Lilo awọn ounjẹ kan pẹlu àtọgbẹ iru 2 n fa ariyanjiyan pupọ laarin awọn dokita ati awọn alaisan. Eyi jẹ nitori ẹru carbohydrate ti ounjẹ, akoonu kalori ati eroja ti kemikali. Lẹhin gbogbo ẹ, kii ṣe gbogbo ounjẹ ti o wulo fun eniyan ti o ni ilera jẹ aladun. Ṣugbọn kini nipa oyin pẹlu àtọgbẹ iru 2: o ṣee ṣe tabi kii ṣe lati jẹ ọja yii? Laisi ani, idahun idaniloju si ibeere yii ko si. Diẹ ninu awọn endocrinologists beere pe o dara julọ fun awọn alaisan lati fi ọja yii silẹ patapata, lakoko ti awọn miiran sọ pe ko jẹ contraindicated ni awọn iwọn kekere. Ni eyikeyi ọran, iru ipinnu le ṣee ṣe nikan pẹlu dokita ti o wa ni wiwa, ti o mọ ilana pataki ti arun ni alaisan yii.
Awọn anfani ati awọn ẹya ti lilo
Iyọ jẹ ọja alailẹgbẹ ni awọn ofin ti eroja ti kemikali. O ni awọn enzymu pupọ, awọn amino acids, awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn agbo ogun miiran ti o ṣe pataki pẹlu ẹda. Ṣugbọn laisi laisi itupalẹ kemikali, nitori itọwo adun rẹ, o le loye pe awọn kaboṣoma pupọ lo wa. O ni fructose, eyiti a ko fi eewọ ninu àtọgbẹ, ṣugbọn pẹlu rẹ ninu ọja yii ọpọlọpọ glukosi. Ti o ni idi ti iye ọja yii ninu ounjẹ alaisan yẹ ki o ni opin - ko si ju 1-2 tbsp. l fun ọjọ kan.
Pẹlu iwọntunwọnsi, oyin ṣe afihan iru awọn ohun-ini anfani:
- ṣe atunṣe ajesara, eyiti o ni ibanujẹ nitori àtọgbẹ;
- yiyara ilana imularada ti awọ ara pẹlu awọn dojuijako, abrasions ati ọgbẹ trophic;
- normalizes aṣayan iṣẹ ti aifọkanbalẹ ati mu oorun lagbara;
- ṣe igbelaruge kikankikan ti awọn ilana iṣelọpọ ninu ara;
- mu ẹjẹ pupa pọ si ninu ẹjẹ;
- din awọn rilara ti rirẹ, yoo fun kan ti gbara ti agbara;
- O ni ipa iṣako-iredodo.
Honey mu ara iṣan iṣan ati iṣan ara, ṣe deede ohun orin wọn. Lilo deede ti ọja yii ni aini isanwo contraindications ṣe ara ati ni idiwọ ọpọlọpọ awọn ilana ilana ara. O le ṣee lo lode lati mu iduroṣinṣin ti awọ pada, mu ifun pada ati wiwu.
O le nira lati jẹ oyin ti didara kanna paapaa si awọn eniyan ti o ni ilera, kii ṣe lati darukọ awọn alagbẹ. Iru ọja yii kii ṣe nikan ko mu eyikeyi anfani wa fun alaisan, ṣugbọn o tun le buru si ilana alakan.
Iye iye oyin ti o jẹ fun ọjọ kan yẹ ki o pinnu nikan nipasẹ ologun ti o wa deede si
Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2 ni lati ṣe abojuto ounjẹ wọn ni pataki ati yan awọn ounjẹ pẹlu ẹru carbohydrate kekere. Lati dinku atokọ glycemic ti ọja, o le jẹ pẹlu awọn oyin. Epo-onirun ngba gbigba ati didọti ti awọn iyọ-ara ti o rọrun, nitori eyiti eyiti ko si awọn ayipada didasilẹ ni ipele glukosi ninu ẹjẹ eniyan.
