Tita ẹjẹ 6.7: o jẹ eewu, ati pe o yẹ ki a ṣe lati dinku?

Pin
Send
Share
Send

Glukosi, ti a fi ijẹ jẹ, jẹ ọkan ninu awọn paati pataki eroja fun awọn sẹẹli ati awọn sẹẹli. Pin, o pese agbara to wulo fun iṣẹ ti gbogbo awọn ara ati awọn eto. Bibẹẹkọ, eyi ko tumọ si rara pe agbara ti iye nla ti awọn carbohydrates jẹ ohun ti o dara fun ara, iye aṣeju nikan mu alekun ipele suga ninu ẹjẹ o si di ẹru.

Gbigbọn gbigbe ara eefin nigbagbogbo ma yori si idagbasoke ti àtọgbẹ type 2. Kini itọkasi glucose ẹjẹ 6.7 tumọ si, ati pe o ṣeeṣe lati dagbasoke ipo ti dayabetiki, ọrọ wa yoo sọ.

Deede ati pathology

Lati le pinnu bi o ṣe le ṣe afihan itọkasi glukosi 6.7, o nilo lati mọ awọn idiwọn iwuwasi.

Sisun ẹjẹ glukosi

Ọmọ tuntun2,9-4.4 mmol / l
Awọn ọmọde 1 osù si ọdun 143.0-5.5 mmol / L
Lati ọdun 15 si ọdun 594,6-5.5 mmol / l
Ọdun 60 ati agbalagba5,0-6.5 mmol / l

Gẹgẹbi a ti le rii lati tabili, itọkasi glukosi deede fun eniyan ti o ni ilera wa ni agbegbe 5.5.

Bibẹẹkọ, labẹ ipa ti awọn okunfa kan, suga ẹjẹ le de ọdọ 6.0 mmol / L, ati pe eyi paapaa kii yoo ṣe eewu eyikeyi.

Awọn okunfa wọnyi ni:

  1. Ikun ti ara ati ti opolo;
  2. Wahala
  3. Ikolu
  4. Akoko oṣu;
  5. Oyun
  6. Idaabobo giga;
  7. Ibẹrẹ akoko.

Siga mimu tun kan awọn ipele suga, nitorinaa o yẹ ki o kọ afẹsodi silẹ ni awọn wakati diẹ ṣaaju idanwo naa. O ṣe pataki pupọ lati pa kun ẹjẹ si ikun ti o ṣofo. O tun dara lati yago fun jijẹ awọn iyebiye pupọ ti awọn carbohydrates ni ọsan ti iwadi naa.

Ti suga ti o ba gbawẹ ba de 7.0 mmol / L, lẹhinna o ṣee ṣe ki alaisan naa dagbasoke ipo ijẹrisi. Sibẹsibẹ, lati jẹrisi iwadii aisan yii, o jẹ dandan lati ṣe itupalẹ onirin naa ni igba pupọ lẹhin igba diẹ.

Àtọgbẹ kii ṣe arun ti o kun fun arun, ipo yii jẹ iparọ pada patapata ati pe ko nilo kikọlu iṣoogun. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe aarun-aisan ti ko ba rii ni akoko, tabi fun igba pipẹ lati kọju si akoonu glukosi giga, lẹhinna o ṣee ṣe pe ailera yoo yipada si iru aarun mellitus 2 2.

Awọn iyatọ laarin àtọgbẹ ati ipinle aarun

Àtọgbẹ mellitus Iru 2 jẹ itọsi to ṣe pataki ninu eyiti o ṣẹ si awọn ilana ti ase ijẹ-ara ninu ara ati, gẹgẹbi abajade, ibajẹ kan ninu sisẹ awọn ẹya ara ati awọn eto. Arun naa ni ifihan nipasẹ lilọsiwaju o lọra.

Arun ti o kun fun eniyan han nikan lẹhin ipele ti àtọgbẹ.

Idagbasoke ti aarun naa ko le ṣe idiwọ ni awọn ipele ibẹrẹ, nitori awọn aarun alagbẹ nigbagbogbo ma farapamọ ati awọn ifihan igbi. Bibẹẹkọ, ti alaisan ba ṣe iwari aisan aito tẹlẹ ni akoko, lẹhinna aye ti yago fun aarun naa ati mimu ilera ṣiṣẹ pọ si to buru.

