ Iru 2, o le to ni ibẹrẹ lati yipada si ounjẹ to dara ati mu ipele iṣẹ ṣiṣe ti ara lati le ṣetọju suga ẹjẹ ni ipele ti o sunmọ deede.
Pẹlupẹlu, ti o ba jẹrisi ayẹwo ti àtọgbẹ nipasẹ awọn abajade ti awọn idanwo yàrá, lẹhinna ko le yọ, paapaa pẹlu ibẹrẹ ti idariji arun na. Fagilee ti itọju ti paṣẹ ni yarayara yori si lilọsiwaju ati idagbasoke awọn ilolu ti àtọgbẹ. Àtọgbẹ Iru 1 nilo itọju ailera insulin.
Awọn ọna akọkọ ti itọju fun iru 2 suga mellitus:
- Oogun itọju: awọn ì toọjẹ lati dinku suga, hisulini.
- Ounjẹ ounjẹ
- Iyokuro idinkuro
- Iṣẹ ṣiṣe ti ara.
Awọn arosọ nipa iwosan ti alakan pipe ni lilo nipasẹ diẹ ninu awọn apanirun apanirun ti o ṣe ileri awọn alaisan wọn nigbati wọn ra “iwosan iyanu” miiran ti o kọ lati hisulini tabi awọn ì pọmọbí lati dinku suga.
Iru awọn aiṣedede bẹ kii ṣe laini-ilẹ nikan, ṣugbọn o tun lewu nitori ewu ti o pọ si ti ipalọlọ ti arun na.
Nọmba Adaparọ 3. Awọn ọja fun awọn alagbẹ o le jẹ ni awọn iwọn eyikeyi.
Awọn arosọ nipa àtọgbẹ nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu imọran ti awọn olorin ni awọn ohun-ini anfani pataki, nitorinaa, ti aami naa ba tọka pe ọja ko ni suga, ṣugbọn dipo ni fructose, xylitol tabi sorbitol, lẹhinna o le jẹ laisi iberu.
Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn ọja ti a pinnu fun awọn alagbẹ, eyiti a ṣe nipasẹ awọn confectioneries, ko ni ipalara ti o kere ju gaari, maltodextrin, iyẹfun didara, awọn ọra trans ati nọmba nla ti awọn itọju. Nitorinaa, iru awọn ọja le ja si ilosoke itankalẹ ninu gaari ẹjẹ.
Pẹlu iwuwo ara ti o pọ si, awọn didun lete suga ja si idiwọ kanna ti ipadanu iwuwo bi ti tẹlẹ. Nitorinaa, lilo wọn kii ṣe iṣeduro. Lati le ni itẹlọrun iwulo fun ounjẹ to dun tabi awọn ọja iyẹfun, o ṣe iṣeduro fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ lati ṣe ounjẹ lori ara wọn, ti ṣe iwadi awọn ohun-ini ti awọn ọja naa.
Ni iru 1 mellitus àtọgbẹ, o nilo lati ṣakoso akoonu ti awọn carbohydrates ni ounjẹ, ṣe akiyesi iwọn lilo ti hisulini yii, eyiti o jẹ pataki fun gbigba wọn. Fun eyi, a lo ọrọ 1 akara burẹdi. O jẹ dogba si 10 g ti awọn carbohydrates funfun ati 20 g ti akara. Lati isanpada fun ni owurọ, o nilo nipa 1,5 - 2 PIECES ti hisulini, ni ọsan - 1.5, ati ni irọlẹ 1 ẹyọkan.
Ni ibere fun itọju ti àtọgbẹ lati ni aṣeyọri, o jẹ dandan lati ṣe iyasọtọ, paapaa fun awọn alagbẹ pẹlu arun oriṣi 2:
- Iyẹfun ati ounjẹ aladun, awọn akara ajẹkẹyin, oyin, Jam.
- Awọn ohun mimu carbonated daradara ati awọn oje ile-iṣẹ.
- Iresi, pasita, semolina, couscous.
- Eran ti o nipọn, ẹja, adie, offal.
- Raisins, awọn ọjọ, àjàrà, banas, ọpọtọ.
O dara lati rọpo suga pẹlu stevia; o wulo lati ṣafikun fiber ti ijẹun ni irisi iyasọtọ si awọn ounjẹ. Awọn eso ko yẹ ki o dun, ti o ba ṣeeṣe wọn yẹ ki o jẹ aise pẹlu peeli kan.
Awọn ẹfọ ni a ṣe iṣeduro lati wa ni awọn saladi pẹlu ewebe ati ororo Ewebe.
Nọmba Adaparọ 4. Ninu àtọgbẹ, awọn ere-idaraya ti wa ni contraindicated.
Awọn ihamọ lori awọn ere-idaraya ọjọgbọn wa fun awọn mellitus àtọgbẹ ti ko ni iṣiro, pẹlu awọn itutu loorekoore ti hypoglycemia, bakanna pẹlu pẹlu ọpọlọ iwe adehun tabi ikuna ọmọ. O tun kii ṣe iṣeduro fun àtọgbẹ ti ibawọntunwọnsi ati papa ti ikopa pupọ ninu awọn idije.
