Àtọgbẹ nfa awọn ilolu ti o lewu. Ni àtọgbẹ, awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi ti awọn ara eniyan ni o kan, pẹlu iṣẹ ti awọn kidinrin.
Eyi, ni idakeji, yori si awọn abajade to gaju fun ilera, ati ni isansa ti itọju, paapaa si iku alaisan.
Oúnjẹ kan fún àwọn àtọ̀gbẹ àti àwọn ìṣòro kíndìnrín, tí a papọ̀ pẹ̀lú òògùn tí ó tọ́, lè ṣèrànwọ́ láti yanjú ìṣòro náà.
Kini idi ti awọn kidinrin n jiya?
Ṣugbọn fun idi wo ni gaari giga ni odi ni ipa iṣẹ iṣẹ kidinrin? Orisirisi awọn eroja pataki ni ipa lori awọn kidinrin ni suga.
Ni akọkọ, iṣuu glukosi ninu ẹjẹ ni ipa ti ko dara.
O darapọ pẹlu awọn ọlọjẹ àsopọ - iṣọn waye, eyiti o ṣe idiwọ iṣẹ awọn kidinrin. Awọn ọlọjẹ ti glycated fa ki ara ṣe agbejade awọn ẹkun ara ti o ni pato, awọn ipa eyiti o tun ni ipa lori awọn kidinrin.
Ni afikun, ninu ẹjẹ ti awọn alagbẹ o igba jẹ akoonu ti o pọju ti awọn platelets, eyiti o papọ mọ awọn ohun-elo kekere. Ati, nikẹhin, gbigba ti ko dara ti omi sinu awọn sẹẹli ati aito imuyọ kuro ninu ara mu iye ẹjẹ ti o gbọdọ di mimọ nipasẹ gbigbe ara rẹ kọja, awọn kidinrin.
Gbogbo eyi nyorisi otitọ pe hyperfiltration glomerular waye - isare ti gloaluli kidirin. Ati awọn ẹru-giga awọn ẹru ba ni ipa lori iṣẹ ti eto ara eniyan ati yori si ọpọlọ iṣuna kan - nephropathy dayabetik. O ṣe afihan nipasẹ idinku nla ninu nọmba ti glomeruli ti nṣiṣe lọwọ nitori titiipa ti awọn kalori intracavitary.
Nigbati nọmba ti glomeruli ti o fọwọkan ba de aaye kan, awọn ami han ti o tọkasi idagbasoke ti ikuna kidirin:
- orififo
- inu rirun ati eebi
- iyọlẹnu ounjẹ;
- kikuru eekun;
- itọwo ti fadaka ati ẹdaosis;
- nyún lori awọ ara;
- awọn ohun ọgbun ati rudurudu.
Pẹlu idagbasoke siwaju sii ti arun na, awọn abajade to ṣe pataki diẹ sii ṣee ṣe - suuru ati paapaa coma. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati bẹrẹ itọju ni ibẹrẹ bi o ti ṣee, lakoko ti awọn kidinrin tun ṣe deede deede pẹlu isọdọmọ ẹjẹ.
Itọju Ẹkọ Nefropathy dayabetik
Itọju fun nephropathy bẹrẹ pẹlu iṣakoso gaari. Lẹhin gbogbo ẹ, o jẹ pataki awọn iwuwọn iwuwo ti gaari ti o fa idagbasoke ibaje kidinrin ni àtọgbẹ.
Ohun pataki ti o tẹle fun ijaju aṣeyọri si arun naa jẹ idinku ninu titẹ ẹjẹ.
O jẹ dandan pe titẹ titẹ deede ni ipele ti 130/80, ati pe yoo dara julọ paapaa ni isalẹ.
Lakotan, ounjẹ ṣe ipa pataki ninu ikuna kidirin, ni àtọgbẹ. Lootọ, ibamu pẹlu awọn ofin ijẹẹmu le dinku ifọkansi gaari ninu ẹjẹ ati dinku ẹru lori awọn kidinrin, nitorinaa ṣe idiwọ ijatil ti awọn iṣu titun.
Awọn ilana ijẹẹmu
Ofin ipilẹ pe ounjẹ fun alamọ-alakan alakan gbọdọ gbọran ni lati yago fun ilosoke ninu awọn ipele suga ati idinku ninu ẹru lori awọn kidinrin. Awọn iṣeduro ijẹẹ yatọ yatọ ni awọn ipo oriṣiriṣi ti arun naa.
Nitorinaa, ni akọkọ, ipele irọrun, o ṣe pataki pupọ lati ṣakoso akoonu ti kii ṣe gaari nikan, ṣugbọn amuaradagba ninu ounjẹ. Awọn ọna wọnyi ni pataki lati dẹrọ iṣẹ ti awọn kidinrin.
