Awọn alaisan nigbagbogbo ṣe iyalẹnu boya chicory le mu yó pẹlu àtọgbẹ 2 iru. Iyanilẹnu, ṣugbọn o ka ohun ọgbin ti o wulo julọ fun awọn eniyan ti o ni ayẹwo pẹlu atọgbẹ.
O ni idapọ ọlọrọ. Awọn ohun-ini rẹ ni ipa anfani lori ara, mu ifarada pọ si ni igbejako awọn okunfa ipalara.
Kini gangan ni chicory wulo fun iru àtọgbẹ 2? Awọn idena fun lilo rẹ ati awọn ọna fifun Pipọnti - ọrọ naa yoo sọ nipa ohun gbogbo.
Awọn ohun-ini to wulo
Awọn agbara iwosan jẹ gba nipasẹ gbogbo awọn ẹya ti ọgbin. Ṣugbọn ni oogun, gbongbo ni a nlo nigbagbogbo. O ni ifọkansi ti o ga julọ ti awọn ounjẹ.
Nibẹ ni o wa iru awọn eroja ni chicory:
- Awọn vitamin B;
- Vitamin C
- awọn tanna;
- carotene;
- awọn nkan amuaradagba;
- kakiri ati awọn eroja kakiri: iṣuu soda, iṣuu magnẹsia, irin, potasiomu, irawọ owurọ, kalisiomu;
- pectin;
- Organic acids.
Koriko jẹ idiyele fun akoonu inulin giga rẹ. Eyi jẹ polysaccharide adayeba ti o ṣe iranlọwọ fun iwuwasi ilana ilana ase ijẹ-ara.
Ninu ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo ti ọgbin oogun, awọn atẹle yẹ ki o wa ni ifojusi:
- ti ase ijẹ-ara;
- ṣiṣe itọju ara ti awọn akojo majele;
- alekun to fẹẹrẹ;
- imupada ti microflora ti iṣan ti iṣan;
- ipa ipa diuretic;
- iwulo ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- ipa choleretic;
- ifọkanbalẹ eto aifọkanbalẹ;
- yiyọ ilana ilana iredodo;
- awọn ohun-ini antimicrobial.
Lilo agbara rẹ nigbagbogbo ni ipa rere lori sisẹ ọpọlọpọ awọn ara ati awọn eto. Ohun mimu gbongbo ti o gbẹ ti ṣe iranlọwọ pupọ ninu ija lodi si arun ọkan iṣọn-alọ ọkan, atherosclerosis, vasodilation, ati tachycardia.
Njẹ chicory dara fun àtọgbẹ?
Ṣe suga ẹjẹ dinku chicory? Bẹẹni, eyi jẹ nitori gbongbo rẹ ni fructose, eyiti a mọ bi aropo suga.
Inulin ti o wa bayi ni ipa hypoglycemic kan. Lilo igbagbogbo ti chicory ṣe iranlọwọ lati dara orin glycemia daradara, yago fun awọn fo ti hyperglycemic.
Inulin tun wulo ni ipele ti ajẹsara ni eyiti o ṣẹ ti iṣelọpọ agbara. Eweko ṣe iranlọwọ pẹlu hyperproteinemia ati haipatensonu, eyiti a tun ṣe akiyesi nigbagbogbo ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus.
A lo ọgbin naa lati ṣe idiwọ awọn ilolu ti àtọgbẹ bii agbegbe neuropathy agbeegbe, nephropathy, angiopathy dayabetik, encephalopathy, retinopathy. Ọpọlọpọ awọn alaisan dagbasoke isanraju lori abẹlẹ ti iṣọn ijẹ-ara.
Ni ọran yii, chicory tun ni anfani lati ṣe iranlọwọ. O dinku ipele ti idaabobo ipalara, triglycerides, ati pe o pọ si HDL ninu ẹjẹ. Eweko oogun mu igbelaruge rilara kikun. Nitorinaa, a gba awọn oṣere lọwọ lati jẹ mimu lati inu gbongbo ti ọgbin.
