Atọka glycemic ti awọn ọti-lile, tabili ti awọn iye wọn jẹ alaye ti o gbajumọ pupọ ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus.
Otitọ ni pe tabili yii tọka si awọn iye ti ipele suga ẹjẹ ti alaisan le ṣe aṣeyọri lẹhin ti o ti mu ọkan tabi ọja miiran tabi mimu.
Iwọn isalẹ atọka ipele glycemic, o lọra ọja kan pato ni anfani lati mu awọn ipele glukosi pọ si.
Ni akoko kanna, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o jẹ awọn ounjẹ nikan pẹlu iwọn kekere tabi alabọde ti atọka yii, ṣugbọn oti ni diẹ ninu awọn imukuro.
Ọti pẹlu àtọgbẹ
Ọti wa lori atokọ awọn ohun mimu ti o jẹ eewọ ti ko yẹ ki o rii ni ounjẹ ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ.
Paapaa itọka glycemic ti oti jẹ kekere, oti ninu ara rẹ le fa ipalara ti o lagbara pupọ si iru awọn ọna ṣiṣe ti ara eniyan bi endocrine, aifọkanbalẹ ati ti ngbe ounjẹ. Ipo yii yẹ ki o ranti ko nikan nipasẹ awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ mellitus, ṣugbọn nipasẹ awọn ibatan ati ibatan wọn.
Gbogbo awọn ọti-lile le wa ni pin si ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ nla:
- Awọn ẹmi ti o lagbara.
- Awọn ohun mimu pẹlu agbara alabọde.
- Awọn ohun mimu ọti kekere
Awọn ẹmi ti o wọpọ julọ ati olokiki ni atẹle:
- oti fodika;
- cognac;
- wáìnì
- ṣegun;
- ọti
- orisirisi awọn apopọ oje pẹlu oti fodika tabi ọti pẹlu oje.
Oogun lainidi ṣalaye pe mu awọn iwọn lilo ọti-lile nla ni àtọgbẹ jẹ leewọ muna.
Aṣayan yoo dara julọ nigbati alaisan ba kọ lilo lilo awọn ohun mimu ọti-lile, niwọn bi oti le ṣe buru si iṣẹ ti oronro, eyiti o jẹ alailagbara lakoko idagbasoke ti àtọgbẹ mellitus.
Ni afikun, ilokulo oti ni ipa odi ti iyalẹnu lori awọn iṣan ẹjẹ, okan, ati ẹdọ. Ninu ọran naa nigbati alaisan tun ni lati mu oti fun awọn idi pupọ, o nilo lati ṣe eyi ni ibamu pẹlu awọn ofin kan.
Nitorinaa, fun apẹẹrẹ, awọn dokita ti o ni arun na ti a ṣe apejuwe tito lẹsẹsẹ ko ṣeduro mimu ọti-lile eyikeyi lori ikun ti o ṣofo. Ti o ba kuro ni ofin yii, suga ninu ẹjẹ alaisan le ju silẹ.
Gẹgẹbi abajade, eniyan ti o ni atokun kekere glycemic le ni iru ipo eewu bẹ gẹgẹ bi hypoglycemia. Ti o ba jẹ pe awọn igbese amojuto ni a ko gba, ipo naa le dagbasoke ni ibamu si ohn ti ko dara, eyiti o yori si coma ninu alaisan.
Ni iyi yii, o jẹ dandan fun alaisan pẹlu alakan mellitus lati gbasilẹ awọn kika ti glucometer ṣaaju mimu ọti ati lẹhin rẹ. Da lori wọn, ni ọjọ iwaju o yoo jẹ pataki lati gbe iṣatunṣe iwọn lilo ti awọn oogun ti o ya ni ọjọ yii.
Ni akoko kanna, o niyanju pe awọn alatọ mu ọti-waini funfun nikan ṣaaju ounjẹ. Gbigba irọlẹ wọn taara yori si ifihan ninu ala ti iru nkan bi hypoglycemia. Eyi, leteto, le ni ipa lori ipa buburu ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, ẹdọ ati awọn kidinrin, ati ni awọn ọran kan yorisi coma.
