Awọn ẹfọ aladun ṣafikun adun si awọn ounjẹ. A ti lo ata ilẹ ni sise ni ewe titun, ti o gbe ati ti gbejade. Spice gbogbo agbaye ko wulo ayafi si ẹja, itọwo eyiti o tumọ si. Lati yọkuro olfato ti o ni itegun kan pato, a ti papọ Ewebe pẹlu awọn ewe oorun didun (dill, basil). Njẹ a le jẹ ata pẹlu iru àtọgbẹ 2 Bawo ni lati ṣeto awọn oogun ti o da lori rẹ?
Kini idi ti ata ilẹ gba gbaye-gbale rẹ?
Wiwa ti Ewebe lata lakoko awọn iṣẹ ti awọn ibojì ara Egipti atijọ jẹ ẹri si ogbin atijọ rẹ. Ni Aarin Ọdun, lati ilẹ ilu wọn - South Asia - ata ilẹ tan kaakiri Yuroopu.
Awọn ohun-ara lati itan ara atijọ tọka pe dokita Dioscorides ṣe agbekalẹ Ewebe aladun ni itọju ọpọlọpọ awọn arun: rirẹ, awọn ikun inu. Awọn atunnkanka ti awọn ogun agbaye ti orundun ogun, a ti gba ata ilẹ ni gbangba bi aabo ti ibi. O jẹ prophylactic kan, pẹlu lodi si onigba-arun.
Awọn ohun itọwo pungent ati olfato pungent ti ọgbin-ọdun meji kan nigbagbogbo ni ifamọra akiyesi ti awọn ọya agun. Awọn epo pataki ni a rii ni gbogbo awọn ẹya rẹ. Ninu igbaradi ti awọn pickles fun awọn pickles, ko ni dogba.
Ninu satelaiti ti o gbona, ata ilẹ ti a fi kun lẹsẹkẹsẹ lẹhin sise lati ṣetọju iṣeto ti awọn irinše to wulo
Pataki Nutrient Akoonu
Ebi alubosa darapọ ata ilẹ pẹlu alubosa, ọpọlọpọ awọn chives, ata ilẹ egan. Agbara ọlọpọ ti kemikali ti npinnu iwọn pupọ ti ohun elo rẹ.
Ni afikun si awọn epo pataki, aṣoju alubosa ni:
- awọn eefin efin;
- awọn oludoti nitrogenous;
- iyọ irin;
- awọn vitamin ti ẹgbẹ B, C ati D.
Ata ilẹ ni irọrun rọrun nipasẹ ara ju awọn alubosa miiran lọ. Phytoncides pese fun awọn ohun-ini oni-kokoro. Ẹjẹ aporo ti a ya sọtọ (allicin) paapaa ni awọn iwọn kekere le dinku iṣẹ ti awọn microbes pathogenic. O jẹ fun un pe Ewebe naa ni olfato awọn ododo rẹ.
Ipalara lati lilo awọn turari ni ipa ibinu ti awọn kemikali ninu ẹda rẹ lori awọn membran mucous ti esophagus ati ikun. A ko jẹ ata ilẹ pẹlu àtọgbẹ lori ikun ti o ṣofo ati ni iye pupọ.
Nigbati o ba ṣe afiwe eroja ti kemikali ti awọn ounjẹ akọkọ, o wa ni pe ata ilẹ ni oro sii ju gbogbo:
Akọle | Awọn agba | Awọn ọra | Erogba kalori | Iye agbara |
Alubosa | 1,7 g | 0 | 9,5 g | 43 kcal |
Ramson | 2,4 g | 0 | 6,5 g | 34 kcal |
Ata ilẹ | 6,5 g | 0 | 21,2 g | 106 kcal |
Awọn ijinlẹ jẹrisi ipa antitumor ti Ewebe aladun kan. Boolubu ata ilẹ ni inulin, bi eso eso oniye (Jerichoki Jerusalemu) tabi chicory. Awọn irugbin gbigbẹ ifaya wọnyi ni a ṣe iṣeduro fun àtọgbẹ Iru 2. Inulin nkan naa ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ipele ti iṣọn glycemic ti ẹjẹ.
Nipasẹ awọn akitiyan ti iṣelọpọ iṣoogun, ata ilẹ jẹ apakan ti oogun ti o nira. Fun awọn arun ẹdọ, awọn onisegun ṣe ilana Allochol bi oogun choleretic kan.
Ata ilẹ, bii ọpọlọpọ awọn ẹfọ miiran, ko mu gaari ẹjẹ pọ si
Imọ-ẹrọ fun igbaradi ti awọn oogun ti o da lori Ewebe eleyi
Awọn anfani ti tinctures ata ilẹ jẹ kedere. Gẹgẹbi epo fun awọn gige ata ilẹ ti a ge ni itọju ti àtọgbẹ 2, omi, wara, ọti-waini, ororo le ṣe iranṣẹ.
- 3 awọn cloves nla tan sinu ko nira ati tú 0,5 l ti omi farabale. Ta ku ti a we fun iṣẹju 20. Mu bi tii ni gbogbo ọjọ.
- Aṣayan keji wa pẹlu omi. Ni iye kanna ti omi ata ilẹ 2 igba diẹ sii, ta ku wakati 1. Mu 2 tbsp. l 3 igba.
- 100 g Ewebe, ti a ge sinu gruel, tú 1 lita ti ọti-waini pupa ti o gbẹ. Ta ku ni aye ti o gbona fun idaji oṣu kan. Gbọn awọn adalu lorekore. Lẹhinna àlẹmọ ki o fipamọ ni ibi itura. Lo idapo ti 2 tbsp. l ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.
- Fun ago 1 ti epo Ewebe ti a ko ṣalaye, gbogbo ori ata ilẹ ni a mu. Lẹhin ọjọ idapo kan, tú oje ti 1 lẹmọọn. Lẹẹkansi duro ni ọsẹ ni aye dudu ati itura. Mu 1 tsp ṣaaju ounjẹ. Ọna ti itọju pẹlu epo ata ilẹ ni oṣu mẹta. Gba isinmi fun oṣu 1 ki o tun ilana naa ṣe.
- 10 mines cloves ti ata ilẹ tú ½ lita ti oti fodika. Ta ku ọjọ 7 ni aye dudu. Mu ọja naa ni iye ti 1 tsp. lori ikun ti o ṣofo. Wọn tun le fi omi ṣan awọn ọgbẹ pẹlu neuralgia.
Ọna, ti a fun wara pẹlu (awọn cloves 5 fun gilasi 1), tọju awọn ọgbẹ purulent. Ṣe awọn ipara lati inu rẹ fun awọn gums ti ẹjẹ. Lo o fun douching pẹlu pruritus ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2.
Ọti tincture ti ata ti gbe jade:
- itọju ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ (haipatensonu, angina pectoris, infarction myocardial);
- imupada iran;
- idinku ninu jijoko ni ori, tinnitus.
A gba ayewo to gbooro ti a gba laaye fun awọn alatọ. O wẹ awọn ara ara kuro lati awọn ohun idogo ọra.
Awọn ilana sanra to lagbara ni a mọ. Fun lilo ti abẹnu, ata ilẹ fun àtọgbẹ yẹ ki o jẹ pẹlu bota - 5 cloves fun 100 g.
Gussi tabi ọra ewurẹ ti lo bi ikunra fun irora apapọ. Boya oorun ti ọgbin alubosa nikan le ṣe opin lilo rẹ. Ni ọran yii, jẹun ata ilẹ ti o ṣan tabi ti a fi sinu akolo ki o wa ni ilera!