Àtọgbẹ mellitus tọka si awọn aarun wọnyẹn ti o nira tabi o fẹrẹ ṣe soro lati ṣe iwosan. Gbígbé pa pọ̀ pẹlu rẹ n mu igbadun kekere wá, ṣugbọn o kan nilo lati kọ bi o ṣe le ba ibimọ pẹlu aarun naa ni awọn ibatan aladugbo rere.
Ni awọn fọọmu irẹlẹ ti arun na, ẹru itọju akọkọ ṣubu lori ounjẹ ti o tọ, ti o ni ibamu daradara. Yiyan awọn ọja gbọdọ wa ni isunmọ ni ifaramọ ati mimọ.
Ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ni ofin nipasẹ iru awọn ẹfọ ati awọn eso, eyiti a ko paapaa mọ nipa. Nitorinaa, seleri ninu àtọgbẹ ṣe irọrun ipa ti arun naa, dinku suga ẹjẹ giga ati eewu ti neoplasms. O jẹ ti irugbin na Ewebe, eyiti laisi lu lu ni okan ti aisan nla kan.
Seleri - yara itaja ti awọn vitamin ati alumọni
Awọn eroja ti o wa kakiri ti o jẹ seleri ṣe iṣẹ ti o ni iduro - wọn ṣakoso gbogbo awọn ilana kemikali ninu ara:
- Iwọn iṣuu magnẹsia ti o to eniyan yọ ọkan ti rirẹ onibaje, awọn ibẹru ati ibinu;
- Iron ṣe ifunni hematopoiesis, kopa ninu awọn aati redox ati ilana ti eto ajẹsara;
- Potasiomu ṣe okun awọn egungun, ṣetọju ipo ti o dara julọ ti agbegbe ipilẹ-acid.
Lilo ti seleri pẹlu àtọgbẹ ni iwọn to to yoo pese ara pẹlu awọn vitamin B (B1, B2, B9), PP, E, A, B-karotenes ati awọn epo pataki.
Ascorbic acid - antioxidant alagbara - ṣe igbelaruge gbigba iron nipasẹ ara ati mu iṣẹ ṣiṣe ti eto eto endocrine gbogbo.
Ni ilera ati ki o dun oogun
Ohun ọgbin ni awọn oriṣiriṣi mẹta:
- Ewé Seleri, eyiti a lo fun awọn infusions ati awọn ọṣọ ni oogun eniyan, bakanna bi igba aladun ni igbaradi ti awọn saladi, awọn obe, awọn ounjẹ eran ati ni itọju ile;
- Petiole seleri, ti ko nira eyiti o jẹun ni igbaradi ti awọn saladi, ipanu ati paapaa awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ;
- Wiwo gbongbo jẹ ibigbogbo ati pe o dara fun igbaradi ti ounjẹ ajẹkẹyin ati ni akoko kanna awọn iṣẹ akọkọ ti nhu ati awọn awopọ ẹgbẹ.
Alabapade bunkun idapo
Lati ṣeto idapo ti awọn ewe titun, tú 20 g ti awọn ọya ti seleri pẹlu gilasi kan ti omi farabale ati igara nipasẹ strainer tabi gauze meji-Layer lẹhin iṣẹju 20. Idapo ni a mu ṣaaju ounjẹ 50-60 g ni igba mẹta ọjọ kan.
Awọn anfani ti oje isunmi tuntun
Awọn epo pataki ti o wa ni awọn alawọ alawọ ewe ti seleri, mu iṣesi oporoku pọ, iṣelọpọ oje onibaje ati dena àìrígbẹyà.
Oje oje yọkuro awọn iyọ ati majele daradara, ati tun ṣe idiwọ wiwu. Gbogbo awọn ounjẹ, awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa kakiri ti o rii ninu oje, nipasẹ omi-ara ati ẹjẹ, o fẹrẹ to inu ara.
Fun igbaradi ti oje, mejeeji ewe titun ati ti eepo ti epo eweko petiole ti lo. Fo petioles sisanra ati sprigs ti ọya ti wa ni itemole ni kan Ti idapọmọra si ipo kan ti omi slurry ati ki o pọ pẹlu kan gauze tabi gbigbọn kan ti o mọ calico fabric.
Ti o ba fẹ, o le lo jigi-ina mọnrin.
Mu oje seleri fun àtọgbẹ jẹ pataki lati ma ṣe overdo: o to lati mu 30-40 g wakati meji lẹhin ti o jẹun ni owurọ ati ni alẹ.
Ohunelo ti o dara julọ fun àtọgbẹ pẹlu gbongbo seleri ati lemons
Lilo ọpa yii pese fun itọju igba pipẹ (lati ọdun 1 si ọdun meji). Ohunelo naa jẹ olokiki paapaa laarin awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus, ati pe o ni awọn atunyẹwo rere ni agbara iyipo lati jẹ ki ipo naa dinku.
Fun sise, o nilo lati Peeli 500 g ti gbongbo gbongbo lati awọ ara, ki o si yipo ninu eran eran kan pẹlu awọn lẹmọọn 6 pẹlu awọ ara. Wọn gbọdọ wa ni ibẹrẹ pẹlu omi farabale, ge si awọn aaye ki o yọ awọn irugbin kuro. Jẹ adalu idapọmọra sinu iwẹ omi fun awọn iṣẹju 100-120.