Alaisan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o mu oti ninu ile ti awọn ibatan ti o le pese fun u pẹlu iranlọwọ to ṣe pataki ki o pe dokita kan ti o ba jẹ dandan. Ni akoko kanna, o yẹ ki o yan awọn ohun mimu ọti-lile, ni itọsọna ko nikan nipasẹ akoonu kalori wọn, ṣugbọn tun nipasẹ atọka glycemic, bakanna nipasẹ eroja ti kemikali. Maṣe mu ọti pẹlu awọn oje, omi tabi awọn ilana didùn.
Iru "mimu” le buru si ipo alaisan, nitorinaa o dara lati fun ààyò si ipanu.
Mimu ọti ni àtọgbẹ
Bi fun iru ohun mimu ti o gbajumọ bi ọti, ọpọlọpọ awọn eniyan ko ro pe oti ọti ki o ronu pe awọn alagbẹ le mu mimu laisi awọn ihamọ eyikeyi. Eyi jẹ ipinnu aṣiṣe, nitori atọka glycemic ti ọti, ti o da lori ipele rẹ, le jẹ lati 45 si 110. Pẹlupẹlu, iye apapọ ti atọka yii jẹ 66, eyiti a ka pe iye kekere.
Ni akoko kanna, oti ti o wa ninu ọti ni o ṣeeṣe lati ṣe ipalara alaisan naa ju awọn carbohydrates ti o wa ninu rẹ. Oti ti o fa ki eniyan fẹnu pupọ, lakoko ti o dinku ipele glukosi ẹjẹ rẹ. Bi abajade, alaisan naa le ni rilara ebi n pa pupọ ati ki o rọrun kaakiri. Labẹ ipa ti jijẹ ati mimu, o nira lati ṣe iṣiro iwọn lilo deede ti awọn oogun ti a mu lakoko itọju.
Ni opo, o yẹ ki a yọ ọti lati ounjẹ ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ, ṣugbọn ti o ba tun mu o nigba miiran, yoo nilo lati ṣe idiwọn iye ti o jẹ ni akoko kan. Nipa ọna, ni akoko kanna, ko ṣi ṣe aṣeyọri lati ni idunnu ni kikun lati mimu mimu, nitori o tun ni lati ṣatunṣe akojọpọ ti awọn ipanu. O kii yoo ṣe paapaa laanu ko ni lati gbe diẹ ninu wọn, ṣugbọn lati lo awọn n ṣe awopọ dani pẹlu ọti.
Fun apẹẹrẹ, awọn dokita ṣe iṣeduro apapọ ọti pẹlu iru ipanu ajeji fun awọn ololufẹ rẹ bi ẹfọ, eran ti o jinna ati ẹja steamed. Bíótilẹ o daju pe iru eka yii ko dun paapaa, o ti ka pe ailewu nikan, o jẹ nipasẹ idapọpọ adehun adehun nikan ti o fun laaye alagbẹ kan lati jẹ ọti. Ni ọran yii, ti alaisan naa ba ni rilara ti o lagbara ti ebi tabi awọn ami aisan miiran ti ko wọpọ, o jẹ dandan lati lo glucometer kan ki o mu awọn oogun lati ṣe deede ipele suga ninu ẹjẹ rẹ.
Ṣugbọn kini a fi ofin de ni mimu lati mu pẹlu aisan yii ni awọn ohun ti a pe ni birmixes, iyẹn ni, awọn mimu ti o da lori ipilẹ ọti ati awọn eso eso aladun. Niwọn bi wọn ṣe le ni suga gẹgẹ bi awọn adun, yoo nira pupọ lati ṣe iṣiro atọka atọka wọn.
Bi abajade, kii yoo ṣiṣẹ ni akoko lati ṣe awọn igbese lati dojuko ipele ti glukosi ti o pọ si ninu ẹjẹ alaisan.
