Iṣẹ akọkọ ti oronro jẹ ibojuwo igbagbogbo ti ọra ati iṣelọpọ agbara iyọ ninu ara eniyan. Ti o ni idi ti o yẹ ki o ranti nigbagbogbo pe ara yii nigbagbogbo nilo lati di mimọ, laibikita boya arun eyikeyi wa, tabi fun idena.
Fun awọn ti o ni aniyan gidigidi nipa igbala ti oronro wọn, nkan yii yoo fun awọn imọran diẹ. Wọn yoo wulo fun awọn mejeeji ti wọn ti faramọ pẹlu idalọwọduro iṣẹ ti ara yii, ati awọn ti o, nipa mimọ, fẹ lati ṣetọju ilera ti ara wọn bi o ti ṣee ṣe. O ṣe pataki nigbagbogbo lati mọ, nu ti oronro.
Awọn ipo mimọ ile
O ṣe pataki lati sọ pe ṣiṣe itọju to munadoko ti oronro yẹ ki o gbe jade ni akoko ooru, to lati aarin-Keje.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana naa, o nilo lati ṣe diẹ ninu igbaradi, lakoko eyiti o gba ọ niyanju lati mu ito to to fun ọgbọn ọjọ ki awọn sẹẹli keekeeke ba pada daadaa.
Ṣe akiyesi awọn ipo akọkọ:
Iwọn ti o pọ julọ ti omi ko ni opin, ati pe o kere julọ yẹ ki o wa ni o kere ju liters mẹta.
- Ni ọran yii, omi funfun nikan (omi ti o wa ni erupe ile, lati kanga, omi orisun omi) ni a gba sinu ero, a ko gba oje tabi tii sinu iroyin, wọn ko gba laaye lati nu ẹja bi o ti nilo.
- Iye omi kekere ni a le paarọ rẹ pẹlu eso eso eso gbigbẹ.
- O yẹ ki o jẹri ni lokan pe mimọ ti oronro tọka si agbara gaari ti o kere julọ, nitorinaa o ko nilo lati ṣafikun si compote (adun eso ti to).
- Ṣaaju ki o to bẹrẹ si wẹ ẹṣẹ kuro ninu ounjẹ rẹ fun ọjọ mẹwa, o nilo lati yọ gbogbo awọn ounjẹ sisun ati ọra, awọn ounjẹ ti o mu, kofi ati, nitorinaa, awọn ọti-lile.
- Ilana ti isọdọmọ funrara le ṣee ṣe ni awọn ọna meji - ita ati ti inu.
O tun le lo awọn ọna wọnyi ni akoko kanna.
Fun itọju ita, alubosa ti wa ni itemole ni eran ẹran kan ati ti a we ni ọpọlọpọ fẹlẹfẹlẹ ti eeu. Ti gbe iyọda ti Abajade ni a gbe sori hypochondrium ti osi ati pe a ko yọ titi alubosa gbona. Ọna iṣẹ na fun ọjọ mẹta.
Fun isọdọmọ inu ti awọn ohun ti oronro, idapo ti awọn leaves Bay ni a ti lo. Awọn ewe alabọde mẹwa mẹwa ni a gbe sinu thermos, ti o kun pẹlu awọn gilaasi 1,5 ti omi gbona ati fi silẹ ni alẹ ọsan ṣaaju ki o to sọ peniasa ni.
Ni owurọ, idapo yẹ ki o wa ni filtered ki o ya 50 g ṣaaju ounjẹ. Igbaradi ti awọn iṣẹ wọnyi yoo ni idaamu ni ilosiwaju, nitori iṣẹ ti o munadoko tootọ yẹ ki o ṣiṣe ni ọjọ mẹrinla.
Ẹsẹ Pancreatic nipasẹ awọn ọna eniyan
Ninu pẹlu buckwheat - fun ilana yii o nilo:
- ni irọlẹ, mu gilasi kan ti buckwheat,
- ṣafikun kefir 500 milimita
- ni owurọ o nilo lati pin tanjuu ti a gba ni idaji,
- lo apakan kan fun ounjẹ aarọ ati idaji keji fun ounjẹ ni awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to lọ sùn.
Iru ounjẹ yii yẹ ki o tun ṣe fun ọjọ mẹwa, ati lẹhinna gba isinmi fun akoko kanna. Lẹhin iyẹn, o tun le Cook buckwheat pẹlu igba mẹwa. Lakoko awọn isinmi, awọn kernels apricot mẹfa fun ọjọ yẹ ki o jẹ lojoojumọ.
