Mimu tii lati igba atijọ ni a ka pe iṣẹ iyanilenu ati iwulo. Ọkan ati ọrọ kanna bẹrẹ si ni a pe ni igi tii tii ti o wa ni aro ati ti o gbẹ ati ti a ṣe ilana ni ọna pataki ti awọn leaves rẹ, eyiti a fi omi ṣan lẹhinna. Abajade mimu oorun didun ati idapo lati awọn ẹya ti o gbẹ ti awọn abereyo ọgbin (awọn unrẹrẹ, awọn eso igi). Ṣe a gba tii laaye fun awọn alagbẹ? Bi o lati pọnti? Orisirisi wo ni o wulo julọ fun awọn rudurudu ti iṣelọpọ?
Ni ṣoki nipa itan ati awọn nuances ti o ni nkan ṣe pẹlu tii
Titi di ọrundun 19th, Russia ṣe mimu tii nikan fun awọn idi oogun. O ti gbagbọ pe mimu mimu irọra awọn efori ati otutu. Awọn amoye jiyan pe o yẹ ki o faramọ aṣa kan ti mimu mimu. Bibẹẹkọ, mimu ti ko bojumu tabi mimu mimu kii yoo mu awọn anfani ojulowo.
Ni ipilẹṣẹ ni Ila-oorun, ti ni ilọsiwaju ilọsiwaju ni England, tii wa si Russia. O gbagbọ pe oludasile ti awọn gbigbẹ tii tii igbalode ni Ariwa Caucasus ati Kuban jẹ igbo lati China, gbin ni 1818 lori agbegbe ti Ọgbà Botanical Nikitsky ni Ilu Crimea.
Fere ọdun ọgọrun kan, awọn aṣiri ti dagba ọgbin iyanu kan ko ti kuna si awọn ara ilu Russia. O mu awọn akitiyan nla ti awọn ajọbi lati mu awọn bushes ati awọn irugbin ti aṣa-ifẹ igbona kuro lati India, Ceylon si awọn ipo oju-ọjọ to nira. A ka ọja ti o dara julọ si ibi ti o dagba, nitori pe ewe tii ti padanu awọn ohun-ini ti o niyelori nigba gbigbe.
Ti gbogbo awọn nuances ti wa ni pade, lẹhinna awọn leaves tii le wa ni fipamọ fun ọpọlọpọ ọdun. Pẹlupẹlu, awọn imọran diẹ sii ninu rẹ (awọn leaves ti ko ṣii), diẹ sii oorun didun ati itọsi mimu mimu wa ni jade.
Ọpọlọpọ awọn ipa ti mimu tii
Pẹlu aapọn ti ara ati ti opolo, tii jẹ mimu ti o pe. Awọn oniwe-tonic ati awọn ipa disinfecting ni a ṣalaye nipasẹ iṣelọpọ ẹda ọlọrọ. O ni:
Àtọgbẹ ati kọfi- awọn tannins - to 35%;
- alkaloids (kanilara, adenine, theobromine) - to 5%;
- flavonoids;
- epo pataki;
- ascorbic acid (to 250 miligiramu%);
- ajira (B1, Ni2, K, PP);
- iyọ iyọ.
Iwaju awọn ensaemusi, awọn nkan amuaradagba, awọn awọ ṣalaye awọn ohun-ini ijẹfaa ti tii. Ọja ti ko ni ounjẹ ṣe itẹlọrun manna daradara. Awọn ohun elo tii mu ifun kuro, daadaa ni rere eto aifọkanbalẹ. Iṣe ti mimu mimu naa to wakati 5, nitorinaa o le mu yó ni awọn akoko 3-4 lojumọ, 100-200 milimita kọọkan.
Kii ṣe gbogbo awọn oriṣiriṣi ni a ṣe iṣeduro lati mu ṣaaju akoko ibusun. Alawọ ewe pẹlu wara ati oyin ṣe iranlọwọ lati tunu ati oorun sisun. Tii ko yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ. O dara lati mu 2 wakati lẹhin tabi ṣaaju ounjẹ. Ni ọran yii, awọn paati ti o ni anfani yoo ni anfani lati gba ni kikun ni ikun ti ko ni ounjẹ. Ojutu naa ko rú awọn iṣẹ ti oje oniye ati awọn ensaemusi ti ounjẹ.
