Ohun ọgbin chicory fun àtọgbẹ ti lo fun igba pipẹ nipasẹ awọn olutọju aṣa. Awọn ara Egipti atijọ mọ nipa awọn ohun-ini imularada rẹ, eyiti o ṣe ọpọlọpọ awọn agbara iwosan lati ọdọ rẹ.
Lọwọlọwọ, ọgbin yii jẹ olokiki kii ṣe nikan bi igba kan tabi mimu kofi, ṣugbọn tun jẹ ohun elo ti o munadoko ninu itọju ti àtọgbẹ. Gbogbo ọpẹ si niwaju ninu rẹ ti polysaccharide ti a pe ni inulin. Ko ṣe dandan lati wa fun ohun ọgbin yii lori awọn lawn, bayi o le ra ni ile elegbogi ni irisi lulú tabi omi ṣuga oyinbo.
Tiwqn ati awọn ohun-ini ti chicory
Chicory fun awọn alagbẹ jẹ anfani pupọ.
Ni afikun si ngbaradi ohun mimu ti oorun didun lati ọdọ rẹ, pẹlu àtọgbẹ, chicory ṣe iranlọwọ lati dinku ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ ati mu imudara ailera ti alaisan lagbara.
Ni afikun, o jẹ ile-itaja ti awọn ohun elo ti o wulo julọ ti o jẹ pataki fun ara eniyan. Ati bẹ, o ni awọn paati wọnyi:
- Inulin - polysaccharide rirọpo glucose, wa ninu 50% ti ọgbin ọgbin. Ṣeun si rẹ, chicory dinku suga, ati tun ṣe iranlọwọ lati ṣe deede iṣelọpọ agbara ti awọn carbohydrates.
- Pectin jẹ nkan ti o pese ilana ti gbigba ti awọn saccharides lati inu iṣan. Bayi, o yọ awọn majele lati inu ara, iduroṣinṣin ati mu tito nkan lẹsẹsẹ jade.
- Awọn Vitamin A, C, E, PP, ẹgbẹ B ni oye pese ilọsiwaju ni awọn aabo ara, nitorinaa ṣe aabo fun u lati awọn oriṣiriṣi awọn aisan.
- Awọn eroja wa kakiri ni iṣuu magnẹsia, potasiomu, iṣuu soda ati irin. Ni gbogbogbo, wọn ṣiṣẹ lori eto inu ọkan ati ẹjẹ, okun awọn odi ti iṣọn ati awọn iṣan ara. Awọn eroja wa kakiri tun kopa ninu hematopoiesis, mimu-pada sipo nọmba awọn sẹẹli pupa ti nṣiṣe lọwọ.
- Awọn eroja miiran jẹ resini, glycosides, awọn tannins, awọn epo pataki, bivoflavonoids ati awọn acids Organic.
Nigbagbogbo, chicory ni a lo fun àtọgbẹ 2 2, eyi jẹ nitori otitọ pe inulin ti o jẹ apakan ninu rẹ n ṣiṣẹ bi homonu ti o lọ silẹ-insulin. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe inulin yii dinku awọn ipele glukosi daradara ati ni irọrun ni ipa lori iṣẹ iṣẹ pẹlẹbẹ.
Awọn ilẹ-ilẹ chicory wa ni lilo ni itọju ti àtọgbẹ 2. Wọn ṣe ilọsiwaju iṣẹ kidinrin ati ṣe idiwọ idagbasoke awọn ilolu ti nephropathy ati ikuna kidirin.
Anfani ti mu chicory ni iru 2 àtọgbẹ jẹ iye ti ko ni opin. Ko dabi kọfi, ko ni ipa si eto aifọkanbalẹ eniyan.
Ni afikun, awọn alaisan mu chicory ni iru 2 àtọgbẹ nitori:
- o ṣe deede ilana ilana ti ẹjẹ ati tito nkan lẹsẹsẹ;
- iṣe bi ọlẹ-ara fun àìrígbẹyà;
- O jẹ ohun iwuri ti eto ajẹsara.
Lilo rẹ ni a gbaniyanju fun aisan okan ati eniyan apọju.
Ni afikun si lilo rẹ ni irisi mimu, ọgbin lo lati lọ wẹ, ati paapaa bi ikunra fun ipari.
Awọn itọkasi ati contraindications fun lilo
Nitori nọmba nla ti awọn ohun-ini oogun, gbongbo chicory ni a gbaniyanju fun àtọgbẹ ti eyikeyi iru.
Ni ọran ti iru arun 1, ọgbin naa ṣe iranlọwọ lati dinku iwọn lilo ti hisulini, bakanna dinku idinku awọn iyatọ ninu awọn ipele suga. Lakoko itọju ti àtọgbẹ iru 2, chicory dinku glukosi ati yọ awọn aami aiṣan ti o ni inira.
Lilo lilo rẹ nigbagbogbo nipasẹ awọn eniyan ti o wa ninu ewu ti àtọgbẹ ndagba iṣeeṣe ti ẹkọ nipa ẹkọ aisan. Nitorinaa, a ṣe iṣeduro ọgbin naa ni awọn ọran wọnyi:
- awọn arun ajakalẹ;
- atherosclerosis;
- awọn ipo aapọn;
- arun aarun ara;
- aini aito.
