Awọn eso beri dudu ati àtọgbẹ - bii o ṣe le lo awọn abereyo ati awọn berries fun itọju

Ounje ti o muna fun awọn alagbẹgbẹ jẹ ẹya paati ti itọju. Ọpọlọpọ awọn ọja, pẹlu awọn berries, ni a leewọ muna. Awọn eso beri dudu pẹlu àtọgbẹ ṣe iranlọwọ lati ṣetọju suga laarin awọn iwọn itẹwọgba, nitorinaa a gba ọ niyanju fun awọn alaisan. Ko si niyelori ti ko ni iye jẹ awọn eka igi ati awọn ohun ọgbin, lati eyiti a ti ṣetan awọn ọṣọ ati fifun ni igbesi aye. Sisanra, danmeremere, awọn eso-dudu ti buluu yoo ṣagbe fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde.

Ti gba laaye blueberry fun awọn alatọ

Awọn amoye gbagbọ pe awọn eso-eso beri dudu jẹ eyiti ko ṣe pataki fun iru 1 ati àtọgbẹ 2. O pese:

• astringent;
• hypoglycemic;
• okun;
• egboogi-ti ogbo;
• antimicrobial ipa.

100 g ti awọn eso aise ni 57 kcal, ati atọka wọn glycemic (GI) jẹ awọn ẹya 43 nikan. Awọn eso ti a fi sinu wẹwẹ jẹ kalori kekere kan: 88 kcal fun 100 g. Pẹlu àtọgbẹ ti akọkọ ati keji, awọn eso titun jẹ iwulo julọ. Ṣugbọn ko si olokiki diẹ ti o gbẹ ti wa ni gbigbẹ, sise, awọn eso ti o tutu. Wọn lo fun sise jelly, awọn mimu eso, awọn mimu eso, awọn itọju.

Àtọgbẹ ati awọn iṣan titẹ yoo jẹ ohun ti o ti kọja

• Normalization gaari -95%
• Imukuro isan isan inu ọkan - 70%
• Imukuro ti ọkan to lagbara -90%
• Bibẹrẹ le kuro ni titẹ ẹjẹ giga - 92%
• Alekun agbara lakoko ọjọ, imudara oorun ni alẹ -97%

Laipẹ, akanṣe pataki kan ti awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro iran ti gba lẹẹmọ blueberry. O le ra ni ile itaja tabi ṣe o funrararẹ. Ni awọn agbegbe nibiti awọn eso-eso beri dudu ko dagba, awọn agunmi ti o ni yiyọ buluu ni a ti lo. Wọn ti paṣẹ nipasẹ dokita kan.

Awọn eso beri dudu dara kii ṣe fun itọju àtọgbẹ nikan, ṣugbọn fun idena rẹ.

Iru 1 ati oriṣi 2 suga mellitus jẹ arun endocrine pataki ninu eyiti iṣelọpọ agbara ko ṣiṣẹ. Aisan lewu pẹlu awọn arun ti o tẹle pẹlu awọn aami aiṣọn, ti o le di contraindication nla fun awọn eso-eso beri dudu, awọn leaves ati awọn abereyo.

Berry yoo ṣe ipalara fun ara nigbati:

• atinuwa ti ara ẹni;
• oxalaturia;
• awọn arun pẹlẹpẹlẹ;
• pathologies ti awọn 12 duodenum.

Ni eyikeyi ọran, ṣaaju gbigba awọn berries, infusions, awọn ọṣọ ati awọn ọja miiran ti o ni awọn eso beri dudu, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.

Tiwqn ati awọn anfani ti awọn eso beri dudu ni àtọgbẹ

Awọn eso eso beri dudu pẹlu awọn ajira, awọn carbohydrates, awọn ohun Organic, awọn epo pataki, awọn flavonoids, awọn eroja wa kakiri.

