Iwọn iwuwo jẹ iṣoro agbaye agbaye ti o ti fọwọkan Russia loni. Gbogbo wa mọ daradara bii eyikeyi ipele ti isanraju ṣe ni ipa lori ilera: o ni ipa lori iṣẹ ti okan ati awọn iṣan inu ẹjẹ, npa awọn isẹpo ati yori si idagbasoke ti àtọgbẹ.
Nkan pataki yii jẹ igbẹhin si Iwe tuntun nipasẹ endocrinologist pẹlu ọgbọn ọdun ti iriri Olga Demicheva "Awọn homonu, awọn Jiini, ikinilara." Afiwera lati ọdọ rẹ, eyiti o tọka si "igun iku" - eyi ni a tun pe ni aisan ti iṣelọpọ, a mu wa si akiyesi rẹ.
Gẹgẹbi abajade ti aṣayan alailẹgbẹ, awọn eniyan alakoko di awọn baba ti o ṣe pataki ti eda eniyan ode oni, ṣe iyatọ si awọn arakunrin ẹlẹgbẹ wọn nipasẹ agbara wọn lati ṣajọpọ ọra fun awọn akoko kukuru ti ounjẹ ti o lọpọlọpọ ati, nitorinaa, yọ ninu ewu lakoko awọn akoko fi agbara mu igbesi aye idaji-starved. Bi ọrọ naa ti n lọ, "lakoko ti o jẹ ọra sox, awọn okú ti ku."
O jẹ awọn baba ti o jinna ti awọn tiwa, ti o lagbara titoju ọra, ti o fun ọmọ ti o ni agbara, eyiti o mu agbara yi pọ lati ṣajọra sanra ni ipele jiini. Bawo ni a ṣe rii agbara yii?
Otitọ ni pe fun iyara ikojọpọ ti ẹran ara adipose ati itọju rẹ (awọn ifowopamọ), iye ti hisulini wa ni a nilo. Iyẹn ni, ikojọpọ ti ọra nla ni nkan ṣe pẹlu hyperinsulinism. Ṣugbọn, lakoko ti o n ṣetọju agbara lati ṣafipamọ ọra intensively, ara ni lati daabobo ararẹ lodi si idinku idinku ninu awọn ipele suga ẹjẹ lodi si ipilẹ ti hyperinsulinism ti o wa. Lẹhin gbogbo ẹ, iṣẹ akọkọ ti hisulini ni lati dinku suga ẹjẹ nipa fifiranṣẹ si awọn sẹẹli fun iṣelọpọ agbara. Ati pe nibi awọn baba wa ni iyipada jiini ti o pese ẹrọ aabo atilẹba, ti a pe ni “resistance insulin”. Iduroṣinṣin hisulini jẹ idinku ninu ifamọ ti awọn sẹẹli ara si awọn ipa itu-ẹjẹ ti insulin.
Awọn eniyan ti o ni “genotype ti ọrọ-aje”, ni irọrun diẹ sii si awọn ipo ayika ti ko dara, ṣe alabapin si itankale awọn jiini wọnyi ni olugbe. Hyperinsulinism, eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn baba wa lati ṣajọ awọn ifipamọ sanra ni awọn akoko kukuru ti ounjẹ ti o lọpọlọpọ, ko ni ipalara, nitori o parẹ fun igba pipẹ nigbati ounjẹ ko to. Ni awọn akoko ebi, awọn eniyan alakọbẹrẹ gbe pa awọn depot ti o ni akojo. Haperinsulinism wọn ko jẹ onibaje rara. Àwa, awọn ọmọ wọn ti o jọna jijin, ko ni awọn akoko ti a fi ipa mu pẹ ni gbigbemi, ṣugbọn awa ni agbara lati ṣajọpọ sanra ti a jogun lati awọn baba-nla: resistance insulin ati hyperinsulinism wa.
Ayirapada onibaje ati iduroṣinṣin hisulini jẹ awọn ọna asopọ bọtini ni ọna ti a pe ni “awọn iṣuu iṣuu” ti o yori si isanraju, atherosclerosis, haipatensonu ati mellitus àtọgbẹ. Eyi ni iru ẹbun jiini iyanu ti a gba lati ọdọ awọn baba wa, ti a fi agbara mu lati yọ ninu ewu ti awọn iṣoro deede pẹlu ounjẹ.