Iye akoko iṣẹ kikun jẹ oṣu kan. Tun ẹya ara yii ṣe lẹhin oṣu mẹfa. Iru ọna eniyan n gba ọ laaye lati wẹ ohun elo ara wẹ daradara ki o mu ara wa ni imọlara ti itanna, ni afikun, buckwheat pẹlu kefir ni awọn copreatitis copes pẹlu igbona ara.
Parsley ati wara bi ọna lati ṣetọju ilera
Parsley ni idapo pẹlu awọn ọja ibi ifunwara ṣe iranlọwọ lati wẹ ẹfun, awọn egungun ati ọpọlọ. Fun awọn kilo 2 ti awọn gbongbo parsley, o nilo lati mu 3.5 liters ti wara titun. Awọn gbongbo ti wa ni fo daradara, si dahùn, peeled ati ilẹ ni ẹran grinder tabi Ti idaṣan.
A dapọ adalu ti o wa pẹlu wara ati boiled lori ooru kekere titi ti a fi ṣẹda opo ti o lọpọlọpọ (bii awọn iṣẹju 60). Abajade ti o niyọ ni a gbọdọ jẹ fun ọjọ mẹta, lakoko ti awọn ounjẹ miiran ko le jẹ. O ṣe pataki lati ro pe ọna yii n fa gbigbẹ. Nitorinaa, lẹhin ipari iṣẹ-ṣiṣe ti o nilo lati mu omi pupọ ti nkan ti o wa ni erupe ile.
Bi o ṣe le sọ ito sinu
Fun idi eyi, reposhka lasan jẹ deede. Fun idapo:
- tablespoon kan ti koriko ti wa ni brewed pẹlu gilasi ti farabale omi,
- bo pelu ideri
- fun fun wakati 1, lẹhin eyi ti o ti fọ daradara.
Abajade tincture ti o yọ ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ, 1/3 ago.
Ipa iwẹnumọ fun ọsẹ mẹta, lẹhinna mẹwa si ọjọ mejila jẹ isinmi. Lẹhinna iṣẹ-ṣiṣe le tun ṣe ni igba 2 si 3 miiran. Lẹhin oṣu mẹta, awọn ayipada ninu ara yoo jẹ akiyesi, ti oronro ati ẹdọ yoo pada si deede, airotẹlẹ yoo parun, ati iṣẹ ti iṣan-inu yoo ni ilọsiwaju.
Aarun pancreatic
Pancreatitis pẹlu akojọpọ awọn arun kan pẹlu igbona ti oronro. Nitorinaa, pẹlu iru ọgbọn-aisan, o ṣe pataki lati ṣe abojuto ounjẹ rẹ daradara.
O le jẹ ounjẹ tan-an ti o jinna lori omi pẹlu afikun ti iye kekere ti wara (ọra kekere), adie kekere, awọn broths, eran agun, wara, kefir, awọn eso olomi ti a fomi (ti a fi omi ṣan), ẹja yẹ ki o tun wa ni ijẹun fun ẹdọforo, fun apẹẹrẹ.
Pẹlu ipọn ipọn, o ṣe pataki lati nu ti oronro, fun eyiti o wa awọn ọpọlọpọ awọn ilana awọn eniyan:
- Ṣiṣe ọṣọ ti awọn gbongbo chicory - awọn wara meji ti awọn gbongbo ti wa ni dà pẹlu gilasi ti omi gbona ati sise fun bii iṣẹju mẹrin. Lẹhinna o ti rọ omitooro, ti a sọrọ, ati ki o jẹ ni awọn sips jakejado ọjọ. Ilana kanna ni a tun ṣe ni ọjọ keji. Iye akoko itọju yẹ ki o jẹ ọsẹ mẹta, ati isinmi ti ọsẹ kan. Ti o ba fẹ, ẹkọ naa le tun ṣe fun ọpọlọpọ awọn oṣu.
- Tincture ti awọn igi buckthorn okun - tú awọn teaspoons meji ti awọn leaves pẹlu omi farabale ati ki o ta ku 40 - iṣẹju 50, lẹhin eyi wọn ti fọpọ ki o jẹun ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ, ½ ago. Tincture yii ni ipa choleretic kan ati fifẹ ẹdọforo.