Ounje-amuaradagba-kekere dinku idinku ẹru lori awọn kidinrin ati iranlọwọ lati koju arun na. Ni afikun, titẹ ẹjẹ ti o pọ si tun jẹ ipin pataki ninu arun na. Ni iyi yii, o niyanju lati ṣe idinwo gbigbemi ti awọn akopọ bi o ti ṣeeṣe.
Ti o ba jẹ ni ipele akọkọ ti iṣakoso suga ni arun ni aye akọkọ, lẹhinna pẹlu idagbasoke ti nefarosisi alakan o ṣe pataki julọ ni iṣakoso ti gbigbemi amuaradagba eranko. Lootọ, lati dinku ipele suga nibẹ ni awọn oogun pataki, lakoko ti o munadoko awọn oogun ti o dinku fifuye lori awọn kidinrin jẹ kere pupọ.
Aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ lati fẹrẹ rọpo awọn ọlọjẹ ẹranko pẹlu awọn ti Ewebe. Gẹgẹbi awọn abajade iwadii, ipin ti amuaradagba ẹranko ninu ounjẹ alaisan ko yẹ ki o kọja 12%.
Awọn ọja Amuaradagba Ewebe
Ni afikun, ni afikun si didaduro gbigbemi ti iyọ, amuaradagba, ati suga, o niyanju pe nọmba awọn ounjẹ ti o ni awọn fosifeti le dinku ni pataki nigbati arun naa ba dagbasoke. Irawọ owurọ tun ni agbara lati ni ipa lori awọn kidinrin ati hyperfiltration mu.
Ni afikun, hihamọ nipa lilo awọn ọra ẹran ni a tun han. Lẹhin gbogbo ẹ, wọn jẹ orisun idaabobo awọ ti o di awọn ohun elo dín ti okuta iranti. Pẹlupẹlu, iru dín ni iṣe ti kii ṣe ti awọn ohun-elo cerebral nikan - idaabobo awọ naa tun ni ipa pataki lori awọn iṣọn ninu awọn kidinrin, jẹ afikun ifosiwewe ewu eewu fun titọ wọn.
Awọn ọja wo ni o ti gbesele?
Nibẹ ni iṣẹtọ jakejado ibiti o ti awọn ọja ounje, eyiti, ti o ba jẹ atẹle ounjẹ kan fun ikuna kidirin ninu àtọgbẹ mellitus, kii ṣe iṣeduro nikan - o jẹ leewọ patapata.
Ni akọkọ, iwọ ko le jẹ suga ati awọn ọja ti o ni rẹ, tabi iye nla ti fructose, pẹlu oyin, omi ṣuga oyinbo eso, bbl Awọn ọja ti o jọra yẹ ki o yọkuro patapata.
Ni afikun, o ko le lo awọn akara ti a ṣe lati iyẹfun funfun. Ọpọlọpọ awọn carbohydrates ti o yara ninu awọn ounjẹ wọnyi. Ni opin lilo awọn unrẹrẹ pẹlu eso-igi ti o ni eso pupọ - ogede, awọn ọjọ, awọn eso ajara, melons. O yẹ ki o tun ma jẹ awọn orisirisi aladun ti pears, apples, elegede.
Maṣe jẹ awọn ounjẹ sisun, eran ti o ni ọra. Ẹran ẹlẹdẹ ti a gbesele, ọdọ-agutan, ẹja ti o ni ọra. O tun ko ṣe iṣeduro lati jẹ awọn ọja ifunwara pẹlu akoonu ọra giga - warankasi ile kekere sanra, ipara ekan, bbl
Ni afikun, o ko le jẹ awọn eso ajẹ ati mu awọn ẹran mimu - wọn tun ni iyọ pupọ nigbagbogbo, eyiti o mu ki titẹ pọ si.
Bọtini bota ati margarine, ti o ni iye nla ti awọn ọran ẹran. Lilo ti mayonnaise tun jẹ eyiti a ko fẹ.
O jẹ ewọ lati lo awọn mimu mimu, paapaa awọn ti o ni inudidun, gẹgẹ bi awọn oje eso, paapaa awọn ti a fi omi ṣan titun - gbigbemi wọn le mu ki ilosoke ninu awọn ipele glukosi.
Labẹ wiwọle naa, nitorinaa, iwọn lilo eyikeyi ti awọn ọti-lile, bi awọn akoko aladun ati turari. O yẹ ki a lo tii pẹlu iṣọra, ati pe o yẹ ki o kọ tii kuro patapata.
Kini iwulo lati lo?
Apakan akọkọ ti ounjẹ yẹ ki o jẹ ẹfọ. Wọn yẹ ki o jẹ aise, steamed, stewed, boiled - kii ṣe sisun.
Ko si awọn ihamọ Ewebe, pẹlu ayafi ti poteto. A gba ọ niyanju lati lo ni ọna ti o yan, kii ṣe diẹ sii ju 200 giramu fun ọjọ kan.