Pẹlu àtọgbẹ, wọn:

• dinku ati tọju glucose laarin awọn ifilelẹ deede;
• fi ranse ara si irin;
• teramo awọn ohun elo ti oju, mu iran afẹsẹgba pọ;
• fasepo akojọpọ ti ẹjẹ ati dinku coagulability rẹ, idilọwọ thrombosis;
• mu acidity ti inu;
• yọ majele ti ara kuro ninu ara;
• normalize ẹjẹ titẹ ati ti iṣelọpọ;
• ṣe idaduro rirọ ti awọn ohun elo ẹjẹ;
• mu iṣẹ ṣiṣe ibalopo pọ;
• mu ifigagbaga ara si awọn akoran pathogenic.

Didara didara didara pataki ti awọn unrẹrẹ ni agbara lati ṣe idaduro awọn ilana oxidative ninu awọn sẹẹli, eyiti idilọwọ awọn idagbasoke ti Onkoloji. Awọn ewe buluu ati awọn abereyo ni awọn ipin-ṣoda-suga ati awọn eroja adayeba ti o ni ọlọrọ Vitamin pataki fun dayabetik. Wọn ni gbogbo eka ti awọn eroja wa kakiri ati awọn akojọpọ Organic.

Awọn ẹya ilẹ ti ọgbin tun ni iru awọn ohun-ini oogun:

• ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn arun ophthalmic (fun apẹẹrẹ, retinopathy dayabetik tabi cataract), eyiti a rii nigbagbogbo ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2;
• dinku ebi, eyiti o ṣe idiwọ idagbasoke ti isanraju;
• imudarasi ẹdọ ati eto ito;
• ṣe ọgbẹ awọn ọgbẹ, mu itching ati igbona si awọ ara;
• mu iranti ati akiyesi;
• ifọkantan imularada lati aisan ti o ni igba pipẹ;
• imukuro ooru;
• normalize awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ.

Nigbati lati gba ati ikore blueberry abereyo

Gbin ọgbin kan dagba ni igi pine ati awọn igbo ti o papọ, ati fẹ awọn aaye dudu, tutu. O tun le ṣe agbero ninu awọn igbero ti ara ẹni, ti awọn ipo oju-ọjọ ba gba laaye.

• o dara lati gba awọn leaves ni oju ojo ti o gbẹ, bẹrẹ lati akoko aladodo ati ipari pẹlu opin akoko ooru;
• awọn irugbin ti wa ni kore ni Oṣu Keje-August;
• Awọn abereyo buluu ni a gba ọ niyanju lati gba pẹlu ọwọ lakoko akoko aladodo ti ọgbin. Maṣe lo rotten, gbẹ, awọn ẹya ti o ti bajẹ.

Awọn eso igi bulu ko wulo ju awọn unrẹrẹ lọ

Awọn ohun elo aise ti a gba fun gbigbe ni a gbe jade lori aṣọ inura ni ibi ti a ti fikọ. Tọju awọn abereyo ati awọn leaves ninu apo aṣọ-ọgbọ fun ko ju ọdun kan lọ. Awọn kékeré awọn leaves ati awọn abereyo, awọn ti o ga iye ti oogun wọn. Dajudaju, o le gba wọn ṣaaju aladodo, ṣugbọn nigbana ni ọgbin le ku.

Kini lati Cook pẹlu awọn eso beri dudu fun awọn alagbẹ

Awọn eso alabapade ni a le jẹ lojoojumọ. Fun oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2 ko si siwaju sii ju 200 g ti eso fun ọjọ kan. Awọn alagbẹ fun ọpọlọpọ awọn ounjẹ, dipo awọn eso titun ti o le pese compote.

Mura o bi atẹle:

• alabapade awọn eso berries fun ni ago kan;
• ibi-abajade ti wa ni dà sinu gilasi ti omi farabale ati ki o gba ọ laaye lati infuse;
• ohun mimu le ṣee fi adun dun;
• o gba laaye lati mu lẹmeji ọjọ kan bi ohun mimu ti o mọdilorun.