Lẹhin itutu agbaiye, oogun ti wa ni fipamọ ni firiji ati mu ni owurọ ṣaaju ounjẹ ni ounjẹ kan. Iru adalu ti seleri pẹlu lẹmọọn ninu àtọgbẹ yoo dinku suga ẹjẹ ni pataki ati imudara ipo gbogbogbo alaisan.
Awọn saladi pẹlu ewebe alabapade
Awọn ewe alawọ ewe ti seleri ni Ilu Griisi atijọ jẹ aami ami ti iṣẹgun ni awọn ere idaraya ati awọn idije olimiads, wọn gbekalẹ si awọn alagbara ati awọn asare marathon pẹlu papọti ifunra kan.
Ni Ila-oorun Yuroopu, ọgbin naa ti ni igbagbogbo gẹgẹbi oogun ati ohun ọṣọ, o si bẹrẹ si jẹjẹ lẹyin ọdun. Seleri jẹ afikun iwẹru aladun iyanu si Ewebe alabapade ati awọn saladi ẹran, o gbe sinu awọn obe, marinades ati awọn kikun.
Itẹramọṣẹ ati oorun aladun pato ti awọn ọya seleri ni a fun nipasẹ awọn epo pataki. Saladi, eyiti o pẹlu seleri alawọ ewe, tun le ṣe akiyesi ẹni to ni podium, ati pe o ṣẹgun àtọgbẹ yoo bẹrẹ lati padanu ilẹ.
Saladi Seleri pẹlu awọn eso alikama ati awọn oranges
Lati ṣeto eso saladi eso saladi, iwọ yoo nilo 300 g ti awọn ewe alawọ ewe, awọn eso ọfọ ti ge ati ege ọsan ti a tutu. Gige awọn ọya, ge eso naa si awọn ege 1-1.5 cm ati ki o tú gilasi ti ipara ọra kekere-ọra.
Gidi seleri
Awọn nkan insulin-bii awọn nkan ti o wa ninu seleri root ni àtọgbẹ mellitus ni ipa ni ipa lori iṣẹ ti awọn keekeke ti adrenal.
Lilo awọn n ṣe awopọ lati seleri gbongbo le dinku gbigbemi ti awọn oogun ti o nilo fun awọn alagbẹ. Gbongbo tun nlo ni lilo pupọ ni oogun ibile - awọn ọṣọ awọn itọju iwosan ti o dara julọ ti pese lati rẹ.
Selery root omitooro
20 g ti gbongbo ge lori alabọde grater, tú gilasi kan ti omi farabale ati ki o Cook fun idaji wakati kan lori ooru kekere. Igara ki o mu omitooro lakoko ọjọ ni awọn ipin kekere. Itọju Broth yarayara iwuwasi iṣelọpọ, iṣẹ ti ikun ati ifun.
Gbigba ọṣọ lati gbongbo seleri fun àtọgbẹ 2 iru meji ni awọn anfani meji: ilera ni okun ati isuna ẹbi ko jiya bi o ti ra awọn oogun gbowolori.
Puree Seleri
Awọn air mashed air jẹ ti si ounjẹ Faranse ti a tunṣe, ṣugbọn o ti pese sile ni ọna akọkọ ati laisi wahala wahala ti ko wulo.
Nitorinaa:
- Gbẹ gbongbo kan ati alubosa kekere;
Bata meji ti chives;- Gilasi ti wara;
- A tablespoon ti grated lile warankasi;
- Iyọ, ewe bunkun, Ewa meji ti allspice ati ata kikorò;
- 30 g ipara tabi bota.
Bata meji ti chives;Ge awọn ẹfọ sinu awọn cubes, fi sinu pan ati fi turari kun. Tú awọn akoonu ti pan pẹlu wara ati Cook fun awọn iṣẹju 20-25. titi ti ṣetan. Lẹhinna tú wara naa sinu saucepan, yọ awọn eso-ẹfọ ati ewe bunkun. Si awọn ẹfọ ti o ti pari, fi iyọ si itọwo, warankasi grated ati bota.
Di gbogbo awọn eroja pẹlu olopobobi submersible, laiyara gbe wara wara sinu ṣiṣan tinrin. Mu awọn poteto mashed si ibaramu ti o fẹ (omi tabi olomi-omi) ki o fi awo kan, garnish pẹlu awọn eso seleri ati pé kí wọn pẹlu pọ pọ ti nutmeg.
Diẹ diẹ nipa ibi ipamọ
Lati ni anfani lati mura awọn oogun ati awọn awopọ lati seleri fun àtọgbẹ mellitus kii ṣe ni akoko ẹfọ nikan, ṣugbọn paapaa ni ọdun, o ṣe pataki lati mọ pe awọn gbongbo ti wa ni fipamọ daradara sinu cellar ni apoti iyanrin. Mu awọn ọya ti seleri ninu pọn ati ṣafipamọ ninu firiji ni gbogbo igba otutu. Ọna ti o dara lati fipamọ ni lati ṣafikun didi ti o jin ni firisa.
Lẹhin thawing, julọ ti awọn ajira ati alumọni yoo wa ni ifipamọ ati pe yoo mu awọn anfani ati idalẹkuwọn ko ṣe pataki si ilera rẹ.
