A mọ iru alatọ 2 ni diẹ sii ju 90 ida ọgọrun ti gbogbo awọn alagbẹ. Ni idi eyi, a ka a si aisan ti o wọpọ ju ti àtọgbẹ 1 lo. O ndagba nigbati o n ṣe itọsọna igbesi aye aiṣe deede, ati ni awọn alaisan agbalagba ninu eyiti awọn ẹya ara ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn abuda ti o ni ibatan ọjọ-ori.
Awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ 2 ni apọju ni iwọn ida ọgọrin ninu awọn ọran naa, eyiti o yorisi aito. Nigbagbogbo, awọn ohun idogo ọra jọjọ lori ikun ati oke ara. Ni ọran yii, eeya naa dabi apple, itanran yii ni a pe ni isanraju inu.
Lati dinku ẹru lori awọn ti oroniki ni iru 2 àtọgbẹ mellitus, o jẹ dandan lati tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti awọn dokita, eyiti yoo ṣe iranlọwọ fa fifalẹ ilana iku ti awọn sẹẹli beta. Itoju àtọgbẹ Iru 2 ni akọkọ ni ifọkansi ni imudarasi ifamọ ti awọn sẹẹli si awọn ipa ti hisulini si ara, nitori abajade eyiti eyiti o fi iyọda hisulini dinku.
Ounjẹ iṣoogun ati ounjẹ to tọ yoo ṣe iranlọwọ lati koju arun na. Ni pataki, a gbọdọ mu awọn oogun afikun ifun-suga lati mu iwọn idaduro ni lilo itọju ailera insulini.
Lẹhin ti dokita ti ṣe ayẹwo iru àtọgbẹ 2, o nilo lati tun igbesi aye rẹ ṣe.
- O nilo lati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣakoso suga ẹjẹ, fun eyi ni gbogbo ọjọ awọn wiwọn ẹjẹ ni a mu fun awọn ipele glukosi lilo glucometer kan.
- Ni akọkọ, o yẹ ki o san ifojusi si awọn itọkasi glucose lẹhin ti o jẹun.
- Ounje yẹ ki o wa ni deede ati ni ilera; o jẹ ewọ awọn ounjẹ ewọ ti o jẹ giga ninu awọn carbohydrates ni a leewọ. Lati yago fun idagbasoke awọn ilolu, a ti ṣe agbekalẹ ijẹẹ arogo alailẹgbẹ pataki kan fun awọn alagbẹ.
- Idaraya yoo ṣe iranlọwọ lati dinku suga ẹjẹ rẹ. Niwọn igba ti awọn alakan o da lori wiwa ti iṣẹ ṣiṣe ti ara, awọn dokita nigbagbogbo ṣeduro afikun imudara itọju pẹlu jogging tabi awọn oriṣi awọn adaṣe miiran ti o ni anfani fun ara.
- Ti awọn ipele suga ẹjẹ ko ba dinku, laibikita ni otitọ pe a ti lo ounjẹ, dokita paṣẹ awọn oogun pataki-sokale pataki.
- Nikan nigbati iru itọju yii ko ba doko fun lilo insulini, eyiti o ti fi sii sinu ara ni akoko ibusun tabi lori ikun ti o ṣofo ni owurọ. Ero ti iru itọju bẹẹ gbọdọ gba pẹlu alamọdaju wiwa deede si.
O ṣe pataki lati ni oye pe itọju hisulini ni a fun ni nikan ni awọn iṣẹlẹ ti o lẹtọ nigbati itọju mora ko ṣe iranlọwọ. Fun idi eyi, o jẹ dandan lati ṣe gbogbo ipa lati ṣe atunṣe ipele ti glukosi ninu ẹjẹ.
Ti dokita ba ṣeduro insulini laisi iwadii alaye ti itan iṣoogun, o tọ lati kan si alamọdaju endocrinologist miiran.
Bii o ṣe le yago fun awọn aṣiṣe ni itọju
Aṣiṣe akọkọ ti awọn alagbẹgbẹ nigbagbogbo n ṣe ni lati mu awọn tabulẹti sulfonylurea. Otitọ ni pe iru awọn oogun naa ṣe afikun iṣelọpọ insulin nipasẹ awọn sẹẹli ti o ngba.
Nibayi, pẹlu àtọgbẹ iru 2, iṣoro naa ko si ni iye ti hisulini ti iṣelọpọ, ṣugbọn ni otitọ pe alaisan naa ni ifamọra dinku ti awọn sẹẹli si awọn ipa ti homonu naa.