Ti o ba jẹ pe àtọgbẹ ti ṣẹlẹ tẹlẹ, lilo chicory yoo ṣe iranlọwọ idiwọ idagbasoke ti awọn abajade to ṣe pataki bi encephalopathy, diabetic angiopathy, retinopathy ati nephropathy.
Chicory ni irọrun ni ipa lori ara iya ti o nireti ati ọmọ rẹ. Niwọn igba tii tii ati kọfi ti ko gba laaye lakoko oyun, ohun mimu chicory le jẹ yiyan nla. Ni afikun, o ni ọpọlọpọ awọn nkan pataki ti o wulo fun ọmọde ati iya. Sibẹsibẹ, lilo rẹ le ṣe ipalara ti obirin ko ba lo o ṣaaju oyun tabi ti o ba ni awọn aami aisan ti ọkan.
Sibẹsibẹ, ọgbin yi ni diẹ ninu awọn contraindications. Chicory le ni ipa ni odi ni eniyan ti o ni iru awọn arun:
- onibaje;
- ọgbẹ inu;
- awọn rudurudu ti iṣan ti iṣan;
- rudurudu neuropsychiatric;
- atinuwa ti ara ẹni.
Paapaa otitọ pe lilo ohun mimu cyclic ti gba laaye ni iwọn ailopin, ni diẹ ninu awọn eniyan jijẹro rẹ ni titobi pupọ le fa arrhythmia ati mu titẹ ẹjẹ pọ si. Ni afikun, awọn ọran ti idaamu oorun ati aifọkanbalẹ nitori abajade lilo chicory.
Nitorinaa, ṣaaju gbigbe ohun ọgbin ti oogun, o dara julọ fun dayabetiki lati kan si dokita rẹ, ti yoo ṣe ayẹwo iṣeeṣe ti pẹlu rẹ ninu ounjẹ.
Lilo deede ti chicory
Ni akọkọ, o nilo lati mọ iru awọn chicory ti o wa ni akoko yii. Fọọmu ti o rọrun julọ ati ti o wọpọ jẹ ọja tiotuka ti o le ra kii ṣe ni ile elegbogi nikan, ṣugbọn tun ni ile itaja deede. Sibẹsibẹ, awọn paati miiran ni afikun si i, nitorinaa ko le pe ni ọja 100% ayanmọ ati iwulo.
Iru chicory miiran jẹ insoluble (ilẹ tabi lulú). O gba ọja yii fun àtọgbẹ mellitus ti akọkọ ati keji, gẹgẹ bi awọn aisan miiran.
Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe awọn ohun mimu lati ọgbin yii. Ti mu gbongbo gẹgẹbi ipilẹ, ṣugbọn awọn paati miiran tun le ṣafikun. Awọn ilana ti o wọpọ julọ ti o le Cook funrararẹ ni atẹle:
- Aṣayan ti chicory. Lati mura iru oogun kan, o nilo lati lọ ni gbongbo naa, lẹhinna mu awọn tabili meji ti iru ọja ki o tú 1 lita ti omi farabale. A fi adalu naa sori ooru kekere ati sise fun bii iṣẹju 15. Lẹhinna o ti tutu ati ki o filọ. O jẹ dandan lati mu chicory 100 milimita ni igba mẹta ọjọ kan fun iṣẹju 15 ṣaaju gbigba awọn ounjẹ akọkọ. Ọna itọju naa jẹ oṣu 1.
- Ohun mimu ti o wọpọ. Awọn tablespoons meji ti chicory lulú ti wa ni dà pẹlu omi ti a fo. A fi iyọpọ ti Abajade sori ina ati sise fun bii iṣẹju marun. Ṣetan mimu mimu kan. O yẹ ki o ranti pe afikun ti wara si rẹ le ja si ilosoke tabi idinku ninu titẹ ẹjẹ.
- Idapo ti chicory ati awọn oogun miiran ti oogun. Fun sise, o nilo awọn oyinbo meji ti chicory, rosehip, gussi cinquefoil, Mint ati juniper. 350 milimita ti gbona gbona ti wa ni afikun si iyọrisi ti o wa ati, sisọ sinu ibi thermos, ta ku fun wakati mẹta. Lẹhinna idapo ti wa ni filtered ati mu ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Iye akoko itọju jẹ ọsẹ meji.
Si ibeere ti ọpọlọpọ, ṣe o ṣee ṣe lati mu chicory ni àtọgbẹ, ni ọpọlọpọ awọn ọran. Ohun akọkọ ni lati ranti pe ọgbin naa ni awọn contraindications kan. Lilo deede yoo ṣe iranlọwọ lati dinku iṣeeṣe ti àtọgbẹ to sese ndagbasoke, ati pe nigbati o ba ṣẹlẹ, pọ si awọn aye lati yago fun awọn ilolu pupọ. Inulin ti o wa ninu akopọ ṣe iranlọwọ lati ṣe deede suga ẹjẹ ati dinku iwọn lilo awọn oogun.
Onimọran kan ninu fidio ninu nkan yii yoo sọ nipa awọn anfani ti chicory ninu àtọgbẹ.