Awọn oriṣi: tiotuka, lulú insoluble
Awọn oriṣi chicory meji lo wa: tiotuka ati insoluble. Iru akọkọ lo nigbagbogbo. O jẹ lulú lati awọn gbongbo gbooro ti ọgbin. O le ra ni kii ṣe ni awọn ile elegbogi nikan, ṣugbọn tun ni gbogbo ile itaja itaja. Iwọn idiyele ti lulú ipara jẹ kekere - nipa 45-55 rubles fun package ti iwọn 100 giramu.
Gbongbo ati awọn ododo chicory
Gbaye-gba ti mimu mimu lẹsẹkẹsẹ ni alaye nipasẹ irọrun lilo. O to lati kun iye lulú kan ni ago kan ki o tú omi farabale. Nigbagbogbo chamomile, eso igi gbigbẹ oloorun, rosehip tabi koko ni a ṣe afikun si mimu.
Awọn alamọran ṣeduro fun awọn idi iṣoogun lati ra lulú laisi afikun awọn aarun. Ni ọran yii, aami yẹ ki o ni awọn ọrọ “Igbala Chicory”.
Awọn oniwosan ṣe iṣeduro lilo chicory insoluble ni àtọgbẹ lati dinku suga.
Ni igbaradi, o nira sii: gbongbo itemole gbọdọ wa ni boiled fun igba diẹ lori ooru kekere. Ṣugbọn ni awọn ofin ti awọn agbara iwosan, iru ọgbin yii dara julọ.
Iye owo ti ọti insoluble ti iṣuu lulẹ jẹ to 60 rubles fun package ti o ni iwọn 50 giramu.
Ṣe àtọgbẹ mu chicory?
Nigbati o beere lọwọ alaisan boya o ṣee ṣe lati mu chicory ni àtọgbẹ, endocrinologist yoo dahun nigbagbogbo ohun ti o nilo. Lẹhin gbogbo ẹ, ọgbin yi ni polysaccharide.
Ẹrọ yii, nigba ti o wọ inu ara alaisan, ṣe bi insulin: o rọra ṣugbọn o munadoko dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, daadaa yoo ni ipa lori iṣẹ ti oronro.
Gbongbo ti ọgbin ṣe iranlọwọ fun awọn alamọgbẹ ni ilọsiwaju iṣẹ kidinrin. Ti lo lati ṣe idiwọ kidirin ikuna. Ati pe wọn tun lo ni itara fun iru ilolu to ṣe pataki ti àtọgbẹ bi nephropathy.
Awọn ohun-ini anfani wọnyi ti chicory ni àtọgbẹ mellitus ni a ṣe akiyesi:
- arawa ni eto aitasera;
- se imudagba ẹjẹ;
- normalizes tito nkan lẹsẹsẹ;
- O ni ipa laxative onibaje fun àìrígbẹyà;
- nu ara ti majele ti awọn eroja.
Anfani ti mimu ni pe o gba ọ laaye lati jẹ ni iwọn nla.
Ko dabi kọfi, ko ṣe itasi eto aifọkanbalẹ. Chicory jẹ iwulo paapaa fun àtọgbẹ iru 2, nitori koriko jẹ olutọsọna ti awọn ilana iṣelọpọ ati sisun ọra.
Bawo ni lati lo?
Lati ni ipa ti o dara julọ lati itọju naa, o gbọdọ lo ọgbin ti o pese daradara. O le gba, gbẹ ki o si lọ awọn ohun elo aise ti oogun funrararẹ. Ṣugbọn o dara lati ra lulú ti a ṣe ṣetan ni ile elegbogi tabi ile itaja.
Awọn akopọ ti chicory
Atọka glycemic ti chicory jẹ kekere - 15. Ṣugbọn o yẹ ki o ko mu ohun mimu lati inu eweko yii ni awọn iwọn ailopin. Ko si diẹ sii ju ago meji yẹ ki o jẹ fun ọjọ kan. Lati ṣeto chicory lati dinku suga ẹjẹ, o nilo lati tú kan teaspoon ti awọn ohun elo aise pẹlu 150 mililite ti omi farabale. Lati ṣe itọwo itọwo ti o nilo lati ṣafikun ipara kekere tabi wara.