Ni igba otutu, fun igbaradi ti compote, o le lo awọn eso ti o gbẹ:

• kan ti o tobi spoonful ti awọn berries ti wa ni dà pẹlu omi;
• sise fun awọn iṣẹju 15, tú omi sinu thermos ki o ta ku fun awọn wakati 2-3;
• mu gilasi idaji lẹmeji ọjọ kan.

O le ṣatunṣe ounjẹ ti o lopin kan ti dayabetiki kii ṣe pẹlu awọn mimu Berry. Lati awọn eso ti awọn eso beri dudu mura didùn, ati ni pataki julọ, awọn aabo ailewu fun alaisan.

• 0,5 kg ti awọn berries yoo beere fun spoonful nla kan ti awọn eso blueberry titun ti a mu ati iye kanna ti awọn leaves viburnum;
• awọn eso ti wa ni lẹsẹsẹ, wẹ daradara ati ki o boiled si ibaramu viscous;
• awọn leaves ti wa ni lẹsẹsẹ, itemole ati fi kun si awọn eso-buku eso ti a ṣan;
• fi silẹ lati Cook fun iṣẹju 5-10 miiran;
• yoo fun Jam ni adun koriko ti eso igi gbigbẹ oloorun tabi fun pọ kan ti fanila;
• adun ti wa ni simẹnti iṣẹju marun 5 ki opin sise;
• a ti fi Jam ti tutu ti fi sinu pọn mimọ.

Fun oriṣi 2 àtọgbẹ, a le fi Jam gige kun Ipara ti desaati fun ọjọ kan. O le ṣe eso eso lati Jam. Ipara desaati ti o tobi kan ti wa ni tituka ni gilasi ti omi farabale ki o mu amupara lẹẹkan ni ọjọ kan.

Lẹẹ Berry

Sise o ni ko nira. Fun sise, mu awọn eso titun ati aropo suga kan.

• eso beri dudu;
• A aropo suga ni afikun si wọn;
• ibi-iṣu olodi dudu ti dapọ ati gbe jade ni pọn pọn;
• tọju itọju ilera ni ibi otutu.

Awọn ilana Wiwu Alabara Alade

Oogun adayeba ti o munadoko fun awọn alagbẹ jẹ awọn ọṣọ ati awọn infusions ti o da lori awọn eso beri dudu. Nigbagbogbo wọn gba idaji idaji wakati ṣaaju ounjẹ akọkọ. Ẹkọ itọju naa ko yẹ ki o da duro fun diẹ ẹ sii ju awọn oṣu meji 2. Ṣugbọn ni ibere fun atunṣe lati mu anfani ti o pọ julọ ati kii ṣe ipalara, ṣaaju lilo rẹ, o gbọdọ kan si dokita rẹ.

Awọn ọṣọ

Fun igbaradi wọn, a ti ge-tẹlẹ tabi awọn ohun elo aise tuntun ti a lo ni titun ti lo: awọn abereyo, awọn leaves, awọn eso ọgbin.

• awọn ewe gbigbẹ tabi awọn ẹka ti awọn eso-eso-eso-eso jẹ pẹlẹsẹ;
• gilasi ti omi farabale ti to fun tablespoon ti awọn ohun elo phyto-raw;
• Cook fun awọn iṣẹju 20-30 labẹ ideri lori ooru kekere;
• lẹhinna àlẹmọ ati dara.

A mu ọṣọ fun àtọgbẹ ni idaji gilasi ṣaaju ounjẹ aarọ ati ale. Ti o ba rọpo awọn leaves ti gbẹ pẹlu awọn tuntun, lẹhinna a yoo gba oogun iwosan. O ti wa ni lilo fun rashes ati awọn ipo awọ ti o buru si - wo bi awọn alakan o le tọju awọ ara rẹ.

Awọn infusions

Fọọmu doseji yii ni a ka pe ko si doko kere fun awọn alamọgbẹ.