Lati ṣe iwadii aisan kan, o jẹ dandan lati lọ awọn ikawe lẹsẹsẹ kan, awọn abajade eyiti yoo fihan akoonu glukosi ninu ẹjẹ, ati ipin ogorun ti haemoglobin glycated. Nigbati o mọ awọn itọkasi wọnyi, o le ṣe iyatọ laarin awọn àtọgbẹ mellitus ati awọn aarun suga.

Akọle Ikẹkọ:

Awọn esi ti Àtọgbẹ

Awọn abajade lakoko ipo aarun kan

Glukosi .wẹNla ju 7.0 mmol / L6,0-7.0 mmol / L
Glukosi labẹ ẹruNla ju 11,1 mmol / L7.8-11.1 mmol / l
Gemoclomilomu Glycated6,5% ati ti o ga5.7- 6.4%

Ifọwọsi ti o kere ju ọkan ninu awọn ilana ti o wa loke jẹ to lati ṣe ayẹwo kan. Sibẹsibẹ, awọn idanwo ni a fun ni igba pupọ ati ni awọn igba oriṣiriṣi.

Gẹgẹbi a ti le rii lati tabili ti o wa loke, suga ẹjẹ ti 6.7 mmol / L jẹ ami aisan ti ipo aarun alakan. Aisan yii jẹ ijuwe nipasẹ awọn aarun buburu ti o lagbara ninu iṣẹ ti awọn ilana iṣelọpọ, ati ti a ko ba gba awọn igbese ni akoko, lẹhinna àtọgbẹ pipe le bẹrẹ laipẹ.

Awọn aami aisan ti ipinle ti aisan

Pẹlu ipo asọtẹlẹ kan, ara eniyan nigbagbogbo ni ifaragba si awọn ilolu ti o waye ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus.

Iwọnyi pẹlu:

  • Ẹdọ ko dara ati iṣẹ kidinrin
  • Iran ti o dinku nitori igara lori aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ;
  • Ewu ti awọn opin, ati bẹbẹ lọ

Sibẹsibẹ, eyi jẹ toje, ati fun apakan pupọ julọ, awọn alaisan ko ṣe akiyesi eyikeyi awọn ayipada pataki ni iṣẹ ara wọn. Kikọ si pa gbogbo awọn ami iwa ti rirẹ ati igara. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ igba àtọgbẹ mellitus, o wa ni jade, a ti rii tẹlẹ ninu ipele ilọsiwaju.

Ṣugbọn ti o ba tọju ilera rẹ diẹ sii ni pẹkipẹki, o le ṣe akiyesi nọmba kan ti awọn aami aisan ti o han ni ipo aarun alakan:

  1. Awọn ilana oorun ni o ni idamu. Eyi jẹ nitori aiṣedede ti iṣelọpọ glucose, eyiti o ni ibatan taara si ipo ti eto aifọkanbalẹ.
  2. Ẹyin ati gbigbẹ awọn tanna mucous. Ẹjẹ pẹlu akoonu suga ti o pọ si jẹ ohun akiyesi fun iwuwo rẹ, nitori eyiti o lọ laiyara diẹ sii nipasẹ awọn ohun-elo ati pe ko fi iye ti o tọ si awọn eroja silẹ si awọn membran mucous, lakoko ti o dinku ọrinrin wọn ati nfa nyún.
  3. Nigbagbogbo ongbẹ ati gbẹ ẹnu. Pẹlu glukosi ti o pọ ju ninu ẹjẹ, rilara ti o pọ si ti ongbẹ, nitori eyiti eniyan kan mu mimu pupọ ati bi abajade nigbagbogbo lọ si ile-igbọnsẹ. Ipo yii le ṣee di deede nipasẹ gbigbe sọkalẹ ipele suga nikan.
  4. Irisi idinku. Glukosi ni ipa ti o lagbara lori àsopọ iṣan, ṣe idiwọ lati sisẹ deede. Ti o ni idi ti nafu ara opiti bẹrẹ lati atagba awọn iwuri ti ko dara, nitorinaa dinku didara iran.
  5. Igbadun. Awọn glukosi ti o pọ si, ifẹ lati jẹ.

Awọn alaisan ti o ni aarun alakan nigbagbogbo ni iriri awọn efori ati awọn iyipada iṣesi lojiji.

Ifarahan ti o kere ju apakan ti awọn ami loke o jẹ idi pataki lati lọsi alamọja kan, ni pataki ti awọn itọkasi suga ni akoko kanna ba de ipele 6.7 mmol / L.

Bi o ṣe le dapada suga si deede?

