Iru mimu atijọ bi kvass jẹ ohun olokiki loni. Ohun mimu naa kii ṣe mimu omi pupọ duro daradara, ṣugbọn tun ni nọmba awọn agbara imularada. Awọn ohun-ini wọnyi ti kvass jẹ idanimọ kii ṣe nipasẹ oogun ibile nikan, ṣugbọn o tun jẹ oogun ibile.
Ilana ṣiṣe kvass jẹ eka ati dani. Bi abajade ti bakteria, awọn carbohydrates ati awọn acids Organic ni a ṣẹda ninu mimu, eyiti a bọ lulẹ ni rọọrun. Ni ipari, kvass jẹ ọlọrọ pupọ ninu awọn iṣan ati awọn ohun alumọni.
Niwọn bi awọn eroja ti kvass ṣe n ṣiṣẹ lọwọ ninu ilana walẹ, wọn ni ipa anfani lori ito. Awọn ohun-ini imularada ti iwukara ni a ti fihan tẹlẹ nipasẹ oogun. Kvass fun iru àtọgbẹ 2 jẹ eyiti a ko le ṣe atunṣe.
San ifojusi! Kvass ni suga, eyiti o jẹ ewọ lati jẹ pẹlu àtọgbẹ Iru 2! Ṣugbọn kvass wa, eyiti o ni oyin dipo gaari. Ati oyin, leteto, jẹ orisun ti fructose ati ọpọlọpọ awọn eroja miiran ti o wulo.
Iru mimu le ṣee ra lori nẹtiwọọbu soobu tabi ṣe ni ominira.
Awọn ohun-ini to wulo ti kvass
- Ohun mimu naa ni anfani lati dinku suga ẹjẹ ni pataki, eyiti o ṣe pataki pupọ fun àtọgbẹ 2 iru.
- Labẹ ipa ti kvass, tairodu ati ti oronro bẹrẹ lati ṣiṣẹ pupọ ni agbara pupọ, eyiti o fun wọn laaye lati yọ iye nla ti majele kuro ninu ara.
- Ni afikun si itọwo igbadun ati ọlọrọ, kvass tun ni ipa tonic, nitori eyiti iṣelọpọ ti yara ati pe iṣẹ ṣiṣe to dara ti eto endocrine ti mu ṣiṣẹ.
Kvass ati glycemia
Mimu arun kvass ti iru 2 kii ṣe ṣeeṣe nikan, ṣugbọn tun niyanju nipasẹ awọn dokita. Ni afikun si otitọ pe mimu mimu daradara quenje ongbẹ, o ni awọn idiwọ ati awọn agbara itọju.
Fun apẹẹrẹ, blueberry tabi kvass beet din idinku ipele ti glukosi ninu iṣan ẹjẹ si ipele ti o fẹ.
Bi o ṣe le jẹun beet ati kvass blueberry
Nilo lati mu:
- Awọn oriṣi 3 ti awọn beets ti o ni alabapade;
- Awọn oriṣi 3 ti awọn eso beri dudu;
- Juice oje lẹmọọn;
- 1 h sibi ti oyin;
- 1 tbsp. kan spoonful ti ibilẹ ekan ipara.
Agbo gbogbo awọn paati ni idẹ mẹta-lita ati ki o tú ninu omi farabale chi ni iye ti 2 liters. Iru kvass bẹẹ fun wakati 1 nikan. Lẹhin eyi, mimu le mu pẹlu àtọgbẹ iru 2 ṣaaju ounjẹ ti 100 milimita.
O le fipamọ kvass ninu firiji fun ọsẹ kan, ati lẹhinna mura tuntun.
Ewo ni kvass dara lati mu
Pẹlu àtọgbẹ, iwọ ko gbọdọ lo ọja ti o ra. Nitoribẹẹ, ni nẹtiwọọki iṣowo loni o le wa awọn ohun mimu ti o dun pupọ ati fun diẹ ninu o dabi pe wọn le jẹ anfani.
Eyi ni kosi kii ṣe ọran naa. Kvass ti a ṣe labẹ awọn ipo iṣelọpọ le jẹ ipalara pupọ ni àtọgbẹ 2 iru. Kii ṣe aṣiri ti awọn aṣelọpọ ṣafikun gbogbo iru awọn ohun itọju ati awọn imudara adun si awọn ọja wọn.
Pataki! Paapaa lilo kvass ti ibilẹ yẹ ki o ni opin si ¼ lita fun ọjọ kan. Eyi jẹ otitọ paapaa nigba lilo awọn oogun.
A le lo kvass ti ibilẹ le fun iru àtọgbẹ 2 lati ṣe okroshka Ayebaye tabi beetroot. Bi o tile jẹ pe gaari wa ninu mimu, a ko le yọ awọn kubẹ ti o tutu ninu ounjẹ ti alaisan. Nitoribẹẹ, kvass ti ile ṣe ko yẹ ki o fi suga kun, ṣugbọn oyin, lẹhinna o le ṣee lo fun àtọgbẹ. Oyin fun iru àtọgbẹ 2 jẹ akọle lọtọ ti o nifẹ pupọ.
Ni sisọ nipa oyin, o yẹ ki o jẹri ni lokan pe pẹlu àtọgbẹ, a gba ọja yii laaye ni iwọn to lopin. Diẹ ninu awọn oriṣi kvass ni a ṣe pẹlu lilo fructose, olupese nigbagbogbo tọka alaye yii lori aami. Iru mimu bẹẹ ko dara fun mimu mimu nikan, ṣugbọn paapaa fun ngbaradi awọn awopọ oriṣiriṣi.