Nigbati o ba mu awọn oogun elero, ifun bẹrẹ lati ṣiṣẹ pẹlu ẹru double kan, nitori abajade eyiti awọn sẹẹli naa ti bajẹ ati ti ku.
Nitorinaa, o jẹ awọn oogun ti o fa idinku ninu iṣelọpọ hisulini lẹhin ailaanu kangania.
Ni atẹle, iru awọn ilolu yori si idagbasoke iru àtọgbẹ 1. Pẹlupẹlu, iru awọn oogun le fa hypoglycemia ti o ba jẹ pe dayabetọ ko ni ibamu pẹlu iwọn lilo tabi ko jẹ lẹhin ti o mu oogun naa.
Lati yago fun iru aṣiṣe bẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pẹlẹpẹlẹ awọn ilana ati ẹda ti awọn oogun ti a fun ni aṣẹ. Ti wọn ba ni awọn nkan ti o jọmọ sulfonylurea, ma ṣe gba wọn. Eyi tun kan si awọn oogun ti iru apapọ, eyiti o ni awọn nkan oludaniloju meji.
Aṣayan ti o dara julọ fun dayabetiki ni lati mu awọn oogun ti o ni metformin laisi awọn afikun, fun apẹẹrẹ, Glucofage tabi Siofor 1000. Sibẹsibẹ, awọn oogun wọnyi dinku awọn ipele suga nipasẹ 0,5-1 mmol / lita nikan, nitorinaa o yẹ ki o ma reti ipa diẹ sii lati ọdọ wọn.
Itọju akọkọ jẹ ounjẹ to dara, ṣugbọn o ko le fi ebi pa, idinwo gbigbemi kalori ti awọn ounjẹ. O yẹ ki ounjẹ naa ko pẹlu awọn ounjẹ ti ko ni ilera ati laiseniyan, ṣugbọn tun jẹ awọn ounjẹ ti o dun ati ti o ni inu.
Ṣiṣe itọju kuro pẹlu àtọgbẹ iru 2 kii ṣe iṣeduro paapaa, paapaa ti ounjẹ ba wa ni ilera. O jẹ dandan lati pari ilana ounjẹ nigba ti satiety diẹ ati ebi pupọ wa.
Maṣe fi opin si ara rẹ ni lilo awọn ọra. Onjẹ itọju ailera kan le ni bota, ẹyin, ẹran ati awọn ounjẹ ẹja okun.
Lati yago fun ebi kikankikan, o yẹ ki o gbero ounjẹ kan fun odidi ọjọ naa. Awọn ipanu ina ni irisi ẹyin, ẹran ẹlẹdẹ ti o rọ, warankasi tabi awọn eso le ṣe iranlọwọ bi iyara, eyiti o le gbe pẹlu rẹ ti o ba jẹ dandan.
Ti o ba nilo itọju insulini, maṣe fa firanṣẹ si. Awọn ilolu ti àtọgbẹ le dagbasoke paapaa pẹlu awọn iye glukosi ti 6.0 mmol / lita.
O tọ lati ṣawari bi o ṣe le ara abẹrẹ laisi irora ati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe iṣiro iwọn lilo ti a nilo.
Maṣe ọlẹ lati ṣe atẹle awọn ipele suga ẹjẹ lojoojumọ. Lati ṣe eyi, o niyanju lati tọju iwe-akọọlẹ pataki kan, eyiti o tọka kini ounjẹ ti o jẹ, bawo ni ọpọlọpọ awọn oogun ti a mu, boya o fi insulin sinu, ipo gbogbogbo ti ara, ati wiwa iṣe ti ara tabi aapọn.
Awọn ọna idinku-ipilẹ suga
Pẹlu oriṣi 2 sd, itọju akọkọ ni lati yan eto ti awọn adaṣe ti ara ti o fẹran lati ṣe ni gbogbo ọjọ. Ounjẹ imularada, eyiti o pẹlu ounjẹ to tọ, ati awọn oogun pataki tun ṣe alabapin si imularada.
Awọn onisegun nigbagbogbo ṣeduro jogging, eyiti o fun laaye lati ni irọrun ati pe ko gba akoko pupọ. Pẹlupẹlu, ilana yii ngbanilaaye awọn eniyan ti o ni awọn isẹpo iṣoro lati ṣiṣẹ ni ayika. O dara julọ ti o ba jogging yoo ma rọpo pẹlu awọn kilasi ni ibi-idaraya. O le yan ere idaraya ni ipinnu rẹ, ohun akọkọ ni lati ni adaṣe ni igbagbogbo laisi aibikita.