Gbẹ ati awọn ẹmu gbigbẹ gbigbẹ
Niwọn igba ti ọti-waini eyikeyi ni suga ninu akojọpọ rẹ, awọn alamọẹrẹ le lo awọn orisirisi ti gbẹ tabi ọti ologbele gbẹ. Ninu wọn, ifọkansi ti awọn carbohydrates ko kere, nitorinaa ti o ba mu wọn lẹẹkọọkan, ko si ipalara ti yoo ṣe si ara alaisan naa. Ni afikun, o tọ lati ni iranti ni otitọ pe glukosi ti o wa ninu awọn mimu wọnyi jẹ adayeba patapata, ti a gba lakoko ilana iṣere.
Bi fun awọn ẹmu didan ati awọn olodi, wọn ni suga ti iṣafihan. Gẹgẹbi abajade, atọka glycemic ati iye kalori wọn pọsi pọsi. Ni afikun, agbara lati lo awọn ẹmu gbigbẹ nigbagbogbo ati ologbele-igbẹ fun àtọgbẹ ṣee ṣe fun idi pupọ pe wọn ni akoonu oti kekere pupọ ninu akopọ wọn.
Bíótilẹ o daju pe glycemic atọka ti ọti-waini jẹ 44, o yẹ ki o ni eyikeyi ọna ki o ṣọra ti lilo rẹ ninu àtọgbẹ. Ipo yii ni a sopọ pẹlu otitọ pe ọti-lile eyikeyi ni o ni ipa odi lori eto aifọkanbalẹ eniyan. Ni afikun, ni ipo ọti-lile, eniyan ko le ṣakoso ararẹ ni kikun, nitorinaa o le gba awọn ailera ailera ounjẹ pataki.
Bi fun awọn ohun-ini to dara ti ọti-waini, o mu awọn ilana iṣelọpọ ti o waye ninu ara daradara, ati tun pẹlu rẹ pẹlu awọn antioxidants. Ni afikun, ọti-waini ṣe iyara tito nkan lẹsẹsẹ ati mu ẹjẹ pupa pọ si. Bibẹẹkọ, awọn agbara anfani wọnyi ni o parun nipasẹ otitọ pe ọti-waini dinku idinku ajesara eniyan, nitorinaa, lati mu pada pada, oun yoo ni lati jẹ ọpọlọpọ awọn nkan biologically lọwọ awọn ọja bii warankasi tabi awọn eso.
Awọn ẹmi "Zero"
Iru awọn ohun mimu ogoji ogoji olokiki bi cognac ati oti fodika ni itọka glycemic odo. Ni igbakanna, otitọ pe wọn le ṣe igbelaruge ipa ti awọn oogun wọnyẹn ti o ni ifun, pẹlu awọn nkan gbigbẹ gaari, ni iyanilenu. Awọn onimo ijinlẹ sayensi tun ṣe akiyesi pe lodi si ipilẹ ti lilo awọn ọti-lile wọnyi, ilana ti iṣelọpọ glucose ninu ara alaisan le fa fifalẹ ni pataki. Bi abajade, hypoglycemia le dagbasoke ni mellitus àtọgbẹ, nitorinaa awọn alagbẹ ninu tabili yẹ ki o ṣọra gidigidi.
Ni akoko kan, alaisan kan ti o ni àtọgbẹ ko le gba to awọn miliọnu 50-100 awọn ẹmi lọ. Ni akoko kanna, o niyanju lati lo awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates ti o rọrun ati ti eka, fun apẹẹrẹ, gẹgẹbi caviar pupa, bi ipanu kan. Awọn iru awọn ọja ṣe iranlọwọ idiwọ iṣẹlẹ ti aipe glukosi ninu ẹjẹ ati ṣe atunṣe fun aipe rẹ.
Iwọn iyọọda ti o pọju ti oti alagbara ni a ṣe iṣiro ọkọọkan fun alaisan kọọkan. Ni ọran yii, yoo dara julọ nigbati o dinku diẹ. Ni afikun, endocrinologist gbọdọ tun fun awọn iṣeduro lori iṣakoso ti awọn oogun ni ọran nigba ti alaisan yoo nilo lati mu oti lakoko itọju pẹlu insulin tabi awọn oogun suga-kekere.