Tii ni ohun ini bactericidal. Awọn nkan ti o wa ninu mimu pa awọn kokoro. Awọn ijinlẹ ti fihan pe lẹhin mu, nkan wọnyi waye:
- fikun fikun;
- ekunrere ti awọn sẹẹli pẹlu ilọsiwaju atẹgun;
- iyipo cerebral wa ni mu ṣiṣẹ;
- ti iṣelọpọ ti iyara.
Laisi gaari, tii ko ṣe alekun ipele gẹditi ati awọn ti o ni adun laaye lati jẹ ni iye ti o to.
Awọn ajọbi ti n ṣe ilọsiwaju awọn oriṣiriṣi tii nigbagbogbo, awọn oriṣi tuntun han
Awọn alaisan ti o ni onibaje le ni contraindicated si hibiscus (mimu kan lati inu awọn ohun elo elewe ti ara ilu ti ara ilu ti ara ilu soke ti ẹya Hibiscus) O jẹ pupa pupa tabi burgundy ni awọ, ekan ni itọwo. Tii dudu ti o ni agbara fẹẹrẹ mu ẹjẹ titẹ pọ si, o ko niyanju lati lo haipatensonu. Oligim tii ni awọn adunṣe lọwọ biologically ati pe a ṣe afihan fun lilo fun awọn ti nfẹ lati dinku iwuwo ara wọn.
Njẹ oriṣiriṣi alawọ ewe tabi dudu dara fun alagbẹ?
Kọọkan ninu awọn oriṣi ti o wọpọ tii - alawọ ewe tabi dudu - ni awọn ọpọlọpọ ati awọn oriṣiriṣi. O jẹ lati awọn leaves kanna. A ko ni ilọsiwaju alawọ ewe nipasẹ awọn ensaemusi ati iwọn otutu. Iyatọ awọ ti ita ni afihan ninu itọwo ati awọn ohun-ini ti mimu.
Tii ti a ṣe lati gbogbo ewe ni awọn patikulu nla. Kekere diẹ sii ni kikun ati yiyara brewed. Idapo rẹ jẹ okunkun ati agbara, ko ni oorun. Ti a tẹ (ni irisi awọn alẹmọ, awọn tabulẹti) ni a ṣe lati awọn eerun tii. Lati pọnti o nilo iye ọja ti o tobi julọ ju ewe lọ (lati awọn ewe).
Itọwo tii tii le dabi koriko si eniyan ti ko wọpọ, pataki ti o ba jẹ alailagbara. O ti fihan pe o (ewe gigun ati ti a tẹ) ni awọn nkan amuaradagba diẹ sii ati awọn vitamin (C, PP), awọn ohun-ini bactericidal ti o ga julọ. Awọ alawọ ewe fun àtọgbẹ 2 ni a ṣe iṣeduro lati mu nigbagbogbo. Ohun mimu naa ṣe alabapin si itọju ti awọn rudurudu ati awọn atherosclerosis, iduroṣinṣin ti ẹjẹ titẹ.
Alawọ ewe n tẹnumọ lemeji bi dudu - iṣẹju 6-10
Nigbakan tii ti a ṣe lati awọn ohun elo aise giga-giga le jẹ ti didara kekere. Eyi jẹ nitori awọn lile gbigba tabi awọn ipo ipamọ. Tii fi oju irọrun fa awọn oorun ati ọrinrin. Awọn tii tii yẹ ki o wa ni fipamọ ni awọn ounjẹ ti a fi edidi di mimọ (tanganran, gilasi, earthenware). Fipamọ lọtọ si ounjẹ, paapaa alubosa, ata ilẹ, ẹja, warankasi ni ibi gbigbẹ ati fifa.