Awọn idena ati ipalara
Oyin fun iru àtọgbẹ 2 le jẹ ipalara ti o ba jẹ pe a ko gba ilana contraindications sinu iroyin tabi ti a ba gba iwọn lilo niyanju. O jẹ lalailopinpin alailori lati jẹ ẹ pẹlu iru awọn aarun concomitant ati awọn ipo:
Le Bananas fun Àtọgbẹ- iyọlẹnu ounjẹ;
- atinuwa ti ara ẹni;
- Ẹhun
- awọn ẹdọ nla ti ẹdọ ati awọn kidinrin;
- ga suga.
Ni mellitus àtọgbẹ, oyin le nikan je nigbati a ba fojusi ipele glukosi ẹjẹ ti o ni opin. Ṣaaju ki o to ṣafihan ọja yii sinu ounjẹ, o jẹ dandan lati ṣe igbasilẹ awọn kika ti glucometer ati ṣe atẹle ifesi ara lẹhin ounjẹ. Eyikeyi iyipada ti ko wọpọ ati aati o yẹ ki o wa ni ijabọ si dokita (ati lilo ti oyin ninu ọran yii yẹ ki o da duro fun igba diẹ).
Ti o ba jẹ iye oyin ti o tobi ni ojoojumọ, eyi le ja si awọn abajade ibanujẹ lori apakan ti ẹdọ ati ti oronro. Nitori akoonu kalori giga ti alaisan, eewu ti isanraju isanraju ati awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ pọ si. Fructose, eyiti o jẹ apakan ti ọja, mu ebi pọ si ati mu imunilara, eyiti ko nifẹ pupọ fun àtọgbẹ Iru 2.
Kii ṣe gbogbo awọn orisirisi oyin ni iye kanna ti awọn carbohydrates. Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ wọn wa ninu orombo wewe, ati pe o kere ju gbogbo wọn lọ - ni ọkan ti a gba lati acacia. Eyi gbọdọ wa ni imọran nigbati yiyan oriṣiriṣi ọja yii. Pẹlu ọna to yẹ ati lilo iwọntunwọnsi, oyin ati àtọgbẹ 2 iru ibaamu ni ibamu patapata, ati pe alaisan le ni anfani nikan lati ọja yii.
A ko le tu oyin ṣe ni omi farabale, nitori eyi o lodi si eto kemikali rẹ, o le gba awọn ohun-ini ipalara. Awọn mimu pẹlu oyin yẹ ki o wa ni yara tabi otutu gbona
Ohun elo ni oogun ibile
Oyin fun àtọgbẹ ni a le parun kii ṣe bi ounjẹ, ṣugbọn tun lo bi oluranlọwọ ailera. Ninu oogun ibile, eyi ṣee ṣe ki o jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o gbajumọ julọ nitori ifa nla rẹ ti iṣe. Oyin wo ni o dara julọ fun eyi? O le lo buckwheat tabi oyin acacia, ṣugbọn o gbọdọ jẹ adayeba patapata ati pe ko ni suga.
Eyi ni awọn ilana fun diẹ ninu oogun ibile ti o da lori oyin, ti a fọwọsi fun lilo nipasẹ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ:
- oyin pẹlu awọn walnuts. Ọwọ ti awọn eso nilo lati tú 1 tbsp. l oyin ati ki o ta ku ọjọ kan ni firiji. Lakoko ounjẹ aarọ keji o nilo lati jẹ ida meji tabi mẹta ti ounjẹ. Eyi n funni ni agbara ara ati imudara sisan ẹjẹ ninu ọpọlọ;
- oyin pẹlu kefir. Ninu gilasi kan ti kefir-kekere sanra ṣaaju akoko ibusun, o le ṣafikun 1 tsp. omi olomi. Iru mimu bẹẹ ṣe ki eto aifọkanbalẹ ki o sinmi ara.
Ṣaaju lilo eyikeyi awọn atunṣe abirun, o yẹ ki o kan si dokita rẹ. Oogun ibilẹ ko le rọpo itọju naa pẹlu awọn oogun gbigbe-suga, ati paapaa diẹ sii nitorina wọn ko fagile pataki onje. Ounje iwontunwonsi ati wiwọn igbagbogbo ti glukosi ẹjẹ jẹ bọtini si alafia ilera alaisan ati idena ti o dara julọ ti awọn ilolu pupọ.