Si gbogbo awọn ti o ni atọgbẹ, iṣẹ ṣiṣe ti ara nikan ni anfani. Ni akoko kanna, awọn idiwọn akoko le wa ni awọn ọran meji - ipele ti glycemia kere ju 5 ati giga ju 14 mmol / l. Laisi ayọkuro, ati ni pataki pẹlu àtọgbẹ type 2 pẹlu iwuwo ara ti o pọ si, o niyanju lati mu ipele ojoojumọ ti iṣẹ ṣiṣe ti ara lọ.
Lati ṣe eyi, o to lati ṣe awọn ere idaraya lojoojumọ fun awọn iṣẹju 30, rin diẹ sii, lo awọn ategun kere ati pe, ti o ba ṣeeṣe, lo ọkọ irin ajo ti gbogbo eniyan, olukoni ni awọn ere idaraya ti o ni igbadun, ṣabẹwo si iseda aye diẹ sii ati dinku akoko ti o lo lori kọnputa tabi TV.
Awọn anfani ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ni àtọgbẹ:
- Din idaabobo awọ ati iṣeeṣe ti ifipamọ rẹ lori ogiri ti iṣan.
- Mu gbigba glukosi pọ si lati inu ẹjẹ.
- Kekere titẹ ẹjẹ pẹlu haipatensonu.
- Duro iṣẹ ti okan.
- Alekun Stamina.
- Wọn ni ipa ipa aifọkanbalẹ.
- Din isọsi insulin.
Adaparọ Bẹẹkọ 5. hisulini jẹ ipalara ati afẹsodi.
Gbogbo awọn arosọ marun nipa àtọgbẹ jẹ wọpọ to, ṣugbọn kii ṣe okunfa bi ọpọlọpọ awọn imọran eke bi ipalara ti itọju isulini. Ọpọlọpọ awọn alaisan ro ipinnu lati pade insulini jẹ ami ti ipa aarun suga kan, ati ti o ba bẹrẹ lati ara homonu kan, lẹhinna ko ṣee ṣe lati “kuro” rẹ. Hisulini fa ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ, pẹlu iwọn apọju.
Ni otitọ, itọju ailera rirọpo fun àtọgbẹ 1 ni a ti fun ni lati awọn ọjọ akọkọ ti arun naa, laibikita bi o ti buru ti aarun, lakoko ti isansa ti isulini insrupts gbogbo ilana ilana iṣelọpọ, paapaa pẹlu awọn ipele kekere ti suga suga. Awọn ayipada ọlọjẹ wọnyi ko le ṣe deede ayafi insulini.
Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2, a le fun ni ni insulin fun igba pipẹ ti arun naa, nigba ti oronro ko le pese ara pẹlu homonu tirẹ, ati pẹlu afikun ti awọn akoran ti o nira, oyun, lactation ati awọn iṣẹ abẹ. Ni deede, iru itọju isulini jẹ igba diẹ.
Hisulini le ni ipa lori iwuwo ara, idasi si alekun rẹ. Eyi waye ti o ba rú awọn iṣeduro fun gbigbemi kalori, ati ilokulo ti carbohydrate tabi awọn ounjẹ ti o sanra. Nitorinaa, lati yago fun ere iwuwo, o nilo lati ṣe iṣiro iwọn lilo ti homonu ki o ma ṣe fọ awọn ofin ijẹẹmu fun àtọgbẹ.
Awọn ipa akọkọ ti isulini ni:
- Awọn aati agbegbe ni irisi Pupa, nyún ati wiwu awọ ara.
- Awọn ifihan eto:: urticaria, ede ede Quincke, awọn ada anafilasisi, awọn ipọnju ounjẹ, ẹdọhoho.
- Apotiraeni.
Idaamu igbehin n ṣafihan ararẹ ni igbagbogbo, nitori awọn ifihan inira lilo awọn insulins ti isọdọtun eniyan dipo awọn ẹranko ti dinku pupọ.
Hypoglycemia lakoko itọju isulini ni nkan ṣe pẹlu awọn aṣiṣe ninu iṣakoso ti oogun, iwọn iṣiro ti ko tọ, aini iṣakoso ti suga ẹjẹ ṣaaju ki abẹrẹ, bi fifo awọn ounjẹ tabi alekun iṣẹ ṣiṣe ti ara, eyiti a ko gba sinu iroyin nigbati o nṣakoso hisulini.
Ti awọn ikọlu hypoglycemia ba tun ṣe nigbagbogbo, lẹhinna awọn alaisan ti o ni iru 1 àtọgbẹ mellitus ni a gba ni niyanju lati ṣe asayan iwọn lilo ẹni kọọkan ni ẹka ẹka endocrinology. Niwaju awọn aati inira, oogun tabi aigbagbe pataki ni a le fun ni aṣẹ lati mu ifun duro si homonu naa.
Elena Malysheva papọ pẹlu awọn amoye ni fidio ninu nkan yii yoo sọ nipa awọn arosọ ti o wọpọ julọ nipa àtọgbẹ.