Awọn aṣiri meje ti lilo tii ti o yẹ fun awọn alakan ati kii ṣe nikan:
- Omi fun mimu yẹ ki o wa ni sise lẹẹkan. Ati sise titi awọn oyun kekere ti o han. Ti omi naa ba tu sita fun igba pipẹ - to si nyara ti o nipọn, lẹhinna tii naa yoo pari ni alakikanju, kikorò ati didùn ninu itọwo.
- O yẹ ki a pa omi wẹwẹ tabi earthenware kọkọ ni igba pupọ pẹlu omi farabale ati ki o farabalẹ rọ lori ina ti o ṣii. Tú awọn ewe tii tii ninu rẹ pẹlu omi gbona, kii ṣe si oke, ṣugbọn fifi aaye kan silẹ labẹ ideri (pẹlu ṣiṣi kan fun itusilẹ igbona gaju). O le wa ojutu naa ni abawọn ti ko ni iyasọtọ.
- Lilo tii ti oogun lati gbigba ti ewebe da lori ipa imularada ti awọn igbaradi egboigi ti o jẹ akopọ rẹ. Nigbagbogbo a wa laarin awọn ohun elo egboigi miiran ti a fun ni itọsi fun àtọgbẹ, tii Ivan, tabi ina ti a fikọ. Ti lo fun itọju awọn arun ti eto aifọkanbalẹ gẹgẹbi orisun awọn vitamin B. A ti ṣajọ gbigba naa fun awọn wakati 1-1.5.
- Gẹgẹbi lofinda ti oogun adayeba fun tii gigun, lo awọn leaves ti clary Seji, verbena lẹmọọn, geranium Pink; awọn ododo ti dogrose ti May, dudu ti dudu; awọn irugbin oorun ti dill.
- Iwọn ti teapot fun ile-iṣẹ nla kan ko yẹ ki o kere ju 800 milimita. Ti, Biotilẹjẹpe, agbada fun ayẹyẹ naa kere, lẹhinna tú omi ti a fi omi sinu taara, kii ṣe sinu agolo.
- Fun àtọgbẹ 2, o jẹ igbagbogbo niyanju lati mu tii pẹlu ifọkansi ti 1 tsp. fun 200 milimita ti omi bibajẹ. Stevia, tabi koriko oyin, jẹ ohun ọgbin lati idile Astrov. Lo lati fun mimu ni adun ti adun.
- Tii Pipin ti o ni deede yẹ ki o jẹ awọ imunra lẹwa, ni akoko kanna kii ṣe kurukuru, ṣugbọn sihin ati imọlẹ. Awọn ohun itọwo jẹ tart, ṣugbọn kii ṣe kikorò, aroma jẹ palpable.
Awọn irugbin eweko ti a ti bajẹ (rosehip, St John's wort, hawthorn, Veronica officinalis, thyme), ti o ya ni awọn iwọn deede, ni a lo bi idapo tii
Ni Intanẹẹti, o le paṣẹ apejọ egboigi monastery, gba alaye nipa ohun ti ọja kan pato ni ati iye ti o jẹ. Ni akoko gbigbona, idapo ti Kombucha daradara ni irọrun ati pipa ongbẹ. Ipara kan, awo ti o dabi jellyfish ni a gbe sinu idẹ mẹta-idẹ. Eto naa dara fun idagbasoke ọja ni ilọsiwaju ni ile, pẹlu itọju ara ẹni ti o rọrun. Gbigba idapo mu awọn ilana iṣelọpọ, idilọwọ idagbasoke ti awọn ifihan atherosclerotic.
Awọn eniyan oriṣiriṣi ni awọn ẹya ti orilẹ-ede dissimilar ti ayeye tii. Kalmyks ṣafikun wara ati iyọ si ohun mimu ti o gbona, ara Gẹẹsi ṣafikun ipara. Awọn ara ilu Japanese fẹran awọ ofeefee, mu pẹlu pẹlu aarin ti awọn wakati 1,5-2, fifin ni awọn agolo pataki (gaiwan). Awọn olutọju tii ti o ni otitọ gbagbọ pe fifi gaari kun yoo bajẹ itọwo rẹ nikan. Nitorinaa, fun alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu mellitus àtọgbẹ, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi mimu ti ko ni itasi yoo mu anfani ati igbadun lọpọlọpọ.