Iru itọju naa, lakoko ti o ṣetọju igbesi aye to tọ, gẹgẹbi ofin, gba ọ laaye lati ṣe laisi lilo awọn oogun ati hisulini. Ounje to peye ati ounjẹ itọju kan yoo ṣe iranlọwọ lati tọju awọn iye glukosi ni ipele ti 5.3-6.0 mmol / lita ati ifọkansi ti haemoglobin glyc ko ju 5.5 ogorun.
Ti a ṣe afiwe si adaṣe, awọn oogun ṣiṣẹ bakanna lori ara, ṣugbọn wọn ni alailagbara pupọ ati pe o munadoko. Gẹgẹbi ofin, awọn oogun ni a paṣẹ fun awọn ti o ni atọgbẹ ti o ni agbara tabi fẹ lati ṣe ere idaraya.
Nigbawo ni o lo insulin?
Gẹgẹbi a ti sọ loke, hisulini ni a lo nikan bi ibi isinmi ti o kẹhin, ti awọn oogun miiran ati ounjẹ itọju ko ba ṣe iranlọwọ. Ni 90 ida ọgọrun ti awọn ọran pẹlu àtọgbẹ 2, awọn alatọ le ṣakoso ipo ara wọn ati ṣe atunṣe awọn ipele glukosi ẹjẹ nipa lilo ounjẹ to dara ati adaṣe.
Nibayi, awọn ọran wa nigbati ayẹwo ba ṣafihan fọọmu ti o nira ti aarun naa, nigbati ti oronro ko ni anfani lati koju arun ti o ni ilọsiwaju ati aipe hisulini bẹrẹ.
Ni ọran yii, ti a ko ba ṣakoso homonu naa, awọn ipele glukosi ẹjẹ yoo tun jẹ iṣọnju, ni afikun, ipo yii le fa awọn ilolu to ṣe pataki ti o yori si idagbasoke ti iru àtọgbẹ 1 mellitus.
Awọn igba miiran wa nigbati awọn alagbẹ ọlẹ dipo ti ẹkọ ti ara yan awọn abẹrẹ insulin. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe igbese idalare. O jẹ itanna ati awọn ẹru agbara ti o le wulo fun awọn sẹẹli ti o nran, eyi ti, lẹhin ti o ba ṣe ere idaraya, bẹrẹ si insulin ti o ni itara ni agbara, eyiti o mu ifamọ si homonu yii.
Pẹlu idaraya yoo dinku iwọn lilo ti hisulini si awọn eniyan wọnyẹn ti wọn gbọdọ lo homonu lati ṣe atunṣe awọn itọkasi suga. O ṣee ṣe pe ti gbogbo awọn ofin ati awọn iṣeduro ba tẹle, lẹhin akoko diẹ, a le fagile abẹrẹ insulin.
Ti a ba ṣe itọju ni lilo homonu kan, eyi ko tumọ si pe eto itọju ailera jẹ paarẹ patapata. Ni ilodisi, o yẹ ki a gba itọju lati ni awọn ounjẹ kekere-kabu. O tun ṣe iṣeduro lati ṣe ohun gbogbo lati dinku iwuwo. Eyi yoo ṣe iranlọwọ kii ṣe ounjẹ nikan, ṣugbọn awọn ere idaraya paapaa.
Diẹ ninu awọn alaisan, fun ibẹru ti lilo lati lo homonu naa, ma ṣe lo hisulini si eyi ti o kẹhin. Sibẹsibẹ, ti ohunkohun ko ba ṣe iranlọwọ, itọju yẹ ki o tẹsiwaju pẹlu itọju isulini, bibẹẹkọ awọn ilolu bii ikọlu tabi ikọlu ọkan jẹ ṣee ṣe.
Pẹlupẹlu, fọọmu ilọsiwaju ti arun naa le ja si gangrene ati ipin ẹsẹ ni àtọgbẹ, afọju, ati ikuna kidirin.
Nitorinaa, hisulini le jẹ ọna kan ṣoṣo lati bọsipọ ti iwadii aisan ba fihan awọn ilolu ti àtọgbẹ.
Kilode ti o ṣe itọju iru àtọgbẹ 2
Ti ayẹwo naa fihan niwaju iru 2 sd, o jẹ dandan lati bẹrẹ itọju lẹsẹkẹsẹ ki o ma ṣe da duro. Erongba akọkọ ti dayabetiki ni lati rii daju pe suga ẹjẹ jẹ 4.6 mmol / lita ṣaaju, ni akoko ati lẹhin jijẹ.
