Àtọgbẹ mellitus jẹ ẹgbẹ kan ti awọn pathologies endocrine nitori aipe hisulini tabi iṣẹ kekere.
Gẹgẹbi abajade arun naa, ilosoke deede ninu glukosi waye, eyiti o yori si aisedeede ti awọn eto ṣiṣe itọju ara ẹni miiran.
Ọna kan wa fun itọju ti aisan suga nipasẹ ounjẹ pataki kan ti o dagbasoke nipasẹ alamọdaju ara ilu Amẹrika Bernstein. Onkọwe gba iṣakoso ti àtọgbẹ tirẹ, fun ọdun 60 o ti n ṣe akiyesi ounjẹ kan ati ṣeduro ni si awọn alaisan rẹ.
Itọju Dokita Bernstein wa ninu imukuro kuro kuro ninu homonu nipa jijẹ awọn ounjẹ pẹlu atokọ glycemic kekere ati amuaradagba to.
Awọn anfani ti atọra Arun Alakan nipasẹ Dr. Bernstein
Anfani akọkọ ti itọju ailera ni pe ounjẹ ti o ni iwọn diẹ ti awọn carbohydrates nyorisi idinku idinku ninu lilo awọn oogun.
Ni ilodi si abẹlẹ ti ounjẹ ti a yan ni pataki, awọn ayipada rere atẹle wọnyi waye:
- ẹjẹ suga ti dinku;
- atọka ara ikini deede pada;
- retinopathy ṣe iduroṣinṣin;
- ẹjẹ titẹ normalizes;
- ibiti o wa ni profaili profaili ora ẹjẹ ti a ṣetọju;
- aibikita ironu ti ebi pa;
- onibaje rirẹ parẹ;
- ibanujẹ nla n lọ;
- Iranti igba diẹ mu dara.
Awọn ọna iṣakoso Arun
Eto fun ṣiṣe deede glucose ẹjẹ pẹlu asayan ti awọn irinṣẹ ati imọ fun ṣiṣakoso ilana aisan, yiyo awọn ilolu, ati mimu ṣiṣiṣẹ ti awọn sẹẹli beta pancreatic.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ailera, o nilo alaye wọnyi:
- ìyí ibaje si acinocytes;
- awọn ipa igba pipẹ ti àtọgbẹ;
- o ṣeeṣe ti awọn ilolu miiran ti ilana ilana ara.
Awọn idahun naa ṣe iranlọwọ lati loye ipele ati awọn abajade ti awọn irufin to wa, di ajigbese o tayọ fun awọn iyipada iwaju ni ipo gbogbogbo lẹhin iwulo glycemia. Ti ṣe awọn ijinlẹ kanna ni igbagbogbo lati ṣe atẹle awọn aṣeyọri. Awọn ilọsiwaju ti o han ni iwuri fun awọn alaisan lati tẹsiwaju eto naa.
Eyikeyi akoko fun ṣiṣe ayẹwo iyewo ni yiyan. Ko si ọkan ninu awọn idanwo ti o ṣe pataki fun ipinnu awọn iṣoro. Ti o ba jẹ pe, fun idi ti o dara, iwadii di ohun ti ko ṣee ṣe, a fi aye ranṣẹ siwaju rẹ titi di akoko ti o tọ.
Bawo ati ni lati ṣe wiwọn suga ẹjẹ?
Laibikita fọọmu ti àtọgbẹ, o nilo lati pinnu ipele glucose rẹ funrararẹ.
Ohun pataki ti profaili glycemic jẹ awọn aye ti awọn tabili, eyiti o pẹlu awọn itọkasi gaari ati awọn iṣẹlẹ ti o ni ibatan.
O gba data o kere ju 4 igba lojumọ fun ọpọlọpọ awọn ọjọ.
Gbogbo awọn iye ti wa ni igbasilẹ lori awọn sheets Glucograph III. Akiyesi oniyi ṣe afihan iṣiro ti ibaraenisepo ti awọn oogun, ounjẹ, igbesi aye, ipa apapọ wọn lori awọn iyipada glukosi. Laisi awọn itọkasi ọsọọsẹ, ko ṣee ṣe lati ṣe agbero igbero ti ara ẹni fun ilana deede ti monosaccharide.