O yẹ ki a mọ Buckwheat bi iru ounjẹ arọ kan ti o wulo julọ, eyiti o gbọdọ ṣe afihan sinu ounjẹ fun nephropathy dayabetik. Nibẹ ni o wa di Oba ko rọrun awọn carbohydrates contraindicated ni dayabetik. Awọn woro irugbin miiran, paapaa semolina, yẹ ki o lo pẹlu iṣọra.
O wulo pupọ lati jẹ awọn ọya ni apapọ ati awọn ẹfọ alawọ ni pataki. Awọn ọra ẹran ni o dara julọ lati awọn ọja ibi ifunwara nipasẹ ṣiṣakoso iye wọn.
Lati awọn oje, o niyanju lati lo tomati ati awọn iparapọ tomati pẹlu awọn oje ẹfọ miiran.
Lati awọn oje eso, o jẹ itẹwọgba lati mu iwọn kekere ti oje eso pupa buulu toje.
Ni gbogbogbo, ounjẹ ni ọran ti ikuna kidirin ati awọn aarun suga mellitus, ni afikun si ihamọ awọn ounjẹ kan, o yẹ ki o tun yatọ ni iwọntunwọnsi awọn ipin. Ni ọran ko yẹ ki o ṣe alebu - eyi ni odi ni ipa lori iwọntunwọnsi ti awọn ensaemusi ninu ara ati majemu awọn kidinrin.
Ounjẹ fun ikuna kidirin ati àtọgbẹ, mẹnu ọsẹ
Awọn apẹẹrẹ akojọ aṣayan ni isalẹ jẹ awọn apẹẹrẹ fun ṣiṣe akojọ aṣayan ti o tọ fun nephropathy dayabetik.Wọn le ṣe idakeji, papọ, yipada, laisi gbagbe atokọ ti awọn eewọ ati awọn ọja ti a ko fẹ. Ifiwewe pẹlu iru ounjẹ bẹẹ yoo ṣe iranlọwọ lati koju ibajẹ kidirin ati mu ipo gbogbogbo ti ara ati ilera wa alaisan.
Aṣayan akojọ aṣayan akọkọ pẹlu ounjẹ ajẹsara omelet steamed, ẹja elebe ti o rye ati awọn tomati meji. Ti ipele glukosi ko gaju, lilo kofi pẹlu aladun kan jẹ itẹwọgba.
Ounjẹ ọsan yẹ ki o ni bimo ti tẹẹrẹ ati awọn ege meji si mẹta ti akara ti a fi sinu akara. Fun ipanu ọsan kan o nilo lati jẹ osan tabi jelly olomọ pẹlu olomi tabi jelly wara. Fun ale - se adie kekere-ọra, saladi Ewebe pẹlu wara amure ti a ko mọ, mimu tii pẹlu lẹmọọn ṣee ṣe.
Ẹya keji ti tabili ounjẹ fun jijẹ ti o fa nipasẹ àtọgbẹ.
Fun ounjẹ aarọ - warankasi ile kekere-kekere sanra pẹlu tositi ọkan, saladi ti awọn eso ekan kan. Fun ounjẹ ọsan - bimo ti ẹja ti o nlo ẹja kekere-ọra, poteto ti a yan, tii kan.
Ipanu - awọn eso ajara alawọ ewe ti ko ni itanna. Fun ale - saladi ti kukumba titun ati oriṣi ewe, omitooro rosehip kan.
Aṣayan kẹta ni yiyan awọn ounjẹ. Fun ounjẹ aarọ - ẹfọ bintin obe pẹlu wara wara. Fun ounjẹ ọsan - bimo ti eso kabeeji eso elewe, ẹfọ onirun adie, saladi Ewebe laisi epo. Ni ọsan - mousse amuaradagba laisi gaari. Oúnjẹ alẹ́ - saladi oúnjẹ omi àti tii kan tí a kò kọ.
Nitoribẹẹ, ijẹẹmu fun nephropathy kidinrin ara dayatọ ni o ni atokọ diẹ sii ti awọn ounjẹ ati awọn n ṣe awopọ.
Yiyan awọn ounjẹ ṣe nipasẹ ara rẹ, yago fun awọn awopọ ewọ ati tẹle ofin ti o rọrun ti apapọ awọn ọja.
Eran tabi awọn ounjẹ ẹja ko yẹ ki o jẹ ni ọkan lọ pẹlu awọn ọja ibi ifunwara, paapaa ọra-kekere.
Yato kanṣoṣo ti o le gba laaye ni afikun ti wara wara-ara tabi ti kefir-ọra-kekere si saladi Ewebe.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Awọn ipilẹ Awọn ounjẹ Atọgbẹ:
Ni atẹle ounjẹ kan yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko arun naa ati dinku suga ẹjẹ, bi daradara ilọsiwaju ilera daradara ti alaisan ati mu ndin ti awọn oogun ti a paṣẹ.