Eyi le ṣeeṣe ti o ba gbero onje fun gbogbo ọjọ naa. Lati pinnu iwọn lilo, ni akoko kan ti ọjọ o nilo lati jẹ iye ti o yatọ ti ounjẹ kekere-kabu, lẹhinna mu awọn wiwọn ẹjẹ fun gaari. Eyi yoo pinnu iwọn iranṣẹ ti aipe.
Akojọ aṣayan yẹ ki o kun awọn ounjẹ ti ko ni ọlọrọ ninu awọn carbohydrates. Iwọn ipin ni o wa ni ipinnu da lori bi ebi ṣe n pa alaisan naa ati iru data ti glucometer fihan.
Lati le ṣe iwosan arun naa, alaisan gbọdọ yọ gbogbo awọn okunfa ti irisi rẹ ki o tiraka fun awọn ibi atẹle ni gbogbo ọjọ:
- Ipele glukosi ẹjẹ ni wakati kan ati wakati meji lẹhin ounjẹ ko gbọdọ kọja 5.2-5.5 mmol / lita.
- Ni awọn wakati owurọ, itọkasi glukosi yẹ ki o jẹ 5.2-5.5 mmol / lita.
- Awọn data haemoglobin Glycated yẹ ki o jẹ kere ju 5.5 ogorun. Apere, ti ipele naa ba kere ju 5.0 ogorun, eyi yago fun idagbasoke awọn ilolu ati ibẹrẹ ti iku.
- O ṣe pataki lati ṣe iwọn idaabobo awọ ẹjẹ nigbagbogbo ati ṣetọju rẹ deede. Ni ọran yii, eyiti a pe ni idaabobo awọ to dara le kọja iwuwasi yii.
- Iwọn ẹjẹ ko yẹ ki o kọja 130/85 mm Hg, awọn rudurudu hypertensive ko si.
- Ṣetọju ipo ti awọn iṣan ẹjẹ ṣe iranlọwọ lati yago fun idagbasoke ti atherosclerosis.
- Ni pataki, o jẹ dandan lati ṣe idanwo ẹjẹ fun eewu ẹjẹ, eyiti o ṣe pataki ju idanwo idaabobo lọ.
- Ibaramu pẹlu awọn ofin ipilẹ ngbanilaaye lati da idinku ninu iran.
- Onjẹ itọju ailera n gba ọ laaye lati da ailagbara iranti duro ati, Lọna miiran, jẹ ilọsiwaju rẹ. Kanna kan si iṣẹ opolo.
- Gbogbo awọn okunfa ti idagbasoke ti neuropathy aladun, eyiti o farasin di graduallydi gradually, tun yọkuro. Awọn ifigagbaga bii ẹsẹ ti dayabetik le ni arowoto pẹlu ọna ti o tọ ati ti akoko.
Nigbagbogbo, awọn dokita gbiyanju lati ṣaṣeyọri awọn ipele suga ẹjẹ ti 5.4-5.9 mmol / lita. Sibẹsibẹ, iru data kii ṣe ailewu patapata fun awọn alagbẹ, ipo kan ti o jọra pọ si eewu eegun okan nipa iwọn 40.
Ni idi eyi, o jẹ apẹrẹ ti o ba jẹ pe ijẹẹsun ti itọju jẹ afikun nipasẹ awọn adaṣe ti ara, eyi yoo ṣe aṣeyọri itọkasi ti 5.2 mmol / lita.
Agbẹ-alaini-igbẹgbẹ ti o gbẹkẹle-ati awọn okunfa rẹ
Awọn idi akọkọ fun idagbasoke ti àtọgbẹ mellitus ti iru keji ni nkan ṣe pẹlu idinku ninu ifamọ ti awọn sẹẹli si insulin. Pẹlu fọọmu ti ilọsiwaju diẹ sii, ti oronro ko le pese homonu ni kikun.
Ni ipele ibẹrẹ ti arun naa, ifọkansi to insulin wa ni o wa ninu ẹjẹ. Sibẹsibẹ, nitori idi ti idinku ninu ifamọ sẹẹli, ipele gaari labẹ ipa ti homonu kan ninu ara alaisan ko dinku. Gẹgẹbi ofin, ipo yii mu ibinu isanraju.
Pẹlu resistance insulin ti o lagbara ninu ẹjẹ o wa akoonu ti o pọ si ninu hisulini, eyi nyorisi ikojọpọ iyara ti àsopọ adipose. Pẹlu ọraju ni irisi triglycerides, ifamọ ti awọn sẹẹli si homonu dinku.