Ṣaaju ki o to mu iwọn, wẹ ọwọ rẹ. Ti awọn ika ọwọ rẹ ba ni ibatan pẹlu awọn tabulẹti glucose, awọn iṣẹku ikunra, awọn ọja ounjẹ, awọn abajade apọju jẹ ṣeeṣe. Ọwọ tutu jẹ gbona pẹlu omi gbona. Kikopa ninu otutu, a tọju mita naa sunmọ ara.
Awọn abajade Gbigbasilẹ
Ni gbogbo ọjọ, awọn tabili pin si awọn ọwọn ati awọn bulọọki. Lakoko ọjọ, awọn iṣẹlẹ oriṣiriṣi waye pẹlu alaisan ti o ni ipa ti glycemia. Gbogbo awọn aaye pataki ni a gba silẹ ninu awọn sẹẹli ti a pinnu. Ko ṣe dandan lati mu awọn oogun ti ko yi ipele gaari han.
Iye glukosi ni ipa nipasẹ:- awọn oogun ti o ya;
- ẹru idaraya;
- wiwa ti awọn arun ajakalẹ;
- hypothermia;
- ounje.
Awọn ifosiwewe ikolu jẹ farahan lẹhin ifihan ti awọn afihan.
Alaye alaye jẹ pataki lati fa eto kọọkan ti ilana imularada.
Ṣiṣẹda eto itọju kan
Ni ọjọ kefa ti eto naa, a gba awọn akọọlẹ iṣoogun alaisan, a ti ṣe agbeyẹwo iṣegun nipasẹ, ati awọn ilolu igba pipẹ ti aarun pinnu. Igbaradi pẹlu awọn idanwo idaniloju, gbigba awọn ẹrọ to wulo, awọn oogun.
Dokita Bernstein
A ṣe awọn ero lati yanju awọn iṣoro ti o pade lakoko idanwo. Onkọwe ti ilana naa sọ pe awọn alaisan ni itarasi lọpọlọpọ lati faramọ atunṣe t’ohun naa, eyiti o ṣafihan awọn abajade ikẹhin kan pato.
Ilọsiwaju pataki ni gaari, pipadanu iwuwo, idaduro tabi pipadanu awọn ilolu ti àtọgbẹ, imudarasi ilọsiwaju gbogbogbo ni awọn okunfa idaniloju to dara julọ. Ṣiṣeto awọn ibi pataki ni iranlọwọ lati pinnu awọn idi, akoko imuse wọn.
Ọna itọju Bernstein
Nutritiontò oúnjẹ endocrinologist ti Amẹrika ko lo si awọn ounjẹ to buru ti o ni amuaradagba giga tabi awọn ounjẹ ti o sanra giga.
Ounjẹ ajẹsara jẹ ounjẹ kekere ti awọn ọja pẹlu atọka kekere ti glycemic ati iye to ti amuaradagba.
Ounjẹ Dokita Bernstein fẹrẹ paarẹ awọn ohun elo alumọni kuro pẹlu ayafi iru ẹfọ kan pẹlu afikun ti awọn ọya saladi. Ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn ounjẹ ti nhu lọ silẹ ninu awọn carbohydrates. Ounje ina wa, jinna ni kiakia. Ipo ti o rọrun, iṣeeṣe ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso igbesi aye tirẹ.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Itoju ti iru 1 ati àtọgbẹ 2 ni ibamu si awọn ọna Dr. Bernstein:
Ọna alaragbayida si itọju ti aisan ti o nira fun riri eniyan lasan dabi ẹni ti o gaju tabi nira. Nitorinaa ro awọn alaisan ti o kọkọ faramọ pẹlu ounjẹ laisi yiyipada igbesi aye ara wọn. Ọpọlọpọ rii pe ko ṣee ṣe lati dinku iye ti awọn carbohydrates ojoojumọ si 50 giramu.
Ṣugbọn ko si awọn idena pataki ninu ilana-iṣe. Fun awọn alakọbẹrẹ, o le gbiyanju lati dinku iye awọn carbohydrates ti o jẹun ni ounjẹ kan si 20 giramu. Gẹgẹbi onkọwe naa, paapaa iru ọna bẹẹ yoo yorisi awọn ilọsiwaju pataki, ṣugbọn koko ọrọ si ilana ti o peye ti itọju isulini.