O le mu chicory pẹlu àtọgbẹ, fifin ni awọn ọna miiran. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn eweko ṣafikun lulú si eso pia, osan tabi eso oje apple, eso ati awọn ewa egbogi, awọn eso eso Berry. Laibikita ohun elo ti o yan, awọn anfani ti eweko oogun yii yoo jẹ nla.
Lakoko oyun ati lactation
Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o loyun tabi ti n fun ọmọ ni ọmọ ni iyalẹnu boya o ṣee ṣe lati jẹ gbongbo ọgbin naa. Awọn oniwosan ṣe iṣeduro awọn iya ti o nireti lati mu iru mimu. Ṣugbọn o nilo lati mọ idiwọn: awọn agolo meji ni ọjọ kan yoo to lati gba ipa imularada ti o fẹ.
Awọn obinrin ti o lo lati mu kọfi le yipada patapata si chicory lẹsẹkẹsẹ, ni ibamu pẹlu ero yii:
- ni ọjọ akọkọ, fi apakan 1 ti chicory ati awọn ẹya 3 ti kofi ni ago kan;
- ni ọjọ keji ipin naa yoo jẹ 2: 2;
- ni ọjọ kẹta, ṣe mimu mimu ti awọn ẹya 3 ti chicory ati apakan 1 ti kọfi;
- ni ọjọ kẹrin o nilo lati yọ kọfi kuro patapata.
Nipa iwulo ti mimu mimu fun awọn obinrin lactating, awọn onisegun ko ni ipohunpo.
Ọpọlọpọ awọn dokita ko ṣeduro mimu mimu si awọn iya ti n tọju itọju. Awọn idi pupọ wa fun eyi:
- o ṣe iranlọwọ lati dinku iye wara;
- Eweko eleko le ni ipa moriwu lori ọmọ;
- ewu wa ti ọmọ kan di aleji si awọn agbegbe ti koriko kan.
Ti o ba fẹ looto lati mu ife ti mimu lati gbongbo ọgbin, iya ti n fun ni itọju le fun ni agbara.
Ṣugbọn o jẹ dandan lati ṣe abojuto iṣe ti ọmọ naa. Ti awọn ami itaniji ba wa, lẹhinna o gbọdọ fi kọ lẹsẹkẹsẹ lilo ọgbin yii.
Awọn idena
Pelu wiwa ti nọmba nla ti awọn agbara to wulo, chicory ko han si gbogbo eniyan.
A ko niyanju mimu naa fun awọn ti o ni atọgbẹ ti o ni awọn ilana aisan wọnyi:
- anm;
- iṣọn varicose;
- pathologies ayipada ninu ẹdọ;
- Ikọaláìdúró;
- awọn aisedeede ti ọpọlọ inu;
- onibaje ẹdọfóró;
- ida ẹjẹ;
- urolithiasis;
- ikọ-efee
Maṣe lo chicory pẹlu gaari ẹjẹ giga lakoko itọju aporo. Išọra yẹ ki o lo fun airotẹlẹ, ibajẹ ati aapọn.
Maṣe lo fun awọn eniyan wọnyẹn ti wọn ni ifarakan si awọn aati inira. Eweko ni ascorbic acid. O nigbagbogbo fa awọn Ẹhun. Lati yago fun awọn abajade ti ko dara, ṣaaju lilo ohun ọgbin oogun, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Nipa awọn ohun-ini ti o ni anfani ati awọn ọna ti lilo chicory fun àtọgbẹ ninu fidio:
Nitorinaa, chicory, awọn anfani ati awọn eewu ti àtọgbẹ 2 eyiti ko ni afiwera, ni a gbaniyanju fun lilo deede ni isansa ti contraindications. Lilo rẹ deede jẹ afihan daradara ni ipo ti ara alaisan pẹlu àtọgbẹ.
Koriko ṣe deede awọn ipele suga ati idilọwọ idagbasoke awọn ilolu ti iṣe ti ilana iṣe nipa ẹkọ aisan yi. Ṣugbọn lati le ni ipa rere ti o ga julọ, o yẹ ki o lo ọgbin naa ni deede, bakanna mọ awọn contraindications si lilo rẹ.