• 1 lita ti omi ti a fi omi ṣan sinu 30 g ti a fi mu ati awọn leaves ti a wẹ;
• sise lori ooru kekere labẹ ideri pipade fun idaji wakati kan;
• a tú omitooro gbona sinu thermos ati duro wakati kan;
• lẹhinna àlẹmọ ki o mu mimu gbona ni idaji gilasi kan ni ọjọ kan.

Wọn mu pẹlu idapo fun ko to ju oṣu kan lọ. Lẹhinna rii daju lati ya isinmi ọsẹ meji.

Ohunelo nọmba 2

Lati ni ilọsiwaju alafia pẹlu oriṣi 1 ati iru 2 àtọgbẹ mellitus, idapo n ṣe iranlọwọ, fun eyiti awọn iwe ni a gba lakoko akoko aladodo:

• abereyo ati awọn leaves ti wa ni itemole ati gbe jade ni awọn awopọ ti a pese silẹ;
• duro ninu iwẹ omi fun iṣẹju 15;
• farabalẹ, ṣe àlẹmọ ati jijẹ milimita 60 milimita, fifi iye omi kanna pọ.

Awọn owo

Lati dinku awọn ipele glukosi bi o ti ṣee ṣe, a le lo awọn eso-eso-igi nipasẹ didan pẹlu awọn irugbin oogun miiran ti yoo ṣafihan ati ṣaṣeyọri fifun-fifun igbesi aye rẹ, ati awọn agbara to wulo julọ.

Ohunelo akọkọ

• awọn eso buluu ni idapọ ti o dọgba ti wa ni idapo pẹlu awọn ẹja elegede ti a ge ati burdock rhizome;
• ṣafikun 1 lita ti omi ti a ṣan si adalu egboigi ati ta ku wakati 10-12;
• lẹhinna idapo ti wa ni boiled fun iṣẹju marun 5;
• lẹhin yiyọ kuro ninu ina, pa pọ daradara ki o fi silẹ fun wakati kan;
• Ti a ti ni iyọ, mu gilasi lẹhin ounjẹ kọọkan.

Ohunelo Keji

• mu iṣẹ ṣiṣe ọkan ati lọ silẹ chicory ẹjẹ glukosi. Awọn eso Berberi ati awọn eso buluu, awọn ewe lingonberry, ti a mọ fun apakokoro ati awọn ohun-ini alatako, jẹ idapọ pẹlu rẹ;
• kan ti o tobi spoonful ti ohun elo ọgbin ti wa ni dà pẹlu awọn agolo farabale 2 ati sise fun awọn iṣẹju pupọ;
• igara awọn omitooro ki o si mu pẹlu àtọgbẹ kan ago mẹẹdogun ni igba mẹta ọjọ kan.

Ohunelo mẹta

• 30 g ti eso beri dudu ati awọn iṣẹju Mint, eyiti o ni iyọdajẹ ati ipa tonic, ti wa ni idapo pẹlu 25 g ti awọn ewe dandelion ti o ni choleretic, antispasmodic, ipa antisclerotic;
• steamed pẹlu omi farabale ati sise fun iṣẹju 7;
• 25 g ti chicory ti wa ni afikun si omitooro naa, iye kanna ti wo John's wort ati sise fun iṣẹju 7-10 miiran;
• a fi omitooro ti o pari ni aaye tutu fun awọn wakati 24;
• lẹhinna àlẹmọ ki o mu idaji gilasi kan lori ikun ti o ṣofo.

Awọn eso beri dudu jẹ ọgbin ti o ni ilera ti o dinku iṣọn-ẹjẹ suga nigbati o lo daradara. Tii bulu ni awọn ohun-ini iwosan ti o dara julọ. O dara fun pipadanu iwuwo ati fifọ ara. 1 teaspoon ti awọn eso ti a ge ti wa ni dà sinu 0,5 liters ti omi ati tẹnumọ fun iṣẹju 10. Ohun mimu ti o dun yii yoo ni ipa ti o ni anfani paapaa pẹlu ounjẹ toughest ti iṣeduro nipasẹ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ.