Awọn ami ti gaari suga ati bawo ni o ṣe lewu?

Ninu eniyan ti o ni ilera, a ṣe ilana glukosi ẹjẹ ni aifọwọyi nipa lilo ẹrọ ti o nira ti o pese iṣelọpọ agbara carbohydrate. Ga suga ẹjẹ tọkasi aisi eto ti siseto yii. Ni ọpọlọpọ awọn ọrọ, o jẹ nipa àtọgbẹ. Arun onibaje yii ni ọpọlọpọ awọn ilolu, bo gbogbo eto ara. Ọna kan ṣoṣo ni o wa lati yago fun wọn: ṣe abojuto suga nigbagbogbo. Pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun ode oni ati atunse igbesi aye, a le san isan-aisan fun ọpọ ninu awọn alaisan.

Awọn okunfa ti Glukosi Giga ni Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde

Wiwa bi gaari rẹ ṣe rọrun to rọrun: o fẹrẹ to dayabetiki gbogbo eniyan ni o ni mita touga glukonu ẹjẹ ti o fihan glycemia pẹlu deede to. Awọn idanwo yàrá tun wa, laisi itọsọna dokita kan, o le ṣetọrẹ ẹjẹ ati gba abajade ni ọjọ keji.

Suga wo ni a ka si giga? Nigbati o ba n kọja idanwo naa lori ikun ti o ṣofo, abajade yẹ ki o wa laarin 6.1 (ati ni pataki 5.9) ti a ba gba ẹjẹ lati isan kan, ati 5.6 lati ika kan. Awọn wakati 2 lẹhin ti o jẹun, glycemia jẹ iwuwo ga julọ. A ka suga ti o ga si jẹ awọn nọmba lati 11.1. Ti abajade na ba kọja iwuwasi naa, atunyẹwo naa dara julọ, nitori gaari le pọ si igba diẹ labẹ ipa ti awọn homonu, aapọn, awọn ẹdun.

Ohun ti awọn okunfa le ja si iṣọn glycemia giga:

1. Ni awọn agbalagba ati agbalagba, idi ti o wọpọ julọ (diẹ sii ju 90% ti awọn ọdọọdun) jẹ àtọgbẹ iru 2. Arun onibaje da lori resistance hisulini - iṣẹ hisulini ti ko dara. Idi pataki julọ ti rudurudu yii jẹ isanraju. Iwọn akọkọ ti isanraju ṣe alekun ewu ti àtọgbẹ nipasẹ awọn akoko 2, ẹkẹta - awọn akoko 10. Awọn ifosiwewe ni afikun aini aini idaraya, ounjẹ carbohydrate giga, awọn arun endocrine, ajogun. Giga suga ninu iru àtọgbẹ yii n dagba laiyara pupọ ni awọn ọdun. Gẹgẹbi ofin, awọn alaisan bẹrẹ lati fura arun kan ti o wa tẹlẹ nigbati o tẹsiwaju si ipele atẹle: idinku isalẹ ni iṣelọpọ insulin ni a fi kun si resistance hisulini.
2. Agbara suga ti o ga ninu awọn ọdọ ni o ṣee ṣe ki o jẹ iru àtọgbẹ 1. Awọn idi fun iru rudurudu tairodu yatọ si ni ipilẹ: hyperglycemia waye nitori iparun awọn sẹẹli ti o ṣe agbejade hisulini. Olori iparun jẹ awọn ilana autoimmune. Ni kete bi 80% awọn sẹẹli ku, suga bẹrẹ si dagba ni kiakia. Ni awọn ọran ti o nira, ọjọ diẹ nikan le kọja lati ibẹrẹ ti arun naa si ibajẹ didasilẹ ni ipo ọmọ naa. Àwọn àtọgbẹ 1 nilo aini ile iwosan ti o yara. Ni ile-iwosan, wọn fun ni ayẹwo ikẹhin, wọn yan itọju atunṣe (abẹrẹ insulin), a kọ wọn lati ṣe lati ṣe abojuto ara ẹni suga suga.
3. Awọn iyasọtọ ninu ihuwasi jijẹ: gbigba iye nla ti ounje kabu giga, nigbagbogbo pẹlu bulimia nervosa. Paapaa ara ti o ni ilera ko le farada iru ẹru yii, nitorina suga yoo ga. Ti ọna jijẹ ba jẹ kanna, alaisan naa ni ewu pẹlu àtọgbẹ.
4. Gbigba awọn oogun kan n yori si ajẹsara sitẹriọdu. Awọn lewu julo jẹ glucocorticoids. Gẹgẹbi ofin, suga ti o ga iwuwasi lẹhin ifasilẹ ti itọju, ṣugbọn pẹlu ifarahan si àtọgbẹ o le di onibaje.
5. Lakoko oyun, ti oronro yẹ ki o gbe hisulini diẹ sii ju ti iṣaaju lọ. Ti ko ba farada iṣẹ yii, suga ẹjẹ a dagba. Gẹgẹbi ofin, lẹhin ifijiṣẹ, awọn idanwo naa pada si deede. Lati le bi ọmọ ni ilera, obirin yẹ ki o gba itọju ki o ṣe abojuto awọn ipele suga titi di igba ibimọ.
6. Labẹ aapọn, itusilẹ didasilẹ ti awọn homonu ti o le ṣe idiwọ iṣẹ ti hisulini ati mu gaari suga ga. Eyi jẹ lasan ti ẹkọ-ara ti ko nilo itọju. Wahala le ṣẹlẹ nipasẹ kii ṣe nipasẹ iṣalaye ẹdun nikan, ṣugbọn nipasẹ ikolu, aisan nla, trauma, ati hypothermia.

Awọn ami akọkọ ti awọn lile

Awọn ami akọkọ ti gaari giga ni:

Àtọgbẹ ati awọn iṣan titẹ yoo jẹ ohun ti o ti kọja

• Normalization gaari -95%
• Imukuro isan isan inu ọkan - 70%
• Imukuro ti ọkan to lagbara -90%
• Bibẹrẹ le kuro ni titẹ ẹjẹ giga - 92%
• Alekun agbara lakoko ọjọ, imudara oorun ni alẹ -97%

Nigbagbogbo, awọn ami aisan ninu agba agbalagba boya ko si tabi o wa ni ìwọnba. Awọn ẹdun ọkan akọkọ han ni pẹ pupọ nigbati suga ẹjẹ ni owurọ bẹrẹ lati kọja 11 mmol / L. Gẹgẹbi ofin, nipasẹ akoko yii alaisan naa le ṣe idanimọ awọn ilolu akọkọ. Lati ṣe iwari àtọgbẹ lori akoko, o nilo lati mu awọn idanwo suga o kere ju gbogbo ọdun 3 lakoko iwadii iṣoogun kan.

Ninu awọn ọmọde, awọn aami aisan han lojiji. Ara wa ni iyara fifa fifa omi soke si gbigbemi. Ninu ọrọ ti awọn wakati, ketoacidosis ndagba. Ni ibẹrẹ ti àtọgbẹ mellitus, to 50% awọn ọmọde pari ni itọju aladanla ni ipo iṣaju ati coma - diẹ sii nipa àtọgbẹ ninu awọn ọmọde.

Kini ewu ti ko ba tọju

Awọn iwọn glukosi ti o ga ju lọ jẹ eewu gidi si igbesi aye. Kini o ṣe idẹruba aarun ajakalẹ-arun: alaisan naa ni ọpọlọpọ awọn iyọda ara ti ọpọlọpọ, awọn nkan ti majele ti kojọpọ ninu ara. Abajade ti awọn ailera wọnyi jẹ coma dayabetiki, pẹlu itọju idaduro - ikuna eto-ara ati iku. Ipele 17 mmol / L ni a ka pe o lewu. Pẹlu gaari lati 33 mmol / l, awọn ilana ọlọjẹ jẹ iyara. Ni akoko yii, dayabetiki le ṣe e tẹlẹ. Ni 44 mmol / L, eewu coma hyperosmolar jẹ giga.

Awọn ipa igba pipẹ ti hyperglycemia jẹ wọpọ si awọn oriṣi mejeeji ti àtọgbẹ. Awọn ilolu wọnyi dagbasoke nigbati gaari ba ga fun igba pipẹ. Pẹlupẹlu, glycemia ti o ga julọ, yiyara idamu naa tẹsiwaju. Wọn kii ṣe ibajẹ didara ti awọn alaisan nikan, ṣugbọn o le tun fa ibajẹ, iku ti tọjọ.

Kini eewu ti suga ti o ni igbagbogbo

Awọn rudurudu microvascular ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn ipa odi ti gaari lori awọn ogiri awọn ile gbigbe. Awọn gaju ti o lewu ju ti ipa yii jẹ:

• nephropathy - iparun ti kidirin glomeruli to ikuna kidirin;
• retinopathy - ibaje si awọn ohun elo ti retina, ifọju idẹruba;
• aiṣedede aini ti awọn ara, yori si hihan ti awọn ọgbẹ ti ko ni iwosan lori awọn ẹsẹ.

1. Awọn rudurudu ti Macrovascular waye ninu awọn ohun-elo nla. Awọn abajade ti awọn rudurudu wọnyi jẹ iṣọn-alọ ọkan ninu awọn opin isalẹ, ikọlu, ikọlu ọkan.
2. Neuropathy jẹ iparun ti àsopọ iṣan. Ni ti dayabetik, awọn iṣẹ ti eto ara eniyan bẹrẹ, ati imọ-ara ti sọnu.
3. Encephalopathy jẹ iparun awọn ẹya ti ọpọlọ nitori san kaakiri.

Bii o ṣe le dinku awọn oṣuwọn giga

Nitorinaa, a ti rii eniyan lati ni suga ẹjẹ giga, kini lati ṣe akọkọ? Ti iṣọn glycemia ba ju 13, awọn ami ti ketoacidosis wa, ọjọ ori alaisan naa to ọdun 30, ipo naa buru si, nilo lati pe ọkọ alaisan kan. Ti o ba jẹ pe suga ẹjẹ ko ga julọ ju deede lọ, o nilo lati ṣabẹwo si endocrinologist, ati ni pataki ni awọn ọjọ to n bọ.

Ọna itọju naa da lori iru àtọgbẹ. Arun Iru 1 laisi ikuna nilo iṣakoso igbesi aye ti hisulini. Diẹ ninu awọn alamọgbẹ gbiyanju lati mu mọlẹ suga ni lilo awọn ọna ibile ati awọn ounjẹ to muna, eyiti o jẹ ewọ ni muna. Ko si atunse iṣẹ iyanu ti o le mu pada awọn sẹẹli iparun papọ si igbesi aye, eyiti o tumọ si pe suga ẹjẹ yoo dagba laipẹ titi coma yoo waye.

Ofin ti itọju ailera fun ọgbẹ àtọgbẹ 2 yatọ. Ni akọkọ, alaisan naa n gbiyanju lati dinku gbigbemi ti glukosi lati awọn ọja, lati mu alekun rẹ pọ nipasẹ awọn iṣan. Lati dinku resistance insulin, o niyanju lati padanu iwuwo. O tun jẹ oogun awọn oogun roba: ni ibẹrẹ arun naa - dinku idinku isulini, lẹhinna - safikun awọn aarun.

Awọn ofin ijẹẹmu

Iṣakoso àtọgbẹ ko ṣee ṣe laisi eto ijẹẹmu. Pẹlu aisan 1, lati ṣe iṣiro iwọn lilo ti hisulini, o jẹ dandan lati farabalẹ ṣe iṣiro gbogbo awọn carbohydrates ti o wa pẹlu ounjẹ. O le ni lati se idinwo iyara ju ninu wọn: awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, awọn eso eso, awọn mimu mimu.

Ẹsan fun iru aisan 2 nilo awọn idiwọn nla julọ. Gẹgẹbi ofin, o jẹ dandan kii ṣe lati yọ awọn kaboali yiyara kuro lati inu akopọ, ṣugbọn tun lati dinku kalori akoonu, dinku gbigbemi ti awọn ọra ti o kun fun.

Awọn ofin fun ṣiṣe eto ounjẹ pẹlu gaari giga:

1. A ni ihamọ (ati pẹlu gaari ti o ga pupọ - ṣe iyasọtọ patapata) mono- ati disaccharides: glukosi, sucrose.
2. A ni fifun ni idinku agbara awọn ounjẹ ti o ga ni awọn carbohydrates ati iwọn kekere ti okun ti ijẹun: awọn ọja iyẹfun, semolina ati awọn ounjẹ iresi, awọn poteto.
3. Mu gbigbemi ti okun pọ si. A ṣafikun awọn ẹfọ isokuso si akojọ aṣayan ni awọn ipele nla, lo awọn woro kekere ti a ti ṣe ilana kekere (buckwheat, ọkà parili) bi satelaiti ẹgbẹ, ati awọn ẹfọ - awọn ọja pẹlu akoonu okun giga.
4. Ge awọn ege ẹran. Awọn ọja ifunwara yẹ ki o lọ ni ọra, mura awọn ounjẹ ni epo Ewebe, yan eran titẹ, yọ awọ ara kuro ninu adie.
5. Lati le jẹ iwulo gaari diẹ sii daradara, a kaakiri awọn carbohydrates ni boṣeyẹ jakejado ọjọ. Ti gaari ba ga ni owurọ lori ikun ti o ṣofo, ni ounjẹ ti o kẹhin a fi awọn ọlọjẹ nikan ati awọn ẹfọ alabapade silẹ.
6. A jẹ to awọn akoko 6 ni ọjọ kan. Gbogbo ounjẹ yẹ ki o ni okun.
7. Ti alatọ kan ba ni iwuwo pupọ, a fi opin si akoonu kalori: a dinku nipasẹ 20% lati iwuwasi.

Aarun suga jẹ ifihan nipasẹ ibajẹ ni gbigba ti awọn vitamin ati ilosoke ninu inawo wọn. Funni ti o muna, kii ṣe igbagbogbo iwọntunwọnsi, awọn alagbẹgbẹ ni o ni itara diẹ si aipe Vitamin ju awọn eniyan ti o ni ilera lọ, nitorinaa a gba wọn niyanju lati mu awọn ajira ni ẹkọ kan. Awọn eka Multivitamin fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ ni iye ti o pọ si ti awọn vitamin, zinc, chromium, manganese, selenium.

