Àtọgbẹ mellitus jẹ arun endocrine ti o nilo ọna ti o ṣọra. Ni afikun si itọju oogun, alaisan naa nilo itọju ailera lati le daabobo ara rẹ lati awọn ilolu lori awọn ẹya ara ti o fojusi.
Ikuna rirun ni àtọgbẹ mellitus jẹ lasan ti o wọpọ lasan, nitori pe pẹlu glukosi ti o pọ si nigbagbogbo ninu ẹjẹ, o mu ito pẹlu rẹ, nitorinaa jijẹ titẹ inu glomeruli. Ti o ko ba mu oṣuwọn suga ẹjẹ pada si deede, lẹhinna aarun naa ni eewu pẹlu pipadanu pipẹ ti iṣẹ kidinrin. Alaisan yoo nilo ayẹwo-deede.
Awọn ami marun ti ibẹrẹ ti ikuna kidirin ni aarun mellitus ni ao sọrọ ni isalẹ, bi o ṣe le ṣe imudarasi iṣẹ ti ẹya yii nipa lilo ounjẹ, o ṣe apejuwe isunmọ fun ikuna kidirin onibaje, ati pe a ti gbekalẹ akojọ aṣayan isunmọ osunmọ.
Bi o ṣe le da arun na ni akoko
Nigbagbogbo awọn ipele giga ti gaari ẹjẹ ni akoko pupọ ni ipa odi lori awọn kidinrin. Ni deede, ikuna kidirin ba waye ninu àtọgbẹ 2, nigbati glycemia ba farapamọ ati pe ko tọju.
Awọn àtọgbẹ ati awọn ilana kidinrin ni o ni asopọ. Eyi ni a ṣalaye ni irorun - excretion glucose ti o pọ ju ṣẹda titẹ inu glomeruli ti awọn kidinrin. Ikarahun wọn fẹlẹfẹlẹ ju akoko lọ, eyiti o ṣe apejọ jade awọn iṣan ara ẹjẹ. Iru idamu ti ẹkọ iwulo ẹya isọdọtun ẹjẹ dibajẹ. Ti ko ba ṣe itọju arun yii, o le di onibaje, ati pe atẹle naa alaisan yoo nilo ayẹwo-ọrọ.
Dialysis jẹ ilana ti a ṣe ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun pẹlu iranlọwọ ti ohun elo kan fun ẹjẹ mimọ. Ṣiṣe ayẹwo pẹlu ikuna kidirin onibaje jẹ pataki, iye akoko rẹ ni lilo nipasẹ dokita kan. Lati ṣe idanimọ iṣẹ kidirin ti ko ni abawọn ni mellitus àtọgbẹ, o yẹ ki o san ifojusi si iru awọn aami aisan:
- inu rirun
- idinku ninu urination;
- eebi
- awọn efori deede;
- cramps.
Ṣiṣakiyesi awọn ami wọnyi, tabi ni o kere ju ọkan ninu wọn, o yẹ ki o kan si alamọ kan lẹsẹkẹsẹ. Ti iṣẹ ti awọn kidinrin ninu àtọgbẹ ba ni ailera nitori pipadanu awọn nephrons deede, lẹhinna a pe akoro-aisan yii ni ikuna kidirin ikuna.
Lati yago fun aisan, awọn alaisan ominira-insulini yẹ ki o ṣayẹwo nigbagbogbo boya suga ẹjẹ wọn jẹ giga. Fun idena akọkọ ti arun na, a fun ni itọju ni ero lati dinku ifọkansi ti glukosi. Olutọju endocrinologist paṣẹ iṣakoso ti awọn oogun dayabetiki (Metformin, Glucobay) ati ounjẹ pataki kan ti o da lori atọka glycemic (GI).
Lati yago iru ilolu ti kidinrin ni àtọgbẹ mellitus, o tọ lati ṣabẹwo si endocrinologist ati nephrologist ni gbogbo ọdun.
GI ninu itọju ailera ounjẹ fun arun kidinrin
Ounjẹ ọmọ inu ọkan fun àtọgbẹ yẹ ki o jẹ kabu-kekere ati ki o ni iye pọọku ti amuaradagba ẹranko. Iru ijẹẹmu naa ko mu glukosi ninu ẹjẹ, nitorinaa idasile ati nigbakannaa kii ṣe iwuwo iṣẹ awọn kidinrin.
Diabetes funrararẹ ṣe adehun eniyan ni gbogbo igbesi aye rẹ lati faramọ itọju ailera ti o da lori yiyan awọn ọja fun GI. Atọka yii ni iye oni-nọmba n ṣe afihan ipa ti ọja ounje lori ipele ti glukosi ninu ẹjẹ lẹhin lilo rẹ.
Ninu iru ẹlẹgbẹ keji, ounjẹ naa n ṣe bi itọju akọkọ, ati ninu iru igbẹkẹle-insulin, o jẹ itọju concomitant kan ti o pari itọju ailera insulin.
GI ti pin si awọn ẹka pupọ:
- 0 - 50 AGBARA - itọkasi kekere;
- 50 - 69 sipo - Iwọn;
- Awọn sipo 70 ati loke jẹ afihan giga.
Nigbati eniyan ba ni gaari ti o ga, lẹhinna ijusile pipe ti awọn ounjẹ pẹlu GI giga. A ṣe agbekalẹ ounjẹ akọkọ nipasẹ awọn ọja pẹlu GI kekere, ounjẹ pẹlu awọn olufihan apapọ ni a gba laaye lati wa ninu akojọ aṣayan bi ailẹgbẹ ni igba pupọ ni ọsẹ kan.
Pẹlu ijẹẹmu ti ko bojumu, nigbati alaisan kan ba jẹ awọn carbohydrates ti n walẹ ni iyara, kii ṣe suga suga nikan ni a le pọ si, ṣugbọn awọn iṣan ẹjẹ tun le dipọ, nitori iru ounjẹ bẹẹ ni idaabobo buburu.
Nigbati a ba ṣe ayẹwo alaisan pẹlu ikuna kidirin alaini ati suga ẹjẹ rẹ ti wa ni igbesoke nigbagbogbo, o ṣe pataki lati jẹ awọn ounjẹ pẹlu atọka kekere glycemic.
Awọn ilana ti ounjẹ fun ikuna ọmọ
Nigbati o ba ti gbe gaari, alaisan yẹ ki o ṣe gbogbo ipa lati dinku, nitori pe o bajẹ kii ṣe iṣẹ awọn kidinrin nikan, ṣugbọn awọn ẹya pataki miiran. Ohun pataki ni ipa ni ṣiṣan glucose ẹjẹ ni eto ijẹẹmu.
Aṣayan akojọpọ deede ko mu ilera alaisan naa dara nikan, ṣugbọn o tun yọ awọn aami aisan ti arun lọpọlọpọ. O ṣe pataki fun alaisan kan ti o nwaye dialysis lati dinku gbigbemi amuaradagba ojoojumọ, eyiti ko yẹ ki o kọja 70 giramu.
O dara lati ma jẹ ki awọn ounjẹ jẹ awọn ounjẹ lakoko sise; ti o ba ṣee ṣe, din agbara iyọ si o kere ju. Ọjọ kan yẹ ki o mu lita kan ti omi mimọ.
Awọn ofin ipilẹ ti ounjẹ:
- ounjẹ ni awọn ipin kekere 5-6 ni igba ọjọ kan;
- ṣe afẹri teas to lagbara ati kọfi lati ounjẹ;
- iwọn lilo olomi;
- ilana iyọọda ojoojumọ ti amuaradagba ẹranko ko kọja 70 giramu;
- ma jẹ diẹ ẹ sii ju 150 giramu ti eso tabi awọn berries lojumọ;
- ṣe afikun turari ati awọn ounjẹ aladun lati inu ounjẹ;
- lo awọn awopọ nikan ni irisi ooru;
- kọ awọn ounjẹ ti o ni iye pọsi ti oxalic acid, potasiomu ati kalisiomu - wọn fun ẹru afikun lori iṣẹ awọn kidinrin;
- ounjẹ ti o kẹhin ni o kere ju awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to lọ sùn.
Ni afikun, awọn nephrologists ṣe iṣeduro gbogbo awọn ọja, pẹlu iyasọtọ ti awọn eso, lati ṣe itọju ooru. O yẹ ki o mura ounjẹ ni awọn ọna wọnyi:
- sise;
- fun tọkọtaya;
- simmer lori omi tabi pẹlu lilo kekere ti epo olifi;
- beki ni adiro.
Nigbati a ba ṣe adapa lori alaisan, dokita le ṣatunṣe ijẹẹmu diẹ, akoko ṣeto ọkọọkan, ti o da lori aworan ile-iwosan ti ọna arun naa.
Gẹgẹbi a ti ṣalaye tẹlẹ, awọn ounjẹ ti o pọ si potasiomu ati kalisiomu ni a yọkuro lati ounjẹ. Iru awọn nkan wọnyi nilo ṣiṣe nla lati awọn kidinrin, ṣugbọn eyi ko ṣee ṣe pẹlu ikuna kidirin onibaje.
O yẹ ki o kọ awọn ọja wọnyi patapata:
- poteto
- eyikeyi iru eso ti o gbẹ;
- awọn ẹfọ - ewa, awọn ẹwu kekere, awọn epa, awọn ewa;
- lulú koko, kọfi àti tii;
- Owo
- gbogbo iru eso;
- Alikama
- soya.
Lati isanpada fun aipe ti potasiomu ati kalisiomu, akẹkọ nipa nephrologist ṣe awọn oogun pataki. Ni ọran yii, a gba eefin fun lilo oogun funrara ẹni.