Njẹ o mọ kini ẹya ara endocrine ti o tobi julọ ni eniyan ni ara ẹni ti a pe ni? Àsopọ àpo!
Eyi jẹ otitọ: apọju, ọra "aisan" ni iṣẹ endocrine pupọ. Ni ọdun 1988, Ọjọgbọn G. Reaven ni imọran ni akọkọ pe o jẹ iṣọnju insulin, nfa hyperinsulinism isanwo, ti o ṣe okunfa kasẹti ti iṣelọpọ: isanraju, ẹwẹ-ara ti ko ni iyọ ati ti iṣelọpọ eegun, ati lilọsiwaju ti ẹkọ nipa iṣọn ọkan.
Idagba iyara ti isanraju ati àtọgbẹ 2 iru ṣe alabapin si “ajakale” ti atherosclerosis ati haipatensonu iṣan, jijẹ iku ọkan ati ẹjẹ. Ko si lasan ni pe “ohun elo” yii - isanraju, àtọgbẹ mellitus, haipatensonu iṣan ati atherosclerosis - ni opin awọn 80s ti orundun to kẹhin, pẹlu ọwọ ina ti Ojogbon N. Kaplan, ni a pe ni “Quetet apani”. Ninu awọn ọdun 90, awọn ọjọgbọn M. H caaeld ati W. Leonhardt dabaa ọrọ naa “aarun ijẹ-ara”, eyiti awọn oṣiṣẹ ile iwosan lo ti fi agbara ṣiṣẹ ni pipẹ.
Ọjọgbọn M. R. Stern ni ọdun 1995 gbero kan nipa “gbongbo to wopo” ti atherosclerosis ati àtọgbẹ mellitus - resistance insulin. Loni a mọ ni idaniloju pe ninu awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu ti ajẹsara ti iṣelọpọ tairodu (a ti ṣe apejuwe awọn rudurudu wọnyi ni apejuwe ninu iwe mi "Diabetes" lati inu jara "Dokita Rodionov Academy"), awọn ilana ti atherosclerosis waye iyara pupọ ju awọn eniyan lọ pẹlu ti iṣelọpọ tairodu deede.
Ni iṣetọ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe niwọn igba ti o pada di 1948, oniwosan olokiki E. M. Tareev kọwe: "Ero ti haipatensonu jẹ igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu hypersthenics isanraju pẹlu aiṣedede ti o ṣeeṣe ti iṣuu sitẹriọdu ati ti iṣelọpọ amuaradagba, pẹlu idapọ ẹjẹ nipasẹ awọn ọja ti awọn metamorphosis ti ko pe - idaabobo, uric acid ..." . Nitorinaa, diẹ sii ju awọn ọdun 70 sẹyin, compatriot nla wa ṣe agbekalẹ imọran ti iṣọn-ijẹ-ara.
Itankalẹ ti iṣọn-ijẹ-ara ajẹsara gba iwa ti ajakale-arun ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, pẹlu Russia, ati de 25-25% laarin awọn agba agba.
Bayi ni Intanẹẹti ti ede Russian o le wa diẹ sii ju awọn ẹgbẹrun ẹgbẹrun awọn ọna asopọ si awọn iwe lori ọrọ yii. Nitorinaa, ni agbaye ode oni, bi abajade ti agbara ounje ainidiwọn pẹlu lilo agbara ati ni awọn ipo ti hyperinsulinism, ẹran ara ti o ṣiṣẹ fun adaṣe ni apọju pupọ ati ni aarun. Mimọ awọn iṣoro ti isanraju ti ẹda eniyan, WHO ati UN ti n tanmo awọn eto fun gbogbo awọn orilẹ-ede lati dojuko "ajakale-arun ti ko ni ibaraẹnisọrọ." O mu awọn abajade kan wa.