Ẹjẹ ẹjẹ 6.7 kini lati ṣe? Idahun si ibeere yii jẹ aidogba - o nilo lati yi igbesi aye rẹ pada. Ipinle ti dayabetiki jẹ amenable si itọju ailera ati pe o jẹ iyipada, o kan nilo lati ṣatunṣe ounjẹ, mu iṣẹ ṣiṣe ọkọ rẹ pọ si ati ki o yọ isanraju kuro (ti o ba wa bayi).

Ko ṣe pataki lati lọ lori ounjẹ ti o muna, kan tẹle awọn ofin kan ni ounjẹ:

  • Ifesi awọn ounjẹ ti o fa idasilẹ nla ti glukosi sinu ẹjẹ;
  • Mu omi pupọ;
  • Je to awọn akoko mẹfa ni ọjọ kan ni awọn ipin kekere.

Lati le ni oye kini awọn ọja ti wọn yẹ ki o ṣe ounjẹ wọn, o le lo tabili ni isalẹ.

Ti gba laaye

O ṣeeṣe ni iwọntunwọnsi

Dena

  • Gbogbo awọn iru ẹfọ (paapaa ọya);
  • Titẹ ẹran;
  • Wara pẹlu iwọn kekere ti ọra (1 - 5%);
  • Eya ẹja ti o ni ọra-kekere;
  • Berries (dun ati ekan);
  • Awọn ounjẹ.
  • Gbogbo burẹdi ọkà;
  • Macaroni (awọn oriṣiriṣi lile);
  • Awọn eso (ayafi awọn eso ajara ati ogede);
  • Awọn eso ti o gbẹ ati awọn apopọ ounjẹ;
  • Epo oorun;
  • Awọn oloyinrin (ti ara tabi sintetiki).
  • Yanyan
  • Confectionery
  • Chocolate ati awọn didun lete;
  • Awọn oje eso, omi onisuga, awọn kaakiri;
  • Awọn ọja ibi ifunwara;
  • Ẹran ẹlẹdẹ ati ọdọ aguntan;
  • Ọtí
  • Jam;
  • Awọn ọdunkun.

Ilana sisẹ tun nilo lati ṣe atunyẹwo, o jẹ dandan lati yọkuro awọn ounjẹ ti o din-din, o dara lati ṣe ounjẹ ni akoko yẹn, ṣe beki tabi awọn ounjẹ ipẹtẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ kii ṣe idinku suga ẹjẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe deede iṣọn ara ounjẹ.

Idaraya yoo ṣe iranlọwọ lati mu ifamọ ọpọlọ pọ si hisulini, nitorinaa fifalẹ awọn ipele glukosi ẹjẹ. Iṣẹ ṣiṣe ti ara yẹ ki o ṣeeṣe ati deede. Dara julọ lati yan jogging, odo tabi gigun kẹkẹ.

Njẹ oogun ibile munadoko bi?

Ọpọlọpọ awọn alaisan, lori iwari gaari ẹjẹ ti o ga, gbagbe igbimọ ti dokita ti o wa ni wiwa ki o bẹrẹ lati ṣe itọju lori ara wọn, ni yiyan oogun ibile. Nigbagbogbo, iru itọju ailera ko mu awọn ilọsiwaju wa, ati di idi ti aibikita arun naa.

Nitoribẹẹ, o yẹ ki o ṣe alaye pe diẹ ninu awọn oogun gbejade ipa kan, fun apẹẹrẹ, awọn ilana ti o jẹ eso-igi gbigbẹ oloorun dinku dinku glukosi (nipasẹ 0.1 - 0.2 mmol / l), sibẹsibẹ, eyi ko to fun itọju ni kikun. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, “awọn ilana ti iya-nla” jẹ awọn iparọ-ọwọ ti ko ni ipa, tabi paapaa buru si ipo gbogbogbo.

Ni ipari, Emi yoo fẹ lati ṣe akiyesi pe itọka suga ti 6,7 mmol / L ninu ẹjẹ ko sibẹsibẹ ni itọgbẹ. Idagbasoke ti arun naa le tun ṣe ki o tun pada si ilera rẹ tẹlẹ. Ṣugbọn fun eyi o jẹ dandan lati ṣe ipa pupọ.

Awọn ayipada igbesi aye, ifarabalẹ si awọn iṣeduro ti dokita ati ounjẹ to tọ - eyi ni ọna ti o dara julọ lati ṣe idiwọ ati ṣe idiwọ idagbasoke ti ẹkọ nipa ẹkọ-aisan.

Pin
Send
Share
Send