Atọka glycemic odo ti awọn ohun mimu ọti-lile ti o ṣalaye ko yẹ ki o ṣiye alaisan. Otitọ ni pe oti le fa ki eniyan ni hypoglycemia, eyiti yoo jẹ ki o jẹ ounjẹ kalori giga. Bi abajade, ti oronro ati ẹdọ le gba ẹru ti o pọ si, eyiti yoo ni ipa lori iṣẹ wọn.
O tun tọ lati ranti otitọ pe ọti lile lagbara fa fifalẹ idinkujẹ ti awọn carbohydrates ninu ara eniyan, nitori abajade eyiti alaisan le bẹrẹ si sanra. Fun alaisan kan pẹlu àtọgbẹ, iwọn apọju jẹ ohun ti o buru si ilana ti arun na.
Ni afikun, oti fodika ati cognac ni anfani lati ṣe alekun ipa awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu àtọgbẹ.
Vermouth, awọn olomi ati awọn ohun mimu amulumala
Ti awọn ọti-lile ti o mu awọn alaisan alakan ni ipalara ti o tobi julọ ni a le pe ni ọpọlọpọ awọn amulumala ọti-lile. Ipo yii ni a sopọ pẹlu otitọ pe apapọ awọn oriṣiriṣi ọti-lile le fa ikunsinu pupọ pupọ lori awọn ti oronro. Pẹlupẹlu, atọka glycemic nibi le ibiti lati 40 si 70.
Ni ọran yii, suga, eyiti o jẹ apakan ti awọn oje ati awọn omi ṣuga oyinbo ti o dapọ pẹlu amulumala, jẹ ipalara paapaa. Ni afikun, wọn le fa daradara daradara ninu ẹjẹ. Nitorinaa, o ṣe iṣeduro fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus lati lo, ti o ba jẹ dandan, eyikeyi ọti-lile ọkan, ni pipe funfun, fun apẹẹrẹ, oti fodika.
O tọ lati ṣe akiyesi otitọ pe awọn ohun mimu eleso amulumala le ba ipese ẹjẹ jẹ deede si ọpọlọ. Gẹgẹbi abajade, awọn iṣọn alaisan, awọn ohun elo ati awọn agbekọja ni alekun deede ati adehun, eyiti o yori si awọn efori. Bi fun ipo ti oti mimu, wọn mu amupara pupọ yiyara lati amulumala, eyiti o pọ si eegun ti hypoglycemia, nigbagbogbo ninu ala. Nitorinaa, awọn ohun mimu ti a fi awọ ṣe jẹ eefin ni àtọgbẹ ti eyikeyi iru.
Ni afikun si awọn ohun mimu amulumala, vermouths ati awọn olomi ti ni idinamọ ni ounjẹ ti awọn alagbẹ. Otitọ ni pe wọn ni awọn ewebe ati awọn ẹya ara ti awọn irugbin, ati pe ifọkansi gaari jẹ gaju pupọ. Bi abajade, paapaa iwọn kekere le ja si ibajẹ pataki ni ipo alaisan ninu igba pipẹ.
Pelu otitọ pe ni awọn ipo lilo ọti-lile fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ko fa ipalara nla fun u, o tọ lati fi ọti mimu fun gbogbo akoko itọju naa. Ninu ọran nigba ti fun idi kan o ko ṣee ṣe lati ṣe laisi ọti, o ṣe pataki lati farabalẹ ṣakoso atọka glycemic ti iru awọn ohun mimu. Fun eyi, alaisan yẹ ki o nigbagbogbo ni ọwọ tabili pataki pẹlu awọn itọka atọwọdọwọ ninu awọn ounjẹ ati awọn mimu.
Ti o ba ni lati mu oti to, fun apẹẹrẹ, ni ibi igbeyawo, o tọ lati mu awọn igbese lati mu ara pada si deede. Lati ṣe eyi, o le mu tii pẹlu ọgbin kan bii hibiscus. O ṣe deede iṣẹ iṣẹ ti gbogbo awọn eto eto ara eniyan, pẹlu awọn ti oronro. Gẹgẹbi abajade, eewu ti hypoglycemia dinku, ati pe alaisan alaisan le tun yiyara pupọ.
Ọjọgbọn ti o wa ninu fidio ninu nkan yii yoo sọ nipa awọn eewu ti oti ninu àtọgbẹ.