Eko nipa ti ara

Nipa titẹle ijẹẹmu kan, a tiraka lati dinku suga giga nipa didi opin titẹsi rẹ sinu ẹjẹ. Itọju ailera yoo ni aṣeyọri diẹ sii ti o ba pọ si inawo rẹ nigbakannaa. Awọn onibara akọkọ ti gaari jẹ awọn iṣan. Nmu iṣẹ wọn pọ si jẹ ọkan ninu awọn ọna imunadoko ti a fihan lati ṣakoso itọgbẹ.

Awọn dokita ṣe iṣeduro pe awọn alaisan lo o kere ju igba mẹta ni ọsẹ kan, iye akoko adaṣe kọọkan yẹ ki o kere ju wakati kan. Yiyan awọn ẹru jẹ opin nipasẹ awọn agbara ti ara ati awọn apọju ti alakan. Laisi eyikeyi ronu ti nṣiṣe lọwọ jẹ o dara: gigun rin, ijó, amọdaju, idaraya ẹgbẹ, ikẹkọ iwuwo. Ijọpọ ti iṣẹ ṣiṣe ti ara pẹlu diẹ ninu awọn oogun fun àtọgbẹ le ja si hypoglycemia, nitorinaa awọn ere idaraya ti o jẹ eewọ si awọn alamọ-aisan: iluwẹ, gigun oke ati awọn bii.

Ṣaaju ikẹkọ, o nilo lati wiwọn suga ẹjẹ. Ti o ba ju 14 lọ, ẹkọ naa yoo ni lati sun siwaju. Ni ipinle yii, ẹru lori ara yoo ga pupọ. Ti suga ko ba kere ju mẹrin, hypoglycemia ṣee ṣe nipasẹ opin igba. Ṣe atunṣe suga lakoko idaraya, ati ti o ba jẹ dandan, jẹ diẹ awọn carbohydrates iyara. Wọn yẹ ki o wa pẹlu rẹ nigbagbogbo, awọn tabulẹti glukosi, awọn ege suga ti a tunṣe ati oje didùn ni o dara.

Lilo awọn oogun

Ṣebi kan ti o ni atọgbẹ mimu kan si ounjẹ ti a ṣe iṣeduro, mu iṣẹ ṣiṣe pọ si, ati suga suga ti o ga julọ, kini o yẹ ki n ṣe? Ni ọran yii, awọn oogun hypoglycemic ko le ṣe alabapin pẹlu.

Ni awọn ipele ibẹrẹ ti iru àtọgbẹ 2, a ṣe iṣeduro metformin fun awọn alaisan. Oogun yii ko ni ipa ti oronro. Iṣẹ iṣelọpọ insulini wa kanna, ṣugbọn ṣiṣe rẹ n pọ si. Ninu iṣan ati ọra sanra, ẹdọ, resistance insulin dinku, ati suga bẹrẹ si ni itara siwaju sii lati inu ẹjẹ. Ni igbakanna, iṣelọpọ ti glukosi inu ara eniyan dinku, ṣiṣan gaari si inu ẹjẹ lati awọn iṣan iṣan fa fifalẹ, ati ifẹkufẹ n dinku. Metformin jẹ ọpa ti o dara fun idena awọn ilolu macrovascular ti àtọgbẹ. O dinku iṣelọpọ idaabobo awọ, mu ipo awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ, dinku awọn ilana ti thrombosis.

Metformin le ja si awọn rudurudu ounjẹ: inu riru ati gbuuru. Lati yago fun awọn ipa ẹgbẹ wọnyi, ara ni a fun ni akoko lati lo lati oogun naa: a bẹrẹ itọju ailera ni awọn iwọn kekere, a ti gbe dose naa dide laiyara.

Gbogbo awọn oogun hypoglycemic miiran ni a tọka si bi itọju afikun. A paṣẹ fun wọn ti, lakoko ti o tẹle ijẹẹmu ati mu metformin, akoonu ti o ga suga si wa ninu ẹjẹ.

Awọn aṣayan fun itọju ailera:

A yan ilana itọju naa ni adani ni ẹyọkan. Awọn ọjọ ori ati iwuwo ti dayabetik, awọn agbara ti gaari ẹjẹ, awọn aarun consolit, awọn ilolu ti o wa tẹlẹ ti àtọgbẹ, ati ifarahan si awọn ipo hypoglycemic ni a mu sinu ero. Gẹgẹbi ofin, awọn alaisan ni a fun ni itọju eka ti awọn oogun 2-3. Wọn yan wọn ki wọn fi ara kun ara wọn.