Akojọ aṣayan fun ọsẹ
Atẹle jẹ ounjẹ fun ikuna kidirin ati akojọ aarun suga fun ọsẹ kan, eyiti o le yipada ni ibamu si awọn ayanfẹ itọwo ti ara ẹni. Ṣugbọn maṣe gbagbe nipa awọn iṣeduro loke.
O yẹ ki o sunmọ pẹlu gbogbo ojuse ni dida eto ounjẹ alaisan, nitori ko ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo bi o ṣe ṣe pataki lati tẹle gbogbo awọn ofin ati awọn ilana ti itọju ounjẹ.
Iṣeduro miiran ni lati gbero awọn ounjẹ rẹ ki wọn ba kọja ni awọn aaye arin. Imukuro apọju ati ni akoko kanna, yago fun ebi.
Ọjọ Mọndee:
- ounjẹ aarọ akọkọ - bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, warankasi tofu, tii;
- ounjẹ aarọ keji - awọn eso ti a fi omi ṣan, milimita 150 ti kefir, gilasi ti omi ti a wẹ;
- ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, ọkà barle pẹlu eso ẹja, tii;
- tii ọsan - ẹyin ti a ṣan, saladi Ewebe, gilasi omi kan;
- ounjẹ ale akọkọ - eso kabeeji stewed pẹlu iresi brown;
- ale keji - curd souffle.
Ọjọru:
- ounjẹ aarọ akọkọ - saladi Ewebe, tii;
- Akara oyinbo kekere ti ko ni suga ati tii, eso pia kan;
- ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, buckwheat pẹlu igbaya adie, gilasi kan ti omi;
- ipanu ọsan - saladi Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, gilasi omi kan;
- ounjẹ ale akọkọ - ipẹtẹ Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, tii;
- ale keji jẹ warankasi ile kekere pẹlu ryazhenka.
Ọjọru:
- ounjẹ aarọ akọkọ - apple kan, warankasi ile kekere-ọra;
- ounjẹ aarọ keji - oatmeal lori omi, awọn eso ti a fi omi ṣan, gilasi omi kan;
- ounjẹ ọsan - bimo pẹlu iresi brown, Paiki lori irọri Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, tii;
- ọsan ọsan - omelet pẹlu awọn ẹfọ, tii;
- ounjẹ ale akọkọ - ọkà bariki pẹlu obe ẹdọ adie, tii;
- ounjẹ alẹ keji jẹ wara wara.
Ọjọbọ:
- ounjẹ aarọ akọkọ - saladi eso ni iye ti giramu 150, tii pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye;
- ounjẹ aarọ keji - oatmeal lori omi, tii;
- ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, ẹfọ steamed, squid boiled, tii;
- ipanu ọsan - jelly da lori oatmeal, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye;
- ounjẹ ale akọkọ - ahọn eran malu ti a ṣan, abọ alikama viscous lori omi, tii;
- ounjẹ alẹ keji jẹ gilasi ti eyikeyi ọja wara ti ko ni ọra.
Ọjọ Jimọ:
- ounjẹ aarọ akọkọ - saladi Berry, tii;
- ounjẹ aarọ keji - omelet pẹlu ẹfọ, gilasi kan ti omi;
- ounjẹ ọsan - bimo pẹlu durum alikama vermicelli, ọkà barley, quail ti a ti rọ, tii kan;
- ọsan ọsan - awọn eso ti a fi omi ṣan, tii kan, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye ati warankasi tofu;
- ounjẹ alẹ - awọn ẹfọ stewed ni pan pẹlu adie, tii;
- ale keji - curd soufflé, gilasi omi kan.
Satidee:
- ounjẹ aarọ akọkọ - 150 giramu ti eyikeyi ẹfọ tabi awọn eso igi (GI kekere);
- ounjẹ aarọ keji - oatmeal lori omi, tii;
- ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, eran malu ti o lọ, buckwheat, tii;
- ọsan ọsan - bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, warankasi tofu, tii;
- ounjẹ ale akọkọ - awọn ẹyin ti o korọ pẹlu ẹfọ, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, kọfi ti ko lagbara
- ounjẹ alẹ keji - apple ti a yan, tii kan.
Ọjọ Sundee:
- ounjẹ aarọ akọkọ - saladi eso, 150 milimita ti ọja wara wara;
- ounjẹ aarọ keji - iresi brown pẹlu ẹfọ, tii;
- ounjẹ ọsan - bimo ti buckwheat, eso ẹja, ori ododo irugbin bibẹ, tii;
- ọsan ọsan - bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye burẹdi ati lẹẹ fun awọn alagbẹgbẹ lati ẹdọ adie, tii;
- ounjẹ ale akọkọ - ipẹtẹ Ewebe, ẹyin ti a ṣan, tii;
- ale keji - 150 giramu ti oatmeal ninu omi.
Ninu fidio ninu nkan yii, koko-ọrọ ounjẹ fun ikuna kidinrin ti tẹsiwaju.