Ni awọn orilẹ-ede ti o ṣe awọn eto to munadoko fun idena ti awọn aarun aimọkan, eyiti o ni isanraju, mellitus àtọgbẹ, akàn ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, ajakale ti awọn ikọlu ọkan ati ọpọlọ ti pọ lati ibẹrẹ ti ọrundun 21st. Olugbe ti ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede mọ awọn ewu ti siga, ailagbara ti ara, lilo oti lile ati pinnu fun ara wọn lati yi igbesi aye wọn pada. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede si tun wa ninu agbaye, pẹlu Russia, nibiti iku iku lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ko dinku. Idi fun eyi ni “Quetet apaniyan,” iyẹn ni, ailera ti iṣelọpọ.
Bi o ṣe le pinnu ti o ba ni awọn ami ami ailera? Lati ṣe eyi, ṣe iwọn iyipo ẹgbẹ-ikun, wiwọn titẹ ẹjẹ, ṣe idanwo ẹjẹ biokemika fun idaabobo awọ lapapọ, HDL, LDL, triglycerides, glukosi ati haemoglobin olomi. Awọn abajade naa yoo jẹ ki o ṣee ṣe lati ni oye boya o ni o kere ju paati kan ti “Quetet okú”. Tabi boya kii ṣe ọkan? Ṣayẹwo.
Ni ibere eyi jẹ ilosoke ninu ayipo ẹgbẹ-ikun: ninu awọn obinrin - diẹ sii ju 80 cm, ninu awọn ọkunrin - diẹ sii ju 94 cm (isanraju inu).
Keji ti iṣelọpọ ti sanra pẹlu ilosoke ninu awọn ipele ẹjẹ ti triglycerides ati idaabobo awọ ati iwuwo lipoproteins (LDL), pẹlu idinku ninu iwuwo lipoprotein idaabobo awọ (HDL).
Ni ẹkẹta alekun ninu riru ẹjẹ (BP).
Ẹkẹrin, ti iṣelọpọ ninu glukosi ti iṣọn-alọ, lati pre-diabetic si ọsan gbigbo iyọ (NGN) ati ifarada iyọdajẹ ti ko ni abawọn (NTG) si idagbasoke ti iru 2 àtọgbẹ mellitus.
Lewu julo ninu awọn ofin ti awọn eewu ẹjẹ jẹ isan inu (tabi visceral) isanraju. Isanraju inu jẹ ifunra sanra ni ikun ati ẹgbẹ.
A le pe isanraju Visceral ni violin akọkọ ti "Quetet apani." Ati pe, laanu, eyi jẹ lasan ti o tan kaakiri pupọ: ni Russia, diẹ sii ju idaji awọn olugbe ti o ju ọdun 40 lọ ni iwuwo pupọ, eyiti o yipada si isanraju nipasẹ ọdun 50. Ni ọpọlọpọ awọn ọrọ, o wa ni isanraju visceral.
A le sọ pe o jẹ teepu centimita kan, ati kii ṣe iwọn, iyẹn jẹ ohun elo akọkọ ni ṣiṣagbekalẹ iwadii ti “isanraju inu.”
Nigbakan ọpọlọpọ ibi-iṣan nla, ni pataki ninu awọn ọkunrin ti o ṣe awọn ere idaraya agbara, le ja si ilosoke ninu BMI, ṣugbọn agbegbe ẹgbẹ-ikun yoo tọ tọ ni isansa tabi niwaju ọraju ninu ikun ati ẹgbẹ-ikun. O yanilenu, olufihan yii ninu awọn agbalagba ko gbarale idagba, ni idakeji si BMI.
Pupọ ninu awọn oniwadi gbagbọ pe isanraju jẹ eto ti o ma nfa “Quotet kan ti o ku”. Ṣugbọn insidiousness ti iṣọn-alọ ọkan ni pe eyikeyi ọmọ ẹgbẹ Quartet ni akọkọ, ọkọọkan pọ si eewu ti awọn mẹta to ku. Awọn asọtẹlẹ jiini wa si resistance hisulini kii ṣe asọtẹlẹ pipe si isanraju ti o ba tẹle igbesi aye ilera.