Nitori ikojọpọ ti ọra ninu ara, ilosoke di indiẹ ni fifuye lori iwe ti o ṣẹlẹ. Bi abajade, awọn sẹẹli beta ko le koju ipamo ti iwọn lilo ti insulin. Ilọsi ni gaari ẹjẹ, awọn sẹẹli beta ti n ku pupọ. Bi abajade, dokita ṣe ayẹwo iru àtọgbẹ 2.
Nigbagbogbo, iduroṣinṣin hisulini jẹ nipasẹ awọn okunfa jiini, iyẹn, niwaju jogun.
O tun yori si igbesi aye idagẹrẹ, gbigbemi lọpọlọpọ pẹlu awọn ounjẹ ti o ga ni awọn kabohoro.
Iyatọ laarin iru akọkọ ati keji ti àtọgbẹ
Awọn oriṣi mejeeji ti aisan jẹ iru kanna si ara wọn, ṣugbọn tun ni awọn iyatọ. Iru àtọgbẹ meeli meji ni agbara ti idagbasoke laiyara ati diẹ sii ni rirọ. Pẹlu aisan yii, suga ẹjẹ ko ni igbagbogbo dide si ipele to ṣe pataki.
Sibẹsibẹ, ti o ko ba ṣe akiyesi niwaju aarun naa ni akoko, ipele glukosi giga kan le fa gbogbo iru awọn ilolu to ṣe pataki, nitori abajade eyiti ailera ati paapaa iku alaisan le waye.
Ifọkansi pọ si ti glukosi ninu ẹjẹ pẹlu àtọgbẹ 2 iru nyorisi o ṣẹ si ifa ihuwasi ti awọn ọmu aifọkanbalẹ, awọn iṣan ẹjẹ, eto inu ọkan ati ẹjẹ, ohun elo wiwo, awọn kidinrin, ẹdọ ati awọn ara inu miiran.
Gẹgẹbi ofin, pẹlu iru keji, ko si awọn ami ti o han gbangba ti wiwa ti arun naa, nitorinaa a ko rii lẹsẹkẹsẹ. Alaisan naa ko le kerora nipa ohunkohun, ṣugbọn lẹhin igba diẹ, o le ṣe ayẹwo pẹlu gaari ti o pọ si.
Ni ipele ibẹrẹ, mellitus àtọgbẹ ti iru keji ko ni ewu ti o lagbara, bii arun ti iru akọkọ. Sibẹsibẹ, nitori isansa ti awọn ami aisan han, arun le pa ara run laiyara.
Bi abajade, dayabetiki kan dagbasoke ikọlu ọkan, ikuna kidirin, afọju, tabi awọn iru awọn ilolu miiran. Ninu awọn obinrin, awọn akoran ti eto ẹya ara eniyan ni a ma n rii nigbagbogbo, ati ninu awọn ọkunrin, a ṣe ayẹwo alailagbara.
Bawo ni arun naa ṣe dagbasoke?
Nitori resistance insulin, iwulo ara fun inulin pọ si, eyiti o fa hyperinsulinemia. Iru ipo yii le ja si awọn abajade wọnyi:
- Alekun titẹ ẹjẹ;
- Bibajẹ si inu ti awọn iṣan inu ẹjẹ;
- Agbara ifunni insulin.
Nitorinaa, hyperinsulinemia ati iduroṣinṣin hisulini ṣe iwuri fun ara wọn, ti o yori si ajẹsara ijẹ-ara. Ipo yii tẹsiwaju fun ọpọlọpọ ọdun titi awọn sẹẹli ti oronro ti bajẹ labẹ ẹru ti o pọ si. Lẹhin eyi ti o ṣẹlẹ, dayabetiki ni ilosoke didasilẹ ninu glukosi ẹjẹ.
Lati ṣe idiwọ ibẹrẹ ti fọọmu ti o lagbara ti arun naa, o jẹ dandan lati bẹrẹ itọju ati awọn iṣe idiwọ ni ọna ti akoko. Dipo ti o bẹrẹ lati ṣe ifunwara fun ara lati gbejade hisulini ti o dabi ẹni pe o padanu, gbogbo awọn igbese gbọdọ ni lati mu ifamọ ti awọn sẹẹli pọ si homonu.Eyi ni irọrun nipasẹ awọn oogun pataki ati ounjẹ aarun, bi daradara ihuwasi ihuwasi ti o tọ!
